健康管理

2009年2012年2014年2015年2018年2022年2023年2024年「カラオケを楽しむための歌謡情報誌」歌の手帖2025年1月号が発売になりました。間もなく80歳を迎えられる舟木さんが、今の心境を語られています。ミュージック雑誌としては、歌謡曲と演歌に特出した音楽雑誌です。今回のインタビュー記事は、ファンにとっては嬉しい言葉がたくさん並んでいました。「ここのところ、お客様との距離か近づいて、鼓動が聞こえるほど近づいて、ステージでの歌の中で、一

🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵両親が地方都市に住む兄上一家に会いに行ってきたらしい。新幹線ってカッコ良すぎる！！！👴👵👴👵👴👵👴👵👴👵👴👵👴👵👴なかなか会えない孫たち。。。と言っても、甥１（Sくん）は26歳か27歳姪（Kちゃん）は23歳（もうすぐ24）甥２（Aくん）は17歳上の2人は社会人。A君は次女と同い年。🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄🚄東京駅から新幹線に乗って、息

ALOHAハワイ移住14年目🌈国際結婚11年目👩❤️👨ワーキング主婦FUMIKAです🌺ワクチン否定の方ここでおかえりくださいね月曜日にドクター🧑‍⚕️オフィスに行った時肺炎球菌のワクチン💉を受けました👍正直なところドクター🧑‍⚕️からの説明で今まで肺炎とか罹ったことないとは思ったけど英語が全部理解できてないこともわかってるので準備してもらってる間ググってみました結局のところこれも免疫力の低下してる時が感染するかもなんだけど毎日人と喋る仕事な

現在週末婚、別居中の私は、常に「離婚」の二文字が頭の片隅にあります。今の所、積極的に離婚するつもりはありません。その理由を「めんどくさそう」程度にしか言語化出来ていませんでしたが、こちらのブログを読んで、まさしくこれ！と共感したので、リブログさせていただきました。熟年離婚のこと、グレイデビルと言うんですね初めて聞く言葉です。高齢者の離婚は、3.5人に一人とか5人に一人とかいるそうです。私の親戚やご近所さんには全く居ないので衝撃(若年齢層の職場や友達には居ます)

それぞれのパートナーによってどの体位で射精するパターンが多いか？だいたいは正常位がダントツ！それかバック騎乗位で射精してしまうパターンも何気に多い…推しはやっぱり正常位で激しく抱き合ったまま一緒にイクちなみにどのパートナーも賢者にはならないこれってけっこう私的にうれしかったりするむしろめっちゃ大事かも笑もう会いたい笑

新宿道場、日曜担当の成田です。本日の稽古には、今週末の極真祭に出場する道場生の方々が稽古に参加されました。まずは基本稽古から開始。惰性で身体を動かすことなく「地に沿った基本」を意識して！その基本動作は「理に適った型」となり「華麗なる組手」へと繋がります。大山倍達総裁からの教えであり、全ては組手に繋がる為の稽古体系。日曜の参加者は上級者が多いですが、白帯の方も気兼ねなくご参加ください！先輩の方々が、優しく指導してくれるのでスパーリングが初めてでも大丈夫です！極真祭に出場される方は

日本から帰ってきて…え〜っとあらっ、まだ1週間？いろんなことがありすぎて今、カレンダーを見るまで、2週間かと？どうりで疲れるわけ…日本では、家のメンテナンスばかりしていたし。長旅と時差ボケも。いつもの調子で、あちこち…この1週間で、行った場所を書き出してみることに。ミュージカルSIXコベントガーデンのクリスマスヘンデル博物館アプスリー美術館ランベス宮殿ライブラリの特別展「前近代女性作家とその本」庭園美術館クリスマスイルミネーションを見に夜のメイフェアへアート

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1846日「病は気から」という言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。今日は、この言葉の背景や現代的な視点についてお話ししていきます。私たちの体と心は密接につながっています。ストレスやネガティブな感情が続くと、自律神経が乱れ、免疫力が低下して病気にかかりやすくなることが知られて

毎週末行っているホームセンターコーナン。バイクをいじっているとどうしても何かを買いに行っています・・・ここで凄い物を見つけてしまいました！一番上の自転車！14,800円はいい！！！現物を見て、「これはいい！私も欲しい～」と思いました。流石に私の乗っているクロスバイクと比べると重いですが、その重さを値段が吹っ飛ばしてくれます！ただ乗り比べをしなければ重いのかどうかなんてわかりません。私はサイクリングロードを走る！という目標がりましたから、ディーラー

【大阪】北摂～全国オンライン対応＼東洋医学×耳つぼ×五行体質診断／不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから【体の弱りのサイン】足先が冷えて眠れない・・12月並みの気温の低さに夜、お布団に入ったあともなんだかスースーして足が冷たくて眠れない・・本格的な冬を迎える前に今、足が冷えているのなら体に余分な水が溜まって

ハッキリと書いてしまいますが、これから水素が地球人類を救ってゆきます。水素は粒子が非常に細かく、原子の中で一番小さいのです。ご存知のように水の中に水素は入っています。Ｈ2Ｏの中から水素Ｈを引っ張り出すことで、とてつもない化学反応が起きるのです。身体の中の不調和、病気の原因は、「悪玉の活性酸素」です。マイナスのエネルギーと言っていいでしょう。この活性酸素と水素が合体してまたＨ2Ｏ、水に戻るのです。マイナスを消し、無害の水に変えてくれる。悪玉活性酸素(2・OH)+水素(H2)

聞いた事はあるけど実際にやってる人にはあった事がない良質な肉を主にしたカーニボアダイエット。パレオやケトジェニックみたいだけどそれよりも肉寄り。朝はボーンブロスとシンプルな味付けのバーガーパテ、お昼はステーキ、夜はお腹が空いてたらレバー食べる、とか。甥っ子君がこのダイエットをやっているのだけど、理由はニキビを消すって事。ボツボツ出来てしまっていてどうにかしたくて調べまくって色々試してこの食事法をやったらすーっと消えたそうです。そして調子も良くて一番身体に合う気がしてるらしいです。お肌ツルツルで

桃の家に段ボールみかんが届いたみたい。みんなでテーブル囲んでみかん食べてると、実家の冬！って感じ。笑とのことだけど、、、冬なのにたろじろくんは何でズボン履いてないんだろう？たろくんはいつもランニングだしね。桃の家って暑いのかな？そしてパンツやおむつ姿にカメラを向けて、世界に発信する親はどんな気持ちなんだろうか、、。それから、家族でみかんや餃子を食べているのに、一人下向いて黙々と食べる翔くんが心配になった笑顔もなく、下しか向いてなくない？(カメラを向けられているから、、、？)

【大阪】北摂～全国オンライン対応＼東洋医学×耳つぼ×五行体質診断／不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから不安要素なくして普通に過ごしたい！今まで考えなくても普通に出来ていたことが体調が悪くなることで出来なくなる・・何気ない日常だったのがいつも体調に不安を抱えながら過ごすことになる・・そんな経験、されたことありますか？

こんばんは今日は午前中は用事があり慌ただしく色々準備！お友達たちとワイワイ色んなことをし充実感で終えることができましたー！そうそう今日salyuちゃんのスウェットを着ていたらこないだのコレ↓1人の同い年の子が話しかけてきて『もしかしてそのスウェットってsalyuちゃんのですか？』と聞かれてびっくり！！！！『え？！よく分かったねー！てか、salyuちゃん知ってるのー？！』って聞いたら『私もsalyuちゃん好きでそのトップス欲しいなーと思っていて〜もしか

去年の10月、次男（現在、小３）の舌の裏に白い大きな袋ができました。「ママ～、これ何？」と聞かれるまで気が付きませんでした「これはただの口内炎ではないと思い、ガンだったら大変！」と思い口腔外科を検索して即予約して直行。結果は「粘液嚢胞」と診断されました。私も以前、NZに住んでいる時に「粘液嚢胞」が下唇の裏にできて、帰国して直ぐに手術して取ってもらった記憶があります。安心したものの、「手術」して取らない限り、「つぶれて小さくなるが、また大きくなり繰り返す」と説明を受け、

ご訪問ありがとうございます。お手頃スマートウォッチのイメージ・・充電が持たないエクササイズ機能がメインでしたが、最近のお手頃スマートウォッチの機能に感動１充電が長持ち毎日使って、1週間持ちました（週1度程度の充電でＯKあとは劣化がどうか？）前に使っていたお値段数倍のスマートウォッチは2日程度しか持たなかったので驚きです。２機能が充実ラインやメール、スケジュールの通知機能はもちろん電話もスマートウォッチで使うことができました健康管理系が充実していて血中酸素も

ご訪問ありがとうございます♡30代主婦のyuzuです名古屋で専業主婦してます♩2021年6月生まれの男の子ママ骨格ナチュラル・ブルベ夏(ミューテッドサマー)ソフトエレガント(クール寄り)毎年この時期に受けている人間ドックに行ってきましたーオプションで乳腺エコーと市のクーポンで無料だった子宮頸がん健診もバリウムってなんであんなにまずいのだろうか何度飲んでも慣れない。げろまずい結果は後日郵送だけど身長・体重その他いろいろの数値の簡易的な紙だけくれたんだけど、それを見ていたら

トータルライフエキスパート大阪市、東大阪市、大東市、オンラインで全国へ『50代美人を、足から育てる健康法』らぽーる・のん藤田伸子足の先から頭のてっぺんまでトータルで「健康と美」をお伝えしている足育アドバイザー®藤田伸子ですアドバイザー歴13年目です68歳のわたしは45歳の時に、難病の潰瘍性大腸炎になり大腸をすべてとってしまい、その時に歩くことができなくなりそれがキッカケで「足の大切さ」に気づき「足に関心」を持つようにな

ご訪問くださいましてありがとうございます今日は、仕事の合間にお散歩をしながら秋を感じていました少し冷たい心地よい風も季節を感じさせてくれますねそして、大変ありがたいことにタイトルが医師の妻として(シリーズと言わせていただきます)が面白い、すっきりすると反響をいただいております為私の被害の経験をもとにまだまだ書かせていただこうかなと思っておりますご興味のある方は楽しみにしていただけると幸いです話が前後しましたが帰宅してからは

【エンジン掛からない…場合のチェック項目は(・・?】ツーリング前のマシンチェック✔️は、直前前夜ではなくて、ある程度余裕みて何日か前にやっておく方が良い…それは解ってるけど、忙しかったり…して、直前前夜にマシンチェックするのが精一杯…ということもあると思う。Bikeは所詮「遊び」ですから、仕事や家庭の事と比べるとどうしても優先順位が下がってしまう。直前前夜にチェックとなるのも、致し方がないケースも出てくると思います。その場合、自分の過去を振り返っても…万が一…エン

今朝の体重は65.1kgEllyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬82kgくらい～）食事について朝ごはんは毎日具なし味噌汁です。（ヤンノー入）★ケの日＝内臓を労わる食事玄米・具だくさん味噌汁・野菜・魚等飲み物は黒豆茶・ハブ茶・ブラックコーヒー等間食は素焼きナッツお菓子やフルーツお肉などの動物性たんぱく質★ハレの日＝食事を楽しむ日好きな物を好きなだけ食べて内蔵を活性化！ケの日は3日以上続けるハレの日は週2回まで

​こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします​​前回の記事はこちら『【やっぱりガラスが好き】キッチンのボウル、保存容器にガラス製品を選ぶ理由。』こんにちは暮らしの役に立つこと（収納/掃除/使えるアイテム）小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと（多趣味）についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jpガラスのオーナメント

まさかのチーズが好きじゃなかった❓せかほしSPの後の春馬くんのお家の冷蔵庫大好物のチーズ🧀だらけ収録で頂いて帰ってきたのかな？毎晩の家飲み🍷🍾が楽しみだっただろうね♪しかし…本当に忙しかったんだな。冷蔵庫の中チーズしか入ってない。#三浦春馬#せかほし真夜中なのにチーズが食べたくなってきた…pic.twitter.com/7focbBJuSU—kyo❀❀❀(@Ha878787Kyo)2022年1月24日1月の「罪と罰」は体を絞り、4月の「キンキーブーツ」は体を

江ノ島のしらすパン。チーズも入ってて美味い♡ペンギン村から…ではなく岐阜市の片隅からおはこんばんちは♪晶來です。江ノ島の参拝レポを一気に書ききったら大きな満足感と共に燃え尽きました。笑もうひと月と半で2024年が終わっちゃうのか…。今年は自分の人生の楽しみ方に色々と変化のあった一年で外向的な出来事に関しては思い切り駆け抜けた充実感がありました(*´ω｀*)人間関係に関しては手放したご縁もあれ

こんばんは今日こそアップしたいお店があったのに、またバタバタしていて間に合いませんでした明日こそ！サックリ禁酒ご飯です。秋刀魚の塩焼きに、柚子をたくさん絞り、スプラウトと。椎茸のチーズ焼き、🍆と干し海老、モズク納豆です。今年の秋刀魚はどうにも細くて旨味がなく、ガッカリです鰯も高いし今はオカズにするなら鯖かなあたまに真鯵が安いと飛びついています(^◇^;)【期間限定20％OFF！4,980円⇒3,980円】【新物鮭いくら醤油漬け200g北海道知床・羅臼産】獲れたての新

今日は、お天気いいみたいなので、久しぶりに洗濯物を外に干しました。これから、何度こんなお天気があるだろう？雪国にとっては、貴重な晴れです。いよいよ寒くなって来て、インフルエンザなどの感染症が流行って来ているとのこと。冬なんだから当たり前なんだけど、健康管理には気を付けないとね。私なんか、仕事してなくて殆ど家にいるだけだから、それ程心配することもないけれど、家族がなってしまう可能性はあるから。久しぶりです。でも、やっぱり、楽しいのよね。相変わらず悩みなが

こんばんは🌙いきなりですが、少し前に夫と喧嘩しまして！口を聞かない期間が1週間ありました。👆🏻とはいっても、子どもの前では普通にしてるので最低限のスケジュール確認と挨拶程度のやり取りは有り。子どもには分からない程度ではあるけど、お互いには分かる冷たい空気感というか距離感。まぁ、すんごくしょうもないことから発展して色んな事や、相手の態度や言動が気に触って悪化していった感じなんですけども。夫婦喧嘩ってそういうもんよね？小さいことから悪化するよね？普段は喧嘩という喧嘩は

コメント、メッセージ、いいね、こちらからお買い物をしてくださった方、ありがとうございます↑↑楽天のブラックフライデーが21日から始まりますエントリーが必要です本日のビョーン🐱家族になってからまだ4ヶ月しか経っていないのに、もうずっと一緒にいるような感覚食いしん坊でお転婆さんで甘えん坊のニャー子あの時、あの時間、あの場所にいなかったら出会えなかったろうなと思うと出会いって奇跡ですね本日のモフモフ🐶大好きすぎてモジャコが私がいないとダメなのではなく、私がモジャコがいないと