健康管理

こんばんは〜！日中の寒さ対策のお話もたくさん見ていただきありがとうございます『《40代》寒さ対策にやってよかったこと』こんにちは〜！昨日のコストコの人気商品のお話もたくさん見ていただきありがとうございます『《コストコ》マニアが常備しているおすすめの人気商品』こんにち…ameblo.jp日に日に寒さが厳しくなってきたので、冷え性のわたしのおすすめ対策をご紹介しました♡ぽっかぽか〜になれるので、ぜひ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿半年前か

※このページには招待コードが含まれています「マネーウオークって、なんか怪しいんじゃない？」って思っていませんか？確かに、アプリを初めて使うときって「これ大丈夫かな…？」って不安になることありますよね。そこで今回は、実際にマネーウオークを使っているわたしの目線で、感じたことを正直にまとめてみますね！目次そもそも、なんで怪しいって思われるの？使ってみて感じたこと結局、安心して使っていいの？マネーウォーク始めるなら、断然リンク登録がお得！2週間で稼げるポイントを比

【この記事におすすめな人】安価なスマートウォッチを購入しようとしている不評なスマートウォッチを知りたいスマートウォッチ選びで後悔したくない人買ってはいけないスマートウォッチとは？危険性がある、その理由を徹底解説スマートウォッチの選択に際しては、「購入すべきではない」とされるモデルが存在し、その理由にはいくつかのリスクが含まれています。これらのモデルは、セキュリティの脆弱性、データプライバシーの危険性、機能の不足、品質や耐久性の問題な

訪問いただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。今日もおすすめ機能の紹介です。ぜひぜひチェックして頂けたら嬉しいです【Garminで通知チェックが快適に！】スマホ不要の時短＆快適ライフスマートウォッチといえば健康管理や運動記録が注目されがちですが、実は通知機能がとても便利！特にGarminウォッチは、子育てや仕事でバタバタな毎日を過ごす人にこそ使ってほしいアイテムです。この記事では、私が実際にGarminウォッチを使って「通知チェ

ビントロングはジャコウネコ科に属する珍しい動物で、独特の風貌とユニークな性格を持つことから「ペットとして飼いたい」と思う人もいるかもしれません。しかし、ビントロングは国際自然保護連合（IUCN）のレッドリストで絶滅危惧種（VU）に指定されており、流通量が少ないため価格も非常に高額です。この記事では、ビントロングの値段や購入の可否、飼育の難しさ、法律的な問題について詳しく解説します。ビントロングに興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください。＼＼お得に旅行するチャンス（クーポンが使えるの

食べない息子が食べてくれる・・・って言っても次男21歳・・・いやいや、男の子なんて何歳になっても変わらないんですよ。何で♂ってこんなにヘタレなんでしょうねぇ。そんないくつになってもヘタレ男子次男のYくんが文句も言わず自主的に食べてくれるのがこれ乳酸菌＋酪酸菌ゼリー文句言わないのもすごいけどこっちが何も言わなくても忘れずにっていうか冷蔵庫開けて食べるのスゴイ。そもそもYくんめちゃめちゃ細くて腸が弱いんです

本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。スマホアプリやスマートウォッチも便利ですが、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があります。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ：基本的には未取扱い

私には夢がある子どもの将来の可能性を広げる手伝いがしたいこれはずっと以前からの私の夢それが、私と夫の子どもならいうことはないだけど今は、支援が必要な子どもに対して、その子が自分らしく生きる手伝いができればそれでいい親なんて偉いもんなんかじゃ無い大人になればそれが分かるだけど子どもにとっては親がすべて里親だからって人間できている訳ではないそれはこの研修を通じてなんとなく感じたこと親は、子どもを思うように動かそうとする支配

こんにちは〜！少し間が空いてしまいましたが…今回はノンフライヤーブログです昨年末にノンフライヤーを衝動買いし『【読んだら欲しくなる】初めてのノンフライヤー！（まとめ＆準備編）』こんにちは〜！先日購入した、COSORIノンフライヤー（4.7Lと6.0Lがあり、私は大きい方）【3,000円OFFクーポン】COSORIDCモーター搭載…ameblo.jpためしに鶏ももを焼いただけでこれは買った価値があったと確信。『【ノンフライヤー】最初にして最高！鶏もも肉を焼いたら感動で言葉を失った…

只今絶賛女性休暇中！な・の・で・す・が！水曜来た月経が翌日に止まってしまいました(-_-;)［原因］・過度の筋トレ月経中ってダルいなんてもんじゃないし、ポンポン痛いし、眠いし、やる気でないし、貧血に、頭痛。筋トレなんてやるもんじゃない。Q、『では何故、あなたはやったのか？』「筋トレの効果があがる期間でもあるから」どーゆー事かといーますと女性ホルモンって女性っぽい丸みのある身体にやたらしたがるんですよ。女性が筋トレしてもそう簡単にはムキムキにはさせてくれな

※この投稿には招待コードが含まれています。マネーウォークは、歩くだけでポイントが貯まるポイ活アプリ！広告を見たり、ミッションをこなすことで、コツコツコインを貯められます♪今回は、実際に貯めたコインを楽天ポイントに交換してみたので、その流れをシェアします！「ほんと～に換金できるの～？？」とご心配な方もぜひともチェックを！目次交換先は豊富！マネーウォークでは以下のポイントやギフトカードに交換が可能✨実際に交換した流れ①アプリの下部にある「ギフト」から進む

今の私に欠かせない必需品。それがスマートウォッチ⌚️です。（私はAppleWatchを使っています💛）推し活も朝活も支えてくれる、大切な相棒のような存在。着け始めてから、ほんとうに“いいことだらけ”なんです🌿まずは…推しがずっと腕にいること！これ、想像以上に精神安定に効くんです🤣💛文字盤には時計ではなく、もちろんピリちゃん🐥仕事でちょっと嫌なことがあっても——👉チラッと腕を見て、ピリちゃん🐥確認。ふぅ〜…気持ちがスッと軽くなる。更年期でカーっ

※このページには招待コードが含まれています目次まず知っておきたい基本情報お手軽に始めたいなら…【招待コード】こんな人におすすめ本気でポイントを貯めたいなら…【ブースターリンク】こんな人におすすめ2週間で稼げるポイントを比較すると…毎日5,000歩歩いた場合まず知っておきたい基本情報マネーウォークは、毎日5,000歩歩くと100ポイントが必ずもらえるポイ活アプリです。（他にも歩数以外でポイントを貯める方法がいくつもあります）何も使わずに始めても「歩けばポイン

スマホの歩数計と連動させるとジュースがもらえるよ、と聞いて、コカ・コーラのアプリ、CokeONを数か月前に入れました。でも、これが、意外とスタンプがたまらない仕事中は、スマホ持ち歩いていないので勤務時間の歩数はカウントされないし。ウォーキングするときも、スマホが地味に重くてジャマになるので、持ち歩いてなくて。結局、駅までの通勤だけしかスマホでカウントしていないんです。せいぜい3,500歩。こんなんじゃ、スタンプもらえるわけない。せめて、ウォーキングはカウントしたい。でも、スマ

■itDEALスマートウォッチNexMate★★商品情報★★スマートウォッチ「NexMate」は、比較的手頃な価格帯でありながら、多機能で人気のスマートウォッチのようです。itDEALというブランドから販売されています。低価格ながら多機能で人気を集めているモデルです。特に初めてスマートウォッチを使う方や、コスパ重視の方におすすめされているアイテムです。★★特徴★★大画面&高視認性ディスプレイ:1.96インチのフルタッチスクリーン:視認性が高く、操作がしやすい

50代のFIREは「何もしない自由」ではないこんにちは。私がクライアント様や友人から、FIREについて最もよく聞かれる質問。それは「どうやってFIREを達成したか？」ではありません。意外にも「FIREを達成した後、一体毎日何をしているのですか？」という、日々の過ごし方に関する素朴な疑問です。世間では、FIREは「好きな時間に起きて、何もしない自由」といったイメージで語られることがあります。しかし、特に社会人として数十年を走り抜けてきた50代以上の方々にとって、その「何もない一日」

還暦を迎えた日本人の女友達に久しぶりに会いました。元々、痩せ型の体型で、50代中頃までは、実年齢よりも若く見えてました。でも、ここ1、2年でおばあさんみたいに老け始めてしまっているのです。痩せていることがかえってあざとなって、貧相な体という印象が強くなってきてしまっています。筋肉がないからか、姿勢も猫背気味。体の動きもノロノロゆっくり。還暦ともなると痩せてるだけでは若々しく見えないのだと悟った次第でした。↓ゴムバンドを

◆2019年目標/振返り◆2020年目標/振返り◆2021年目標/振返り◆2022年目標/振返り◆2023年目標/振返り◆2024年目標/振返りなし◆2025年目標/振返り(本記事)今年もあと10日ほどなので振り返り。【2025年目標】①新職場配属先が決まってから微調整するけど、安定して働くために必要な努力をすること。→初めての行政職で少し不安があったけど、杞憂だった。安定して働くために必要な全ての努力をしたけど、いくつかの偶然が積み重なり、そういうことになった。オープンに

ランニングや日常の健康管理に活用できるスマートウォッチを探している方にとって、「GarminForerunner265」と「GarminForerunner265S」の違いは、気になるポイントの一つかもしれません。特にサイズ感や使い勝手、どちらが自分の生活スタイルに合うのかで悩む方も多いようです。本記事では、これら2つのモデルの違いや特徴を詳しく解説していきます。装着感や画面サイズ、バッテリー持ち、操作性といった実際に使ってみないとわかりにくい部分を整理することで、モデル選びの参考

「猫にどんなフードをあげれば良いのか…」と、ヒルズとロイヤルカナンのどちらを選ぶべきか迷っていませんか？両者とも動物病院で扱われることの多い信頼ブランドだからこそ、選択に悩む飼い主さんは非常に多いんですよね。この記事では、猫の健康や食いつき、ライフステージに合った最適なフード選びをサポートするために、ヒルズとロイヤルカナンを徹底的に比較します。それぞれの特徴やメリット、猫の性格や飼育環境に合わせた判断軸なども紹介していきます。「うちの猫にはどっちが合っているの？」といった

どうもせんつぶです6月の体調や症状を6月中に発信出来なかったので通院や検査のことを振返って記録として残しますね5月の通院・症状の記事はココを見てね↓▼関連記事・ステロイド7mgから6mgへ減薬・ステロイド6mgの症状薬剤師さんのアドバイス・年始に決めた目標を達成しました・減薬後の症状の相談と今後の減薬について・甲状腺検査の結果と首もとの赤み6月1回目の通院は触診と採血とアクテムラ点滴。通院前に咳、痰出たことを報告。ち

旅行を楽しみにしているのに、体調不良が直前に訪れることはよくある悩みですよね。飛行機に乗る前の健康状態の確認や、体調不良時の適切な判断が旅行の成功を左右します。この記事では、体調不良時の対処法や旅行を安全に楽しむためのポイントを詳しく解説していきますので、最後までご覧ください。飛行機に乗る前に知るべき健康チェックの重要性空港で実施されるサーモグラフィー検査の仕組み空港でのサーモグラフィー検査は、発熱を迅速に検知する重要なシステムです。搭乗者が感染症を広げるリスクを最小

Fitbitのスマートウォッチ選びで「Versa4」と「Sense2」の違いに迷っていませんか？どちらも人気のあるモデルですが、見た目が似ているため、どこがどう違うのか分かりにくいという声が多いんです。本記事では、FitbitVersa4とSense2の特徴や違いをわかりやすく比較し、目的やライフスタイルに合わせた選び方を提案します。機能面や操作性、アプリとの連携など、実際に使う場面をイメージしながらチェックできますよ。「運動メインで使いたいけど、健康管理も気になる」「日常使いで

■b.ringスマートリングG1ステンレスモデル★★商品情報★★b.ringスマートリングG1ステンレスモデルは、主に健康管理に特化したスマートリングです。超軽量で快適な装着感、IP68の高い防水性能が特徴で、バッテリーは最大7日間持続します。iPhoneとAndroidに対応し、AppleヘルスケアやGoogleFitとの連携も可能。★★特徴★★健康管理・睡眠管理:指先からスマートに健康管理を行い、専用アプリのAIが健康をサポートします。持続時間:

Monomamスマートウォッチ口コミ徹底ガイド｜人気の理由と実際の評判商品リニューアルスマートウォッチレディースメンズ小さめ常時表示AMOLED搭載ROTONDOiPhoneAndroidLINE通知日本語生活防水腕時計プレゼントラッピング無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ベルト幅18mm/20mm】スマートウォッチベルトマグネットレザーバンド替え軽量くすみカラーかわいいおしゃれ腕時

こんにちは(´∀｀*)「スマートウォッチって気になるけど、本当に便利なの？」「設定が難しそうで、ちょっとハードル高いかも…」そんなふうに感じている人に、今回ご紹介したいのがKAKAスマートウォッチR8。2025年モデルとして登場した、多機能なのに扱いやすいスマートウォッチです。大きくて見やすい画面、日常のちょっとしたサポート、健康管理、運動の記録まで、思っていた以上に“やれること”が多くてびっくりしました。実際にしばらく使ってみたので、良かったところも気になった

『人間ドックで肺結節影の疑い要精密検査とのことで再検査した結果、、』『そういえば先日の人間ドックの検査で1つ心配になる検査があったんだ』先日受けた人間ドック、、何かさっきふと思い出した事が、、、😱🤦‍♀️『初めての人間ドック✳…ameblo.jp初人間ドックで初要精密検査を受けたことで日々の生活を見直しもし、それでも防げない場合早期発見を目指したいじゃないですかそこで色々調べてみたそしたらさすごいものを発見！！！！皆さん線虫ってご存知ですか？色々調べてたら↑ここにたどり着

ごきげんよう。栗毛馬です。「足つぼマット」なるものを買ってしまいました…！足ツボマットスロージョギング指圧マットダイエット指圧ボード足裏マッサージ足ツボ押しウォーキング家庭用人間工学疲労軽減足踏み運動足裏ケア滑り止め折りたたみコンパクト円形(ピンク,55cm)Amazon（アマゾン）購入から一週間経ちましたので、本日は、その感想を記します。足つぼマットを知ったきっかけは、インスタグラムです。マットの上で走るだけで痩

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師の皆さんに「からだと心を整える看護のコツ」を伝え続けています。【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】今回実習で受け持ったのは「メタボ気味・軽い高血圧指摘済」の55歳男性Sさん。検診で「来年また悪化したら治療」と言われ、「何か始めた方がいいかな」と口にするも「何から始めるべきか迷っている」状況。家族も「最近やる気が見えるけど、続くか心配」と話しています。導入：健康管理増進の準備

ご訪問ありがとうございます息子ao9歳自閉症スペクトラム（知覚推理141・凸凹差50以上の2Eタイプ）不登校～付き添い登校中～母子分離チャレンジ娘ピヨコ7歳自閉症スペクトラム（境界知能域）繊細さんなアスペルガー２人を育てていますアメンバーについてはこちらからブロガーズショップを設定してみましたよろしくお願いしますaoママのおすすめ|Amebaブロガーズショップ発達凸凹に役立つ道具や本などいろいろあります！ml.ameblo.jp