健康管理

秋の味覚も終わりに近付いてきて寂しい。サンマももう終わり。あんまり脂が乗ってなかった…我が家のキッチンは魚焼きグリルがないので(あえてないものを選んだ)、フライパンで焼いてます。毎日、お魚とキノコ、山盛りの野菜を食べてますが、秋は特に美味しいものが多い旬のものは栄養豊富なので、意識して沢山摂ってます。柿、梨、りんごも。先日、長野に行った帰りに国産のキウイが売ってたので珍しくて買ってみたら、程よい酸味と自然な甘さで美味しかった！無心で果物を食べている時が幸せ。毎日のように果物を盛

※このページには招待コードが含まれています「マネーウオークって、なんか怪しいんじゃない？」って思っていませんか？確かに、アプリを初めて使うときって「これ大丈夫かな…？」って不安になることありますよね。そこで今回は、実際にマネーウオークを使っているわたしの目線で、感じたことを正直にまとめてみますね！目次そもそも、なんで怪しいって思われるの？使ってみて感じたこと結局、安心して使っていいの？マネーウォーク始めるなら、断然リンク登録がお得！2週間で稼げるポイントを比

土曜日ブログ担当、三澤です。私がシェルターでのお世話ボランティアを始めて1年半……実は1匹だけ、まだ触ったことのない犬がいます。その名はケンタ。5年前に野犬生活を送っていたところを保護された彼は、当時から現在まで一切ブレずに、人を寄せつけないスタイルを貫いています。💁保護当初のケンタについての記事はこちらけんたくん|シェルターブログ西那須野いぬねこ里親会別館inunekomattari.blog.fc2.com☝️こんな目つきで常に人の動きを伺っていて、近づこうとするとパッと素

ビントロングはジャコウネコ科に属する珍しい動物で、独特の風貌とユニークな性格を持つことから「ペットとして飼いたい」と思う人もいるかもしれません。しかし、ビントロングは国際自然保護連合（IUCN）のレッドリストで絶滅危惧種（VU）に指定されており、流通量が少ないため価格も非常に高額です。この記事では、ビントロングの値段や購入の可否、飼育の難しさ、法律的な問題について詳しく解説します。ビントロングに興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください。＼＼お得に旅行するチャンス（クーポンが使えるの

ごきげんよう。栗毛馬です。「足つぼマット」なるものを買ってしまいました…！足ツボマットスロージョギング指圧マットダイエット指圧ボード足裏マッサージ足ツボ押しウォーキング家庭用人間工学疲労軽減足踏み運動足裏ケア滑り止め折りたたみコンパクト円形(ピンク,55cm)Amazon（アマゾン）購入から一週間経ちましたので、本日は、その感想を記します。足つぼマットを知ったきっかけは、インスタグラムです。マットの上で走るだけで痩

訪問いただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。今日もおすすめ機能の紹介です。ぜひぜひチェックして頂けたら嬉しいです【Garminで通知チェックが快適に！】スマホ不要の時短＆快適ライフスマートウォッチといえば健康管理や運動記録が注目されがちですが、実は通知機能がとても便利！特にGarminウォッチは、子育てや仕事でバタバタな毎日を過ごす人にこそ使ってほしいアイテムです。この記事では、私が実際にGarminウォッチを使って「通知チェ

【この記事におすすめな人】安価なスマートウォッチを購入しようとしている不評なスマートウォッチを知りたいスマートウォッチ選びで後悔したくない人買ってはいけないスマートウォッチとは？危険性がある、その理由を徹底解説スマートウォッチの選択に際しては、「購入すべきではない」とされるモデルが存在し、その理由にはいくつかのリスクが含まれています。これらのモデルは、セキュリティの脆弱性、データプライバシーの危険性、機能の不足、品質や耐久性の問題な

今朝0.5mg2回目の注射をしました。針を付ける作業がないので、大丈夫かなと毎回不安になるのですが。楽で助かります増量中してからの効果としては、空腹感がほぼ無くなって、まぁたまぁに…ですがムカムカする気がすることもあるけれど、そう大したことはありません。でも、食べすぎた時は気分悪いとはいっても、そもそも空腹感がないのでそこまで食べられず。コンビニスイーツもホットスナックもほぼ買うことがなくなりました。体重の推移です。今朝の体重⇒91.4kg(BMI/35.

ドテラのエッセンシャルオイルは、高品質な天然成分と多様な用途で、ドテラ芸能人愛用者やドテラ有名人から絶大な支持を受けています。日本の芸能人から海外のセレブまで、ドテラ製品を愛用する著名人の具体的なエピソードと使用製品を詳細に紹介します。この記事では、ドテラ愛用芸能人やドテラを使っている芸能人のリストを網羅し、なぜ彼らがドテラを選ぶのか、その魅力と活用法を解説。安全性、購入方法、ドテラすごいと言われる理由も合わせてお届けします。さあ、ドテラの輝く世界を一緒に探ってみましょう！目次

旅行を楽しみにしているのに、体調不良が直前に訪れることはよくある悩みですよね。飛行機に乗る前の健康状態の確認や、体調不良時の適切な判断が旅行の成功を左右します。この記事では、体調不良時の対処法や旅行を安全に楽しむためのポイントを詳しく解説していきますので、最後までご覧ください。飛行機に乗る前に知るべき健康チェックの重要性空港で実施されるサーモグラフィー検査の仕組み空港でのサーモグラフィー検査は、発熱を迅速に検知する重要なシステムです。搭乗者が感染症を広げるリスクを最小

毎年インフルエンザの季節になると話題になるのが、手指の消毒アイテム。特に「手ピカジェル」の黄色ボトル（プラス仕様）は、除菌力が強化された人気シリーズです✨小さなお子さんがいるご家庭では「外出先でもすぐ除菌したい」「子どもにも使えるやさしいタイプがいい」と感じるママさんも多いですよね。でも最近SNSでは「黄色の手ピカジェルが売ってない」「どこに行っても見つからない」といった声もちらほら。この記事では、手ピカジェル黄色（プラス）がどこで買えるのか、西松屋・ウェルシア・楽天などの販売状

2.「命」の運気の過ごし方「命」の運気のときは、自分の本質を見極めるチャンスです。宿の特徴を意識する強みを伸ばし、弱みを補う努力をするやりたいことや人生の方向性を考える②大事な決断をする③人間関係に注意する「命」の時期は、自分の個性が強く出るため、人とぶつかりやすいことも無意識に自己中心的になりやすいので、協調性を意識する相性の良い人（業・胎の関係）と過ごすと安心感が得られる特に、リーダーシップを発揮する場面では、周囲への配慮を忘れる④焦らず長期的な視点を持つ「命」

楽天のお買い物マラソンが始まっているんですって！？…てなこと言っても其処まであれこれ買っているわけじゃなくてですねりっちゃです。たまたま引っかかった見かけた半額セールに釣られて以来、蜂蜜とプロテインバーを交互に購入しています。今までなくても気にならなかったのに、不思議ですよね。残りが少なくなってくると何とも落ち着かなくなってくるんだから…。＼クーポン利用で50%OFF／マヌカハニーはちみつコンビタMGO50+500g1個マヌカマルチフローラル生はちみつ無添加非

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スマホの歩数計と連動させるとジュースがもらえるよ、と聞いて、コカ・コーラのアプリ、CokeONを数か月前に入れました。でも、これが、意外とスタンプがたまらない仕事中は、スマホ持ち歩いていないので勤務時間の歩数はカウントされないし。ウォーキングするときも、スマホが地味に重くてジャマになるので、持ち歩いてなくて。結局、駅までの通勤だけしかスマホでカウントしていないんです。せいぜい3,500歩。こんなんじゃ、スタンプもらえるわけない。せめて、ウォーキングはカウントしたい。でも、スマ

「猫にどんなフードをあげれば良いのか…」と、ヒルズとロイヤルカナンのどちらを選ぶべきか迷っていませんか？両者とも動物病院で扱われることの多い信頼ブランドだからこそ、選択に悩む飼い主さんは非常に多いんですよね。この記事では、猫の健康や食いつき、ライフステージに合った最適なフード選びをサポートするために、ヒルズとロイヤルカナンを徹底的に比較します。それぞれの特徴やメリット、猫の性格や飼育環境に合わせた判断軸なども紹介していきます。「うちの猫にはどっちが合っているの？」といった

エクシブ軽井沢サンクチュアリヴィラムセオに宿泊してに娘達と4人＋１匹で遊びに行ってきましたお部屋はリビングとベットルームが２つあるスーパースィートブー太くんと娘達とのお出かけが何よりの楽しみで健康管理に注意してたのに３日前から私だけちょい風邪気味になり風邪薬を持参しながらの旅行となりました。お腹の方も毎回私が食べ過ぎて下痢になるので今回はホント暴飲暴食に気をつけて過ごしていたら翌日は便秘になってしまったけど帰宅後モビコールをガッツリ飲んでなんとか乗り切りました楽しか

Monomamスマートウォッチ口コミ徹底ガイド｜人気の理由と実際の評判商品リニューアルスマートウォッチレディースメンズ小さめ常時表示AMOLED搭載ROTONDOiPhoneAndroidLINE通知日本語生活防水腕時計プレゼントラッピング無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ベルト幅18mm/20mm】スマートウォッチベルトマグネットレザーバンド替え軽量くすみカラーかわいいおしゃれ腕時

ワンオペ育児、フルタイムワーママからシンママになりました。小学2年の娘はピアノが大好き！コンクールに出ています。無事に娘のサポートが出来るのか？！3/2にピティナ課題曲が発表されてから初めてのピアノのレッスンがありました。課題曲どうする？先生に「今年はとりあえず全曲譜読みしてみましょ」と課題曲全曲を渡されました。大体コンクールの時は先生がほとんど選曲して、娘が「これにする！」と言えばそのまま決まって練習に入ります。昨年からピティナに参

体重計を選ぶとき、多くの人が「タニタ」と「オムロン」で迷うのではないでしょうか。どちらも人気の高いメーカーであり、精度や機能性に定評がありますが、実際に使うとなると「何が違うの？」「自分にはどっちが合っているの？」と疑問に思う人は多いはずです。本記事では、タニタとオムロンの体重計を徹底比較し、それぞれの特徴や口コミ、メリット・デメリットを詳しく解説します。さらに、測定精度やアプリの使いやすさ、サイズやデザインの違いまで掘り下げ、初心者から上級者まで用途に応じた選び方をお伝えしま

ホ―ムタウン問題合法という名の侵略劇今日もプレアデスからのメッセージをお伝えします。(「メイの宇宙啓示より」)ホームタウン事業の騒動が急に静かになりました。大騒ぎの後の沈黙…これは嵐の前の静けさかもしれません、実は水面下で着々と準備が進んでいるのです。8月末にナイジェリア政府が「特別ビザができる」と発表してすぐに削除しました。タンザニアのメディアは「長井市がタンザニアの一部になる」と報道しました。これらは本当に誤報だったのでしょうか。私たちの観測ではこれは意図

みなさん、こんにちは！今回は、ちょっと重たいお話になっちゃうんだけど、私たちにとって大切なことを考えさせられる出来事があったの。ミスタービーストの動画で起きた悲しい出来事について、一緒に考えてみよう🤔ミスタービーストの動画で起きた悲劇とは？まずは、この悲しい出来事について簡単にまとめてみたよ。ちょっと目を通してみてね。ミスタービーストの「45kg痩せれたら、25万ドル獲得！」という動画で衝撃的な出来事が😱出演者のウォールコーチさんが、自宅で突然亡くなってしまった💔死因は公表されていない

■itDEALスマートウォッチNexMate★★商品情報★★スマートウォッチ「NexMate」は、比較的手頃な価格帯でありながら、多機能で人気のスマートウォッチのようです。itDEALというブランドから販売されています。低価格ながら多機能で人気を集めているモデルです。特に初めてスマートウォッチを使う方や、コスパ重視の方におすすめされているアイテムです。★★特徴★★大画面&高視認性ディスプレイ:1.96インチのフルタッチスクリーン:視認性が高く、操作がしやすい

『#最近の痛かったこと私ではなく母…』先日、母から連絡📲があり…「転倒して骨が折れた」と。慌てて実家にいってみたら痛々しい母の身体。詳しく聞くと、買い物帰りに転んで立ち上がれなくなっていたら、近…ameblo.jp母が腕（利き腕）と足を骨折して日々の生活が色々と大変みたいです💦困り事はたくさんある中でシャンプーが難しいと💦💦💦友人からの「こんなシャンプーあるよ！」って教えてもらい買って母に渡しました🧴美容院か理容院で「シャンプー」だけお願いしてもいいのかな？！普段行かない

※このページには招待コードが含まれています目次まず知っておきたい基本情報お手軽に始めたいなら…【招待コード】こんな人におすすめ本気でポイントを貯めたいなら…【ブースターリンク】こんな人におすすめ2週間で稼げるポイントを比較すると…毎日5,000歩歩いた場合まず知っておきたい基本情報マネーウォークは、毎日5,000歩歩くと100ポイントが必ずもらえるポイ活アプリです。（他にも歩数以外でポイントを貯める方法がいくつもあります）何も使わずに始めても「歩けばポイン

私には夢がある子どもの将来の可能性を広げる手伝いがしたいこれはずっと以前からの私の夢それが、私と夫の子どもならいうことはないだけど今は、支援が必要な子どもに対して、その子が自分らしく生きる手伝いができればそれでいい親なんて偉いもんなんかじゃ無い大人になればそれが分かるだけど子どもにとっては親がすべて里親だからって人間できている訳ではないそれはこの研修を通じてなんとなく感じたこと親は、子どもを思うように動かそうとする支配

こんにちは〜！少し間が空いてしまいましたが…今回はノンフライヤーブログです昨年末にノンフライヤーを衝動買いし『【読んだら欲しくなる】初めてのノンフライヤー！（まとめ＆準備編）』こんにちは〜！先日購入した、COSORIノンフライヤー（4.7Lと6.0Lがあり、私は大きい方）【3,000円OFFクーポン】COSORIDCモーター搭載…ameblo.jpためしに鶏ももを焼いただけでこれは買った価値があったと確信。『【ノンフライヤー】最初にして最高！鶏もも肉を焼いたら感動で言葉を失った…

ランニングや日常の健康管理に活用できるスマートウォッチを探している方にとって、「GarminForerunner265」と「GarminForerunner265S」の違いは、気になるポイントの一つかもしれません。特にサイズ感や使い勝手、どちらが自分の生活スタイルに合うのかで悩む方も多いようです。本記事では、これら2つのモデルの違いや特徴を詳しく解説していきます。装着感や画面サイズ、バッテリー持ち、操作性といった実際に使ってみないとわかりにくい部分を整理することで、モデル選びの参考

太りやすさは命式にでるしあわせ廻り四柱推命スクール森田江梨子です！YouTubeやっています良かったらご視聴ください。↓↓↓今日は、四柱推命から見る「太りやすい人の特徴」について、お話ししていきます。実は、命式の中に【肥満サイン】がちゃんと現れているんですよ。具体例も交えてご紹介するので、ぜひ最後までお付き合いください1．太りやすい命式の特徴●土の五行がとても強い四柱推命では、「土」のエネルギーが強いと、太りやすい体質になりやすいと言われてい

本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計スマホアプリやスマートウォッチも便利ですが、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があります今回は、実際にどこで売っているのかを詳しく調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ：基本的には未取扱