健康管理

※このページには招待コードが含まれています「マネーウオークって、なんか怪しいんじゃない？」って思っていませんか？確かに、アプリを初めて使うときって「これ大丈夫かな…？」って不安になることありますよね。そこで今回は、実際にマネーウオークを使っているわたしの目線で、感じたことを正直にまとめてみますね。そもそも、なんで怪しいって思われるの？いろいろ調べてみると、「マネーウオークって怪しいかも」と思われる理由はいくつかあるようです。運営会社が韓国企業で、情報が少な

※この投稿には招待コードが含まれています。マネーウォークは、歩くだけでポイントが貯まるポイ活アプリ！広告を見たり、ミッションをこなすことで、コツコツコインを貯められます♪今回は、実際に貯めたコインを楽天ポイントに交換してみたので、その流れをシェアします！「ほんと～に換金できるの～？？」とご心配な方もぜひともチェックを！目次交換先は豊富！マネーウォークでは以下のポイントやギフトカードに交換が可能✨実際に交換した流れ①アプリの下部にある「ギフト」から進む

【２０２５年】大晦日なので、今年の振り返りです２０２５年といえば「健康」を考える１年でした昨年、乳癌が見つかり３月に切除手術（転移なし）７月に再建手術手術で体に負担がないようにダイエット＆節酒を行ったその結果①術後は、胸をさりげなく隠しながらではあるが、温泉に入れる位にはなっている②ダイエットは、昨年末より１５kgダウン、あと８kgは落としたい③節酒は、秋の健康診断で肝臓の数値がC３→Ａ④自分では、もう乳癌になる気がしない１月：伊香保温泉旅行温泉に入れなくなるかもしれない

訪問いただきありがとうございますGarminウォッチを手にして健康ライフ意識中のniconaです。今日もおすすめ機能の紹介です。ぜひぜひチェックして頂けたら嬉しいです【Garminで通知チェックが快適に！】スマホ不要の時短＆快適ライフスマートウォッチといえば健康管理や運動記録が注目されがちですが、実は通知機能がとても便利！特にGarminウォッチは、子育てや仕事でバタバタな毎日を過ごす人にこそ使ってほしいアイテムです。この記事では、私が実際にGarminウォッチを使って「通知チェ

心臓血管にステントを２本も入れてる旦那は３ヶ月に一度の大学病院通院と２週間に一度の近くの循環器内科通院（これは薬を処方してもらうため）がルーティンになってる循環器内科は決まった薬を処方してもらうために通ってるんだけど前回はいつもの薬の他にトローチ・うがい薬をもらってた「あれ？トローチなんてどうした？」って私のチェックが入る「いやあ、なんかさぁ…ノドに違和感を感じてさぁ。センセーに言ったら処方してくれた」なんて言うじゃないですかノドに違和感ってなんだか怖い気が

ビントロングはジャコウネコ科に属する珍しい動物で、独特の風貌とユニークな性格を持つことから「ペットとして飼いたい」と思う人もいるかもしれません。しかし、ビントロングは国際自然保護連合（IUCN）のレッドリストで絶滅危惧種（VU）に指定されており、流通量が少ないため価格も非常に高額です。この記事では、ビントロングの値段や購入の可否、飼育の難しさ、法律的な問題について詳しく解説します。ビントロングに興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください。＼＼お得に旅行するチャンス（クーポンが使えるの

24日夕食。茶色い夕食笑。白菜とツナの煮物。玉ねぎと玉子の中華スープ。ホームのメインは豚肉だったので、私は食べられませんでした。25日朝食。この日はエノキがなかったので、海苔を入れました。もずく、納豆、大根おろし、海苔をまぜたものを、ごはんにのせています。キャベツと枝豆とカニカマをお酢で和えたもの。鶏ゴボウ。モヤシ炒め。こんな感じです。26日夕食。ホームはまたもや豚肉料理でしたので自分の持参物で食事。カボチャと金時豆、犬鳴地鶏のささ身を酢で茹でて海苔の佃

スマートウォッチって、実際どれくらい持つの？買ったばかりなのに「もうバッテリーの減りが早い…」って思ったこと、ありませんか？実は、ちょっとした使い方で寿命は“倍以上”変わります。この記事では、スマートウォッチが何年使えるのか、寿命を延ばすコツ、そして「長く使えるおすすめモデル」を本音で紹介します。読んだあとには、「買ってよかった」と思える一本がきっと見つかりますよ。＼レビュー数が6万件越えの人気スマートウォッチ！カラーも豊富♪要チェック／※画像をクリックすると商

※このページには招待コードが含まれています目次まず知っておきたい基本情報お手軽に始めたいなら…【招待コード】こんな人におすすめ本気でポイントを貯めたいなら…【ブースターリンク】こんな人におすすめ2週間で稼げるポイントを比較すると…毎日5,000歩歩いた場合まず知っておきたい基本情報マネーウォークは、毎日5,000歩歩くと100ポイントが必ずもらえるポイ活アプリです。（他にも歩数以外でポイントを貯める方法がいくつもあります）何も使わずに始めても「歩けばポイン

おはようございます。上司がインフルエンザに感染したのになかなか帰らずに居座った我が職場。『私って冷たい？ぶちギレ案件だった上司の行動』おはようございます。どうでも良いことなのですが、最近FaceIDの設定をし直したら全然私を認識してくれません。普段はメガネでスマホを見る時は老眼なものでメガ…ameblo.jp昨日は隣の席の子が発熱でお休み。で、病院行って診断結果がでたと連絡をくれたのですが…インフルエンザBでしたー私、めっちゃ隣でお喋りしたし一緒にランチもしたし濃厚接触しまく

エアコンで乾燥しているこの時期の職場。「いいね！」と言われた水分補給方法です。グッズはこれ↓です。保温コップにゴム製の蓋。右の茶色い器は、ドリップパックなどの受け皿です。コップ７分目で約200CC。これを時計が30分になった時点で、給湯マシンへ行ってお湯を注いでます。30分と決めてるのは、どんなに忙しくても定期的に水分を補給するためです。このセットにしてから、水分補給についてよく聞かれるようになりました。グッズもさることながら、タイミングや量もです。私がよく水分補給をしている姿を

ワンオペ育児、フルタイムワーママからシンママになりました。小学2年の娘はピアノが大好き！コンクールに出ています。無事に娘のサポートが出来るのか？！3/2にピティナ課題曲が発表されてから初めてのピアノのレッスンがありました。課題曲どうする？先生に「今年はとりあえず全曲譜読みしてみましょ」と課題曲全曲を渡されました。大体コンクールの時は先生がほとんど選曲して、娘が「これにする！」と言えばそのまま決まって練習に入ります。昨年からピティナに参

4月からJAMHA日本メディカルハーブ協会認定資格講座が始まります。ハーバルフードセラピー実践講座食材について薬膳、植物化学成分(フィトケミカル)、栄養学からのとらえ方を理解し、季節の素材とハーブやスパイスを使った、バランスの良い健康的な食生活を意識できる、またその知識を活かしたメニュー作りができることを目指したコースです。こういった方におすすめ！✔薬膳の基礎を学びたい方✔ご自身やご家族の健康管理に活かしたい方✔栄養学や植物の成分などの基礎を学びたい方✔お茶やスパイス

健康志向さん注目！ミキプルーンはどこで売ってる？販売店と通販を徹底チェック🍇健康志向の人や美容を意識している方の間でじわじわ人気が広がっているミキプルーン！でも実際のところ、どこで手に入るのか迷っちゃう人も多いみたいです🤔✨この記事では、ミキプルーンの購入先をご紹介していきますね。販売チャネルまとめ✅実店舗：△（一部イベント・特設販売のみ）✅通販サイト：◎（Amazon・楽天・公式ショップで購入可能）🔍ポイント：公式販売員・オンラインショップ経由が確実▼楽天は公式ショップあ

ごきげんよう。栗毛馬です。「足つぼマット」なるものを買ってしまいました…！足ツボマットスロージョギング指圧マットダイエット指圧ボード足裏マッサージ足ツボ押しウォーキング家庭用人間工学疲労軽減足踏み運動足裏ケア滑り止め折りたたみコンパクト円形(ピンク,55cm)Amazon（アマゾン）購入から一週間経ちましたので、本日は、その感想を記します。足つぼマットを知ったきっかけは、インスタグラムです。マットの上で走るだけで痩

いつもお読みいただきありがとうございます。出来る限り一緒にいたい先日の猫ファースト記事をお読みいただいた方から、いろいろなご意見をいただきました😊そのお１人が、年齢のために猫との暮らしはもうこの子で最後かしら？とおっしゃっている方がいらっしゃいました。そこで、私は色々と調べました。すると、今は、ペットと一緒に入れる施設があることがわかりました。費用は地域間で差がかなりあるので、検索されるとでてくると思いますが、入居金が５００万前後、月々の費用が２０万＋αという感じ

「スマートウォッチ、結局どれを買えば失敗しないの？」ネットに溢れる数千円のモデルから、10万円を超える高級機まで。見た目はどれも似ていますが、中身の性能はまさに別物です。安さだけで選んで後悔する前に知っておきたい、「値段で変わる4つのポイント」を整理しました。専門的な難しい話ではなく、実際の使い心地や口コミに基づいた「リアルな差」をまとめています。あなたにとっての“ちょうどいい1本”を、一緒に見つけてみませんか？⌚スマートウォッチの値段の違いを徹底解説最近、街でもよく

見に来てくれてありがとうちーこぶ。です。フルタイム勤務２児ワーママです！9月！楽天セールでみなさん何を買われましたか？私は最近『いや、自分には必要ないよなぁ』と思っていたものを、はい。買いましたしかし、これがよかった…！！✨40代になり、実は5月から不調が立て続いたちーこぶ。🏥『ワーママ体調不良丨脳出血だって…！？？』訪問してくれてありがとうちーこぶ。ですフルタイム勤務２児ワーママです5月からたびたび体調不良に見舞われること数えきれず………先週の土曜もひどい頭痛と嘔吐に悩ま

2026年3月ヨガクラスのご案内暖かい日が増えてきましたヨガや東洋医学では「春はデトックスの時季」と言われています寒い冬の間は身体の基礎代謝が低下していますが暖かくなる春は新陳代謝が活発になり冬に溜め込んだ脂肪や老廃物を排泄するからだの自然な働きがあるんですね花粉症などのアレルギー症状も、身体の自然な毒素排出のひとつなんだそう春もヨガで体調を整えながらよりデトックスしやすい身体へメンテナンスし、健やかな１ヶ月にしましょうね3月もよろしく

本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。今では、スマホアプリやスマートウォッチも便利ですよね。でも、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があるんです。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ

Garminの人気スマートウォッチ「Vivoactiveシリーズ」に、2025年4月、最新モデル「Vivoactive6」が登場しました。先代「Vivoactive5」の優れた基本性能はそのままに、ランニング機能の強化や操作性の向上など、ソフトウェア面での大幅進化を遂げています。実際に使ってみて気に入ってるポイントなど紹介していきます！vivoactive6（ヴィヴォアクティブシックス）とは？Garminの人気スマートウォッチ「Vivoactiveシリーズ」に、2025年4月、

※このページには招待コードが含まれていますこんにちは、ポイ活ダイエッターはなっこです♪わたし、1か月後にすごく久しぶりのお友達と会う予定ができました。楽しみな反面、「それまでに少しでもスリムになっていたい…！」という女心もむくむくと…(笑)そこで、私が最近ハマっているポイ活アプリ「マネーウオーク」でウォーキングをがんばることにしました！目次🚶‍♀️マネーウオークの「チャレンジ」機能がアツい！チャレンジの内容はこんな感じ！マネーウォーク始めるな

どぉーもでぇすすっかりブログさぼりのコンシェルでっす😅💦さて、新年明けまして早々に静岡県高校ハンドボールの新人戦が1月10日(土)から始まりました🔥🔥会場は.県民にはお馴染みの草薙運動場このはなアリーナ🕌出入口前からは静岡県のいや日本のシンボル！富士山が👀👀✨そして大会2日目の1月11日(日)には女子2回戦男子3回戦、男女の決勝リーグ戦の一部がありました。3面コートだったので観れた試合だけはちょいコメして行きたいと思います。その前に女子2回戦結果御殿場.御殿場南

お気に入りの腕時計が、もっと便利になったら。そんな願いを叶えてくれたのが、SONYのwena3でしたよね。バックル部分にスマートウォッチの機能がギュッと詰まっていて、愛用の時計のデザインはそのままに、Suicaでの支払いやスマホの通知確認ができるなんて、本当に画期的でした。しかし、そんなwena3も生産が完了し、2026年2月末をもって、wena3に関するすべてのサービスが順次終了することが発表されています。「この時計、これからも使い続けたいのにどうしよう…」「wena3

✅この記事でわかることXiaomiSmartBand10の初期設定で必ず確認すべきポイント夜中に画面がつかない原因と対処法設定しておくと便利なおすすめ機能XiaomiSmartBand10を使い始めて感じたのが、「初期設定をちゃんと見てないと、ちょっと不便」という点です。XiaomiSmartBand10スマートウォッチ1.72インチ睡眠モニタリングスポーツモード防水心拍数ブロードキャスト24時間健康管理21日長持ちバッテリー薄型軽量150

Fitbitのスマートウォッチ選びで「Versa4」と「Sense2」の違いに迷っていませんか？どちらも人気のあるモデルですが、見た目が似ているため、どこがどう違うのか分かりにくいという声が多いんです。本記事では、FitbitVersa4とSense2の特徴や違いをわかりやすく比較し、目的やライフスタイルに合わせた選び方を提案します。機能面や操作性、アプリとの連携など、実際に使う場面をイメージしながらチェックできますよ。「運動メインで使いたいけど、健康管理も気になる」「日常使いで

派遣社員として働いてる私。産休育休から復帰し現在は小1、1歳保育園児を育てながら働いています。『派遣ワーママの自己紹介』はじめまして。自己紹介させてください4月に育休から仕事復帰するさくらです。こどもがふたりいて、春からそれぞれ小学校入学、保育園入園となります。家族はあとパパの…ameblo.jpいろんな会社、いろんな人を見ることができ、人間観察という意味では大変面白かったです。しかも派遣社員という立場から見ているので気楽。例えば。やや窓際部署で働いていた時の話。私の他に

結論から伝えると、プロジェクトEEのスマートウォッチは「価格の割に機能が充実している」「普段使いには十分」という評判が多い一方で、「精度や耐久性は高級モデルほどではない」という声も見られます。スマートウォッチは種類が多く、どれを選べばいいのか迷いがち。この記事では、プロジェクトEEスマートウォッチの評判や口コミをもとに、良い点・気になる点を分かりやすく解説します。初めてのスマートウォッチ！初期設定やベアリングも簡単だったの声あり【ママにおすすめ】プロジェクトeeスマ

※このページには招待コードが含まれていますこんにちは、ポイ活ダイエッターはなっこです歩くだけでポイントがもらえるポイ活アプリ「マネーウオーク」から、またまたすごい新機能が登場しました〜！その名も…「睡眠ポイント」ある日アプリを開いたらこんな画像が出てきました。この義援金が「睡眠ポイント」です。義援金って何？って思ったのは私だけでしょうか・・・えっ、寝るだけでポイントがもらえるの⁉って思わず二度見したんですが、これ、本当なんです…！目次さっ

※このページには招待コードが含まれています最近、ポイ活アプリの動画広告を見る機会が多いんですが、その中でも気になったのが…「5000歩で20円もらえる！」というマネーウォーク。「いやいや、そんなうまい話ある？」って思った方もいますよね。わたしも最初は完全にそう思っていました（笑）というわけで、実際に5000歩歩いた日にどれくらいポイントが貯まるか改めて試してみたところ…本当に20円（以上）貯まってました🎉結論から言うと…「5000歩で20円」は、条件がそろえば本当