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定期的な血液検査の結果と診察に行ってきました🚗³₃数年前の例のサプリ事件💊?からの肝数値上昇で、それ以後総合病院で経過観察ちゅのまりおん。(*`･ω･)ゞです。今回前回より数値が高くなっていて、。。😔Dr.に聞くの忘れたけど、大きい胆石✨を数個持ってるので、そのせいもあるので仕方ない？梅雀先生仰る『美人薄命だから、気を付けないと！』なんですと😳！それは私の事？😁と。(じゃあ私は、長生きできますね。。。)と、言おうと思たけどまた余計な会話に流れるのでやめた🤣そして聴診器で診察して
代々木駅から徒歩3分。新宿駅から徒歩8分。北参道駅から徒歩8分の駅近パーソナルトレーニングジム体重の変化以上に体形の変化をもたらすstudioOOTEKI代表トレーナー樗木（オオテキ）です。むにゃむにゃ言ってる。pic.twitter.com/Cr14R2g2D9—樗木邦彦（オオテキクニヒコ）studioOOTEKI代表プロ・パーソナルトレーナー(@KunihikoOoteki)September29,2026貫禄◎プロパーソナルトレーナー樗木
休んでも疲れが取れない。それを「年齢のせい」にしていませんか？しっかり眠ったはずなのに、朝から身体が重い。休みの日にゆっくりしても、なぜか疲れが抜けない。以前なら一晩眠れば戻っていたのに、最近は何日経ってもすっきりしない。そんな変化を感じながら、「もう年齢だから仕方がない」そう考えていないでしょうか。確かに、年齢を重ねれば身体は変化します。しかし、休んでも戻らない疲れを、すべて年齢だけで説明できるとは限りません。健康診断で「異常なし」なら、本当に問題ないのでしょうか？
起動不良のAppleWatchも修理可能です！「AppleWatchの電源が入らなくなった」「充電しているのに画面が真っ暗」「突然電源が落ちて、それから起動しない」このようなAppleWatchの起動不良でお困りではありませんか？AppleWatchは毎日の生活の中で身に着けて使用する方も多く、時計としてだけではなく、通知の確認や健康管理、電子決済など、さまざまな用途で活躍する便利なデバイスです。そのため、突然電源が入らなくなってしまうと、とても困ってしまいますよね。当店では、そん
自律神経について色々調べ中健康ネタは元々好きやけど、今まで自律神経の乱れとかの話は他人事だった。乱れてるってどうやってわかるん？って思ってたけど、今や痙攣が教えてくれるとゆう…自律神経の乱れだけが原因なのかは分からないけど発作が起きやすいのが起床後しばらくしての午前中夜20時（面白いくらいに、意識してなくても連日この時間）と、20時半頃のお風呂入ってすぐとお風呂後ネット調べやけど、この発作、自律神経（交換神経と副交感神経）の切り替えがうまくいかない時や、急激な切り替えの時に出る、
ご覧頂きありがとうございますはのるると申します節約と貯金が趣味で1年で500万の貯金に成功毎日、無理なくできるをコンセプトに日々節約術を生み出していますまた「これはいい！」という商品の紹介もしています！誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてますこんにちは！はのるるです毎日お疲れ様！家事・育児・仕事に追われてると、つい自分のことは後回しになっちゃうよね。でもね、ふとニュースを見たり健康診断の結果を見たりすると、
病院に行ったら本当は色々聞きたい私は病院が嫌いだ。絶好調で病院に行く人はいない。皆何かしらの不安を抱えていく。私は病院に行くと心拍数が上がり、名前を呼ばれるまでドキドキしてしまう。でも、不調をそのままにしておくのも気になる性格なので、結局は病院へ行く。更年期に入ってから何度も婦人科に行った。「これからもこの先生に診てもらいたい」と思える先生には、なかなか出会えなかった。私たち世代の人数が多いせいもあり、婦人科はいつも混んでいるから先生も対応しきれないのかもしれな
「体重が増えていたらショックだから、体重計に乗りたくない」「数字を見るのが怖くて、何週間も体重を測っていない」という人は少なくありません。ダイエットや健康管理をしていると、体重の変化に一喜一憂してしまうこともあります。では、体重計に何週間も乗らないことは危険なのでしょうか？結論からいうと、体重を測らないこと自体が、すぐに健康上の危険につながるわけではありません。一方で、体重の変化を確認する機会がなくなることで、生活習慣の変化に気づきにくくなる場合があります。体重を測らないことが問題になるケ
笑顔と安心の旅をプロデュース森本です愛知、東京に行っている間に北海道は早くも冬を迎える準備が必要な天候になっていました。今回はアジア大会が開催されている愛知へ尾張美濃へのツアー。ツアーに同行させていただきました！集合場所が名古屋駅の「銀の時計」前でした！アジア大会開催企画なので赤紺のシートを纏っていましたよ。在来線側には「金の時計」がありますので集まるのも分かりやすいですね。札幌から移動となると前泊が必要なケースが多く今回はいつもお世話になってますダイワ
筋肉痛はまだまだ大丈夫！我慢できる範囲内です😊四頭、背中、胸脇、肩、腕効いてます！ただなんとか普通に過ごせます☺️体重はこんなのだけど笑ま、今週もわりとボリューム出てしまう週💦これご飯笑笑タイトルの話し傲慢なお客様にドン引きの日々笑私達の業務を楽な仕事だとか💦私だけならともかく、、、私の上司を捕まえて話したお客😅体型維持も健康管理もみなさん含まれる仕事を楽な仕事って（−＿−；）その恵比寿体型が言ってろよ！！って話し😠💢いつも😅ご飯くらいとか？？？休んできてよ！←カラオケ大会
ダイエット中の主食選び｜太りにくいご飯・パン・麺の選び方ダイエット中って、「ご飯は食べないほうがいい？」「パンや麺は太る？」と、主食選びに迷いますよね。でも、主食を完全に抜く必要はありません。大切なのは、種類と量を選ぶこと。今回は、ダイエット中に選びやすい主食をまとめます。ダイエット中におすすめの主食①白米意外と避けなくてOKなのが白米。脂質が少なく、量を調整しやすいのがメリットです。食べすぎを防ぐために、まずは適量を意識することが大切。②雑穀ご飯白米に雑穀を混ぜる
昨日は休館日でした。休館とは言え、私の朝は早く夜明けと共に目覚めます。早朝の遠隔ヒーリングをご依頼いただいたクライアントへの送信を終えてのちは強制的に休日モードで過ごします。そのような時にはブログの投稿もお休みをすることもあります。ブログをご覧になる方は体調を心配して下さる方もおいでになり感謝しております。ただいま76歳の私はお陰さまで手術後もレイキと共に元気に過ごしています。そして間もなく、私は77歳を迎えます。まだまだ元気にレイキライフを過ごしてはいますが、時には疲労困憊を感じ
食欲の秋、食べ過ぎていませんか？こんにちは！ひばり薬局の管理栄養士です食事や間食がいつもより楽しみになったり、ついつい食べる量が増えたりする方もいるのではないでしょうか？秋の味覚を楽しむことはもちろん大切ですが、食べる量が増えた状態が続くと体重増加や生活習慣病につながることもあります。そこでおすすめなのが、「自分の今の状態を知ること」です。薬局では健康管理の第一歩として、健康測定と管理栄養士による栄養相談をご活用いただけますこんなこと、ありませんか？✓最近、
普段はフツーに働く接客販売員、またある時は夢分析士鳥越（とりごえ）やすこです。ご感想をいただきました①ご感想をいただきました②日曜日の夜はwワークだったので休肝日のはずでした。しかし、wワークからの帰宅途中、近所のショットバーの前で雇われマスターになったS君が立ってました。日曜の夜、誰もお客さんが来てないそうです。…よし、ここはおばちゃんが休肝日破って１杯だけジントニックをいただきました写真はイメージですが、実際の
こんにちは。丹羽SODドットコムでございます。10月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。秋といえば、食欲の秋。おいしいものが増えて、ついつい食べることが楽しみになる季節です。一方で、夏と比べると暑さが落ち着いて、「そういえば最近、あまり水分を摂っていないかも」と感じることはありませんか？実は、秋は「何を食べるか」だけではなく、「何を飲むか」も一度見直してみたい季節です。食欲の秋こそ、毎日の「飲み物」を見直してみませんか？毎日何気なく飲んでいるもの、意
おはようございます。今朝も、朝のルーティンをして、今日はリスケで通院です。先日、全国ニュースでも報じられた三宮での暴走事故。事故現場は、神戸に行った時は、車でもよく通るし、車を駐車場に停めて歩行者としても当該の横断歩道はよく通るところ。原因は、まだ特定されてないようですが、同乗者の証言では、運転手の体調の急変との事。急病だとしても、被害者の方には気の毒と言うか不運と言うか、いたたまれない気持ちです。僕自身、持病があるので、定期的な通院で健康管理と体力作りでウォーキングは欠かせないなぁ
私は毎日、朝と夕方の2回ウォーキングをしている。それに加えて、週2回はジムに行く。もう長い間続けているので、今では「運動しなければ」と頑張っている感覚はない。私にとっては、歯を磨くのと同じように生活の一部になっている。朝、ウォーキングをしていると、同じように歩いている人を見かける。毎日歩いている高齢者の方もいる。いつも同じ時間にすれ違う方もいて、「今日も歩いているな」と勝手に親近感を持つこともある（笑）。一方で、働き盛りの世代はあまり見かけない。もちろん、別の時間帯や週末に運
感謝します。おはようございます。このブログを訪ねてくれてありがとうございます。今日もあなたに全ての良きことが雪崩の如く訪れました。ひとりさん教えを土台に綴ります。あなたの望む人生を手にする為のヒントになれば嬉しいです。「毎日いいことが起きる」ひとりさんメッセージカードから。毎日、メッセージをもとに実践！！実践するから現実が変わっていく。「人生にはいろいろな宝物があるけど、その中で最高の宝物は今日も元気で働けること」人生の宝物。それは「健康」です。それと「笑顔」。そして
🎯結論からいうと、GARMIN「vívosmart5」は「腕に着けているだけで、心拍数・血中酸素・睡眠・ストレスなどの健康データを自動でまとめてくれるリストバンド」です。本格的なランニングウォッチのような細かいスポーツ機能は少なめですが、日常の健康管理を"がんばらずに"続けたい人にはかなり向いています。この記事では、vívosmart5でできることを一つずつ整理しつつ、実際の口コミやレビューで見えてきた「良い点」と「気になる点」も正直にまとめていきます。＼現在の最安価格と在庫を今
南陽市宮内にある、ほぐし処。鈴木整体院、鈴木昭人です。鈴木整体院の公式ラインです！お休みのカレンダーや健康情報が届きますのでぜひぜひお友達登録を！当院ではコロナウイルス対策として①わたくし施術者の健康管理・毎朝の検温・手指消毒②ベッド、ドアノブ、手すり、テーブルなど設備のスプレー消毒③タオル、衣類の交換お客様に安心してご利用いただくため、上記の感染予防対策を実施しております。10月6日（火）予約いっぱいになりました。ありがとうございます。10月7日（水）9：0
今日の天気は曇り空。いつものTシャツ、ハーフパンツでは肌寒い朝です。離れたチョコザップまでウォーキング。トレーニングしました。
👨🏻夫👧🏻2015年生まれ、小学5年生の娘👦🏻2020年生まれ、年長組の息子👩🏻私…の4人家族の日記です朝晩すっかり寒くなりましたね🥶昨日の朝、起きてみると、息子👦🏻の声が違うような…軽く咳もしているし、本人も喉が痛いと言うので、念の為、登園前に小児科へ最近は風邪をひかなくなったし、過保護かなと思う反面、息子は赤ちゃんの頃から気管支が弱いので、喉の症状が少しでも気になったら病院に連れて行っちゃいます😂まだ風邪のひき始めのようで、よかったなと思ったのですが、病院が
興味深い情報をゲット！みなさん、血圧気になりません？私はこれまで低血圧だったのに歳を重ね、ついに血圧が高めになってきました！！！★高血圧の診断基準（140／90mmHg）そんな私に朗報ｗタオルを握るだけで血圧が下がるって話♪一日１０分でオッケー「タオルグリップ法」です。(*´▽｀*)「タオルを握るだけで血圧が下がる？」そんな気になる方法が、『タオルグリップ法』です。フェイスタオル1枚で気軽に取り組め、血液循環を促すことで降圧効果が期待されています。まず、フェ
はじめに目次はじめに油の基本と失敗しないオリーブオイルの選び方・毎日の料理での使い方のコツまとめ感謝の言葉普段のお料理で何気なく使っている油について、意識を向けたことはありますでしょうか。スーパーの棚に並んでいる油を値段やパッケージの見た目だけでなんとなく選んでいたり、料理に使う際につい目分量でフライパンへ多めに注いでしまったりする場面は意外と多いものです。体への影響を気にして油を完全に悪者扱いして避けようとする方もいますが、
こんにちは!足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼医です!本日の予約状況についてですが、現在のところ全ての時間帯においてキャンセル待ちとなっております。ご不便お掛けしますが宜しくお願い致します。https://lin.ee/puoC5Snhttps://lin.ee/puoC5Sn">noteにちょっとした健康に関する記事を書いておりますので、興味のある方はお読みください!https://note.com/hot_harikyu真田丸｜note心と身体は繋がっている、東洋医学の
健康診断で悪魂コレステロールの数値が少しあがってきていたワイ『ワイの中の悪魂の巻き❶』少し前に健康診断がありその結果が返って来た結果を見てショックでフリーズ悪魂コレステロールが去年より少しだけ上がっている‥ネットより悪玉…ameblo.jpコレステロールや胃腸を気にしながらワイは健康的な食事を目指したそして数ヶ月が経った食後は15分の足踏みを実行姉からの誘惑にも耐え忍んだ着々と体重は落ちた
本日もブログへのご訪問ありがとうございます。10月に入り、季節の変わり目で「なんとなく体が重い」「夏の疲れが抜けきらない」と感じている方も多いのではないでしょうか。最近ではホテルやジムでのピラティスやフィットネスなど、体を整えるセルフメンテナンスへの関心が一段と高まっています。そんな中、おうち時間で手軽にプロレベルのコンディショニングができる「最新リカバリー家電」が大きな進化を遂げています。今季特に注目したいのが、AIセンサーや温冷機能を搭載した進化系ハンディケアデバイ
医者って、全員かどうかはわかりませんが、医学部に入ったときは特に「予防医療」なんてものに興味ありません。「なんて」なんて失礼ですが…。「いろんな病気を学び、それをどう診断し、どう治すか」そこばかり注目しちゃうのですね。「予防医療」なんてものは二の次、三の次で、まったく関心を持たれないことも多いです。もちろん、病気を知って、診断方法や治療法を学ぶことは重要です。そこを学ばなきゃ医者は始まりませんから。でも膨大な勉強をしなければなりませんし、せっかくの大学生だから膨大に
【大阪】北摂～全国オンライン対応＼東洋医学×耳つぼ×五行体質診断／不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから生徒様の変化◆ずっと改善されなかった疲れやだるさ、胸や脇腹の張りがなくなって、漢方薬を飲まなくてもよくなった◆目の疲れ・頭痛・肩こり・腰痛など様々な不調が耳のストレッチで楽になる◆疲れやすく、生理前のイライラと過食・ふわっとするめまいなど耳ストレッチで楽になり、
