健康管理

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「楽天6位」スマートウォッチBluetooth通話機能24時間健康管理SOS機能心拍数1.85inch大画面レディースメンズ用腕時計IP67防水歩数計スマートブレスレットカロリー消費活動量計着信通知睡眠検測天気予報iPhone/android対応楽天市場皆さん、こんにちは！健康オタクの〇〇です。今回は、楽天ランキングでなんと6位を獲得した大注目のスマートウォッチを徹底レビューします！「楽天6位」という実績に惹かれて、実際に購入してみました

夫の終身保険解約の返戻金60万が振り込まれました払込した金額より30万も減ってしまいましたが💦↓詳しくはこちら『年内にやっておきたいこと保険の見直し①45歳更年期とたたかうブログ』45歳の主婦ですいずれ迎える閉経に向けて・・・更年期の症状への対策や健康管理家庭のことを綴っています『【ピルやめました】30代早発閉経をすんなり受け入…ameblo.jp『年内にやっておきたいこと保険の見直し②45歳更年期とたたかうブログ』『年内にやっておきたいこと保険の見直し45歳更年期とたたか

明日は月曜日…会社出社日だ…（本来ならね）当たり前だけど…入院中だから日曜日の夜憂鬱にならない退院したら…おうち時間（療養＆リハビリ）あたしは頑張ろきちんと規則正しい生活をしたいわ朝９時起床にしようかな曜日も（きちんと）把握してたいね社会復帰する♡おひとりさまは働かなきゃ😛💦

どうもたかちゃんです本日の第14回で最終回を迎えました体重記録です。遂に来週は兄の結婚式が東京で行われます。来週の今頃は無事に挙式が終わり、ホテルでまったりタイムしてるかな？ちなみに来週の予報は、土曜日〜水曜日まで雨予報です。静岡の天気なので雨ですが東京はどうだろうか…。折角の東京で結婚式なのに雨なのは残念でさな。東京の天気を調べたところ、東京は土曜日は辛うじて晴れですが、残念ながら日曜日からは雨で木曜日まで雨予報となってる様です。1週間の平均体重は46.7㌔でしたと言う事でこのシリ

こんばんわ❗うーさんです‼️皆様、ご心配おかけしました🙇うーさん一家の相次ぐ受難‥😢とりあえずは落ち着きを取り戻しました《前回の受難はこちら》『呪われてる⁉️うーさん家』こんばんは。うーさんです🙇ここ10日間くらい娘ちゃんの体調不良が続いているんですが、その内、月曜日～のは生理前症候群でなく何かのウイルス？細菌？からの風邪から…ameblo.jpたくさんのご訪問いいね！👍️励ましコメント本当にありがとうございます‼️🤗受難続きで落ち込んでいたうーさん。皆様に、元気をも

読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いくださいきっかけは母からの一言実際、最近母から「いびきがひどくなったわよ」って指摘されたんです。59歳になって、確かに睡眠の質が落ちてきたなと感じていました。朝起きると首や肩がバキバキで、日6時間のパート勤務でも疲れが取れない。正直に言うと、年齢のせいかなと諦めていたんですね。

普段はフツーに働く接客販売員、またある時は夢分析士鳥越（とりごえ）やすこです。ご感想をいただきました①ご感想をいただきました②12月らしい寒さだった福岡市です。さて、今夜の私の晩御飯はこちらネパール料理です本職にて料理上手のネパール女子Aさんが、またまた私のために作ってきてくれました三段重ねになった容器を外から見ただけなので、どんな料理かわかりませんでした。一応料理名を聞いたけど、覚えられる由もなし

こんにちは！2歳11ヶ月の女の子育児中です無事、生活発表会もおわりあとは帰省までの健康管理。『【2歳10カ月】絶対体調崩せない1ヶ月』こんにちは！2歳10カ月の女の子育児中ですもうすぐ幼稚園の生活発表会があるし、誕生日会、帰省と続くのでこの1ヶ月は風邪やインフルエンザに絶対にかかりたくない家…ameblo.jpR1がもう少しでおわりそうなので次に考えたのが青汁。ニッセンでお試しさせてもらったときに体調崩さなかったので今回はじめて自分で購入してみました『美味しい青汁生活

とうとうfitbitさんが壊れて、Xiaomiのスマートウォッチ、SmartBand10購入しましたー！「12/0420:00~12/1101:59さらにポイント5倍」XiaomiSmartBand10スマートウォッチ1.72インチ睡眠モニタリングスポーツモード防水心拍数ブロードキャスト24時間健康管理21日長持ちバッテリー薄型軽量150種類スポーツモードバイブレーション健康管理楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バンドタイプ？文字盤が

中３のチビ１号、ついにインフルになりました😓。受験日当日じゃなくてよかったのか、健康管理がまだまだ甘いのか、、、そりゃ夜更かししていちゃダメですよね。まぁ中３にもなると、何言っても聞きませんが。そして、その後チビ２号と私も鼻水、咳、熱が💦嫌な予感です。ここでいつもパパとじいちゃんばあちゃんはかからないので、あの三人はホント流石です✨️しんどくて夕ご飯を作りたくないので食べに行きたいところですが、チビ２号が熱があるので大人しく作る事にします😣①豚バラ肉の生姜焼き②厚揚げのネギ味噌焼き③

お立ち寄りくださりありがとうございます。いいねやフォローもいつもありがとうございます。前回記事はこちら『Oliveアカウント作ってもうひとつお得だったこと』お立ち寄りくださりありがとうございます。いいねやフォローもいつもありがとうございます。前回記事はこちら『11月資産変動公開』お立ち寄りくださりありがとうござ…ameblo.jp冬のボーナス記事皆さんアップされてますね！私はまだなので支給されたら記事にしますね〜ところで昨年こんな記事を書いたのですが『こんなことってある？な

雨の中凍えながらバイク通勤からの忙しかった夜勤も終わり。バイクショップでオイル交換も終えて帰宅したいところだけど運動は続けたい。チョコザップのいい所はわざわざトレーニングウェアにシューズとかに着替える必要無くバイク通勤でモコモコの防寒具を着込んでる時も1枚上着を脱げは運動が出来る。今日も運動継続です。

🍜麺好きでも罪悪感なし！ＺＥＮＢヌードルで叶えるグルテンフリー＆糖質オフこんにちは！ともちです😊パスタやラーメン、そうめんなどの麺類が大好きだけど、「糖質が気になる」「グルテンフリーにしたい」と我慢している方はいませんか？そんな方にぜひ試してほしいのが、【ゼンブヌードル】8食モニターセットです！なんと、原材料が「黄えんどう豆」１００％。この新しい麺が、なぜ健康意識の高い私たち世代に選ばれているのか、その秘密をご紹介しますね！「黄えんどう豆１００％」がもたらすメリットゼンブヌードルは

ファッション腕時計楽天市場腕時計選びで迷っていませんか？特に、ファッション腕時計と最新スマートウォッチで悩む方は多いはずです。どちらも魅力的ですが、用途やライフスタイルによって最適な選択は異なります。そこでこの記事では、人気腕時計と最新スマートウォッチを徹底比較！後悔しない選び方を、コンバージョン重視で詳しく解説していきます。ぜひ最後まで読んで、あなたにぴったりの一本を見つけてくださいね。**ファッション腕時計の魅力**まずは、ファッション腕時計の魅力から見て

ちょーっと待って！シチズンの最新血圧計「CHUN2701」と従来モデルの違いについて、深掘りしていくよ！🧐シチズンのCHUN2701は、上腕式の血圧計で、基本機能はしっかり押さえつつ、使いやすさがさらに進化してるんだ。🚀CHUN2701の主な進化ポイント薄型・軽量デザインで持ち運びしやすい✨従来のモデルと比較して、本体がめちゃくちゃ薄くて軽くなってるのがデカい！これは、家の中での移動はもちろん、旅行とか出張に持っていくのにも便利になったってことだね。サイズはだいたい幅103×高さ5

だんだん、レベルが上がって来ました。会員限定クラブですから、それもまた良いですね！初心者安心の内容・手術後・病後・産後ケアの為の太極拳を行います！鍼灸師の講師が丁寧に東洋医学や身体の機能を説明しながら、健康管理の為の身体作りに効果的な運動を行います。楽しみながら学び、心身ともに美しく！元気に！☆一般会員募集中クラブ・町田市山崎太極拳クラブ第2・第4月曜日11:00～12:00町田市山崎団地内：プラスハートカルチャークラブ体験受付中！WEBサイトからお申込み下さい！http

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坂井市成人大学第8回目想定外数の参加生徒さんたち約80〜100人ってなってたんで足りるだろうと用意してきたちょっとしたワイロ(チーズ)を配布したら足りんかった申し訳ない、想定外急遽、協力してくれたあこちゃんにありがとなんでチーズプレゼントされたんだろ？と思い出された方は、「筋トレとタンパク質摂取はセット」を思い出してほしい次はないと思うが故に遺言の如く⁈伝えておかなければならないそう思って臨んだ盛り沢山講義どれも大事な内容で、互いがリンクし合っているため外

こんにちはだいぶごぶさたしてしまいましたいつもご訪問いいねコメントありがとうございます♪すっかり１２月になってしまいました🎄❄️小中学校ではインフルエンザが流行っていて多くの学校が学校閉鎖になっています🏥💦１１月末、ノースフェイス先生が黒のM-1から（M-1着てるの若い）あのノースフェイスの上着に切り替えてスッスッと背筋を伸ばして出勤してきました。ザ・ノース・フェイスTHENORTHFACE【正規取扱店】MountainLightJacketマウンテンライトジ

梅干し食べてますか？ご飯が進むし、1日1粒は必ず、という方も多いと思います。「1日1粒の梅干しで医者いらず」という言葉を聞いたことはありませんか？梅干しにはクエン酸をはじめ、カルシウム、マグネシウムや鉄分といった体に必要なミネラルなど、健康維持に大切な栄養素が豊富に含まれています。梅干しが無性に食べたくなるのは体のサイン？有効な取り入れ方を解説梅干しが無性に食べたくなるのは体のサイン？有効な取り入れ方を解説|梅干し通販店【五代庵】疲れを感じた時、無性に梅干しを食べたくなったことは

日本人気デザイナー監修【楽天年間ランキング1位】レディーススマートウォッチQS16PRO小さめ腕時計通話機能24時間健康管理1.9/1.85インチ大画面3ATM/IP68防水300mah運動モード歩数計消費カロリー心拍数着信通知睡眠モード音楽製御iPhone/Android対応楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、楽天年間ランキングで堂々の1位を獲得した、大人気のレディーススマートウォッチ「QS16PRO」を徹底レビューしていきます。「スマート

いつもありがとうございます。一光堂です🥰⁡GARMINキャンペーン開催中です！2025.12.10〜2025.12.25まで期間限定特別価格❣️❣️【毎日使える、いちばん喜ばれるギフト】をテーマに、オススメモデルをご紹介🫣⁡GARMINなら、想いを“カタチ”に。大切な人へ、毎日寄り添う特別なギフトを贈れます🎀⁡また、自分へのプレゼントとしてもオススメです🎁毎日身につけるものだからこそ、上質で“自分にしっくりくる”一本を。GARMINなら、ライフスタイルや好みに合わせて

こんばんは、ナツです。2児のシングルマザーをしています。正直に言うと、ここ最近ずっと心のどこかに引っかかっていたことがありました。それは――自分の体のことを後回しにしすぎているかもしれない、という不安。子ども優先の毎日で、気づけば自分は最後朝はバタバタ、仕事して、買い出しして、ごはん作って、宿題見て、寝かしつけて…。1日が終わるころには、自分のことなんて考える余裕はほとんどありません。でも、ふとした瞬間に思うんです。・最近、疲れが抜けにくい・健康診断の数値、ちゃ

12月11日、低血糖アラート犬のエフィーが7歳の誕生日を迎えました。我が家にきて2年半あっという間のようでもあり、振り返ると本当にたくさんの時間を一緒に歩んできたようにも感じます。エフィーは、1型糖尿病のある家族を支える「低血糖アラート犬」として、日々大切な役割を担ってくれています。血糖値が下がり始めるその“わずかな変化”を察知し、私たちに知らせてくれる存在です。そんな中で、エフィーは「異変」をいち早く察知し、行動で伝えてくれます。その姿を見るたびに、技術だけでは補えない“命に

マイナス思考から解放される！1つの方法！！ここまでにしようか？こんな時どうしたのか話しますね腸健康・腸活・美活3つのポイント不安・恐怖の気持ちから解放される方法2025.8月に公開した動画はこちら『Qちゃんのメンタルと健康学習2025.8月公開の動画』【心と体の辛さ】辛いと言っている人に、他人や自分の辛さと比べる発言はNG❗️🙅‍♀️【パニック発作•うつ症状】断薬に成功したその後の話パニック障害…ameblo.jp

12/13の記録です。ハンドクリームをしっかり塗って、指先のささくれ・チクチクを回避してます。🍎朝食(8:50)アガベシロップ＆プロテインドリンク200ml(10:00)りんご1/4ブロッコリー50g＆無塩サバ缶90g全粒粉入りパンのトースト半熟卵はちみつ＆冷凍ブルーベリー＆ヨーグルト100g低脂肪カフェインレスカフェオレ🍱昼食(14:20)サンドイッチ野菜・たまごスープいちご大福(17:00)スナック菓子（キャベツ太郎14g）🍽夕食(19

お気に入り紹介中／のぞいてみてね‪＼今更なんだけれど。。体重管理のためにオートミールはじめてみましたというのも。。パパが以前健康診断で脂肪肝ひっかかっていた時期がありしばらく安定していたんですが今年の健康診断でまた脂肪肝ひっかかってしまいオートミールをはじめたのをきっかけに私もはじめてみましたでもオートミールの匂い苦手で。。どうにかおいしく食べれないかな〜と水を入れてチンするところに牛乳を入れてみてはちみつを投入はじめはう〜んって感じだったのだけど食べてい

にほんブログ村ブルドッグランキング皆しゃん、おはようわん今日も訪問ありがとうごじゃいます父と息子〜マイクと志朗くん久しぶりの父子の再会！成長してますますパパそっくりになってきた志朗くん♪外見だけじゃなくちょっとした仕草やポヤポヤした朗らかな性格までよく似ています❣️［HP更新しました］子犬たちの新しいオーナー様募集中です。子犬や出産に関するお問い合わせやご予約などはHPをご覧ください。HPやSNS等から直接お問い合わせいただいた場合、特別価格にてご紹介中です。子

この投稿をInstagramで見るクちゃん/健康•メンタル•夢(@hbq_jp)がシェアした投稿この投稿をInstagramで見るクちゃん/健康•メンタル•夢(@hbq_jp)がシェアした投稿✨ゾーン2運動とは？✨ゾーン2運動とは、「少し息が上がるけれど、会話は続けられる」程度の低〜中強度の有酸素運動のことです。心拍数は最