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おはようございます。感謝します。このブログを訪ねてくれてありがとうございます。今日もあなたに全ての良きことが雪崩の如く訪れました。ひとりさん教えを土台に綴ります。あなたの望む人生を手にする為のヒントになれば嬉しいです。「毎日いいことが起きる」ひとりさんメッセージカードから。毎日、メッセージをもとに実践！！実践するから現実が変わっていく。「今起きてる事は、私を成功に導くチャンスです」人間は生きているうちに、いろいろなことに出会います。後から考えると、それが全部「自分を成功に
南陽市宮内にある、ほぐし処。鈴木整体院、鈴木昭人です。鈴木整体院の公式ラインです！お休みのカレンダーや健康情報が届きますのでぜひぜひお友達登録を！当院ではコロナウイルス対策として①わたくし施術者の健康管理・毎朝の検温・手指消毒②ベッド、ドアノブ、手すり、テーブルなど設備のスプレー消毒③タオル、衣類の交換お客様に安心してご利用いただくため、上記の感染予防対策を実施しております。8月19日（水）予約いっぱいになりました。ありがとうございます。8月20日（木）9
以前、私が購入してよかった「健康データベスト3」をご紹介しました✨『私の健康データベストバイ3✨腸内フローラを調べる検査』今日もありがとうございます💛今、体がどんな状態かというデータを見るのが大好きな私✨体重、体組成計、歩数などが1番身近なデータだと思います🌿今回は、少しお値段…ameblo.jp『私の健康データベストバイ3✨【第2位】血糖持続モニタリング』今日もありがとうございます💛昨日から「購入してよかった健康データベスト3」を紹介しています✨今日は第2位！🥈第2位は、血糖持続モ
【大阪】北摂～全国オンライン対応＼東洋医学×耳つぼ×五行体質診断／不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから生徒様の変化◆ずっと改善されなかった疲れやだるさ、胸や脇腹の張りがなくなって、漢方薬を飲まなくてもよくなった◆目の疲れ・頭痛・肩こり・腰痛など様々な不調が耳のストレッチで楽になる◆疲れやすく、生理前のイライラと過食・ふわっとするめまいなど耳ストレッチで楽になり、
はじめに目次はじめに①血痰が出る②息切れ③胸の痛み⑤声がれが続く⑥体重が落ちる⑦肺炎を繰り返すまとめ感謝の言葉サポートアイテム目次を開く長引く咳や呼吸のしづらさ、胸の違和感などを感じて不安になっていませんか。ただの風邪や体調不良だと思い込んでそのまま過ごしてしまい、どのような症状が出たら病院に行くべきなのか分からずに困っている方は非常に多いのではないでしょうか。呼吸器が出しているSOSのサイン
color-in-the-heart……心に彩りを……おはようございますcolorです実は、ちょっと風邪をひいてしまいました喉の痛みから始まって、微熱もありましたが、今は鼻水に悩まされ……でも、治りかけているのか、体温調節されている感じがします昨日は、高校野球観戦をしながら、少しチクチクしまして……「ミニトートバッグ」完成しましたお手本よりも小さいサイズになりましたが、丁度良い大きさです２６cm✕２６cmポケットのところにはスナップボタンを付けて、バッグの入口にもマグネットボタ
『普段から気をつけてること』私の投稿ネタは「借金返済」「ダイエット(維持、健康管理)」「自分勝手なソーイング」主にこの3つ。好きに書き連ねてます還暦過ぎたレディー🎀♡！🌸◦°の健康管理記…ameblo.jp『じゃあ、何をすれば痩せるの？』『間違いだと感じる「日本の平和教育」』今の時期、様々なメディアで「戦争」話題が続く。まじで嫌いです。この時期、、ほぼ「終戦後〇〇年」関係のテレビは観ません。…ameblo.jp『普通に食べたら太った、、』『1000kcalじゃ足らないよね』朝の重さ
近くのスーパーに買い物しにいくついでに、涼しいから少し散歩していたら、たまたま近くの会社で、自宅でも簡単にできそうな作業内容の人材を募集するような張り紙があった。在宅なら大歓迎だ♪どんな内容かなとか、一度詳細をきいてみようかなとも考えている。年齢問わず、しかも長くできるというから、これは自分でもいけそうかな？自分も50を過ぎて、初めての夏バテ入院の体験や、実際に体力の衰えなどから、もはや普通にフルタイム出勤とかはできない。実際に毎日ちょっと動くとすぐにハアハアいってる。そん
検査では「異常なし」。でも、前の自分とは違う。病院で検査を受けた。結果は、「特に異常はありません」ひとまず安心した。けれど、自分自身が感じていた身体の違和感まで、なくなったわけではない。そんな経験はありませんか？たとえば、以前より疲れが抜けにくい眠っても回復した感じがしない冷えを感じることが増えたお腹の調子が以前と違う集中力や気力が続きにくいどれも、生活できないほど深刻ではない。だから、「年齢だから仕方ないのかな」と、そのままにしてしまう。でも、本当に見
(･ㅂ･)スマートウォッチが嫌いだ！とまでは言わないけれど。腕時計買おうかなと思いつつ思うだけで買わなかった男。あれば便利だけど必要という程では無いのだな。1年近くぶりに、部屋の隅のカゴの中に埋もれてたスマートウォッチを引っ張り出して充電してみた。(ﾟдﾟ)充電出来ん！30分放置したけど、空っぽになり過ぎたかな？ダメかな？イジイジとイジってたら充電始まった。コネクタにホコリでも溜まってたかな？久しぶりに腕に着けてみた。XiaomiBand9Activeスマ
クリック「断水、暑さで被災者疲弊」熊本地震、支援で派遣の和歌山県職員（紀伊民報）-Yahoo!ニュース熊本地震の被災地で支援業務に当たっていた和歌山県職員が１７日、宮﨑泉知事に活動内容を報告した。断水や暑さにより避難生活は厳しく、被災者が疲弊している状況などを説明。一方で、ここ数年で全国的に普及しnews.yahoo.co.jp「断水、暑さで被災者疲弊」熊本地震、支援で派遣の和歌山県職員8/18(火)16:25配信熊本地震の被災者支援に従事したことを宮﨑泉知事（右）に報告
脳の「排熱」システムとセットで大事なのが、脳の洗浄・ゴミ出し機構であるグリンパティックシステム（GlymphaticSystem）です。脳には全身にあるような「リンパ管」がほとんど存在しません。その代わり、睡眠中に脳細胞がキュッと縮み、その隙間に脳脊髄液（CSF）がドドッと流れ込むことで、起きている間に溜まった老廃物（アルツハイマー病の原因となるアミロイドβなど）を洗い流しています。睡眠不足になるとこの「洗浄システム」が機能せず、脳に“熱やゴミ”が溜まったようなボッーとした状態（脳
８月も残り2週間となりました。100円ショップに行ったら、もう来年のカレンダー売っていました♪９月1日から8日からは鳴門ツアーですが、ゾロ目大好きなので、9月9日から2030年のカジマヤープロジェクトをスタートさせる事にしました。今の所決定しているのは、2027年４月叔母3回忌2028年4月、５月御柱祭2030年10月カジマヤー毎年５月と10月蟹＆鰻ツアー９月1日〜８日鳴門ツアー12月31日〜1月2日周防大島年越となっています♪母親はもちろ
「b.ringproって具体的にどんな機能があるの？」「バッテリーはどのくらい持つのか気になる」スマートウォッチは気になるけど、装着感がネックで手が出せずにいる方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、b.ringproは睡眠・健康管理からAIによる食事分析まで対応した多機能スマートリングで、最長7日間バッテリーが持続するのが特徴です。この記事では、b.ringproの主な機能からデザイン・素材、他社スマートリングとの
「インフルエンザといえば冬の病気」そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？ところが最近、夏の時期にもインフルエンザなどの呼吸器感染症への注意が必要だという話題を耳にするようになりました。厚生労働省によると、日本の季節性インフルエンザは例年12月～3月頃が流行シーズンですが、近年は流行する時期が以前とは異なるケースもみられています。「真夏だから大丈夫」と油断するのは、少し危険かもしれません。猛暑の今年、私たちの生活環境にも変化が今年の夏も、とにかく暑い！外に出るだけで
今日は一日中整理整頓。その前に、今朝、久しぶりに１万歩ウォーキング！昨日からウォーキングスタートした。体重がなんといっても51.0kgになっちゃったからね。でも昨日は50.5kgになって、今日は50.1kgだった。運動しないと絶対痩せないのわかってるから、とりあえず頑張ろう！私はファイリングが大好き。でもクリアファイルに山ほど書類をいれていて、旦那さんから私に名義が書き換えられたものはさすがにラストのものだけ残して、全部破棄せねばと、なんとか1/3まで
こんばんは、合野愛佳(ごうのあいか)です。みなさんは、オーディションの募集要項などで「心身ともに健康な方」という文字を見たとき、どう感じますか？もちろん、お仕事をしていく上での健康管理が大切だったり、現場の安全を考慮したりする上で、そうした条件が設けられる理由もとてもよく分かります。。誰かのルールに異議を唱えたいわけではなくて、、ただ、それを目にするたびに少しだけ「うーん、なんだかもったいないなぁ」って感じてしまう自分がいるんです。人間誰しも、いつも万全な状態ばかりじゃないし、
こんばんは！『50歳を過ぎた地方在住の一般人。日々思ったことを書いています。たまに書家、たまにカホン奏者。趣味はキャンプとお酒とウォーキング。特技はウォーキングの途中でカフェに吸い込まれ、コーヒー☕️と甘いもの🍰を楽しんでしまうこと。』朝、洗濯物を庭の物干しに干していると、散歩と畑仕事を終えた母が帰ってきました。洗濯物の干し方に、上手い下手があるのかはわかりません。でも、どうやら母には母なりの「こだわり」があるようです。私が干したズボンを見た母は、何も言わずに前後
今晩は🌙40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今晩は🌙2026年の夏はいかがお過ごしでしょうか。体重が増えたり、関節痛になったりしていませんか。まだ9月,10月がありますから油断はできませんが、東京の気候はここ数年と比べてかなり楽ですよね☺️本日は、公式ラインにご登録頂いている方限定Teamsを使った無料オンライン相談(お一人様最大45分間)のお知らせです。鈴木紀雄/40歳以上のからだのお悩み解決公式ラインにて、【無料オンライン相談】9月の開催
はじめに「健康診断で血糖値や血圧の数値を指摘されてしまった」と悩んでいませんか。「食事制限や運動をしなきゃいけないのは分かっているけれど、なかなか続かない」と感じる日もあるでしょう。このような日常を過ごしている方は非常に多いのではないでしょうか。無理な我慢ばかりを重ねる毎日は、ストレスになり逆効果になってしまうかもしれません。そんな生活から抜け出すために注目されているのが、美味しく食べながら体をケアする魔法のような習
代々木駅から徒歩3分。新宿駅から徒歩8分。北参道駅から徒歩8分の駅近パーソナルトレーニングジム体重の変化以上に体形の変化をもたらすstudioOOTEKI代表トレーナー樗木（オオテキ）です。猫草食べたい時pic.twitter.com/moQOp1RC2Z—樗木邦彦（オオテキクニヒコ）studioOOTEKI代表プロ・パーソナルトレーナー(@KunihikoOoteki)July31,2026ブッチャーのおでこみたいプロパーソナルトレーナー樗木
ダイヤモンドオンラインの記事です。100歳でお元気な方々に長生きができた理由をアンケートしました。2025・5・7の記事です。⬇️1位：物事にこだわらず、くよくよしない2位：暴飲暴食をしない3位：幸せな家庭に恵まれているこれがベスト3の長生きの理由です。私はこれをみて、第3位の「幸せな家庭に恵まれている」という理由をもう少し深く知りたいと思いました。説明にはこう書かれています。⬇️◼️周囲の家族や人との温かい関わりや支えがあること⬆️最近
今日ついに厳しい通知が、神さまから来ました。それはガイドからのメッセージをyoutubeタロット占い🔮で聞いてみたら何かの依存からの脱却をきつーく言われました。自分のカードで引いたカードから何度も言われていたことです。あなたが、ついそれに依存している何かをデトックスしてください。というメッセージで、メッセージ聞いたあとに、私は半信半疑で今度は自分でカードをまた引いてみたんです。出たんです、いつも出ていた同じカードが。しかもひっくり返って出てきました。うわっ、怖っみたいな(-_-;)シンク
アマゾンで売ってる、スマートウォッチ↓スマートウォッチ【2026年新モデル1000mAh電池保護フィルム付属】長持ちバッテリーiPhone対応アンドロイド対応SmartWatchIP68生活防水Bluetooth6.0活動量計薄型軽量腕時計通話機能付きメッセージ通知スポーツウォッチ音楽再生多機能スマートウォッチ多種類運動モード多種類文字盤Amazon（アマゾン）2,980〜11,999円Amebaで詳細を見るスマートウォッチ【2026改
ご覧いただきありがとうございます。2026年8月、p-plusは15周年を迎えました。0から始めた小さな教室がまさか15年も続くとは思っていませんでした。ここまで続けてくることが出来たのはレッスンに参加してくださる皆様のおかげですお忙しい中貴重なお時間を使ってご参加いただきいつも心から感謝しております。本当にありがとうございます♡これからも、始めた頃の気持ちを忘れず学びを重ねながら自分自身もアップデートして皆さんが元気に心地良く毎日を過ごせるよう少しでもお役に立てるレ
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/f684ddc828267921233f9829530635dc3bcfad3eフィットネス倒産が最多ペース--契約を急がせるセールストークには要注意#エキスパートトピ（中村智彦）-エキスパート-Yahoo!ニュース健康志向の高まりを背景にフィットネス市場が拡大する一方、事業者の倒産が過去最多ペースで増えている。帝国データバンクによると、倒産したフィットネスクラブ事業者のうち、設立10年未満が6割超
「今日も疲れている。でも、いつものこと」朝起きた時から、なんとなく身体が重い。しっかり寝たはずなのに、疲れが残っている。以前なら気になっていたはずなのに、いつの間にか、「これくらい普通」「年齢だから仕方ない」と思うようになっていないでしょうか。これまで8,000名以上の方と向き合ってきて感じるのは、身体の変化そのものと同じくらい、「不調に慣れてしまうこと」にも注意が必要だということです。少しずつ変わると、「いつもの自分」になってしまう身体の状態は、ある日突然大きく変
「三ツ星ファームって値段が高いイメージがあるけど実際どうなの？」「プランがいろいろあってどれが一番お得か分からない」宅配食は継続利用が前提だからこそ、料金の仕組みが気になりますよね。結論からお伝えすると、三ツ星ファームは食数が多いプランほど1食あたりの単価が下がる仕組みで、初回限定の割引を使うとぐっとお得に始められます。この記事では、料金プランの仕組みから送料、お得に続けるコツまで分かりやすく解説します。▼迷ったらコレ！三ツ星ファームをチェック▼シェフの贅沢洋食セット
昨日の””とあるＳＲ体操教室①””への訪問は、５か月後だったが。今日訪問した””とあるＳＲ体操教室②””も、５か月が経っていました。前回訪問した時に「また来てください」と言われていた・・、それを思い出して、今日訪問してみた。チーフの指導士はすでに来ていたようで、車は駐車場に停めて、暑いので心配したが、間違いなく行われる・・集会所に入っていき、チーフの指導士に入室の許可を得て、は良かったが（？）、体操指導のほうはいつもの強い指示に・・従うしかないか。暑い中参加者も多
