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さいたま市では高齢者の健康活動にポイントをつける事業をやっている対象者は60歳以上で、あらかじめ登録されている団体や施設で活動すると都度ポイントシールがもらえて、所定の手帳に貼っていく子供の頃の夏休みのラジオ体操にさも似たり我も老稚園児かあ…そんな気分で、笑える1ポイント20円、年に1度精算して銀行に振り込まれる(振込み手数料比率が高いな)毎年も面倒なので放っておいたが、今日午後令和3〜5年の3年分の手帳を持って区役所へ行ってきたトータルでも158ポ
【7.8月墨田レッスンスケジュール】場所:墨田区総合体育館武道場(錦糸公園内JR錦糸町駅前、半蔵門線錦糸町駅前)4月からひがしんアリーナに名前が変更されました。7/2火曜12:15〜13:1542式太極拳13:30〜14:3032式剣7/9火曜12:15〜13:1524式太極拳13:30〜14:30扇7/19金曜12:15〜13:1542式太極拳13:30〜14:3032式剣7/23火曜12:15〜13:1524式太極拳13:
ふくらはぎは第二の心臓と言われているので、リンパを流すためにも最近、時々足ツボマッサージというものに行ったりします。今日はネットで口コミが高い初回限定で割安なもの70分コースというものを見つけたので、楽しみに行きました。ウキウキ、ルンルン🎶🎶🎶ガーンいつもの私の得意の思い込み勝手にてっきり女の方が施術するのかと思っていたら40代ぐらいの男の人ではありませんかこんな年でも、男の人と薄暗い密室で着替えて全身マッサージなんて恥ずかしすぎますあー、もう逃げたいと思いながらも丁寧に色々
坪井会長はじめ、北九州協会の皆様ありがとうございました❗️盛大に開かれました❗️演武中の写真がない!😂
皆さんお疲れ様でした✨今日も熱くなりましたね〜🔥盛り上がっていきましょう💪一般男性会員さん🔥おやじボクサー💪プロ志望✊の皆さん気合い入ってますよ💪😁🔥ボクシングやってみたかったという男性💪ダイエット、体力作り、ストレス発散、メンタルトレーニング、健康増進で通ってくれる一般男性会員さん✨プロはちょっと……でもスパーリング大会は興味あって出場してみたいという男性の方🔥スパーリング大会出場めざして頑張っている男性も多いですよ🔥🔥🔥プロ、おやじファイターも盛り上げていきたいですね💪
五月晴れの下、第1回目の「ラジオ体操と真城音頭で健康づくり」が無事終了しました主催者あいさつセンター長、小田原よりごあいさつラジオ体操第1、ラジオ体操第2、みんなの体操、の順で実施体操に続き、真城音頭を2曲分踊りました「あまり踊ることないから、忘れちゃった」という声も聞こえましたがあっという間に思い出したようでした講師の真城婦人会藤井一子さん令和6年度は全2回の実施、次回は6月7日(金)ですたくさんのご参加、お待ちしております
健康増進のために行っている卓球。今日はライバルのお話を。卓球を始めて1年6ヶ月。今は3つのサークル(高齢者)に入り、週3回の練習が日課となっている。今も続けているのは多分、汗もかけるし楽しいと思えるからだと思う。これまで練習を重ねても、なかなか卓球経験者に勝つのは難しく、特にサークル内にいる最高峰の二人は難敵だ。ドラクエⅢのボスキャラで例えると、バラモス(右の方)、ゾーマ(左の方)のような強さ。10回ゲームを対戦して、1回勝てるかどうかというところ。よく考えてみると、自
5月3日は#北條五代祭り先日街頭演説をしていたら、熱烈なファンだと言って下さった方が「小谷英次郎はパレードに参加するのか?」と聞いて下さり、「参加します‼」と答えた所、一族郎党率いて応援に行くと言って下さいました。戦国時代みたいですね(笑)感動です。小田原市議会議員団は伊勢新九郎軍団の中で行進する模様です。さて、ようやく12月一般質問の連載に戻ってまいりました。連載9回目は健康増進拠点事業です。これぞ、自民党守屋市長の真髄。ハコモノ行政。バラマキ行政の象徴です。
最近、当薬局で増えているのが「酵素」についての御相談。爺様的には酵素を摂取したいのであれば※「酒精(アルコール)無添加の味噌」※香料とか合成色素など化学薬品無添加の自家製糠漬けこのような昔ながらの朝食を召し上がっていたら闘病中でない方には十分に酵素は摂れています。でも「闘病中の方」・「正食が摂れていない方」・「健康増進したい方」等には薬局サプリメントとしての「酵素」を活用して戴きたいです。《薬局サプリメントとしての酵素》30包1箱=19.440円(税込)この原料の中で
皆さまこんにちは。今回は健診センターと三育フーズとコラボのお話をさせていただきます。健診センターでは、人間ドック健診の方には、東京衛生アドベンチスト病院のカフェテリアで昼食サービスを行っています。当院のお食事は、開院(1929年)以来、疾病の早期回復及び健康増進を図る目的から、植物性食品を中心に卵・乳製品を加えた「穀菜果食」を提供しています。「穀菜果食」とは穀類、野菜、果物、豆類、種実類(ゴマなど)、堅果類(クルミなど)海藻類等を中心とした食事で、食物繊維を多く含み、便秘予防、美容に、肥満
社員の心とカラダの健康づくりこの度、当社は優良な健康経営を実践している法人として経済産業省と日本健康会議が共同で検証する健康経営優良法人2024(大規模法人部門)に認定されました~健康経営優良法人認定制度とは・・・・地域の健康課題に即した取り組みや日本健康会議が進める健康増進の取り組みをもとに、特に優良な健康経営を実践している企業等の法人を顕彰する制度です👀当社では、全社員のストレスチェック実施に加え、社員間のコミュニケーションの活性化と体力増進を目的としたボウ
新緑の春、過ごしやすい季節になりました☘️5月からのスケジュールです☘️5/105/246/76/217/57/19すべて金曜品川総合体育館柔道場10〜11:30です。8月は、8/2と8/16を予定してます。よろしくお願いいたします☺️随時、体験入会募集しております🧘一緒に健やかな体を目指しましょう!お問い合わせ:d.ichikizaki@gmail.com講師:市来崎大祐(いちきざきだいすけ)公益社団法人日本武術太極拳連盟強化コーチ
ペットヒーリング恋愛気功健康増進ヒーリングなどご報告ありがとうございます😊凄いぢゃん‼️ペットはスヤスヤ眠り後輩くんは元気になるんだから良い事だよ🩷良い事してると優華は思うよ(^^)🩷
ランニングを重ねているうちに今履いている靴のつま先2か所に穴が開いてしまい・・・ランニングシューズを新調しました!マラソン大会やレースに出る訳でもなく、あくまでも健康増進の一環でランニングしている旨を伝えると、お店のスタッフが最新鋭?のマシーンで足型を測ってくれ、こちらのシューズをオススメしてくれた。左足のサイズが右足より0.2㎝大きかった(笑)こちらは、アディダスDuramoRCというモデルで、税別5,700円。金額も上を見るとキリがないけど、このモデルで十分!履
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師LISAPARK代表理学療法士吉田李沙です。バランスボールにすわって弾むエクササイズ。楽しく運動ができる。。。ただ、それだけじゃないです。健康増進効果がかなり含まれるなーとつくづく感じます。先日はとっても嬉しいご報告をお聞きしました!元々「膝が悪い」という不調をお持ちの方。よくお聞きすると、膝蓋骨(膝のおさらの部分の骨)の下のあたりに痛みがあるとのこと。でも、バランスボールエクササイズをした次の
ナニを隠そう!自分は「玉揉み」(睾丸マッサージ)マニアである。その目的は、気持ち♡ンくて精力増強!さらには、なんと腎機能回復などなど健康増進効果がアル!と信じるからだ。その起源を探ると、タイ🇹🇭古式マッサージに行きつくらしい。「ジャップサカイ」「キングオブモグロ」と呼ばれ、列記とした医学的健康増進の施術ということらしい。タイ🇹🇭と言えば、かつて日本🇯🇵女性が、タイ男性の『硬さ♡が玉らない♪」とタイ旅行が人気になった時があった。なるほどなぁー。ソーだったのかー。あゝタイ古式マッ
K県の健康増進課に勤める管理栄養士である。K県の健康増進プランの担当をしている。K県は全国の中で、脳血管疾患のSMR(標準化死亡比)が高く、高血圧の有病率が高い。食塩摂取量も全国平均より多く、その供給源は、1位調味料、2位魚介加工品、3位パンである。これらの課題解決に向けて、地域住民組織、地元企業、自治会などで構成される対策委員会が組織されている。表は、K県北部地域の人口と脳血管疾患SMRである。表K県北部地域の人口と脳血管疾患SMR地域別人口(人)SMR
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。先日の大阪の講義の時に、私たちと一緒に勉強をして頂いている「餅匠しづく」の石田さんからコーヒーの美味しい淹れ方をご教示頂きました。「餅匠しづく」さんは、「お菓子で百薬の長を目指す」というコンセプトで、日本の古来よりあったショ糖を使った甘い和菓子をリアルサイエンスに基づいてリバイバルされています。石田さんは、とても創造性が豊かな方で、和菓子で鉱石シリーズも作っておられます(本物の鉱
こんにちは観光戦隊仙北調査員ピンクですいつも「秋田こまち路~仙北・大仙・美郷観光ブログ~」をご覧いただきありがとうございます。梅雨明けもし、いよいよ夏本番8月といえば、高校野球夏の甲子園の季節。高校球児達が、夢と希望をもち、日本一をかけた熱い戦いが繰り広げられます。野球といえば…大仙市は、「少年野球」と「500歳野球」の発祥の地というのを皆さんご存知ですか500歳野球は、出場選手の合計年齢が、500歳以上の野球大会で「親父たちの甲子園」ともいわれてい
こんにちは~引き続き今週ブログを担当するちょきましゅまろですいつもお立ち寄りいただきありがとうございますちょき(セキセイ10才♂)とまろ(オカメインコ9才♂)と紅一点のましゅ(オカメインコ3才♀)と暮らしていますさて10歳になるちょきは1年ほど前から換羽の周期が乱れ、終わったと思ったらまたすぐ抜け始める、頭のツクツクがずっと残ったまま…という状態が続いていますさすがに老鳥には長引く換羽はこたえるようで、元気よくケージを飛び出して遊び回るけどさっさと戻りケージ内でじっとしている時間が増
https://x.com/nakamuraclinic8/status/1783799749356986861?s=46&t=olCiOGeGsODjdmRVY9CVgw全国のニコチン中毒患者のみなさんからお怒りを受けそうな話題ですが。中村篤史先生のこの記事読んで触発されました。ニコチンには効用があると言うこと。いたって単純。でも冷静な判断だと思う。試してみる価値はあろう。ニコチンは習慣性や毒性もあるが、適量うまくとれば健康増進効果もてんこ盛りだという。目から鱗