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術後5年突破を祝ってもらい改めて思うことは5年間再発せずに生きてこられたのは手術と抗がん剤に加えプラス4を実行してきたからだと思います。プラス4とは↓初めての方はこちらをご覧ください。プラス4ですい臓がん術後5年生存1-食事編・プラス4ですい臓がん術後5年生存2-運動編・プラス4ですい臓がん術後5年生存3-体温アップ編・プラス4ですい臓がん術後5年生存4-ポジティブ思考編・プラス4ですい臓がん術後5年生存特に今回、着目するのは「2-運
ドクターヒロのアメーバブログからの情報なんだけど、果物だけで15年生きている方がおられるらしい。ナッツとキュウリやトマトは食べておられるらしい。水もなにも飲んでおられないらしい。で、健康であられるらしい。以前どこかで、果物には栄養がない、って書いてた多分栄養の専門家だかの人がいた。(それがどこのどなただったかは、ちょっと思い出せない。)それが違っていたこと、これでわかった。専門家が言ってること、簡単に信じてはいけないんだなとここでまたあらためて理解、した。果物もっともっと家族に
五月五日寺子屋みなかさんのカモミール摘みフェスに参加させていただきました!(富田林彼方にて参加費無料)良いお天気に恵まれ一面のカモミール畑💕💕道順も動画でアップしていただきありがとうございます😊。すぐにわかりました。家族連れの方がたくさん来られてました!お隣の畑で手作りパンや飲み物、たこ焼き、苺の販売などもされていて子供さんたちも楽しそう💕家から20分足らずの場所。帰ってご近所さんにカモミールのお裾分けをしてサロン玄関にはカモミールを大きな花瓶にドサッ💞💞💞今月は、サロン「カモミールマ
はっとーこいってー!どーもらぁめんgです。最近はすっかり体調不良が続いてなかなか雑草系の事を書く気力がなかったんです。風邪引いたり、ぜんそくなったり親知らず抜いたり。バタバタの5月でしたがそんななか!カラスノエンドウのお茶を仕込んでいたのをすっかり忘れてました😅この件はこちらを。これからずいぶん時間がたっちゃいましたね😅↑ちなみにこれが生えてるカラスノエンドウ。ピーピー豆とかいって豆で笛つくって遊べるやつです。そして庭に生えてたやつを4月に刈り
「甘酒」に関しては当該ブログで配信済み(2019.9.20~)で、その中に酒粕甘酒のことも少し紹介しましたが、麹甘酒推しでした。本報では改めて、「酒粕」には甘酒の原料になる以外にも多くの魅力があることの情報提供をします。そもそも酒粕とは日本酒の残りカスです。つまり米に米麹と酒母(酵母)を混ぜて発酵させた醪(もろみ)を搾って濾すと、原酒とともに酒粕が採れるわけです。粕(カス)と名付けられていますが、いわゆる副産物で、日本酒の製造工程でできる様々な栄養成分が含まれているのです。この
目次お味噌の収納人気の料理研究家さんを真似てみた。∟味噌汁にドハマリしてしまったアラフィフ∟味噌汁の健康効果~Coffee代わりに飲む味噌汁~∟使いやすい味噌収納にしてみた∟まとめ味噌汁にドハマリしてしまったアラフィフ先日、3日間ファスティングをしたやまぐちですが・・・人生2回目の3日間ファスティング後劇的に変わったことは体重が激減したことだけではなく・・・ファスティング後に実施した3日間回復食の際、絶妙に身体
3.烏龍茶:脂肪燃焼と美肌効果に優れたお茶烏龍茶は、中国で古くから愛されているお茶です。テアフラビンやカテキンと呼ばれるポリフェノールが豊富に含まれており、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用など、様々な健康効果が期待できます。主な健康効果:脂肪燃焼効果:カテキンとテアフラビンが脂肪燃焼を促進し、体脂肪の減少をサポートします。美肌効果:カテキンとテアフラビンは抗酸化作用により、シミやシワの発生を抑制し、美肌効果が期待できます。コレステロール値低下:テアフラビンはコレステロール値を下
男・男・女の3人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています!無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただき、ありがとうございます。ごま油って化学溶剤を使って抽出したものと、圧搾法で抽出したものとがあるのです。化学溶剤を使ったごま油は危険な食品であり、なんとガソリンなどに含まれる添加物でごまから油だけを99%抽出して作られているのです
今まで、玉葱を買うのに特に意識した事がなかったごとりんですが…スーパーで目にしたYellowOnionsの文字に「イエローって事は中身が黄色ぃって事」と興味津々でダーリンに確認すると、「ん〜チョイ黄色い感じするけど…いつも買っているのは、スイートオニオンかイエローオニオンだよ」って…ふつ〜の玉葱と、赤タマネギしか知らなかった者からするとふつ〜の玉葱にイエローとスイートがあった事もだけど、ホワイトまであっ
こんにちは!ヴィーガンになってから、さつまいもを食べる機会が増えました。意識して、食べていると言ったほうがいいかも。さつまいもはビタミンや食物繊維などが豊富で栄養満点。NASAに宇宙食として研究され、準完全食品と言われるほど、美容と健康に効果的なのです。(以下のサイトより)詳しい栄養素はここから学べます。さつまいもを食べる事によって得られる効果と栄養素|おいも美腸研究所秋の味覚として知られるさつまいもですが、NASAに宇宙食として研究され準完全食品と言われるほど「美