健康と美容

ゴールデンウィークも終わり皆様胃のおつかれ、出てきてますねご馳走いっぱい食べましたか？それとも、習慣でお腹空いてないのに何かしらを飲み食いしました？腹八分目は健康の秘訣ってよく言いますが最近では、健康と美容とダイエットの為には八分目でなく六分目と言われていますでも実際腹六分目って満腹なってみてからでも一体どのくらいの量なのか、イマイチ分かんないですよね😂目安としては、お料理がきてもまだまだ食べられる❣️なんならもう少し食べたいな～と感じる程度なんです人によっては｢こっからや！！

プロテイン＋メガビタミンはマイナス10歳肌「若さを保つ栄養メソッド」よりタンパク質とビタミンを十分に摂っている人、すなわちプロテイン＋メガビタミンを摂取・継続している人の肌は、とてもきれいです。血色が良くなり、シミも薄くなり、シワも目立たなくなります。診察室に入ってきて顔を見た瞬間に、その変化が一目でわかります。とくに女性はこのことをご自分でも実感されている方が多く、「肌の調子が変わりました」「化粧のノリがすごくいいです」といわれます。これを継続していけば、やがては

知人から紹介されたのですが、「あなたは（私）脳梗塞してるんだから血液サラサラさせないといけないよー」と、そして「サロンの施術導入としても使われてるからどう？」といわれて購入してみました。そんな安い商品ではないので簡単に購入というわけにはいかなかったのですが自分のためになんでも試すような習慣になったのでちょっと実際に使って見ようかと思います。いろいろ探るとこのような効果があるとか↓【e-Rod】マイナスイオン・オゾン発生機とは、世界初のカミナリ現象を利用して大量のマイナスイオン

また株の話です。将来を見据えてニーサをコツコツ積み立てている私ですが、一つだけ毎月配当金が貰える商品も保有しています。旧ニーサの時に70万円くらい購入しました。毎月1万3千円の配当金を受け取っています。このお金は毎月の私のお楽しみ資金です。マッサージやエステなどで使っています基準価格は5年間横ばい。毎月配当金を貰えて、言い方おかしいですが、5年で減価償却できる計算です。簡単に言うと70万円を定期預金、年利0.25%だと5年間で利息は1万円弱くらいかなと思います。インベスコを70万

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こんにちは♡青森市自宅ネイルサロンおかま直伝♡黄土よもぎ蒸しf.nail-エフドットネイル-Sakiです♡4/1から始めたファスティングゥ👍無事終了いたしました〜♩前まではお粥でデトックスしてたので、今回はドリンクだけ！！！！それはそれは、辛かった〜🤤お話聞いてた食べたい！噛みたい！がありました笑子供達のご飯作らないとだしね、、でも意外と、満腹になりました♩酵素ちゃん♡３日間ありがとう♡では、まず身体の変化！初日〜体が軽い！足が軽い！！！めっちゃ快便♡♡

ShinyaHirose医師投稿より採血、胃カメラ・大腸カメラ、PET-CTで、癌がないかどうかって見つけるんだけど例えばそれがわかったところでどうすんの？って言いたいわけ日本の医療を儲からせるための手段に過ぎない問題はそこじゃないじゃん食生活をちゃんとしようとか運動習慣をちゃんとしましょうそれを気をつけることが大事俺は人間ドックは意味ないと思うし推進しているビックビジネスに闇を感じるし…動画はこちらです。再生1.2万回·リアクション177件|人間

ハナのブログにありがとうございます【氣巡り浄化の癒しコース】できました「なんとなく不調が続く」「疲れてるのに眠れない」そんなお悩みは、氣の流れが滞っているサインかもしれません。フェイシャルエステの前におすすめしたい、内側からの浄化ケア。氣の流れを整え、心と身体をゆるめることで、お顔のめぐりや肌の代謝を高めるサポートをいたします。ごろごろ水でデトックス、セレナイトによるエネルギー浄化、ハンドマッサージでの氣入れ、銅（10円玉）での調

食道がんの手術をしてから、食道狭窄やダンピングの影響もあり、術前よりも食べる量が減り、退院したら、何かと動く量も増え、現在、約3ヶ月くらいで体重が、14㎏も減少しましたってかスパン早すぎないっ💦ちょっと、スパン早過ぎて焦りますが・・・でも、体重が減っても日に日に体力は、回復していっているのは実感しています。元々、身長170㎝、体重64㎏。どちらかと言うと、ぽっちゃり系の大きい女です抗がん剤1クールと2クールの治療で、吐き気とか、色々とあり食べられなくて、そのリバウンドみたいに治療後

カトクリYouTubeの最新動画が配信されました。前回に引き続き加藤総院長と広報酒井とのオタク美容トークです。美容医療だけが若返りじゃない、をテーマにまたまた２人が熱く語っております。ぜひ、ご覧ください。チャンネル登録者数が1,000人を越えました！ありがとうございます！これからも皆様の知りたい美容情報を詳しく、わかりやすく配信してまいりますのでよろしくお願いします！引き続きご視聴とチャンネル登録もお願いします！！http

唐津リンパマッサージ自宅サロンPETALROSEです。アロマ&リンパ&整体&腸マッサージアロマ講座(サロン内)風水鑑定(出張可能)営業時間午前9時〜21時スタートのご希望時間をお知らせください★簡単24時間ご予約フォーム又は下記LINEからご予約ください4月のご予約可能日各時間帯のご希望のスタート時間をお知らせください。4月店休日4/54/64/1(火)午前午後夕方4/2(水)午前

3ヵ月プラセンタ注射を続けたデメリットについて記したいと思います。メリットはこちら↓『プラセンタ注射を3日に1回を３ヶ月続けた結果』プラセンタ注射を3日に1回を３ヶ月続けた結果について記したいと思います。これまでの続けてみたシリーズ？もあります。『1ヵ月間、毎日1キロ泳いでみた結果』私は…ameblo.jp私にとってのデメリット1位内出血の跡がひどい閲覧注意の画像あります↓注射によって生じた内出血が治りにくいことです。はじめお腹に注射をしていたんですが

こんにちは専業主婦のブログへようこそエントリー忘れずにね家族でお出掛けしてきましたよレストランでの話私「ねぇ私、痩せてさ、少し若く見えるどうかな」夫「バツイチ、子なしに見える」娘「ばつ2〜」私「本当にさっ、真面目な話、バツイチに見えるの」夫「真面目な話、生活感が、なさ過ぎる子供は、、、いないな、、、」喜んでいいのか、どうなのかわかりません、、、45歳になり、急に老いが怖くなりました。閉経も間近に迫り、女として、終わってしまう気がする、、、

ハナのブログにありがとうございますHANAでは、『自然の氣』を流しながらフェイシャルエステを行っています「癒しとは？」AIさんに聞いてみましたら、こんな答えが返ってきました【癒しとは、心身の疲れやストレスを和らげ、安らぎや平穏を感じることを指します。具体的には、心が落ち着く、リラックスできる状態を作り出すことが癒しです。人によって癒しの方法は異なりますが、一般的には以下のようなことが癒しにな

#美容のために欠かせないことそれは・・・効果のある美容関連商品等を使う前に、美容の根本はカラダベースのカラダ特に顔のむくみを起こすような生活はご法度寝不足寝過ぎ不摂生暴飲暴食確実にむくみますこの生活を続けながら、効果な美容関連商品で補うのは忙しい日本人には中々難しいですが、私の経験則から、同じことを同じように繰り返す、生活のリズムを崩さない！これがかなり健康に、そして美容に最良と体感しています規則的な就

はじめまして、姉妹でデーツとドライフルーツのお店をしています。enaです。このお店をはじめたのは、デーツに出会い、こんなに美味しくて体にいいもの他にないでしょ！！！！みんなに食べてもらいたい、デーツを知ってもらいたい！まだ誰もやってないことがしたいということでお店を始めました(^^)デーツ一粒には健康と美容に欠かせない様々な栄養素がぎっしりつまっています。そんな素晴らしいデーツやお店のこと色々と紹介していきますのでよろしくお願いします✨✨熊本県上天草市のenaのお店です。これはピ

私以上に健康グッズに凝ってる夫。以前私が買った健康サンダルはソフト過ぎて物足りないと別の上級者向けというのを購入w自分の分だけではなく私の分も購入してくれた…なんかゴツゴツしてて履いたら物凄く痛いww真ん中へんの大きなボコっとした所があたった場所が本当に激痛で笑っちゃった！「イデデデデデ！！」と声が自然に出てしまうwだけど、内臓が活発になり色々助かった笑足に溜まった老廃物もドドっと流れた気もする。夫なんか、3歩歩くとへっぴり腰になってるしw健康サンダル足ツ

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。柿の種は、子どもから大人まで幅広く愛される定番のお菓子ですよね。おやつにもおつまみにもなるピリッと辛いあの味には、一度食べ始めると手が止まらなくなる不思議な魅力があります。しかし、あなたは柿の種に使われている添加物につい

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございますm(__)m片栗粉は、料理やお菓子作りに欠かせない便利な食材ですよね。とろみづけや衣に使ったり、大福や餅などにまぶしたりと、色々な用途があります。でも、実は片栗粉には、体に良くない化学的に加工さ

ホリスティック美容家安村侑笑（やすむらゆきえ）です＜プロフィールはこちら＞活動内容・日本初！メイク落とし専用手作り石鹸クレンジングバーについて・美容家育成講座「ホリスティックビューティロジーアカデミー」・福岡オーガニックマルシェ・鳥飼八幡宮「遷宮」プロジェクト今日はクレンジングバーの効果的な使用方法とご注意についてまず、これは声を大にしてお伝えせねばと思います／コールドプロセス製法の手作り石鹸は湿気の多い場所に保管すると溶けてしまいます＼

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。ラップは日常生活でよく使う便利なアイテムですが、実は体にも環境にも良くないことをご存知でしょうか？特に塩素系のラップには添加物が含まれており、発がん性や環境ホルモンの問題が指摘されています。

皆様こんにちは☆今日は、手作り発酵調味料のご紹介！何にでも合うので、常備しておくと便利な発酵調味料です♡《にんにく生姜醤油麹》・にんにく２０g・生姜２００g・生の米麹５００g・お醤油５００g全てを混ぜて置いておくだけで、とーっても美味しく仕上がります！それでは動画をご覧ください♡ちなみに私は今回炊飯器で作りました！ヨーグルトメーカーがなくても炊飯器でも出来ます^^お釜にお布巾をひいて、保存容器ごと乗せて炊飯器の

韓国の美魔女三期生でユーチューバの紅梅ですHongMeiTV紅梅TV初めまして、紅梅と申します。10代までは中国で、20代は日本で、30代からは韓国で暮らしています。日中韓三か国で暮らした経験を生かして、いろんなことをチャンネルで共有していきたいと思います。よろしくお願いいたします。Email：xiwang1214@naver.comwww.youtube.com今日は、韓国の大田でドイツPMビジネスアカデミーがある日です。私は、ドイツPM韓国会社が生で配送するTVで、セミナー

こんにちは。韓国の美魔女３期生で、ユーチューバー紅梅です。６年間ドイツPMフィットライン製品で健康と美容管理をしています。今日は５月、２回目のドイツPMフィットラインの事業説明会に行って来ました。健康も守れるし、努力する分ボーナスを受けられるし、諦めさえしなければ、月給はずっと上がるし、相続税なしで、子供に相続もできる生涯職業があったら、やってみますか？33年間、学校の先生として働いて年金300万ウォンをもらって引退し、夫婦二人とも健康問題で大変な時間を過ごし、ドイツPMフ

先日、京都で『ますたに』のラーメンを食べた後、銀閣寺へ行って来ました銀閣寺は、なにかとよく来ていたりします。金閣寺ほど観光客は多くなく、侘び寂びを感じる素敵な場所です。入り口に龍神様が写っているような…。ツツジが満開で、とても綺麗でした美しい庭園に癒されます。さて、拝観料を払うとお札を頂きますが…このお札どうすればいいか、わからないですよねお家に貼る方がいいのか、捨てても大丈夫なのか、なんとなく捨てるのも気がひけますね。これなぜお札を配っているかというと、昔の「古都保存協力税」

最近、白髪が増えてきた気がする…。「年齢のせいだから仕方ない？」と思いながらも、髪を染めるたびに増えていく白髪を見て、ため息が増える日々。「もっと根本的なケアができる方法はないの？」と調べているうちに、腸活が髪の健康に影響を与えるという意外な情報を知りました。どうやら、腸内環境が乱れると栄養の吸収が悪くなり、髪に必要なミネラルやビタミンが不足してしまうことがあるそうです。さらに、腸内の悪玉菌が増えると、体の老化を促進する活性酸素が増え、白髪や薄毛を加速させることもある

綴ることが多くて、テーマがあちこち飛んですいません。実験を終えてから記事をまとめようと思っていたのですが、早めに「こんな意見もあるのね〜」ということを頭のどこかへ置いといて貰おうかな・・・と。クエン酸は本当に安全？⚠️ここでお伝えするのは、特に人工的なクエン酸についてです。私はほぼ毎日自分で作ったシンプルな梅干しを食べてます。また、販売されているクエン酸はほぼ中国産で、中身があまりよろしくはない…と聞きます。国産の質の良いクエン酸もありますがなかなか出回らないです。(私はご縁あって

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。オートミールは健康や美容に良いと話題の食品ですが、実は小麦よりも残留農薬が多く含まれているという衝撃の事実があります。オートミールの真実とメリット・デメリット、そしてオーガニックオートミールの選び

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。ヤクルトは、乳酸菌飲料として有名で、健康や美容に良いとされています。しかし、実はヤクルトには、添加物や糖分が多く含まれており、体に悪影響を及ぼす可能性があります。特に、ヤクルト1000という商品は

男・男・女の３人の年頃の子どもを持つパパ普通のサラリーマン共稼ぎの奥さんと快適で幸せな生活を目指しています！無駄なく、快適で楽な幸せな老後を目指して節約やお得な情報をメインにつぶやいてますご覧いただきましてありがとうございます。こんにちは、私はツナ缶が大好きで、よくサラダやパスタなどに使っています。ツナ缶は手軽に使えて栄養価も高く、良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸などを摂取できる優秀な食材ですよね。しかし、ツナ缶には知ら