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大阪市、東大阪市、大東市で足育アドバイザーとして活動して13年目です45歳の時に難病の潰瘍性大腸炎で大腸を全摘してから足の大切さに気づきましたあなたは顔のお手入れと同じくらい足にも触れていますか？足に触れるとは100歳まで歩ける足が育ちずっと自分の行きたいところへ自由に行ける人生です好きな場所に行き好きな人に会い自分らしく生きる未来が待っていますその足づくりをお手伝いしていますトータルライフエキスパートらぽーる・のん代表藤田伸子（
こんにちは代替医療師Vanillaです皮膚のバリア（表面）は、自分の皮膚というタンパク組成がかかえる水を、自分の分泌する皮脂でガード（保護）しています。これをNMFナチュラル・モイスチャライジング・ファクターと呼びますわ皮膚はこの水と脂のコンビネーションで守られていますし、それが健康な肌の基本です。保水力と保護用の脂の存在は自分の持つ頼もしい皮膚のバリア。この保湿の力は、外側の脂がいなくなると当然いっしょに流されてしま
最近記事を書けていないので、ハチミツのことのアップデートも遅れております。勉強している方はともかく、ただ普通に「体に良さそうだからハチミツを食べてまーす」と、言う方には・・・・知っておいた方がいいだろうな、ということについて、いくつかまとめて注意喚起することがありますー。私がお勧めしているハチミツの品質と、摂取の仕方について、まだご存知ない方もいらっしゃるので・・・改めて。農薬やら抗生剤やら、昨年からは悲しいことにワクチンまで打たされる蜂
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです屋久島の自宅は・・・かな〜り古いのですが、今後のことも考えて３年かけて改修しました錆きっていた水回りも整ってやっとまともに住めるようになりました！いーやーぁ長かった汗。とはいえ、先日の台風で裏庭へ続くドアが吹っ飛んでしまって涙。また新しくあつらえないとならないなぁ・・とほほ。ちゃんと銅か真鍮にすればよかったのですが、つい、「バックドアだしな」、とアルミのをつけても
続きです！それぞれ詳細ブログ記事に飛んでお読みくださいSUMMERSALE美容ドリンク15%OFFプラセンタドリンク『【リニューアル】プラセンタドリンクRICH!』あんにょんはせよ〜yunkoreaゆんですあの大人気プラセンタドリンクがリニューアルして登場しましたプラセンタドリンク❤︎リッチプラセンタには沢山の成長因子や…ameblo.jp高麗人参ドリンク『内側からのアンチエイジングに！高麗人参ドリンク！』あんにょんはせよ〜yunkoreaゆんです只今絶賛ゆんバーゲン中ですゆんバ
こんにちは代替医療師Vanillaです久しぶりに・・・長文です。でも読んでみてほしい。ここ数年、かなり目についてきたので心配になっております。どれだけ注意喚起しても、「医者が勧めているグレードだから大丈夫」というコメントが益々目立ってきたような「この精油は毎日飲んでもいいグレードだから安心」、という話そのものも、それがどう正しいのか？あれだけ濃縮された原液を大量に毎日摂取して腎臓やら肝臓やらが疲弊しないわけがありません。お恥ずかしいながら、私も１５
こんにちは代替医療師Vanillaです普通に生活していると、「当たり前」のように大量生産の食べ物やら日用品やらを使っていますよね。画像で私が手にしているコーヒーの紙コップだってポリエチレンコーティングのおかげで水がもれない。中のコーヒーだって、どれくらい安全かだなんてカビ毒だとかほかいろいろ考えると自分で調べない限り安心はできないよね。こんな感じでいちいち考えちゃうと美味しく楽しめないよねぇ健康志向の人は、これが危ない、という
「酢が体に引き起こすこと」ここ３０年近くの健康情報を違う角度で眺めてみよう。そもそも、物事には良いとか悪いはありません。どういう性質なのか、それがどんな環境で何をするのか、それが結果として誰かの体ではこんな問題を引き起こしたり、改善をもたらしたりするのかだけなのだと常々お話ししています。刷り込まれて「それが正しい・良い」という判断をする情報を一度手放してみて、体のメカニズムから考えてみよう。今日は「酢」について酢って、なんとな
こんにちは代替医療師VanillaですThreadsというツィッターですとかXもどき的なSNSがインスタの紐付けで始まっていたので少し参加しておりますまぁ何を書けば良いのかさっぱりわからないままいろいろ呟いてみております汗で・・・Threadsにときどき呟き入れているのですが、同時にいろんな情報が流れてくるわけです。。。まぁ本当にいろいろですな非常に勉強になる！何がって、多くの人がどんな情報を受けてそこ
こんにちは代替医療師Vanillaです糖の重要性を説くのは砂糖悪玉説があまりに常識化してしまった健康業界ではなかなか難しいところ。ブドウ糖だとか果糖だとかの個性や「その場（体内、臓器、細胞の環境）」での役割は知っておくに越したことはないのですが砂糖、果物、ハチミツのことを抵抗があるならあるで良いとして症状の治癒を本当に望むのであればとにかく食生活の中の油を見直すことです。ときどきハチミツ療法をものすごく勘違いして捉えてるの
こんにちは代替医療師Vanillaですあらためて・・・・糖の重要性を説くのは砂糖悪玉説があまりに常識化してしまった健康業界ではなかなか難しいところ。ブドウ糖（右スピン）だとか果糖（左スピン）だとかのバイブレーション的な個性や脳や、心臓、血液、肝臓など「重要臓器それぞれの場（体内、臓器、細胞の環境）」での糖の役割は知っておくに越したことはないのです。糖しか使えない臓器もある。まぁそもそもよく言われる”あまいもの”と
こんにちは代替医療師Vanillaです最近、またよく質問をいただくので、過去記事をリブログしておきますね！「蜂蜜の選び方」については本当によく聞かれますので、ものすごく簡単なアドバイス。今回はどの種類の蜂蜜っていう以前の回答になります黒のはちみつのうちの代表選手はヘザーマーチソンワイルドハニー（それぞれ大小のサイズがあります）黄色のはちみつはどれでもよいですがうちの代表選手はジャラブラックバット
こんにちは代替医療師Vanillaですストレスはそもそも代謝経路を変えて病への入り口を開いてしまいます。とくに、エネルギーが少ない人や、油ベースでエネルギー代謝を回している人はストレスによって体内の脂肪（酸化しやすい不飽和脂肪酸）の放出骨を溶かしてカルシウムを細胞へと流入細胞興奮骨や筋肉からアミノ酸を溶かして流出など、体を壊し、体内の炎症の材料も増やしますストレスが万病の元と言われる所以はここに大きな問題があるってことです。ストレ
こんにちは代替医療師Vanillaです心のストレスも身体のストレスもエネルギーがたくさんあって、なおかつ、エネルギーの原料の備えもあればもっと作れてそこで起きる生理反応のおかげでストレスは結果緩和します。ストレスの閾値が高いってことは、エネルギーの代謝がよくエネルギーを作る時にゴミも出ない人です。糖の代謝エネルギーはゴミが出ない。ここが大事なポイントです。脂肪酸やアミノ酸を使うと・・・炎症ゴミが増えてしますのです
大阪市、東大阪市、大東市で足育アドバイザーとして活動して13年目です45歳の時に難病の潰瘍性大腸炎で大腸を全摘してから足の大切さに気づきました活動の内容は「正しい靴の選び方・履き方」をお伝えする講師ですあなたがいつも履いている靴その靴の履き方って「お箸の持ちかた」や「歯磨き」と同じように日常生活で健康になれるのです子どもから高齢者までの足育は究極の介護予防なんですトータルライフエキスパートらぽーる・のん代表藤田伸子（の
雑誌anan・妊活たまごクラブ掲載サロン3年熟成獅子足よもぎ蒸しとフェイシャルエステで本場韓国の健康と美をお届けするよもぎ蒸しエステサロンyunよもぎ蒸しとは本格よもぎ蒸しへのこだわり当サロンへの行き方★googlemap★ご予約はこちらhotpepperbeautyメニュー＆クーポンLINEでのご予約・お問い合わせはこちら↓↑よもぎ蒸しエステサロンyun公式LINEこんにちは〜ゆんです先日、私の誕生日だったんですが当日に合わせて送ってくれてたけど留守にしてたので翌日
こんにちは代替医療師Vanillaです基本、本当に出不精で・・・何かの習い事でも、できれば先生に家に来ていただけないだろうか？とお願いしてしまいたいほど無差別にたくさんの人がいるところが苦手です。汗カフェだと、天井がすごーく高いとか、スペースが広くて隣の席との距離がけっこう確保されているとかそういう場所が行きつけにそして、外では、健康的なおやつなんてほぼ手に入りません。仕事は、外の方が捗るのが頭痛の種ですが、外で頭を使うと
みなさんこんにちは代替医療師Vanillaです何度も繰り返しますが、蜂蜜のチョイスは美味しいなぁと感じるものがベストです。シロップ（ブドウ糖果糖液糖・コーンシロップ）の入っている蜂蜜は、そもそも蜂蜜ではありません・・・後味もベタッとしていて蜂蜜嫌いの人はシロップハチミツを食べた経験から嫌がる人が多いのだろうと思います。検査すればC4が測定で上がります本物の蜂蜜を食べ慣れてしまえばまずすぐに分かるようになるので
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです先日の記事で→蜂蜜風シロップのことに触れましたシロップを選択するのは購買側の問題だよ！と書いたのですが・・・・ではそのシロップはなぜ体によくないと私は思うのか「シロップも白砂糖も蜂蜜もどれも甘いものじゃないか」と思ったみなさんにはまずはその違いを知っておいて欲しいです特に糖質制限をしている人の中には砂糖を断つことで
こんにちは代替医療師Vanillaですまた・・投稿があいてしまいましたね💦支店の開設ほかの件もあってメルボルンへ出張しておりましたこの風の時代への変換期のタイミングでのメルボルン移動。やっぱり波があるし、そこに乗っかるかどうかって大事なのだなぁとしみじみ・・・・。三男が来年高校も卒業し次男ともどもメルボルン在住になるので、これから頻繁に会えなくなるなぁと考えておりましたが、２匹のリクエストもあって。。。。これを機会にオーストラリアでの仕
有機モリンガ茶ティーバッグ15包×2袋セット/自然界のメディカルフード奇跡の木ドリンクファスティングモリンガノンカフェイン無添加腸活メディカルドリンク有機栽培KEMPULIFE［健富ライフ］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷えからの不調改善黄土漢方よもぎ蒸しサロン〜lebelage(ﾙﾍﾞﾗｰｼﾞｭ)〜の"かな"です。5/9(木)「日本No.1ゴッドセラピスト養成講座」修了無事、ディプロマを頂きました✌️✨🎶予約5年
なんとか回復。。。潜伏７２時間（３日）発症・炎症７２時間（３日）消退７２時間（３日）でその通りに体の反応を起こしてきょうは最後の３日の最終日。体は手を出しさえしなければこのまんまの通りのスケジュールで回復していきます。今日でほぼ食欲も完全復活。ランチは普通にお腹が空いて食べれましたわ。発症３日の間はまったく食欲なかったのも体のエネルギーを全部使って体内の問題に取り組んでいるだけですから当たり前ってことです。消化というエ
🌸さらに美しく、心も体も磨くひとときを✨GWは、大好きな仲間たちと韓国宮廷料理を囲んで、心も体も満たされる最高の時間を過ごしました😊💕美味しいお料理に舌鼓を打ちながら、笑顔と感謝があふれるひととき💫九谷焼きとベネチアガラスの器に目からも美しく癒されて、全国もあたん軍団のメンバーとも再会し、ますます絆が深まりました✨次回の集まりもお楽しみに！7月、9月、10月、12月に予定しています😉💕また声かけするので、お楽しみにね🎉🌱さらに美しく、いつまでも自分を磨きたいあなたへ大切
こんにちは。今回は、その即効性に驚愕し今年3月から導入、取り扱いを始めた、マイナスイオン導入ポータブルデバイスについてご紹介します！その前に、マイナスイオンのこと、知っていますか？私の認識では、「滝のそばや木々が多い場所の空気中に存在するイオンのことで、癒し効果がある」程度だったのですが、大量のマイナスイオンを体内に入れ込むことが出来ると、様々な恩恵があることを知りました。とりあえず、Instagramで投稿したマイナス
トータルライフスタイリカラダの土台「足」の悩み・トラブルを改善！足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やしますらぽーる・のん藤田伸子靴を脱ぐお部屋での講座へはマイスリッパを持参する足育アドバイザー®の藤田伸子です事前に靴を脱ぐことがわかっていればわたしは靴下が穴があいていないか・・・足が臭わないか・・・靴を脱ぐならブーツは止めとこか・・・あなたは何を考えますか？足の爪と手の爪！「足の爪と手の爪は
