保存療法

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国アートメイクスタート美活年1.2回渡韓2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…半月板損傷保存療法ちゅう。。。朝トレ上半身一昨日の下半身、ほとんど筋肉痛なく…と思ったら、今日ほんのり遅発性は老化現象上半身が遅発することは皆無。トレ中から焼けるような痛み…そのまま筋肉痛に変わっていく遅発は毎回下半身。脂肪量とも関係してそ…脂肪厚い→刺激入りずらい

皆さんこんにちは！『アスリートに発症する疲労骨折シリーズ⑨足部』〜Jones骨折（第５中足骨疲労骨折）〜についてお伝えします。『Jones骨折』とは、第５中足骨に生じる骨折です。第５中足骨とは下図の通りです。『Jones骨折』は、1度の外力（捻挫・切り返し動作）で完全骨折するものと、軽微なストレスの繰り返しにより疲労骨折が生じるものを一括りとされていることが多いです。今回は主に疲労骨折について説明していきます。『Jones骨折』は疲労骨折の中でも発症数

アキレス腱断裂でメンタルが落ちた3つの瞬間アキレス腱断裂は、痛みよりもメンタルがきついケガ。歩けない。自由に動けない。そして、回復の先が見えない。実際に回復生活を送る中で、「これは精神的にきつい…」と思った瞬間が何度かありました。今回は、私が体験したメンタルが落ちた3つの瞬間を書いてみます。同じ状況の人の参考になればうれしいです。①断裂して家に帰ったときアキレス腱を断裂したその日。病院で診察を受けて、ギプス固定をしてもらい、なんとか家に帰った。でも、家に入った瞬間に気づい

側弯症の方のモニターを募集します。近年、学校の運動器検診や健康診断でも検査項目に上がる側弯症ですが、側弯症の診断を受けても、根本的な治療が進んでいないケースが多くあります。一般的には装具療法や手術療法といった手段が選択されますが、オステオパシーでは保存療法で側弯症を改善することができます。側弯症の疑いや側弯症と診断され、治療方針に悩んでいる方はぜひこの機会に施術を受けてみてください！詳細募集人数：3名モニター期間：最低2ヶ月～最長6ヶ月（状態によって2ヶ月で終了する場合や6ヶ

この日は木曜日。病院の診察日。装具を装着してから6日目。「そろそろヒール除去かな？」と少し期待して行ったけど…特に変化なし。・ヒール除去なし・荷重も変わらず3割・装具を外して診ることもなし正直、思った。「この診察、何のためなんやろ？」そして、次回の診察を予約することに。先生の外来は月曜日と木曜日の午前中のみ。次の木曜日は仕事が立て込んでいたので、「4日後の月曜日に診察をお願いできますか？」と聞いたところ…「今日と日にちが近すぎるので無理です」えっ。じゃあどうなるのか

*****************************************【お願い】たった一人で変形性股関節症と正しく向き合う会を設立してから11年目を迎えましたが、まだまだ情報が行き渡っていません。ぜひとも記事のシェアをお願いします。****************************************変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口由紀子です。「ツラい変形性股関節症を克服したい！」長い間病気に悩む患者さんは、皆さんこのようにお考えだと思

皆さんこんにちは！それって本当に「突き指」！？放っておくと危ない『手指の骨折』シリーズ③〜末節骨骨折〜についてお伝えします。末節骨は指先の骨であるため最も外傷を受けやすく、手指の骨折では１番多いです。加えて、腱の停止部（付着部）があるため放っておくと予後に影響するため注意が必要です。『末節骨』とは、下図の箇所になります。『末節骨骨折』の中でも骨折部位によって特徴があり、固定や治療法が異なります。部位ごとに解説していきます。『末節骨骨幹部骨折』末節骨骨幹部

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本日のレッスンより今日のレッスンで、お客様が話してくださいました。「娘の部屋から、ピッピッピッってメトロノームの音が聞こえてくるんですよ。それだけでわかるんです、ああ、SBMやってるんだなって」こっそりやっているつもりなのか、見られるのがいやのか、あえて知らんぷりしています。「大学受験で座りっぱなしだから、SBMすると頭がスッキリするって、言ってたことがあって。SBMをしたら体がスッキリする！身体が覚えてるんだなって思って、うれしかったです」Kちゃんは小学生

プロ野球・DeNAの牧秀悟選手が、右親指の手術を受けたというニュースがありました。今回は、牧選手が負ったとみられる「母指MP関節尺側側副靭帯損傷」について解説します。DeNAに衝撃…牧秀悟が左手手術「迷いはありました」チーム最多16HR＆49打点、球団発表DeNAは7日、牧秀悟内野手が「左MP関節尺側側副靭帯修復術」を受けたことを発表した。手術は無事に終了したという。full-count.jp指の構造とケガのメカニズム手のひらの骨（中手骨）の先には、指の骨（基節骨・末節骨）が

本日は保存療法中の身として、天気も良く絶好のライド日和りなのに当然の如く？のステイホームです。当のロードバイクはといえば、先日完全な修理を終えて万全のコンディション？になっているし、自転車用のサングラスも新調したのに脊柱管狭窄症の悪化を恐れて乗れない、乗らない、乗りたい。この何ともいえないもどかしい感覚。以前に腰椎椎間板ヘルニアを患った時には間歇歩行になるほど悪化していたのに、入院日の直前まで乗っていたのだから今回も案外乗れるかもしれないのだが。しかし、その頃よりは歳

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ①】〜尺側手根伸筋腱腱鞘炎〜についてお伝えします。『尺側手根伸筋』は下図の通り、肘関節の外側〜手関節（手首）の尺側（小指側）に走行しており、手首の背屈（上にあげる）や尺屈（小指側に曲げる）動作を担っています。上図の星印が痛みが出現する箇所となります。発症年齢は20歳〜50歳代を中心に幅広く、主婦や手関節（手首）をよく使う仕事をしている方に発症しやすいです。スポーツによる手関節（手首）周囲の腱鞘炎の中では一番多く

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ⑥】〜膝蓋腱炎〜についてお伝えします。『膝蓋腱炎』とは「ジャンパー膝」とも呼ばれ、膝伸展機構に繰り返しストレスにより発症する変性疾患です。下図の星印が発症する箇所です。上図のように多くは②で発生しますが、①の「膝蓋骨底部」や②と③の間の「膝蓋腱実質部」でも痛みが生じることがあります。発症年齢は高校生以上のアスリートに多くみられます。好発競技はバレーボールやバスケットボールなど跳躍動作の多い競技にみられます。

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本日のSBMレッスン。この冬から続いていた、目の痛みや不快感に悩まれていたお客様。本日、ようやくそのトンネルを抜けたような感覚に。そして今、身体にも変化が現れています。ストレートだった背中に、少しずつ本来のカーブが戻り、腰の湾曲もしっかりと出てきました。それに伴い、全身のバランス、そして頭の位置も大きく変化しています。ストレートの背中にカーブをつけることは、自分自身でしかできません。そして私は、それを実現できるのがSBMだと感じています。正しい身体の整え方を続

アキレス腱を断裂してから、生活は想像以上に不便になりました。松葉杖、装具生活、思うように動けない毎日…。その中で、実際に私が購入したものをまとめました。「これから何を準備すればいいの？」という方の参考になれば嬉しいです。▶まとめ記事はこちら『【体験談】アキレス腱断裂後に実際に買ってよかったもの一覧｜本当に役立ったアイテムまとめ』アキレス腱断裂後の生活は、想像以上に「不便」の連続でした。松葉杖、ギプス、装具生活と進む中で、その時々に必要な物がどんどん変わっていきます。私自身、ケガをし

3月アタマに参加した4日間のサ責トライアル先日、合格の報告をいただき、新しく「サービス担当責任者」という役職につきました🎉😉正式には4月1日に就任です🎗️ひどい坐骨神経痛で、1ヶ月半休職、サ責トライアルがあるため、まだ充分ではないなか復職。不安を持ちながらの復帰でしたが、戻ってみれば職場である施設は楽しくて。サ責業務は覚えないといけないことがたくさんあって、自分に務まるのかと不安が沸き上がってくるけど、逆にやってやるぞ、やりこなして見せるぞ、とワクワクも同時に存在していたり。

股関節のレントゲンは骨の状態や関節内で起きている変化を確認するための基本的な検査です。どこを見ているのかを知っておくと診察の理解が深まり不安も軽くなります。一般的にチェックされるポイント関節の隙間（関節裂隙）軟骨はレントゲンに写らないため、隙間の広さが“軟骨がどの程度残っているか”の目安になります。関節裂隙が狭くなっていれば軟骨の厚みが減少している可能性があります。骨の形（臼蓋や大腿骨頭の形状）臼蓋形成不全や骨形状の変化があるかどうかを確認します。骨棘（こっきょく）の有