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腱板断裂は手術か保存療法のどちらかしかないと認識していたけどぶらぶらとネットググってたらこんなのを見つけた。運動器カテーテル治療もやもや血管というのは何かで見たことがあった。たぶんネット..ほんとに良くなるんだったらスゴイと思うけど健康保険は適用外なので、ぶっ飛びそうなくらい高い費用だわこの人は1センチ未満の断裂だったらしいけれど8年経過後も断裂が進行していないとのこと。腱板断裂(腱板損傷)Q&AYouTube検索したらこの三角顔ドクター
腰椎椎間板ヘルニアの体験記です。私の実体験を通して同じ病気で悩んでいる方達に少しでも参考になればと思って書きます。ヘルニアになっても保存療法を行えば半年で7,8割は自然治癒するらしいし、手術なんて怖すぎるし、私も保存療法からスタートしました。でも、私のヘルニアはマクロファージが食べてくれるの!?とか、この痛みはいつまで続くの!?とか、今日は歩けたけど明日歩けなかったらどうしようとか、色々な不安を抱えて、その度にネットにある体験記を読んで参考にしたり、希望をもらっていました。こ
皆さんこんにちは!今回は、『成長期の子供のケガシリーズ⑤骨盤周囲の骨端症』〜ペルテス病〜についてお伝えします。皆さんは、『ペルテス病』をご存知でしょうか?『ペルテス病』とは、大腿骨近位骨端部(太ももの付け根)に発生します。以前ブログで紹介した『フライバーグ病』『ケーラー病』『パンナー病』『キーンベック病』と同じ無腐生壊死をきたす稀な骨端症です。↓よりチェックできます!『『成長期の子供のケガシリーズ②足周囲の骨端症』〜フライバーグ病〜』皆さんこんにちは!今
人工股関節、右脚術後7ヶ月、左脚術後5ヶ月。前回の記事でご紹介したjoy-1943さんのブログに書いてあったこと、もう一度ここに記載します。「努力で手術しないで済む見本になろう」という目標を掲げ、保存療法を頑張ってこられたjoy-1943さん。人工股関節にされた今、「終わってみるとあんなに我慢したのは気力、体力の無駄使いだったと思う」と書いてらっしゃる。これを読んで、ため息が出ました。あぁ、私も同じだったな、と。私も術前は、保存療法で手術回避を目指していて、「両脚末期なのに
アキレス腱断裂から2日間お仕事を休ませてもらい。3日目、足はシーネと包帯でしっかり固定した状態で、出勤。夫に車で送ってもらい学校に到着。門から校舎までは、下手くそな松葉杖で頑張った。とりあえず今週は、木曜日と金曜日、やりきらねば!すでに2日も休んでるのだから生徒たちは、ほんまに優しくて、荷物を持ってくれたり、あれこれお世話をしてくれる。周りの先生方も。優しさで溢れているそして、アキレス腱断裂について知ると、絶対聞かれること、第1位!ブチって聞こえた?!第2位!全治どれぐらい?!
2009年、がこれからどのように変形性股関節症と向き合って行けば良いのか❓当時は変形性股関節症温存でブログを書いている人は少なかったです。「きらら」の彦坂さんのブログに出会い、保存療法を続けているラベンダーさんとすずらんさんのブログに出会いましたラベンダーさんのブログ変形性股関節症と向き合って保存療法でのりきるべく模索しています/名前:ラベンダーsky-lavender.cocolog-nifty.comすずらんさんのブログ変形性股関節症温存中渋戸伊鈴子(すずらん)29歳のときに発
アキレス腱断裂から1ヶ月まちにまった、ギプス開放日がやってきました。パチパチ!✨🎉あっという間でした。で今回は長野県ではなく西大井http://achilles.life/での治療。近い!(^^)d最近、調子よくて繋がってる感あるんだよな~と思いながら診察&施術ハサミでご開帳!夏場は嫌ですね醸してます。(-_-;)汗ちょっと醜い、いや見ニクイかもしれませんが綺麗に繋がってるそうです。触るとよくわかります。ふくらはぎの筋肉がちょっと落ちてプヨッテますが、リハビリいらずの範
側弯症とインソールの相性?ってどうなんだろう…。やはり個々のケースで違うのかな…?中学2年生の春から夏にかけての4ヶ月、インソールを制作される理学療法士の方に、娘のインソールとボディケア・トレーニングをお願いしていた。4月の定期検診が思いのほか経過が良く、(レントゲン直前までコルセット着で11°)次回も経過が良ければ、コルセットする時間を減らしてゆけるかもしれない…ことになって、コルセット外してゆく時期は特に脊柱を支える筋肉を鍛えることが非常に大切だというこ
先天性筋性斜頸の場合、1歳半までに90%が自然に治りますだからまずは保存療法、つまり経過観察になります。その間気を付けてあげることは筋肉が傷ついている方を向くようにしてあげること例えば右の胸鎖乳突筋が傷ついている場合、右の胸鎖乳突筋が縮んで、左側にあご先がが引っ張られるような感じになります。この場合、右を向きにくいので、右側を向くようにしてあげます。⬇︎右の胸鎖乳突筋が縮んでいる場合例えば…・縮んだ胸鎖乳突筋が方から、授乳してあげる・枕やタオルを使って向き癖を治してあげる
昨日の夜妻は、パンを食べた。お母さんが持ってきた妻の地元のパンチーズパンを半分コーヒークリームを挟んだコッペパンをひとちぎりタンパク質を取ると言って、ゆで卵1個しっかり食べた。食べた後、ちゃんと食べれたよと誇らしげだった。午前1時妻が台所にむかう音で目が覚める。声を掛けると、お腹が張って、苦しいという。何して欲しいと尋ねると、背中をマッサージして欲しいと言う。妻の背中をマッサージする。お腹が張って痛い時、妻はよく背中をマッサージして欲しいと言う。しばらくマッサージ
2017.6.4日曜日なので1日アキレス腱断裂について調べまくるであっさり検索にかかったのが、長野のいいだ整骨院と品川西大井のアキレス腱断裂治療院という名のhp(http://achilles.life/)整骨院歩行治療と言う治療方法、整骨院らしいが、ちょっと怪しい。。。と思ったんですが、あとから聞いたのですが、どちらも原幸夫先生がやっており、長野が本拠地。品川の医院は西大井駅前鍼灸・整骨院の一角をまがりしてるということでした。原先生はこの、歩行治療の普及を信
(前回からの続きです☆)不安要素は、腹筋を鍛えるための体操でした。例えば、こんな体操…四つん這いになり背中を床に平行にして、右手と左足を床に平行に伸ばしてキープ10秒左手と右足を床に平行に伸ばしてキープ10秒というもの。支えられていればなんとかできる娘も家で一人では10秒もキープすることは難しくグラグラ~背中も床に綺麗に水平に保ったまま手足をあげようものならヘナヘナ~これってシュロス法的には良くないよね…「側弯症は治る」でも腹筋部分の体操は仰向け
少し前に書いていてUPしようか迷っていましたが、何か一つの僅かな情報になるのかも…と思い直し思い切って投稿してみます。どんな装具、コルセットもそうですが、装具士さんの技量力量は最大のポイントだと、かつて娘が悲しすぎるコルセット着用し、コブ角は悪化、おまけに疼痛性軟部腫瘤(骨みたいなコブ、ちなみに現在はありません。コルセットをお休みし、作り替える頃にはなくなっていました)を作った経験がある身としては、そしてその後の経緯からも、強く思います。どんな装具、コルセッ
ダンナの鎖骨骨折の件では、皆さまご心配おかけしております。お見舞いのお言葉、ありがとうございました<m(__)m>今回の記事は鎖骨骨折の備忘録ですので、スルーして頂いても構いません。8月8日ツーリング先で歩行中に転んで鎖骨骨折『踏んだり蹴ったりの散々なツーリングでした(;´Д`)』今日は夫婦で健康診断を受けて来ました💉今までは医大の健康管理センターと言う名称が予防医学センターと変更されてました。身長2㎜低くなってたけど、四捨五入で…ameblo.jp
2017年の6月に長野のいいだ整骨院を訪れて歩行治療を試してから、約5ヵ月。ブログを数ヶ月(-_-;)更新していないのに見に来て頂ける方が多く、コメントを頂けることも増えてきました。ただ、完治してしまって、ブログに書くことがないんです。。。(笑)ですが、久々に書くことができました。スポーツ中のアキレス腱断裂予防についてです自分空手をやっているんですが、またなんかの加減で、再断裂するんじゃないかとっていう不安があります。これは、同様に思っている方も少なくないと
現在、高校2年生になる娘は小学生の時に特発性側弯症の診断を受けました。東京の麹町白石接骨院にて側弯症の保存療法(装具療法・運動療法)での改善に努めています。装具療法は、ゲンシンゲンブレース運動療法は、シュロスベストプラクティスです。初めて背中がおかしい?と感じたのは小学3年生の春。当初は夜間装具にお世話になりました。脊柱も真っ直ぐになり、その後1年半ほどコルセットなしでの生活を送りました。小学5年生の終わり頃、再び夜間装具へ。中学1年生の秋からゲンシンゲ
仕事が忙しくてアップできてなかったんでちょうど断裂後、2ヶ月くらいの動画をこの時期、なんとなく少しビッコだったんです両足ならつま先立ちも出来る稼働域も広がった痛みやつっぱり感もあまりないなのになんでびっこ?で考えた結果わかりました。歩き方をわ。す。れ。て。たということに癖がついちゃったんですね歩幅を同じにしないと普通に歩けないでそこを注意してリハビリコツは患足を遠くに踏み出すイメージ今週は千葉の海で空手回し蹴りも出来るようになりました。アキレス腱断裂経験者か
「シュロスセラピー」(2020年5月1日発行ガイアブックス)~最新のシュロス法による側弯症の保存療法(運動療法・装具療法)~ハンス・ルドルフ・ワイスクリスタ・レーナルト・シュロス共著麹町白石接骨院の白石院長先生が、日本語版監修シュロスベストプラクティスジャパン代表の石原知以子先生が、翻訳この「シュロスセラピー」を取り寄せ初めて読んだとき、一番、安堵…希望を感じたのは、手術療法に対しての考え方。手術はなんとか避けたいと奔走していた私にとっては、救い、で
人工股関節両脚術後約3年で趣味でバレエを踊るキミドリです。人工股関節ネタもそろそろ終わりに、ということで前回は医師選びについての総集編を書いたけど、もう少し書いておきたいことがあるので、振り返り総集編第2弾行きますね。前回記事は、変形性股関節症になったバレエの先輩から「人工股関節について教えてほしい」と連絡あったので、過去記事をまとめたものですが、これは手術を考えている他の方々にも参考になるかも?、と思いアップしました。前回記事『人工股関節手術を考え始めた方へ』人工
新しい側弯症学校検診プロジェクト~早期発見、早期治療で子どもたちの負担を減らしたい!~ずっとウォッチしていた徳島大学の先生のクラウドファンディング、先日、無事終了しました。多くの支援者を得て、セカンドゴールの750万円を大きく越えました。私はなんの繋がりもない、いち通りすがりですが、クラウドファンディングの様子に、徳島大学の山下先生のメッセージに、これからの側弯症の未来は少しずつ明るくなっていくと、とても温かな心強い気持ちになってゆきました。こんな先生が現れた
白石接骨院でシュロス法の運動療法を教えていただき始めた当初、ふと、他の運動(療法的なこと)をしてもいいのか聞いてみました。答えは、NOでした。シュロス法の運動療法だけをしていれば良いとのことでした。そして、その場の空気感からそれ以上は聞けず、なぜシュロスの先生がNOと言われたのよく分からず仕舞いだったのですが、その答えがとてもよくわかるように説明されているブログを見つけました。愛知県尾張旭市の「たち接骨院」の先生の側弯症のブログがわかりやすいです!側弯の話⑨『側弯運動の
いわゆる四十肩や五十肩は肩関節周囲炎といい、その①において疾患に関する説明を行いました。『疾患学習と保存療法「肩が痛い」その①【肩関節周囲炎】』「四十肩」「五十肩」。聞いたことがあると思います。四十代や五十代の方に多いため、そういった名称がついた疾患「肩関節周囲炎(凍結肩)」。五十肩自体は江戸時代…ameblo.jpこちらでは↓改善のためのセルフエクササイズもご紹介しました。『疾患学習と保存療法「肩周囲の痛み改善エクササイズ」』前回は疾患学習として肩関節周囲炎のご
最近、立て続けに骨がつかない患者に出くわしている医者の見立てとして過去の経験からして手術せずに保存療法で骨はくっつくものそう考えたからこそ手術せずにきたはずなのに骨がいまだにつかない、という患者さんワタシが関わっている馬関係のヒトは確かに生活が夜から朝方普通のヒトなら夜方に成長ホルモンなり骨形成に必要な物質が作り出されるのが生活習慣のために十分ではない可能性が高かったりするがにしても多くなっている感じがする先日のRSSGでも話した足の入力ではなく、その前提条件からととのえる必
いくつもの発見があった。1.左脚が開いた!左脚は可動域制限があった。いや、あると思っていた。骨棘があるから、それに引っかかって開脚できない。柔軟性の問題ではないと言われていた。しかし、佐藤正裕先生は、レントゲンとMRIの画像を見て、骨棘の問題ではなく、筋肉が固まっているせいではないかと丁寧にほぐしてくれた。そしたら、な、なんと、開脚できた。ビックリ‼️左脚が開脚できないから、ヨガクラスに参加できないと思っていたけど、これからはアロマヨガクラスに参加できそう^_^2.ポキポキ音がす
「そこに立ってみて…ほら、左肩が高いでしょ。」「前屈みになって…よく見て…右側の方が少しね。」周りにはシュロスベストプラクティスのセラピスト養成講座を受講された先生方々がいらっしゃった。「お母さんも側弯あるね。」と院長先生。えっ?!私も…?!そう言えば、中学生の頃だったかな?姿鏡に映る姿にあれっ左肩が少し高い?と思った記憶がある。そして今も変わらない。両腕をくるくる回したらわからなくなるほどだけれど…。背中の右側少し高いんだ…。驚きましたが
術後本当に1年経ちました。去年の今頃は病院だったんだなー何だかんだ楽しかったですがwあの時Swich持ってればなぁ~とかそんなことばかり考えています現在の膝の状態ハイ、全く異常ありませんバッチリ運動もできてますかなり緩いけど・・・で、久しぶりに半月板損傷についてネットで色々読んでいたのですが、その中に「ほぅほぅ」と思える記事がありました。手術保存療法についての記事でした。早期に手術が必要なのは、痛みがあってロッキング状態になっている場合だそうです。
こんにちは。昨年から続いている頸椎症がなかなか良くならなくて首と肩が痛くて下をむくのが辛くて2ヶ月ぶりの更新になってしまいました。少し前に左手母指cm関節症の手術をして1年経ちました。まだちょっとした事で痛みが気になる時もありますがスマホも親指と人差し指で痛みもなく持ち上げられるようになりました。親指と人差し指をつけて顔を洗う時にも水が漏れることなく洗えますでも硬い洗濯バサミを開いたりするのはまだ怖くてできないです定期検診では痛みのある右手の経
年明けてから、膝を痛めましたもともと体重増加に伴い加齢もあって膝が痛いことはあったのですが、減量してからは気にならなくなりました。でも、この1年で一気に5キロ太りました。体が重いヤセナサイそこで、年明けから体重管理のため運動を始めたんです。ダイエットしてた時はSwitchのゲーム感覚で運動ができるリングフィットアドベンチャーをしていたのです。これ、私のお気に入りです。ですが、少し時間を必要とするので短時間にできる効果の高い運動をしたくなりました。で、HIITを試したんです。短時
昼間、コルセット外していきましょう、今回、突然言われ大変驚き心の中は大騒ぎ…娘さんと意思疎通するまでしばし時間がかかったのですが、その間、娘さんの経過の場合、コルセットの離脱ってどうなのだろう…と、自分なりになかなか納得できませんでした。よくコブ角〇°~〇°で、装具治療の方針や、装具終了後の道筋も分かれて記されていて娘さんのプロセスは数字で言えば境界付近が多く、どういうふうな道筋を心に納めて良いのか杓子定規に悩んでしまっていました。特発性側弯症はそ
人工股関節、右脚術後3年1ヶ月、左脚術後2年11ヶ月。今回は、変形性股関節症の話。先日、youtubeを開いたらオススメにこの動画が上がってきました。これ、ご覧になって、どう思われますか?私のブログのフォロワーさんには、変形性股関節症で温存してる人、人工股関節手術をした人、大人バレエやってる人、バレエの先生、リウマチ患者、など、さまざまな方がいて、たぶんそれぞれの立場で異なる見方になると思います。私の考えを書きます。もし、私が保存療法にしがみついていた頃に