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こんにちは！ピースオブケイク＊ムサゴスです今月7月にスタートしたピースオブケイクの新しいゴスペル拠点「ムサゴス（武蔵浦和クラス）」会場はマチノバ（Beacto武蔵浦和）さんですカフェが併設されてて、店舗内はオシャレな内装にシェア本棚、シェアキッチンなどもありとても過ごしやすい場所です（夜はこんな感じ）（昼はオープンテラスのような）そんなマチノバさんでのゴスペルクラスなんと…開校と同時に夜ゴス・昼ゴスそれぞれご入会がありました夜クラスに

本日の稽古は、基本稽古・移動稽古・パンチ練習を中心に行いました。寒さもありますが、基本を丁寧に繰り返し、フォーム・体重移動・打ち込みの精度を意識して稽古。地味だけど、確実に力になる大切な時間です。20:30〜は居残り組。ミット練習でしっかり打ち込み、それぞれ課題を持って集中した良い稽古になりました。一人ひとりの「もう一歩」を積み重ねていきましょう。🥋練心塾では生徒募集中！初心者の方、運動不足解消、経験者まで大歓迎です。体験は無料・見学のみもOK！📞090-2445-5

娘です。先週末は、娘と一緒に東京都虹の下水道館へ。このUFO型の建物5階です。入場料無料！体験無料！アースくんがお迎え。お風呂やトイレの水がどう流れていくか見れます。ここでは少人数制の「おしごと体験プログラム」が毎週末に無料開催されていて、娘は「下水道をたんけんしよう！」を選択！安全第一で、2人のスタッフさんがしっかりとサポートしてくれながら、模型の下水トンネルの中を点検していくという本格体験。体を動かして、見て、聞いて、感じる学び。体験のあとは、実際の下水処理施設

万年自分責め会社員がアラフィフから大逆転✨自分責め撃退の専門家/マインドコーチSakaeですはじめましての方はこちらから今週の初めにビジネス仲間のすがわらみえちゃんと理想の私の先取りゲームでCHANELのお洋服を試着しに行ってきました！！これは理想の私になれたら着たいつまり理想の私だったら着ているであろうCHANELのお洋服を今の自分ができることとして試着だけしてみるをやりましたもう、こ