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5月のPPOオンラインレッスンスケジュールになります。無料レッスン睡眠ストレッチ21時から30分間を開催することにしました。睡眠の質が高まると身体の質も高まり生活の質も安定してきます。私自身もキューイング力を高めていきたいと思います。初回体験無料！心もからだも晴れ晴れに自宅でスッキリオンラインレッスンしませんか？#オンラインレッスン#ピラティス#ヨガ初回体験無料になります！ぜひ参加してみてください。40分間レッスン⭐️

米子店森山です今月から始まりました日本画教室水彩画や油彩などと違って岩絵の具を溶かして着色します他にも炭、胡粉・金粉など日本特有の画材を使います絵手紙サイズを体験できます体験無料道具レンタル料500円講師：小川聡子（おがわさとこ）先生金沢美術工芸大学日本画専攻特別支援学校・中学・高校で17年間美術教員を務め現在は日本画家として活躍する傍ら『小川絵画教室』で子供から大人まで幅広く指導8/2（土）・8/9（土）自由研究大作戦（か