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こんにちはピースオブケイク＊大人ゴスですすっかりハロウィンのシーズンですね今日はお休みやオンライン参加の方が多くいつもより少なめの人数でしたが集中してしっかり練習できた時間になりました11月のわらフェスに向けてみんなの気持ちもどんどん熱が入っています（こんなに盛り上がるみたいです）Melodiesfromheavenではいよいよブリッジ部分に突入3パートそれぞれ違うメロディーを歌いそれが混ざり合うことで生まれるあのゴスペルのパワー初めてのメンバーさん

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ら押忍！光の森道場です。私ごとです。1カ月前に高血圧と診断され血圧を下げる努力をしているのですが思うように血圧は下がりません食べる物は自分で作る時間が無いのでバナナとか豆腐とか納豆を食ってます。本当は和食を食べるようにと医者から言われているのですが(^◇^;)と言う事で当面の私の血圧の目標！上が140台で下が80台では月曜日の光の森道場です。私は大きな声を出して一生懸命に稽古をする子は評価します。せなは1番声を出してくれるので多少形が悪くても満点💯です。今月入

自然と本当の自分をつなぐ在り方ガイド城月佳子（しろつきよしこ）です。自己紹介はこちら2026年1月から、3ヶ月のサポートコースをスタートしますなぜ3ヶ月かと言うと、3ヶ月意識の向け方を変えると人って必ず変わっちゃうから。神経科学、身体の構造、心理学な視点からもそれは実証されてるんです♪①身体面筋肉やお肌、血液などからだの主な部分って3ヶ月（約100日）で生まれ変わります。3ヶ月前の体は今のからだとは別物、今日から3ヶ月後のからだ

体験無料です🌺お気軽にご連絡ください✨ケイキ（子ども）クラス募集！かわいいフラガール集まれ〜🌺イベントでは壬生クラスと下野市クラスが合同で踊ります🌺イベントの時に会えるお友達✨すぐ仲良くなっていて子ども達ってすごいなぁと感心しますし、微笑ましく思っています。自然と小さい子を大きい子が見てくれることを当たり前のようにしてくれてるのです♡イベントの時はおねーさん世代ママ世代のフラ仲間やばーば世代のフラ仲間にも褒めてもらえたり話したり♡良い体験ですよね。—————————子どもクラス