体重測定

こんばんは＊ビール2本目🍺空腹で気が狂いそうです。で、馬鹿だから、ホタルイカの沖漬け4匹、チーズ１つ、オリーブ1粒揚げとうもろこし🌽１袋(10粒程度)、連続で食べて、エンシュア3本飲んで嘔吐。最初に飲んだお酒も出た。今これ飲み始めたけど。美味しくない。胃が痙攣してて、気持ち悪い。最悪な晩酌だ。明日の朝1体重測定が嫌だ。管理されるの無理。でも、体重測定の日に出す数字は自由自在だから。へへへ。

医療保護入院当時中学生だったのですが、だんだんと拒食の症状がひどくなっていきました。体重は落ち、見た目にも普通じゃないことが伝わるようになっていましたが自分では病識が全くなく、むしろ元気で何でもできる！という「飢餓による過活動モード」全開になっていました食事なんて何も摂れていないし、動けるはずもないのに…ただその過活動モードも永遠には続きませんでした。ある日の体育の授業で、短距離走をすることになったのですが、筋力が無さ過ぎて第一歩の踏み込みでよろめき、走ることができなくなっていること

今日はキッチンとトイレの大？掃除宅配の受け取り、時間指定せずに待ってたら予想より遅くて19時くらいに来た今日は数の子が届きましたよ本日は、じゅじゅたんがキノコに変身手の上で寝転がってる画像を使用しめじバージョンなんだか、あったかそうねえのきバージョンすごい一体化しとる振り返り記事は10年前生後10ヶ月のこむぎたんこむぎたんの体重測定姿ってぽよんとしてて、可愛いんですよね後ろ姿も可愛いそして面白い巣箱の改造座ってない姿はシュッとしてるよね

トラクタもトレーラーも（頭も台車も）車検の為、1日(月)2日(火)も休みです。三連休なんて今年初めてで、こんなに休んでも良いのか怖くなります。引きこもっていたら、またいつも通り鬱っぽい考え方が出てきてしまうので無理矢理、朝シャワーをして通常運転に戻って眉毛とアイライナーとマスカラだけの3分クッキングだけして髪の毛はドライヤーで乾かしたっきり、いざ出発です。（眉毛が太すぎたかもしれませんが、描く事に意気がある。）高速道路を走らせて1時間半、三重県のこの中華料理店が好き過ぎて元気のある日は行きた

今日は風があってめちゃくちゃ寒い昨日より－0.35kg開始時より－2.85kg【昨日食べたもの⠀】朝ヨーグルト昼みかん夜野菜と肉団子のスープ茶碗1杯コーヒーゼリーみかん夜勤中りんご2欠片昨日はちょっと食べると気持ち悪いというか上がってきそうな感じがあってあまり食べれなかったので減って当然。もっと減ってると思ったけど、💩が出てないからあまり減ってないのかな。今日も防風通聖散飲もう昨日は、それも副作用なのかわからないけど、仮眠時間中も全然眠れ

③2025/4/417時頃～今回のお宿は石和温泉「ホテル君佳」さん(伊東園ホテルズなのでお安い)お部屋は和室で畳が嬉しい昭和を感じるお部屋温泉まんじゅうとじゃり豆人気のホテルのようで金曜日宿泊はほぼ満室予約するのが遅かったので「眺望の無いお部屋になります」と書いてありましたが山⛰️も見えるし十分です夕飯は19時30分～のコースで予約してあるので先に温泉♨️にゆっくり浸かりましょう大浴場♨️の前には立派な舞台がありました反対側にはゆったり椅子と飾り皿では入浴

今日は夜勤明け&夜から夜勤バイトだったのでバタバタしててブログ書くの遅くなっちゃった💦本日の体重は……昨日より－0.3kg開始時より－1.35kg昨日の食事朝ヨーグルトりんご昼皿うどん夕皿うどんみかんやっぱり減ってた昨日は皿うどんを作ってほぼ1人前ずつくらい食べちゃったので体重増えそうって心配だったので、ある裏技を使っちゃったのですその裏技とは……防風通聖散を飲んだのです夕食前に飲んだら、夕食後から何回もトイレに通い、出し切った感あったの毎日、もしくは

とうとう行ってきました不妊治療の再開で、病院に行ってきました色々忘れており寒くてズボンで出かけたのですが向かっている途中でそういえばエコー撮るかもしれないからスカートがよかったかもと気づくでももう間に合わないので、とりあえず病院へ受付スタッフさん変わっており塩対応ではなく優しい感じでほっとしました最初は身長、体重測定✨これも計り方忘れていてスタッフさんに助けてもらいました次に先生の説明赤ちゃんの誕生報告し、喜んでもらい嬉しかった今回、検査としては自分の

米粉ホットケーキミックスと豆腐と卵で作ったホットケーキが最高に美味しかった件。レンチンりんごも最高でした。4毒抜き4毒小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものよしりん提唱よしりんは医師としての臨床経験からあらゆる不調の原因となっているのが4毒だと確信されました。4毒を引き算して心と身体の健康を目指そうという食事療法です。私は病気や不調はないのでゆるく4毒を避けて腹八分の食事で健康に痩せたいという目標で続けて？います。雲一つない朝から一転いきなりの雨

フラのチャリティコンサートで友人がお花を持ってきてくれました。お花もらうのいくつになっても嬉しいですね^_^フルマラソンまであと13日40日前の時点で71kgできれば5kg痩せて66kgでスタートを切りたいカメ子本気のダイエット日記食事は4毒抜き小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものPCFバランスを考えて一日10km走りたい宅トレストレッチで体幹を鍛えてカチカチの股関節まわりの筋肉もほぐせるように頑張ります。違うハーラウの方々と合同のチャリティコンサー

この季節がやってきました毎年この為に健康に過ごし体重を管理してきましたが今年はなっ！なんと！！どうにもならない状態に陥ってまして体重計に一喜一憂の日々何が原因なんだろう🤔夏頃から体重が落ちなくなり水分の取りすぎが原因だろうと思ってたけど食生活が変わったのもあるだろうし今更狼狽えても仕方がないんですけどね健診の前日は週末で旦那に「明日は健康診断だからいっぱい食べないよ！」とかほざいてましたが雨の週末は散歩にも行けず3食➕旦那の入れてくれたコーヒーに煎餅🍘をポリポリそりゃも

いつもありがとうございます『５０周年のハローキティと初コラボ♡エイトザタラソシャンプーがかわいい』いつもありがとうございます『【シミ取りレーザー１ヶ月】ハイドロキノンの効果＆花粉症中の刺激にならないスキンケア』いつもありがとうございます『楽天お買い物マラソ…ameblo.jp最近忙しくてバタバタしているあたしですが…たくさん動いてるせいかなんだか体がスッキリして痩せた気がするということで１ヶ月半ぶりに体重測定をしてみましたちなみに前回計ったのは２月26日で66.5キロ体感的に

たった5分の🩸献血に行って参りました🥰受付は15時のところ1458pmに受付させていただきました体温は36.5°受付番号は745番ですまず血圧をはかります📊120-78-85今日もボクのカラダさん丁寧に働いてくれてありがとうございます💝🗣️口頭で問診です昨夜の睡眠時間と😪昼は何時に食べたのか？🥢体重測定は60.5kgで快適です😄1518pmに問診室に呼ばれて担当医は素敵な女医の👩‍⚕️前澤恵先生ですヘモグロビン13以上で献血が大丈夫なところ14.1で

珍しく突っ伏して寝てるおじさん。フルマラソンまであと25日40日前の時点で71kgできれば5kg痩せて66kgでスタートを切りたいカメ子本気のダイエット日記食事は4毒抜き小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものPCFバランスを考えて一日10km走りたい宅トレストレッチで体幹を鍛えてカチカチの股関節まわりの筋肉もほぐせるように頑張ります。いや、はじめに結論からいっちゃいますけど月のものがきました。思い当たる原因なく500g増える時はやっぱり月のものが来る

​そんな事でダイエット？連休真っ只中の5月3日の体組計結果です50kg台はわずかに下回り49.5kgわずか10日後の、今日の朝のシャワー後体重測定したら48.7kg家事が忙しくて、自分のためのウォーキング等何もしてないのに内臓脂肪も減少​な〜ぜ？ここ10日間で何をしたかと言うと昼間の売電がもったいなくて娘ちゃんの夕食の家事をお手伝いしたくらい。。。『節電「利害の一致」連休初日は片付けからスタート‼️』新しい家電をお迎えする前に､､､連休初日は、片付けから始まりましたまずは

ダイエット中というのに来月タイ🇹🇭に半月ほど行く予定。（行けますように、、🙏）はて！？毎日の体重管理とコーチに報告するにはどうするべ？『暫く休みます』とは、今までの努力が無駄になる!きっと携帯用体重測定器があるはずとAmazonで検索したらありました。旅行に持って行く人なんかいるんかな？と思ってたらレビューには出張、旅行先まで体重管理のため持参してる人がいました高級ホテルには部屋にあったりするだろうけど、私が泊まるところはせいぜいホテルフロントにあるスーツケース計

おはようございますお久しぶりです！！ついにマンジャロ経ってから3ヶ月と15日目突入しました👏イェイリバウンドもしてるわけでもなく順調でございます！体重測定はのちほど！！昨晩は帯広市勝毎花火大会行ってきましたーー！！！今年は天気も良くて☔️小雨は一切降らずで最高の花火が見ることできて感激⬆️これ言いたかっただけーーさてさて体重へ戻る最近体重マンジャロ打ってた時のような数字をたたき出したけどなんでだ？？と思ったの！！それは朝この時期のとうきび🌽美味

こんにちはマンジャロ打ち始めてからランチ行くのも控えてたけど、今日は母と姉と3人で焼肉ランチに行ってきました今日の体重は……昨日と同じでした！【昨日の食事】朝プロテインヨーグルト焼き芋1/2昼胡麻豆乳鍋茶碗1/2みかん夜鍋の残り茶碗1杯食後に紅茶とクッキー1枚スクワット△いつも思うけど、この体脂肪率は信用できるんだろうか…毎日違うしあまり気にしないでおこう…今から歯医者に行ってきま

フルマラソン翌日。今年も肉離れチックな太ももの痛みに襲われています。太ももを補助するテーピングのつけっぱなしで軽減できないかと目論んだけどたいした効果はなく2日目の現在も立ったり座ったりと階段の登り降りは不可能で並行移動しかできません。そこへ追い討ちをかけるように月のもの到来。ダスキンよりきっちり四週間。笑笑4毒抜き始めてから２回目の月のもの。今回は生理前の便秘までもなくあえていうならフルマラソン当日のみお通じなし生理痛も全くなかったので生理がきたことにびっく

こんにちは♪「バンジージャンプやってみたいけど、正直めっちゃ怖そう…」って思ったことありませんか？私もそうでした。けれど、群馬の猿ヶ京でバンジーに挑戦した人たちの体験談を読んで、思いきって「やってみたい！」って気持ちになったんです😊今回は、その猿ヶ京バンジージャンプについて、アクセスや料金、どんな景色なのか、実際の感想や注意点まで、やさしくお伝えしていきますね。読んだあとには、「一回はやってみたいかも…」って思ってもらえたら嬉しいです！ちなみに、ジャンプ後に泊まるなら「源泉湯の

年始初の体重測定をしてから…バタバタとしてる矢先に親戚の不幸があったり…とすでに2025年は穏やかに過ごせなそうな予感がしてますそして年始に恐る恐る体重測定…💧まぁ、想定通り…増えてます笑そして今日も測定〜あれ？？年末年始から気を付けてるのにまた増加してる〜年取ると…体重が増えるのにも時差あるんですかねとりあえず…これ以上増えないように頑張って行きたいとおもいますそして…年末に友人から貰ったマレーシア土産の…こちら！！ドリアンコーヒーコーヒー大好きな私に

手羽元の骨に付く鶏肉に食いつくマメルリハ夢中になっているところを体重測定へ飛び立ったら28.0gでした。28〜32gが平均なので問題なしオカメインコみかんは測るの大変、計量器の上に止まり木を乗せて、どうにか一瞬乗せで測れました104.7g自由に飛んで朝の運動してパパの椅子でカジカジ元気です♪ライもいつもの場所へママ（私）の肩から髪の毛の中へモゴモゴ朝寝スタイルに落ち着きました。フンチの色も大丈夫動きもオッケー健康です

最近、このソファがお気に入り。フルマラソンまであと36日40日前の時点で71kgできれば5kg痩せて66kgでスタートを切りたいカメ子本気のダイエット日記食事は4毒抜き小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものPCFバランスを考えて一日10km走りたい宅トレストレッチで体幹を鍛えてカチカチの股関節まわりの筋肉もほぐせるように頑張ります。私は西洋医学は最後な手段だと思っていて基本的にいつも東洋医学で未病の段階で対応するという方針なので東洋医学のスペシャリ

お久しぶりです。最近、文ちゃん用にバードテントを買いました。冬になればヒーターをつけるのですが、少しでも文ちゃん自身で温度調節ができるようにと、バードテントを購入しました。購入して半月で自主的に入るようになりました。その方法をお伝えします。1、最初はケージ外から徐々に近づけて慣らす2、ケージに配置（テント内にカナリーシードとニガーシードを配置）うちはペレットに移行できたので、シードが効きます。3、放鳥時に中に入ってもらうよう誘導しながら遊ぶ。4、好きなおもちゃの近くに置く。5、シード

今日から、天気も上昇して夜間温度も１０度以上となる事から、屋内飼育していたヒョウモンリクガメとゴールデンアラブギリシャリクガメを体重測定後屋外飼育に切り替えました🐢洗い終わった亀達『リクガメの体重測定』本年も残り２日となり、リクガメ達の体重測定を行いました。『リクガメの体重測定と屋内飼育開始』先日正しく計測出来なかったので、１０キロ用のデジタルスケールを購…ameblo.jpヒョウモンリクガメ雌２歳６ヶ月前回１２月３０日２９７１今回４月１８日３９７１なんと４

かめ（モルモット）1歳4か月の体重測定です。モルモット（♀）成体の体重は900グラムくらいといわれています。でもこの子はどうも体が小さくて実測786グラム。前回0歳11か月では734グラムでした。5か月で52グラム増って1か月で10グラム増・・微増じゃん（汗（2024年4月撮影）それでも生後2か月のチビチビ時代と比べたら大きくなったなって思います。この子のチビモル時代は可愛か

昨日の受診で、体重測定が診察のあとになっちゃいまして。そしたら、４月から2.6kg減ってました。2年前は57.6kgはあったのに、46.6kgでした。BMIが18.2完全にやせになっちゃいました。びっくりです。そういえば11月5日に特養に移ってから牛乳を飲んでなかったようで。７月に入院するまでは、サ高住で毎日牛乳1本飲んでました。退院して、別のサ高住に移って、11月に特養に引っ越して。本人も私も追加の牛乳の存在を忘れていました。計算上は1日当たりにすると75kcal分

合言葉→【減量】あなたその体重でレジェンドなの？痩せなかったらクビ！芹那さんです。痩せれば本指名くんだらやせろ。明日は運命の体重測定カミングスーン。にゃん！