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ランチ全部で300キロカロリーちょっとザバスシェイプビューティーは一本わずか60キロカロリー強でタンパク質12.5gとれる最強ドリンクですザバスの中でも最も低カロリーじゃないでしょうか明治ザバスシェイプ&ビューティーキャラメル風味200ml紙パック48本(24本入×2まとめ買い)乳飲料常温保存可能品砂糖不使用Shape&Beauty楽天市場SAVAS（ザバス）Shape＆Beautyキャラメル風味200ml×24本明治Amazon（アマゾン）甘
こんばんは～今日もウォーキング頑張って行って来ました。トータルで6000歩位。家でいつものランチ食べてたら、長男が最近自動車学校行くのに5時半に自転車で出掛けてるせいか、食欲ないらしい…。なので長男のランチの残りも食べてしまい予定が狂う。明日のお弁当と豚汁作り頑張ってこなし、夕ご飯の冷凍餃子焼いて2個食べて、キムチも食べて。なんかお腹張ってきて怖くなり、流れで豚汁飲んでトイレで戻してしまいました。今日はいい感じに過ごせたと思っていただけに残念。お風呂に入る前の体重測定を怖くて測れ
ぽっかぽか広場が開催されました今回は5組のご家族がご参加くださいました。手形をとったり、身長・体重測定もニコニコでやってくれたお友だち前回の手形を見比べながら「大きくなったな～」と嬉しそうにしていたお母様の姿も…夢中でブロックを繋げ「出来たよ」と教えてくれましたお片付けの時間になるとおもちゃを入れてせっせとおもちゃ箱を運んでくれましたすごく頼もしかったです朝の会では元気にお歌を歌ったり、お名前呼びをしました少し恥ずか
医療保護入院当時中学生だったのですが、だんだんと拒食の症状がひどくなっていきました。体重は落ち、見た目にも普通じゃないことが伝わるようになっていましたが自分では病識が全くなく、むしろ元気で何でもできる！という「飢餓による過活動モード」全開になっていました食事なんて何も摂れていないし、動けるはずもないのに…ただその過活動モードも永遠には続きませんでした。ある日の体育の授業で、短距離走をすることになったのですが、筋力が無さ過ぎて第一歩の踏み込みでよろめき、走ることができなくなっていること
おはようございまーす(*˙0˙*)暖かいですがもしかして春ですか？(˙꒳˙)さて今宵は先日土曜日にナップス豊橋店でタイヤ交換をして来ましたので報告です。全然減ってないですがマキシスタイヤとはサヨナラです履くタイヤです作業中のマーヤ終わりました新品だけど新しくないタイヤ(変態仕様だな😔)フロントタイヤはメッツラーのカルー4でリヤタイヤはカルーストリート実はカルーストリートの同サイズはm+sではなく考察ののち違うタイヤになりました8122キロ交換…φ(．．
トラクタもトレーラーも（頭も台車も）車検の為、1日(月)2日(火)も休みです。三連休なんて今年初めてで、こんなに休んでも良いのか怖くなります。引きこもっていたら、またいつも通り鬱っぽい考え方が出てきてしまうので無理矢理、朝シャワーをして通常運転に戻って眉毛とアイライナーとマスカラだけの3分クッキングだけして髪の毛はドライヤーで乾かしたっきり、いざ出発です。（眉毛が太すぎたかもしれませんが、描く事に意気がある。）高速道路を走らせて1時間半、三重県のこの中華料理店が好き過ぎて元気のある日は行きた
いつもありがとうございますサラ、サロンの日でしたこの日はバレンタインデー月なので赤いリボンの中に♡が隠れてるお利口さんの顔をしてますねサラ♡ほんとにかわいい～お迎えに行った時最後の最後にチョーカーを着けてくれますトリマーさんがサラの後ろに回って着けてくれるのですが笑っちゃう出来事を目撃してしまいましたサラはちっぽフリフリするのが大の得意なんですお散歩中やお出
37週妊婦健診今回は、先生から午後に受診するように言われていたので、いつも午前に受診していましたが、午後に病院に行ってきました体重測定があるので…昼ごはんどうする？問題いつもだったら、午前の健診後、外食するのを楽しみにしていたけど…午後診だと、お昼ごはん分の体重が重くなる〜ということで、今回は、朝ごはんと昼ごはんは、ご飯小盛りと魚と野菜でヘルシーにしておきましたでも、健診終わったらお腹空いて、コンビニのおにぎりを食べました久々にコンビニのおにぎり食べたけど、美
ファミマ🏪で買った、コレを飲みながら支度開始開栓したら、フワッとりんご🍎の香りがそのまま飲んでも美味し〜けどホットにして飲んだ方がはなしゃんは、もっと美味しく感じました❗️今朝の体重測定👇👇👇最悪や😱増えとるやん😮💨また1日腸活やわ😥
みなさんお久しぶりです_(_^_)_いかがお過ごしでしょうか？もういつの間にか3月ですね！！外出する時に桜のグッズやスイーツが置いててかわいいなぁと思いながら見ています♪早起きして、空の明るさの変化に気づくとなんだか嬉しくなるのです(●´ω｀●)もっと暖かくなってお花見とかあんまりしたことないからしてみたいなぁ〜〜外泊のこととか〜実は2/22から1泊、先生に許可をもらって外泊に行ってきました✨最初の頃は外泊はもう少しカロリー摂れてからねと言われていたのですが色々考えてくれて、体重
今日は団長の体重測定でした。最近、小食なのにいっぱい運動している団長、今回の体重は、、、『増える要素ないよね』今回の体重は３９．６ｋｇ０．４ｋｇの減です。みんな、このへんで一度体重は停滞しているな～このまま小さいバニさんになるのかな？なるべく、下の画像をクリックしてください。ブログ作成の励みになりますPleasepushit.↓にほんブログ村
お立ち寄りいただきありがとうございます健康についてすごく気になるこの頃です次男が40歳になるまでは元気で長生きしたい（目標83歳）オランダ🇳🇱の〇〇機関調べでバレーボールは相撲の次に寿命を縮めるスポーツと聞いた…私はママさんバレーボールをしています。地域のクラブチームではなくて、小学校のPTAのチームに入ってるだけです。月曜から夜更かしで寿命を延ばす競技と縮める競技を伝えていました。多分、アスリートと呼ばれる人達だと思います
生後120日目最近の出来事とぼやき。8/11怪しいと思ってたんだがついに寝返りマスター。3ヶ月半なんだが大丈夫なのか。首すわってるんか分かんね〜。うつ伏せで過ごす事が増えたせいで胃が圧迫されてるからかミルクも母乳も全然飲まねぇ。笑消費エネルギーが凄いのか1時間おきにお腹空いた〜って泣く。そのくせミルク20〜60mlで満足。8/19保健センターで体重測定と栄養相談に。日割りした体重18g3ヶ月健診引っかかるなこれ。息子、あばら出てるんだが。笑ムチムチと程遠くて悲
らくらくベビー出産準備お試しBoxAmazon（アマゾン）べえちゃん生まれて次の日に黄疸出ちゃってパリピ治療(ももが勝手に呼んでる)やってましたももも赤ちゃんの時黄疸だったって聞いてたから驚きもしなかったけど、結構大変みたいだね𖦹.𖦹しかも数値的にあとちょっと高かったら大きい病院行かないといけなかったみたいそんなこと思いもせず呑気なママでごめんなさいで、効果が凄いのね！光が直接当たる背面側だけ真っ白でキレイなのそれにいつもミルクの時寝ちゃうんだけど治療直後は
こんばんは、泣きそうです、ろーちゃんです。今日ね、週一の体重測定だったんさ。増えてた…。なんでやねん。カロリー抑えて毎日ストレッチとかなんかYouTubeみてやったりして、増える要素ないでしょ。クサクサする〜。過食して〜。アー。まあ冗談はさておいて、夕ごはん361kcal米飯100gタンドリーチキン和風サラダ冷やしトマトワンタンスープきょうは薄味であんまり美味しくなかった…
こんにちは。本日は、朝から体重測定、また減って６８キロに。そして、３回目の液体窒素でのストーマ治療。あい変わらず、複雑な痛さが伴います。そして、今日も待たされました。９時でお風呂に入り皮膚科のドクターが来たのは１２時。パッドで押さえているだけなので、気が気ではありません。でも、なんやかんや言っても、あと一回の治療で終了です。順調に行けば、来週の月曜日が最後で、火曜日に退院できる予定です。お寿司にステーキ、餃子にラーメンが待ってます。♫🎶さて、午後からリハビリですが、ＯＴの
4/7月曜日のわたしの朝ごはんバナナ月曜日のにょろパパお弁当牛丼弁当自家製紅生姜と錦糸卵あ、そうそうわたくし、一応ダイエットは細々続けていますダイエット開始した1/5から月に1回だけ体重測定しております3/5から1カ月後の4/5に測定マイナス1.1㌔でした今からは微減でいい年末までにできれば5㌔落としたーい食べながら頑張ります月曜日のわたしのお昼ごはん納豆でした、写真なしお土産いただきものキャラメルバターミルククリームパイサンド月曜日のにょろパパ晩御飯ト
こんばんは朝起きたら…寒い❄️クーラーつけてないよな〜思わずチェック✅短パンTシャツ…60歳過ぎたら冷えまっせ〜昨夜…悩んで秋服は…やっぱり試着して買おうと決めたのに…もう…衣替えして大丈夫なん⁉️今日の体重測定言いたくない…悲しすぎる…金曜日ラウンド終わりに計ってから…ちょっと気を抜いて…朝にパンは食べるし…夕飯は…みんなと同じ天ぷらしてしまったし…体重1kg増えた〜100g200gと積み重ねてきたのに…2日で…こうなるんや次回ゴルフラウンドは10月5日
こんにちはマンジャロ開始してから4本目投与26日目。体重測定は、朝一トイレ行ってから測定してます26日目70.7ｋｇＢＭＩ26.3排便がない・・・それだけで体重が増えている排便って本当に大事だね。一日出ないだけで、お腹が重いし、苦しい今週期は生理痛軽いけど、すごーく眠い目が半分閉じてしまいそう。防止のために口にチョコを放り込んでしまっている昨日の夕飯は、冷やし中華（0.6人前）、水菜とシーチキンのサラダ（コーンも）もやしのナムル、玉ねぎと
10年ぶりくらいに体重計を購入しました！(^^)/（以前のものは壊れて捨てて、それっきりになっていました。）実は、あることがあって、気になって仕方が無くなったんです。(^^ゞお客様の家に行ったら、かわいいねこ君がいて、私動物が大好きなので、このねこ君もそれが分かったのか、私にとっても懐いてくれました。アメリカンショートヘアのもも君です。13歳です。正確には「桃太郎君」らしいのですが、「もも君」でいいそうです。2回目行ったら、私の声を覚えていたのか、お客様とお話をしていたら、他の部屋か
日本での最初のCAドラマは1970年に放映された紀比呂子主演の「アテンションプリーズ」アメリカでは1963年にパンアメリカン航空スチュワーデス(当時)を描いたドラマを放映ドラマは「80日間世界一周」のテーマソングでスタート当時パンアメリカン航空は通称「PanAm」(パンナム)と呼ばれていた1950年代から1960年代は一流の航空会社といえばパンナム日本の航空会社など足元にも及ばず当時飛行機に乗るときはスーツにネクタイ女性客も正装にちかい服装
ずいぶん空いてしまいました。週末想定しない事が沢山あり、バタバタしていたらすっかり時間が経過してしまいましたあ、想定してない事は困ったことやマイナスな事ではなく、むしろ楽しかったり、手間はかかったけれど得したことだったり、思っていなかった再会があったりその他いろいろプラスの事ばかりです。そんな事が週末ドーーーッと押し寄せまして。体内リセットをしていたのが遠い昔のような感覚ですそんな感じだったので、体重測定をできていなくて今に至ります。できなかったのは土曜日から月曜日まで。
あっとゆうまに生後2週間が経ちましたとゆうことで2週間健診、行ってきました産科の診察は無く、メインは助産師外来母乳量測定のためにベビーが空腹の状態できてくださいとのことだったので指示通り、予約時間の2時間半くらい前に最後の授乳を済ませて腹ペコで健診へ受付を済ませてから、助産師外来へ案内されるまでが思ったより長く…腹ペコ🍼ベビーさんギャン泣き:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):焦助産師外来の内容は、、、まず産後うつのチェックシートの記入記入している間に助産師さんがベビーの体重
