体重測定

トラクタもトレーラーも（頭も台車も）車検の為、1日(月)2日(火)も休みです。三連休なんて今年初めてで、こんなに休んでも良いのか怖くなります。引きこもっていたら、またいつも通り鬱っぽい考え方が出てきてしまうので無理矢理、朝シャワーをして通常運転に戻って眉毛とアイライナーとマスカラだけの3分クッキングだけして髪の毛はドライヤーで乾かしたっきり、いざ出発です。（眉毛が太すぎたかもしれませんが、描く事に意気がある。）高速道路を走らせて1時間半、三重県のこの中華料理店が好き過ぎて元気のある日は行きた

今朝の体重は66.0ｋｇ。不規則な生活とスーパーのお弁当生活で増量。66ｋｇ以上には増やさないよう要注意です。野菜、果物をバランス良く食べて肉より魚にすれば良いはずなのに最近は魚が高いのか、にぎり寿司以外ではあまり見かけなくなりました。でも、お弁当も700円近くするようになったし、コンビニのおにぎりも1個200円前後。贅沢はできません。お給料が大きくダウンしているので早く健康維持しながら整えていかないと今日は二度寝。８時過ぎに起きて食事をして

33.1kgでした。昨夜ケーキを食べた割には増えなかったので、一安心です。Dさんとケーキを食べて解散した後、Sさんが待っていてくれて、車で少し話をしました。低気圧で頭が痛いと言ったら、話をしながら首と肩を揉んでくれました。とっても気持ち良くて、近々マッサージの予約をしようかなぁと思いました。食べ物にお金を使うよりも、マッサージに使ったほうが健全かなってなんとなく思ったりします。いや、両方に使ってもいいのかな。クリスマスだし。今日はこれからKさんに会ってきます。ゴルフに誘われまし

こんにちはー！ぴよです！妊娠生活もいよいよ終盤！先日受けた37週目の妊婦健診についてお話しします。今回から、**NST（ノンストレステスト）**が始まりました！ノンストレステスト（NST）ってなに？NSTは、お腹の赤ちゃんが元気かどうかを確認する検査です。赤ちゃんに負担がかかっていない状態（陣痛が始まっていない状態）で、赤ちゃんの心拍数と子宮の収縮をモニターします。◎主な目的赤ちゃんの健康状態の確認:赤ちゃんの心拍数のパターンや変動を見ることで、赤ちゃんに酸素

新作ヨン画は午年シリーズ本日は微妙な2点（笑）左画）”馬(バ)ルファン”右画）”ルイ馬(バ)トン”yonjoo©︎2026モノプリの帰り道BIO店↓の前を通ったら、鳩が体重測定しとったオイラは、太ったとか痩せたとかで悩むことがありませんなぜなら普段まったく、体重測定をしないから（笑）ニースに戻ると毎日が副交感神経なんで、満腹中枢を超えても、だらだら食べてることも多いっすこの深層は、画業をやらねばの”ネバネバ焦燥”か

今日は団長の０歳最後の体重測定『あんまり増えてないね』今回の体重は３９．２ｋｇ２００ｇ増えました１歳の誕生日には４０ｋｇになるかな～。なるべく、下の画像をクリックしてください。ブログ作成の励みになりますPleasepushit.↓にほんブログ村

③2025/4/417時頃～今回のお宿は石和温泉「ホテル君佳」さん(伊東園ホテルズなのでお安い)お部屋は和室で畳が嬉しい昭和を感じるお部屋温泉まんじゅうとじゃり豆人気のホテルのようで金曜日宿泊はほぼ満室予約するのが遅かったので「眺望の無いお部屋になります」と書いてありましたが山⛰️も見えるし十分です夕飯は19時30分～のコースで予約してあるので先に温泉♨️にゆっくり浸かりましょう大浴場♨️の前には立派な舞台がありました反対側にはゆったり椅子と飾り皿では入浴

32.7kgが続いていて、気持ちも無です。食べれば太る。食べてるけど吐いてるから増えない。吐き残してるから減らない。このままでいたらいいのかな。増えてもいいなって思えるのかな。今日は夜仕事です。夜遅くに食べるので、明日は多分増えるパターン。でも美味しいもの食べたいな。

過日の加圧鍋1杯に続く・昨日作った普通の加圧鍋シチュウ１杯・・・合計２杯を毎食食べ続けた・・・・それ以外は味噌ラーメンとモチ２枚+油そば・・・きょうの仕事終わり・・・朝から晩まで片側交互通行・・・仕事終わり１７時・・・家に着いてすぐに体重測定・・・靴下・サポーター・レッグウオーマートリプル・・上にシャツ２枚・・・着て72.6㎏・・・おそらく・・筋肉が減った結果・・・ひょっとしたら72㎏割れているかも・・・そこにこだわりはないので・・測り直さない・・

こんにちは。さぐです。今日は体重測定でした。減っていました。こんなに食べてるのに。1日2450〜2650kcalって、結構しんどいと感じます。かさの少ないものを意識して取り入れて、食べる時間や、お腹の負担は減らすようにしてても、カロリーが多すぎる気がします。なのに増えてなかった。私は、一瞬、「毎日あんなに食べてるの増えてなかった。安心！」と思いました。でも、両親からしたら「あー、、、増えてなかったー、、、、、、」という、疲れと落胆が混ざった気持ちみたいです。そし

まもなく還暦若い頃から今に至るまでシュッとした下半身に憧れています人生で初めて運動と食事でのダイエットで痩せたけど憧れの下半身にはなれず53.5キロキープを目指したけれど今や54.7キロが多い54キロ超えたら危機感持ってた時があったけど今や驚きも落胆もしないでも1キロ痩せたい気持ちはあるのでお昼ご飯のカロリーとか脂質などは気にしてみたりしてる週2回のバイトはデスクワークなので運動量は少ないだからカロリー控えめを意識しているある日のお昼ご飯

週末は月1の体重測定。真っ黒なあとちゃんが、まっさらになる日今ではもうレアキャラのハダカンボ!今はハーネスなしだと、本犬も私も不安定で心配。つけているほうが落ち着きやすくなったようで体が包まれる安心感なのか、あんなに苦手だった洋服もだいぶ受け入れるようになった。さてさて、前回同様体重はまた減っていた1ヵ月で140g減（排便直後の測定）。11月は外散歩で公園をよく歩かせたことも踏まえてもやっぱり減りすぎかな…という印象。また“お父さんは心配症”が発動しそうに

どうも～どうも～ヽ(｡･ω･｡)こんにちはー!!(о´I`)y━~~~.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)間を開けないで書いていこうと思いつつも、なんだかんだで間が空いてしまったこのblog記事・・・・とりあえず、需要が有るかは不明だし、機械のメンテナンス系の話に全く、興味がない人には御免なさいよって話ではあるんだけど、書いていきたいと思いますいずれ、追々書いていこうと思っていたのだけど、実は、新鳥の生後2か月な感じのコザクラインコさんがうちに来ておりましてまぁ

今日は所用ついでに細切れで10km走りました。フルマラソンまであと28日40日前の時点で71kgできれば5kg痩せて66kgでスタートを切りたいカメ子本気のダイエット日記食事は4毒抜き小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものPCFバランスを考えて一日10km走りたい宅トレストレッチで体幹を鍛えてカチカチの股関節まわりの筋肉もほぐせるように頑張ります。第一目的地6km走りました。外国人ばかり！！みんな、揚げたものか小麦粉のものか乳製品を美味しそうに食

年始初の体重測定をしてから…バタバタとしてる矢先に親戚の不幸があったり…とすでに2025年は穏やかに過ごせなそうな予感がしてますそして年始に恐る恐る体重測定…💧まぁ、想定通り…増えてます笑そして今日も測定〜あれ？？年末年始から気を付けてるのにまた増加してる〜年取ると…体重が増えるのにも時差あるんですかねとりあえず…これ以上増えないように頑張って行きたいとおもいますそして…年末に友人から貰ったマレーシア土産の…こちら！！ドリアンコーヒーコーヒー大好きな私に

こんにちはココままです朝の気温4度午後からは18度と気温差が激しい今日この頃。朝の血圧測定血圧記録ノートはSeriaで購入看護師さんから血圧記録ノートがないので百均で買うように言われました😅12月の体重測定50kgを切るようにしているので今月も今のところセーフ👍ちなみに身長157㌢59歳です先月は⇩神社参拝（12月の風物詩）10月から稲を干していましたが今日年始に向けてしめ縄を作っていました実家でミーとまったり今朝は９時ごろ行ったらミーいました☺️ここ数

こんにちは！今日は月末恒例、毎日コツコツ記録している体重の経過を振り返ってみようと思います。2024年10月からの記録スタート体重測定を始めたのは、2024年の10月。そのときの以前報告した通り月平均は「68.43kg」でした。あれから7ヶ月。コツコツと生活を整えてきた結果、直近では以下の変化がありました。📊直近3ヶ月の平均体重3月：64.43kg4月：63.46kg5月：63.33kgこうして数字だけ見ると、ゆるやかに落ち着いてきたように見えます。ただし、3月末から4月

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色っぽいおじさん。人生いろいろを味わってますが4毒抜きで精神は安定しております。フルマラソンまであと24日40日前の時点で71kgできれば5kg痩せて66kgでスタートを切りたいカメ子本気のダイエット日記食事は4毒抜き小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものPCFバランスを考えて一日10km走りたい宅トレストレッチで体幹を鍛えてカチカチの股関節まわりの筋肉もほぐせるように頑張ります。さて4毒抜き11日目。いつも通りの朝ごはん。弁当分のごはんの捻出のため

フルマラソン翌日。今年も肉離れチックな太ももの痛みに襲われています。太ももを補助するテーピングのつけっぱなしで軽減できないかと目論んだけどたいした効果はなく2日目の現在も立ったり座ったりと階段の登り降りは不可能で並行移動しかできません。そこへ追い討ちをかけるように月のもの到来。ダスキンよりきっちり四週間。笑笑4毒抜き始めてから２回目の月のもの。今回は生理前の便秘までもなくあえていうならフルマラソン当日のみお通じなし生理痛も全くなかったので生理がきたことにびっく

医療保護入院当時中学生だったのですが、だんだんと拒食の症状がひどくなっていきました。体重は落ち、見た目にも普通じゃないことが伝わるようになっていましたが自分では病識が全くなく、むしろ元気で何でもできる！という「飢餓による過活動モード」全開になっていました食事なんて何も摂れていないし、動けるはずもないのに…ただその過活動モードも永遠には続きませんでした。ある日の体育の授業で、短距離走をすることになったのですが、筋力が無さ過ぎて第一歩の踏み込みでよろめき、走ることができなくなっていること

どもです。おとーさんです。TRINITYのモーター積んで、行方不明になっていたモーターファンの配線も見付けて(笑)とりあえず積み込み完了！ステーもヤーレーシングのが1本だけ出てきたので、仮で装着。では走る前の儀式「体重測定」を(笑)・・・コナンくんも白々しくツッコんでくれます(笑)アンプが後ろから中央に変わったから、重量配分が変わるのは分かるんですが。↓前回↓から、総重量が更に軽くなってる？モーターファンとステーを追加したのに？フロントに至っては左右のバラつき方も逆転してるし。

風が強いです😱そのせいなのか❓少し寒い💦そのせいなのか❓Wi-Fiのつながりが悪い💦何のせいなのか❓Amebaが見れない💦何なんだ❓見れたのに【いいね】が押せない💦何だか分からないけど……iPadの画面を何度も押してみた☝️強く押してみた☝️無駄だけど😅iPadの電源を入れたり切ったりしてみた😤もう😤知らない💢バカiPad💢もう触らない💢1人で怒りながら、iPadに八つ当たり😤便利だけど、動かなくなると、訳分からん😱💢💢💢💢💢捨てちゃうゾ💢💢💢💢💢なんて言ってたら、正常にな

初診は通常の診察後じっくり時間を掛けて診て下さったまずは体重測定きなこはいつも診察台(体重計付き)に乗るとパニックになるワチャワチャ動き回る感じね全然ジッとしてくれないそやからちゃんと体重が測れない目まぐるしく変わる体重計の数字の中からこれくらい〜って数字を読み取ってくださり大体いつも6キロ弱暫くして落ち着いたきなこを毛を掻き分け掻き分け全身丁寧に診て下さったそれから問診お散歩食事遊びなど普段のきなこの様子を細かく聞かれた朝採った尿を渡し採血のため奥へ連れて

手羽元の骨に付く鶏肉に食いつくマメルリハ夢中になっているところを体重測定へ飛び立ったら28.0gでした。28〜32gが平均なので問題なしオカメインコみかんは測るの大変、計量器の上に止まり木を乗せて、どうにか一瞬乗せで測れました104.7g自由に飛んで朝の運動してパパの椅子でカジカジ元気です♪ライもいつもの場所へママ（私）の肩から髪の毛の中へモゴモゴ朝寝スタイルに落ち着きました。フンチの色も大丈夫動きもオッケー健康です