体重測定

今朝は、0時過ぎに、起床まだ、深夜ですが、いつものように、体重測定をして、身支度ラジオレコメン、オールナイトニッポン聴きながら朝食に、メイク今、鏡と、にらめっこ、カフェイン入りコーヒー飲み音楽に切り替えシャ乱Qさんの、『劣等感』ブログ昨日のこと朝、家事を済ませ７時過ぎに、コンビニへバナナ🍌や、インスタントラーメン🍜、ヨーグルトなど購入昨日は、雨が降る予定なのと、スーパーまで行くには、気分的に、行けずコンビニで、1050円分急いで、

食事会が中止になったのでいつも通りの計量です。注視して下さい😊

表面はこんがり、中はジューシー。ポテトを添えたガッツリ肉料理！#shorts#骨付き肉#肉料理#肉#肉好き#肉好きな人と繋がりたい#グリル#ステーキ#フライドポテト#ガッツリ飯#飯テロ#グルメ#食べ歩き#JapaneseFood#FoodShorts-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com[冷凍]マルハニチロ北海道産

体重測定からの一日も５２日目Total−2.0kg(7月1日から)昨日比＋0.4g心当たりがあるような、ないような‥今日はHIDEだけでなくみんな揃って測定日Ｑちゃんは86gと前回比−3g今日の放鳥に備えてお腹を空かせ気味にしたけどちょっと減り過ぎ😰ゴメンなさい🙇‍♂️前回の定期測定日に測定し忘れていたので20日振りのムギちゃんは180gと前回比＋18g😱増え過ぎ💦最近、丸っこくなってきたかなぁ〜と思ってはいたんだけど‥ようやく標準体重

いくらはね美味しいけど、けっこうデリケートだから、保存はちょっと気をつけたいんだよね。冷蔵なら密閉して2、3日、長く持たせたいなら、小分けにして冷凍でだいたい1ヶ月くらいが目安かな。解凍はね、冷蔵庫でゆっくりがベストで、常温解凍やレンジは風味が落ちやすいよ。使うときも清潔で乾いたスプーンでね。#カラチャレ#ｶﾗﾁｬﾚ#いくら#いくらの保存方法#食材保存#料理の豆知識#おうちごはん#朝ごはん-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコ

ソーセージに野菜、卵などを盛り合わせ。みんなでつまむのにぴったりな一皿！#カラチャレ#ｶﾗﾁｬﾚ#shorts#おつまみ#おつまみ盛り合わせ#盛り合わせ#居酒屋グルメ#酒のつまみ#お酒のお供#飲み会#飯テロ#グルメ#食べ歩き#食事動画#JapaneseFood#FoodShorts-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com

おはようございますいつもありがとうございますまっさんです朝の体重（前日+0.75）82.20キロ体脂肪率42.2％ルーティン運動ストレッチ昨日の反省、気づき誕生日でいっぱいご馳走を食べました

戻しました。明日は夜食べてからなので参考外になります。(多分)

肉厚エリンギに香ばしいしいたけ。噛むほどに楽しめる、きのこ好き歓喜の組み合わせ！#カラチャレ#ｶﾗﾁｬﾚ#shorts#エリンギ#しいたけ#椎茸#きのこ#きのこ料理#きのこ好き#焼き野菜#おつまみ#居酒屋グルメ#飯テロ#グルメ#食べ歩き#JapaneseFood#FoodShorts-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com

ゆるいダイエット遂行中こんにちは、まる子です♪ゆるすぎて、結果が出てませんがダイエット中ですよ！韓国に行く前日の体重がこちらこの時点でアウトなんですけどね夏になってから増える一方でして😓帰国日の体重がこちら順調に増産中😩そして昨夜がこちら微妙...ですね旅行前日よりは減っているから、まぁいいでしょう（いいのか？）今日はストレッチと体操を少ししたけど、すぐに頭痛がしてダメだわー酸素不足なのかな？鼻が詰まってるから呼吸が苦しくて長く出来ないわまず鼻詰まりを治さないといか

8月20日（木）☀️☀️☀️朝一、体重測定72.8キロ0.5キロ増月曜、火曜と頑張って、食事減らしてたが前日は、宮崎県メニューの定食屋さん福岡、暑い日が続いてます最高気温35度だけど、体感は、それ以上お昼は風靡のラーメン2週間程前、YouTubeで見たラーメン屋さん駐車場止めにくく、オープン前に止めるオープン5分程前から行列7番目ぐらい入店早めにオーダーでき、食べるチャーシュー麺半焼き飯セットこっちに来て、ラーメン食べてるけど、豚骨は、感じるも、スープ飲ん

久しぶりに猫たちの体重を測ってみました。まず最初にうちにやってきた長女やえたんから。５.5キロ。思った通り結構重い。お次はうちの中でもきょうだいでも最大の体格を誇る長男けいくん。６.3キロでした。持った感じが重いから、やっぱりこれぐらいはあるよねー。お次はまよ王子。4.7キロ。毛の分大きく見えたけど5キロなかった。お次はまよ王子と気の合うじごろう。マンチカン兄弟の弟の体重は、４.8キロでした。顔の形だけで無く体重もまよ王子に近いのですね。そして期待のマンチカン兄、ひふみ

先日、幼虫24頭の初回マット交換をして、体重も測りました。孵化は4月23日で、だいたい3.5カ月くらいです。No.4が1頭、No.9が8頭、No.8が15頭です。結果は、オス2頭・メス6頭・未判別16頭でした。未判別がかなり多めです。同じくらいの月齢で見た過去の記録だと、初回マットのときにほぼ判別できていることが多くて、7月30日の雌雄判別でも未判別は2頭だけでした。なので、今回の未判別の多さは、自分のこれまでの感覚より多い方だと思います。実は、このあたりの幼虫は、以前3令の幼

献血の受付前には女性部の方が記念品を準備してくれていました！台所用洗剤、駄菓子詰め合わせ、ティッシュ二箱みなさん喜ばれていました！僕は予約をして、スマホで問診まで終わらせていたので、とてもスムーズにいきました！とりあえず血圧測定、体重測定、体温測定の後、簡単な問診→医師の診察→血液測定血液の濃さが足らない事があるのでドキドキしてましたが、13.9でちゃんと大丈夫でした！なぜかこの写真だけ空白ができる…フロントカメラで撮ったのが原因なのか？とりあえずこんな感じで献血してきました！

サクッと軽そうな衣に包まれた一品。熱々のうちにいただきます！#カラチャレ#ｶﾗﾁｬﾚ#shorts#揚げ物#揚げたて#居酒屋グルメ#居酒屋メニュー#おつまみ#飯テロ#グルメ#食べ歩き#今日のごはん#食事動画#JapaneseFood#FoodShorts-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com[冷凍]マルハニチロ北海

冬のお風呂上がり、あたたまった足で珪藻土の板へ乗った瞬間、「つ、冷たいっ！」となったことありませんか？🥶🛁水を吸ってくれるのは気持ちいいのに、あの硬さと冷たさだけがどうしてもイヤなんですよね😂💦しかも板状タイプは、落としたり強い力がかかったりしたときの割れも気になります😳じゃあ次は布へ戻す？それとも最近よく見るソフト珪藻土がちょうどいいのでしょうか？🤔✨ここは「珪藻土が良いか悪いか」ではなく、お風呂上がりの足元で何を一番イヤだと感じるかで選ぶとかなり分かりやすいです

思いついてサブスクのプレイリストに入れていた、アラニス・モリセットの章にやっと進んだのだが、あーーー、いいーーーアラニス・モリセットって、アラフィフ、アラカン世代がリアルタイムなのかな。私はアラフィフなので、ちょうど世代で、昔聴いていた頃の気持ちとか思い出して、その頃と比べて、大人になったなあ、とか感じる。私の場合、年をとるというよりは、どんどん大人になっていっている感覚なのかもしれない。70、80代になっても、そんな気持ちで年齢を重ねたいな。いつでも、いまの自分がいちばんす

昨日は診査の日。朝から子供達のご飯用意やらでバタバタしてた勢いで行く。2ヶ月以上ぶりに体重測定。めちゃ緊張きっと寝る前に飲む豆乳がどんどん止まらなくなっていくから絶対増えてる。増えても当たり前だから覚悟してなきゃ！と思ってた。見えなかったモヤモヤしてた…先生には毎日何もせずにいる自分に負い目が増す。こんなんはダメだと思うけどもし働きに行く事になっても体力なく倒れたりしたらお店にも、家族にも大迷惑になる。と思うとどうしても前に出れない、食べれば体力回復するのはわかっているがそれも怖くてで

おはようございます🎺3ヶ月に1度の腎臓内科受診日（原発性アルドステロン症)採尿、採血、体重測定、血圧測定を終えて血圧は病院で測ると高い😱１４５／８７右6本の採血ルーティンになっているスタバでモーニング😆☆シトラスクリアコーヒーシトラスの果肉が入っていて、スッキリ不思議な感じコーヒーを感じないような☆ハム&チーズ石窯カンパーニュサンドハムたっぷりで美味しい😆先週、7年ぶりに、長男の中高時代のママ友とランチをしたんですけど...３年ぶりに連絡があって、次の日

体重測定からの一日も５１日目Total−2.4kg(7月1日から)昨日比―0.2g2日続けての減いいね👍️たまたま目に入った星座占い♌なんと最悪の12位😥2日続けての体重減で良い出だしだと思って喜んでいたのに‥今日は大人しくしているかな😑朝ラン🏃ができなかったので暑かったけど昼ラン🏃頑張ってみました😌前日に続いて暑い中でのラン🏃メニューも同じく50分ジョグやっぱり４km地点の信号で脚を止めてからのメンタルがきつい😖最後までノンストップ

香ばしい衣にシャキシャキれんこん。中にはしっかり具材が詰まった一品！#カラチャレ#ｶﾗﾁｬﾚ#shorts#れんこん#レンコン#れんこんの挟み揚げ#挟み揚げ#揚げ物#和食#居酒屋グルメ#飯テロ#グルメ#食べ歩き#今日のごはん#JapaneseFood#FoodShorts-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com[冷凍]

50.7kg。ダンナ、5㎞走って65.1kg。おはようございますお日様元気な横浜です今日のワラビーちょっと悪い顔してる8時29分の気温は28℃すでに暑いです木曜日ですお休みだったんだけど９時からお仕事になりました行ってきます～みなさんも良い1日を

おはようございますいつもありがとうございますまっさんです朝の体重（前日-0.35）81.45キロ体脂肪率41.7％ルーティン運動ストレッチ昨日の反省、気づき間食しなかった

力士たちは場所前に国技館で健康診断をします👨‍⚕️糖尿病の力士も多く、あの大きな身体を維持するのは大変です。最近では心不全で休場した幕内の翠富士関や、夏巡業を心房細動で離脱した幕内の錦富士関など、力士の体調管理も相撲協会も留意しているのだと思います。また公表される体重測定などもされます。でね、序二段に宇瑠寅(うるとら)さんという式秀部屋の力士さんがいます。なんと、体重が60・４キロ😱私より軽い😅https://share.google/v2I8iuGstP5qwTLUG最軽量

マル体重測定😁👨抱っこされ体重計へ👨体重マルを抱っこしての体重70ー63.4=6.6Kg😳いっぱい食べてるのにいっぱい💩でてるのに体重増えないです😅バイバイ👋またね〜

おはようございます(￣^￣)ゞ夕日だけは秋の気配ですが気温と全くリンクしません(¯꒳¯ᐢ)さて今宵はとうとうネタ切れの為ツッコミされた工具を改めて紹介実はバイク用ジャッキを購入したのは人生初！これが実に重い体重測定すると約12キロ(￣▽￣)ゴムが貼ってありますが気休めでしたこれを挿して回して上げ下げしますがギヤ比が悪いのか中々大変ですね(^_^;)おしまいではこんな時はファミリーマートから新発売のスイーツ東京ばな奈ザクほろシュー(^-^)/デリシャスヾ(

５クール目Day1「最新の医療受けてるやん!!」😂今日は、５クール目Day1の日。最近、11時前くらいにお薬が届くらしいことが判明したので、今まで朝イチでシャワーを浴びていたけど、今日は朝ゆっくり過ごして、10時にシャワーを浴びることにしてみた。６時からシャワーの予約ができるので、６時に体重測定とシャワーの予約を済ませて、８時までまったり。朝食をゆっくり食べて……シャワー🚿戻ってきたら、「お薬届いてます〜」と、お昼の担当の看護師さんが来てくれた。最近、血管が細くなったのか、血

ARISU➕ダイエット🟰アリエットのはじまりはじまり～まずは自己紹介アリスといいます。(アラサーで年甲斐もなく不思議の国のアリスが好き)4人家族2児のママ産後2ヶ月(もうすぐ3ヶ月)身長157cm体重62kg得意なことは三日坊主苦手なことは続けることだめだこりゃ～と言いたくなりますがお口チャックでお願い致します(笑)ゆるくゆる～く続けていこうと思うのであえてマイナス何キロ！！など目標は決めずまずは100日続けた未来がどうなっているのか見守っていただけると嬉しいです現

振り出しに戻る┬─┬ノ(º_ºノ)原因はわかっています。ファミチキとアイスとシャインマスカットです。食べた分だけ確実に増える。明日からまた減らさなきゃ。

2026.8.19昨日は久しぶりに過食。夜中まで食べました。そして今日。8:00牛乳クリームパン昨日あれだけ食べたのに、朝からクリームパン😂でも、昨日食べたから今日は何も食べない！にはしませんでした。16:00アイスカフェラテ20:00無脂肪ラテグランデ今日は全然お腹が空かなかった。昨日の夜にかなり食べて、朝もクリームパン。そりゃお腹空かないか😂なので今日は、無理に食べることもしませんでした。そして、そろそろやらなきゃいけないこと。体重測定。怖