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60.0kg前日比-0.1kgおやつとかも食べてもたけど、体重は減った✨✨運動、もっとしましょう🤣💦💦
病院では毎朝、体重測定と血圧測定が行われるその結果を元に摂取する栄養カロリーがアップデートされる体重は医療者しか見れなくなっており、本人は体重の変化が分からないなので、家でも体重計を隠していた私が帰宅すると、息子がBathroomに鍵を掛けて出てこない何度か押し問答をしてようやく鍵を解除させると本人は大号泣「せっかく頑張っていた（体重を気にしないで頑張って食べていた）のに、また元に戻ってしまったじゃないか」どうやら妻がBathroomに体重計を出した後、
こんばんは今朝の恐怖体験、聞いてください普段5:15と5:30の2回にわたり目覚ましをかけている私。大体は1回目を聞いて、スヌーズにして30分の時に起き上がっています。それが何と今日、寝ぼけて二回ともストップボタンを押してしまったようで、気づくと6時半上の子が家を出る時間は遅くても6:50。急いで起こし、朝ごはんはもうおにぎりお持たせで行ってもらいましたよ。何とか間に合いました(´Д｀)=3この話の何が恐ろしいかって？普通の朝寝坊話じゃないかって？それは今日から期末テストだ
おはこんばんちわ《経過》目標2,200kcal以下100g以上1/170.9kgkcalg1/271.2kg2,435kcal127.3g1/370.7kg2,286kcal124.5g1/471.0kg家族の誕生日カウントレスチート1/570.8kg2,171kcal132.9g1/671.1kg2,044kcal99.7g1/771.3kg2,044kcal87.0g1/870.9kg1,986kca
こんにちはシルヴィー西尾の有料老人ホームです本日は、体重測定の日です車椅子も測れる大きな体重計で順番に測りますよ「どんだけだった？」と気になって尋ねる方もいましたよ医療法人米津会|愛知県西尾市愛知県西尾市の医療法人米津会です。医療・介護・看護の面から高齢者の健康で快適な生活をサポートしますwww.yonezu.jp
☆こう店長からのお知らせ☆12月29日～31日は年末休みです。新年は1月1日より営業します。猫の健康に悪影響のため、ご来店される方は香水や匂いの強い柔軟剤の使用は控えてください。NG縞『今日は、今年最後の測定会よ』縞『ワタシ達のこの1年の変化をお見せするわ』まずは、白猫・秀2025.14.0kg2025.124.0kgあれ変わってない・・・他の子は変わってます「猫カフェてんてん」
来年のスケーリングの予約を兼ねて動物病院に行きました予防接種以来なので半年ぶりくらいになりますかね行くと必ず体重測定でかぷーさん成犬になってから5キロを切った事無かったのにまさかの4.95キロ逆に心配になりましたフードも以前のに戻したし痩せちゃう要因は無いと思うけど動物病院のドクターは大丈夫だと言ってたからちょっとは安心ですけど😮💨このまま5キロ前後でいられればいいのかなーなんだかんだと心配が尽きません
お誕生日は令和４年２月１０日今日で３歳１０ヶ月をお迎え出来ましたおめでとうだよ大雪になったり氷点下の朝晩ですが元気いっぱいに過ごせましたかりん月お誕生日なんだもんピンクのゴージャス花冠だよ〜青もすてきだけどピンクの花冠もやっぱり可愛らしくていいかなとっても大切な体重測定をしましたいつもの脱衣場です(^^;)平らなので正確に測定可能ですおとなしく測定させてくれましたいつも賢くお利口ちゃん測定結果１３２５グラム１１月１０日の
春からブログもずーっと書くのお休みしてましたが、その間にもEpisodeがいくつもありました。8月初旬、永久の初妊娠！生理5回目にして〜お義母さんが赤ちゃん見たいってよく話してたので、その念願叶って無事妊娠2ヶ月何事もなく、9月15日、自宅出産の予定が中々の難産になりそうかもで、急遽、動物病院にて帝王切開で出産することにｹﾄﾞ夜23時超えての出産になるので看護士も誰もなく獣医師のみで、あたしと明が介助することに初めてのことで戸惑ったｹﾄﾞ…医師から簡単な説明のみで
測りたくない〜やだやだ〜と、思いながら体重測定しました。とりあえず結果です‼️先月から体重：1kg増体脂肪：1.3kg増トータルで体重：0.6kg増体脂肪：0.47kg増やっぱりねはい。ビックリですねダイエット開始より増えてますよ⚡️⚡️心は軽やかになれたのにな〜でも、原因はわかっています工藤先生の教えをほぼ守れず睡眠不足栄養バランスの乱れまくりこのまま年末年始を迎えるのは恐怖ですが淡々と日常の習慣を爽やかになるように戻していきたいものです☆今日はこちらを
体重測定はあまりすきではない2人いつも乗せても秒でとんでくので、一瞬の勝負😂💦💦今日も何日か？ぶりになるので測りたいなぁと、とりあえず準備だけして掃除をしてたら、、マカニ、自主測定してました🤣🤣笑(慌てて撮ったのでゴミ屋敷っぷりがすごい😂💦💦)マカニはこういう笑える事をシレッとするんですよねそーいうとこ大好きだぞ♥️笑トトロ？😂
ミッキーのロングパン🐭も食べきったので(´○｀*)ﾊﾟｸｯ♡今日からご飯弁当です。今日のお弁当🍙(´○｀*)ﾊﾟｸｯ♡良くいえば簡単に(*ﾉω・*)ﾃﾍ♡大きな声では言えませんが|ﾉд･)ﾋｿﾋｿ手抜き弁当(๑￣Oﾉ￣๑)ｵｰｯﾎｯﾎ!!なめこの味噌汁紅生姜とネギ入り卵焼き🥚唐揚げ(ニンニク少なめ)🧄昨日は色々と買い物に行ってきて🛒ハムちゃん🐹のゲージを新しくサイズアップしてあげましたキュルっとおめめのまめ(*´`)♡あざとい仕草が得意なナルシスト男子w𐤔🤣🤣w𐤔
今朝の体重測定👇👇👇う〜ん、こんなもんかな〜😮💨朝は、コレチュルチュルしながら支度してます酸っぱくて美味しい🥰🥰🥰ビタミンとエネチャージ同時にできる❗️今日は、めちゃめちゃ忙しくなる予定1日持つかな〜😩
2025年12月10日（水）天気:晴今日の記録朝7時00分体重測定→64.8kg朝食おにぎり・味噌汁・キウイ・トマトジュース中野ＣＡＰＩＣ訪問刑務所内で製作された物品購入品昼昼食中野駅近く天ぷらワイン大塩お好み天定食追加で半熟卵天夜夕食ご飯・納豆・ブロッコリーと豚肉・もずく酢
2024年1月からゆるいダイエット開始MAX60kgあった体重が現在53〜54kgを行ったり来たり目標体重50kg目標筋肉スコア1目標体内年齢45歳昨日はたくさん歩きました♪正確な数字ではないけど、20,000歩位は歩いていますよー犬の散歩30分✖️3回自分のウォーキング47分スーパーも徒歩で行きましたしね天気は良いけど風が冷たかったからウォーキング止めようか...とも考えましたが勇気を出して（笑）行ってきました😆帰る頃には汗をダラダラかく位だったので、勇気を出して行って
おはようございますいつもありがとうございますまっさんです朝の体重（前日+0.10）77.80キロ体脂肪率39.3％ルーティン運動ストレッチ昨日の反省、気づき晩ご飯が多かった
48.9kg。ダンナ、67.5kg。おはようございますきれいな夜空の横浜です５時20分の気温は5℃寒いですねそろそろ手袋の出番かな🧤昨日のご飯『なんだか』いつもより美味しそうに炊けちゃったかも『ありゃどうしましょ』お米を研いで水切りしてる間に洗濯物取り込んだ１合半研いだか2合研いだか忘れたそんなことあるよねと…ameblo.jpちょっと柔らかかったみたいです1.5合だったんだね息子、ごめん(息子しか食べないからね)これからは何合研いだかメモでも置いとくか週の真ん中
恒例行事👅奇麗にしておかないと、皆にナデナデしてもらった時に失礼にあたるので？いつものドッグサロンCOCOこんなお洒落なレースのバンダナを着けてもらってクリスマスバージョン後はいつもの獣医科医院へ行って、フィラリア、蚤ダニのお薬そして体重測定３６ｋｇになってました～
(〃´・ω)ﾉｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪今日は久しぶりの日勤で往診もあり色々忙しかった💦今日も昨日に引き続き、体重の増減なし！でした【昨日の食事】朝バナナヨーグルト昼サラダブリ大根柿1/2夜シチューご飯茶碗1/2りんご今日は帰ったらダイエットレシピを作る予定が、お肉を解凍し忘れてしまい、作れなくなっちゃったので急遽バーガーキングをお持ち帰りしましたたくさん食べないように、Jrサイズにしたら…思ってた以上にちっちゃかったでも満腹になったから満足(¯﹀¯
年に2～3回しか行かなくなったこども病院…今日は午前中母は仕事して、11:30に上がって迎えに行き、高速で実家に向かってお昼の後に診察に行きました🚗💨来年4月までリニューアル工事が無いので快適まぁ行きはよいよいなんだけどね今日は整形と耳鼻科でした体重測定、15キロにやっと乗ったしかしこれも風邪ひいたりするとすーぐに14.9とかになるんだよね…身長は書き込まれてるの見るの忘れた母なのでした整形はとりあえず現状維持の8ヶ月後に最新になりました頚椎は相変わらず…マット運動とか、首は気をつ
こんばんは今日は、すっかり、いつもの日常に戻りましたケージの大掃除やりつつ、みんなの体重測定どすこい女王は、りんごお嬢様、270gオーバーをキープしておりますうりくんは245g、みかんちゃんは200gをキープ他の子たちは、260g台で、ほぼ変わりなしみんな良い感じに安定してて、体調も良さげですウンPもプリプリ良いサイズ感で、申し分ないチモシー、モリモリ食べてくれてるから安心ねみかん🍊とりんご🍎まったり、お昼寝タイムりんごちゃんのお顔が見えないから、カメラを差し込んで
2025年12月9日（火）天気:晴今日の記録朝地震対応で応援夜勤朝食夜勤明けおにぎり昼昼食ViedeFranceカレーパン・ガーリックフランス・はちみつパン・味噌汁夜夕食ご飯・おでん
１２月８日で淡墨さんお迎え６周年になります。２０１９年１２月８日１４ｇ２０２０年１２月１６８ｇ２０２１年１２月冬眠中記録写真無し２０２２年１２月３２１ｇ２０２３年１２月４０１ｇ２０２４年１２月４９２ｇ２０２５年１２月４６８．０ｇ今年、初めて無精卵を産んだ淡墨さんもともとヘビが苦手だったのに今ではシシバナ５匹、ボールパイソン２匹これも淡墨さんのおかげです１２月の体重測定その①です。ひいさん
今日我慢すれば（最近我慢しているという感覚はあまりないけど）、明日はご褒美デー(・∀・)💕明日はおいしいナポリタンを食べたいのだけれど、私の好きな喫茶店は明日は定休日。どうするかなあ…(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰおいしいナポリタンなんて、もうしばらく食べてないや（´-`）.｡oO
昨日の地震速報はびっくりしました。どうか被害が大きくなりませんように。こちらも昨日のラジオで知ったのですが、昭和地震（1944年の昭和東南海地震と1946年の昭和南海地震（南海トラフ巨大地震100〜200年周期）を指すことが多いらしい）から80年の日だったようで、東南海地震は大体90年周期なので地震は確実に発生する危険度が増してます、というもの。あ。生きてる間に来そう阪神淡路大震災から頻回大きな地震が続いていて『またかあ。』と嘆いてもまた。海溝型地震、怖いですね。さて。今年最後の
アラフォー入れ歯ユーザーのれもんですこんにちは今日は歯の話はありません先日今年最後の試練をクリアしました試練とは・・・健康診断(；´Д｀)たかが健康診断を試練だなんて大袈裟だと思われるかもしれませんが元摂食障害患者の私にとっては嫌で嫌で仕方がなくて健康診断の日にちが近づいてくるだけで鬱気味になっていましたあ、元摂食障害患者だなんて摂食障害だった人は皆そうであるような書き方をしてしまいましたが私だけ
鬱だし（午前三時くらいから）、何食べたいかわからない(´・ω・｀)本当は白菜と豚肉のブイヨンスープ🍲を作ろうと思ってたんだけど、なんだかそんな気力もないな(+o+)とりあえず、ブイヨンとかコンソメキューブの類が切れてるんで、買ってこないといけない(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ昨日買っておけば良かったなあ（´-`）.｡oO買い物はあるんだけど、鬱転してて、あんまり動いたくない(¦3[▓▓]明日の朝は体重測定日📆今日１日我慢すれば、明日はご褒美デーだ(・∀・)💕
まもなく還暦若い頃から今に至るまでシュッとした下半身に憧れています人生で初めて運動と食事でのダイエットで痩せたけど憧れの下半身にはなれず53.5キロキープを目指したけれど今や54.7キロが多い54キロ超えたら危機感持ってた時があったけど今や驚きも落胆もしないでも1キロ痩せたい気持ちはあるのでお昼ご飯のカロリーとか脂質などは気にしてみたりしてる週2回のバイトはデスクワークなので運動量は少ないだからカロリー控えめを意識しているある日のお昼ご飯
今朝の体重は65、5kg。なんとなく、いつものように夜中に起きて仕方ないから行政書士のテキストを読みました。仕事に追われ、勉強が出来ていません。まあ、まだ予備時間と考えましょう。通勤も遠くなり、仕事の内容も変わりでは予定どおりには進みません。それにしても寝起きの目で見た青森の地震のニュース。ビックリしました。こんなに寒いのに。まだ充分にニュースを見ていないので詳しくは知りません。気になります。こんな日は仕事にも行きたくないな。もっと知りたい。話は変わってダイエットは
