体重増加

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。年明け、ジムに行くと毎年のように言われるのが「全然、正月太りしてないね！」（※私は今はインストラクターではなくお客さんとして通っています。70代以上のご年配の方ばかりの時間帯なので、可愛がってもらってます）正月太りよく聞く言

アメトピ掲載ありがとうございます！この記事ですね『妊婦健診③ブラックリスト入り？』3回目のふ妊婦健診に行ってきました！まずは助産師さんの健診から。赤ちゃんの心音、腹囲、浮腫は問題なし。順調でした。助産師「何か困っていることはありますか？」ご…ameblo.jp妊婦健診の続きです。助産師さんの健診後は医師の診察でした。まずはお腹のエコーから。健診時は19週1日でした。医師「動きが激しいね。これならすぐに胎動を感じそう！」動きが俊敏すぎて全然サイズが測れませんでしたよ。とりあえず

先日、元彼とお昼御飯を食べに吉野家とびっくりドンキーをハシゴしました。普通ハシゴしないだろ…（笑）しかも私の提案では無く元彼の希望です、気が合うので嬉しいです。最初、元彼はうま屋（ラーメン屋さん）か吉野家で迷っていたのですが1月6日から角煮定食が復活したよと教えてあげると「何それ！角煮！！？吉野家にしよう！」と張り切りだしました。いざ入店したのですが昼時もありますが店内満席、皆やっぱり角煮定食ばかり頼んでいました。私も初めてだし食べてみたかったので、隣でまだかまだかとうるさい元彼を横目に、

お久しぶりです٩('ω')و12月はドタバタしてて、やっと落ち着いてきた今日この頃12月に専門医へ行った血液検査はこちら💁‍♀️薬の副作用もなく順調でしょうとの事🧑‍⚕️（しっかり話しを聞いていません↓㊙️）お会計…4310円👛この日は前後に予定を入れてて、（午前中に足のだるさ・むくみ・吊るが辛く下肢静脈瘤血管内焼灼手術しました）日帰りなので両足包帯グルグルのまままた下肢静脈瘤の料金やらをアップします📄夕方は三者面談と……1日に予定を詰め込む私こう言う時に限って、前の方々の

🍂12月の東京で、嬉しい再会12月の街は、イルミネーションがきれいで、「もう今年も終わるんだなぁ」としみじみしてしまいます。そんな中、アメブロ繋がりで京都に住んでいるリュリュママさんと東京に用事で来ていて、会うことができました(癌ともさんと会う前に趣味の推し活)入院中にくれた「いつでもそばにいるよ」という言葉は、一人ぼっちで死ぬかもしれない中にその言葉に支えられて、無事退院できました。実際に再会してみても、母のような姉のような安心できる空気感はそのままで、気さ

ワタクシ、1965年5月生まれ。34〜35年前に風邪ひいて(インフルエンザだったかも。仕事休まないと死ぬよと医者には言われたけど、その現場は先にみんなが倒れて休んでた＆引渡し直前だったので休めずフラフラしながら片してやった)内科にかかって以来ずっと行ってない。0歳時に腸重積で手術。20歳頃にA型の急性肝炎で数ヶ月入院、面会謝絶。顔も白目も真っ黄色になった。看護学生の採血や点滴の練習台として扱われる。3ない運動真っ盛りの高校生の頃、当時はノーヘルOKの原付スクーターで直進中、急に右折してき

気持ちが乱れると食べ物の見た目も酷くなります。↑納豆ご飯。↑親子丼の具だけ。↑善哉。もう最低な見た目。↑肉じゃがのジャガイモに塩胡椒や味噌を掛ける、もはや謎飯。↑ウインナー。炒めず茹でず。電子レンジに入れて爆発音がしたら出来上がり。夜中の0時頃、家にある食べ物が尽きました。あれだけ動けず泣いていたのに、涙を拭って歩いてコンビニへ。買い物を終えてコンビニを出た瞬間からまた食べ始めます。炭酸一気飲みして、ものすごく大きい音でゲップしてやります。知らねーよ、もう何もかも。↑ペヤング超大盛

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。体温がたった1℃下がるだけで免疫力が30%も低下し基礎代謝量も12%低下します‼️「はっきりとした症状はないけれど最近なんだか体調が優れない痩せにくい…」と感じることはありませんか？そんな身体の不調実は低体温が関係しているかもしれません。という記事を見つけましたが本当にその通りなのでシェアさせていただきます♪人の身体は血液の循環によって酸素や栄養を全身に届け不要なものを体外に排出します。しかし心身のストレスや生活習

三人目、妊娠4ヶ月。生理予定日より一週間も前からすでに始まっていたつわり。只今、絶賛食べづわり中いつ終わるんだよ…息子のときも長くて、吐きづわりが半年近く、ほぼ何も食べられない状態。マーライオンの如く、四六時中吐いてたよやっと終わったと思ったらヨダレづわりが一ヶ月間。←24時間セントバーナード状態w（毎日タオル噛み締めて過ごした日々）娘のときも、同じく吐きづわり💀でも息子の時より酷くは無く。その後にきた頭痛づわりが3ヶ月以上続いたのでやっぱり地獄だった…で、今回は初の食べづわり

🌸アザリア内服中の女性ホルモン（エストロゲン）は、どうなりますか？黄体ホルモン（プロゲステロン）はどうでしょうか？アザリアは、４０歳代で長期使用したときに、骨粗しょう症になりませんか？🌷ご質問ありがとうございます。アザリア（成分：デソゲストレル）は黄体ホルモン（プロゲスチン）製剤であり、避妊や月経困難症などに使われる薬ですが、その作用はご自身のホルモン分泌にも影響を与えます。以下、各質問に順にお答えします。■質問①「自分の卵胞ホルモン（エストロゲン）は全く出ていない状態になるのか？

​現在、3人目妊娠8ヶ月🤰のアラフォーパート主婦の一重の笑顔と申します🙇‍♀️年齢や家庭環境の変化もありますが、1人目2人目とはまた違うマタニティライフ🍀1人目妊娠は28-29歳2人目妊娠は30~31歳3人目妊娠(今回)35歳オーバーどこでも出かけられるこの時期、3人目が産まれたら外食もしばらくはむずかしくなるだろうなぁと思い、ずっと我慢していた食べ放題に行ってきたことを書きました✏️今回行ったのは焼肉きんぐ🍖テレビでもよく特集がやっていたりとずっとずっと気になっていたけど、6歳と

当ブログ｢私の大事な宝物｣にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。今年は年明け後もこれといったお買い物もせず(ニトリでイス二脚のみ)おとなしく過ごしていましたが行ってきました！＼お買い物／最初はしまむらへあったか部屋着を求めて見つけたモノがコチラFIBERHEATあったかモイスト(サイズ：LL)裏面もボア仕様なのでとにかくあったかい部屋着はワンシーズンで買い替えたいのでしま

ご覧いただきありがとうございます！高2長女中3長男小6次男うーちゃん小5三男ハヌちゃん小3四男とんちゃん小1五男ユトちゃん年中六男おっちゃん2歳次女かーちゃんの8人兄弟です！大家族の見てるだけで疲れそうな？日常と、塾なしで中学受験を目指す、セキララなブログです！読んでくださるみなさんがお友達になった気分で、笑っていただけたらとっても嬉しいです！こんにちは〜！一つ前の記事もたくさんの方に読んでいただきありがとうございました！『【中学受験の記録】

年末年始は父が亡くなり母が私の県内の施設に入所したので飛行機に乗って帰省することもなくのんびりさせてもらいました。のでクリスマスイヴからの暴飲暴食。🍻咳風邪のため運動全くしてない、体重増加。再発防止のためのルーティーンもあったもんじゃない。私のルーティーン（後半に）『三連休、そして母そして私のルーティーン』今回の三連休はまたしてもグルメ三昧。美味しい食事と美味しいお酒が大好物な夫婦。食事の予約は今回は13時だったり15時だったり中途半端な時間、朝は殆ど食べない為…ameblo.j

​もうアメリカで受ける理由はないかも…そんな快適(？)すぎた日本の人間ドック体験記録ですこの日、朝ごはんが食べられず、なんなら水分も1杯だけ…人間ドックを予約したのです去年、渡米して初めてアメリカで健康診断を受けて…↓『身体中しらみつぶしに。』8/13/2024昨日から始まった住居の外壁工事。窓の外に人の気配を感じて落ち着きません。ソファーでゴロリが出来ない…しかもひたすらずーっと喋ってる&歌ってる…ameblo.jp今回、東京滞在がちょっと長めだったので、アメリカでまた同じ検査

ご訪問いただきありがとうございます今年の夏はホットフラッシュがひどくて大変でした『ホットフラッシュに悩まされています』【ふるさと納税】ランキング1位獲得!_クラリスボックスティッシュ60箱(1箱220組(440枚))(5個入り×12セット)_ティッシュティッシュペーパ…ameblo.jp9月に入り、まずは婦人科で※ル・エストロジェルと言う塗り薬を出してもらいました。※ル・エストロジェル・・・※更年期障害によるほてりや発汗などの症状に使われる女性ホルモン補充ジェル2週間くらい

マイデータ黄みよりの白い肌日焼け経験ほぼなし夏は日焼け止め冬は日焼け止めなし顔は年中、お化粧によってUVカットホワイトニング系化粧品は夏だけシミは40歳まであまり気にならず37歳の時に娘に付けられた傷跡のシミを取りに行ったことはあり…きっかけは夏の日差し？！去年の夏ちょうど40歳になる夏の話…沖縄へ旅行へ行きましたレンタカーの助手席に乗りふと鏡を見たら…んじゃこりゃー！シミがぁぁぁぁ…そう、なぜか無数のシミがたくさん浮き出てましたなんでだろう？

１２月２４日（日）、14:00から桜丘区民センターで講演会と交流会が行われます。今回の講演テーマは「精神疾患の合併はボツリヌス治療効果にどのような影響を与えるのか？」講師は、ジストニア友の会の理事長である堀内正治先生です。詳細はジストニア友の会のホームページをご覧ください。講演会のあとは交流会も予定されており、同じくジストニアに悩む方々と直接情報交換ができます。参加費は無料ですので、ジストニアでお困りの方、また興味のある方はぜひ一度参加してみてください。■当日、僕が交

今年いちばんショックだったこと５月に精神科に措置入院になり、7月に退院し、服薬の種類が５月の措置入院前から全て内容が変わったいままで寝息1つ立てなかった私がビプレッソというお薬で45キロだった体重から60キロに増えてからいびきをかくようになった体重が増えたことよりもいびきをかくようになった💤ことがいちばんショックだったよ今朝起きたら彼氏の優太くんがLINE見てって言われて動画をプレゼント🎁されましたみなさまに、私のショックを分かち合っていただましたら幸いですぜひ再生

先日、韓国で4〜6ヶ月健診に行ったのですが体重増加に関する助言は全く得られず・・・相変わらず、成長曲線のギリギリです生後5ヶ月前半でやっと6kgに。なので、自分なりに調べてみて体重増加の方法を考えてみましたまずは以下、これまでの息子の体重増加についてです。新生児〜2ヶ月（母乳＋ミルク1日200〜300）出生時は2800g程度だった息子。出産した産院では母乳指導がしっかりしていて退院時にも母乳メインでいけそ

こんにちは☀️本日は5回目の妊婦健診でしたまず気になる体重ですねサムネにあると思いますが…\4日で-1.4kg/いやいや…↓4日前のこの時と測った時間は違うとはいえ…『妊娠6ヶ月*止まらない体重増加を軽減したい！』こんばんは🌙ninaruアプリや色んなところで妊娠中期から体重が増えやすいと言われているあすけん信者の私の現在の体重ですが…先月から+約2kg↓あすけん始めた…ameblo.jp確かにカロリー抑えめで↓毎日3時間ウォーキング頑張りましたよ⁉︎『妊娠7ヶ月に突入*保

えーーー！！？昨日、−10kgを達成したばかりなのに、まさかのー？本日の体重64.5kg前日比：＋2.0kg今週比：＋0.9kgトータル：−8.6kg今日の食事朝→無糖コーヒー＋牛乳＋MCTオイル昼→キャベツの副菜、クリームシチュー、オレンジ1切れ間食→紀文のカニカマに明太子入ってるやつ夜→サラシアサプリ、オクラのしそ昆布あえ、卯の花、豚肉とキャベツ炒めたやつ間食→エンゼルパイ確かに昨日言いました、、、言いましたよ？「いろいろな理由が重なって、体重が軽かった

​関東在住30代ぐうたら女子あさみんです自分の好きなモノやコトに囲まれて生活したい生活の役立つ情報グルメなどぶっちゃけトークで発信中気軽にフォローしてくれると嬉しいです【PR】いいね、コメント、フォローいつもありがとうございますどうも～！あさみんです今日は、通販で超有名なニッセンさんから提供していただいた『シボリーナコーヒー』を試してみたのでレポしようとおもいますまず、さっくりとポイントをまとめると・普通の

９時前に家を出発して、まずは道の駅上関へ。樽から覗くマイバイクを撮ってたら、目の前にカブが止まる。（おいおい）試走２回目の皇座山へ。前回と同じくらい頑張ったのに、タイムは前回より２分近く遅い３１分５４秒。最近の不摂生の体重増加のせいかも。下山してギロさんと合流して、お昼は田布施の里山Caf'eBerryBerryダンディーなマスターが1人でやってる落ち着いたお店。パスタは800円ぐらいだが、セット（500円）にするとサラダ、バケット、シフォン

お疲れ様です今日は、ご飯炊いただけで、イカ天と、イカの唐揚げを、レンチンしました😙✌️プチトマトを洗ってあったので、野菜は、それだけ。キャベツが、ストックがないから、買ってきてもらわないとです😅木曜日のお食事です。朝ご飯セブンの粗挽きハンバーグ。美味しそうって、食べたら、臭かった…昼ご飯みかん🍊3個里芋コロッケ🧆？？丸越漬物里芋コロッケは、全部食べた（笑）少ないし、小さいんですけどね。？？は、そんなカロリーないものです。少し頭痛くて、何を食べようかと、

こんにちは！みずいろです。過発情の対策により、産卵後から抱卵終了までの三週間で3ｇの減量を目指したセキセイインコのそらさん。途中で急な体重増加のために、食事制限は失敗に終わりました。そして、抱卵終了後あたりに合わせて予約してあった鳥専門病院へ受診に向かう日の朝・・・。また体重の増加がありました。５回目の産卵がスタートそして引き続き体重制限。また、振り出しに・・・今回、初めての体重制限ということもあり、「急に体重が減ったら餌

ロング走やる度に「こんなんで次のレース大丈夫なのかよ？」と期待より明らかに不安の方が勝つんだけど皆さんどうですか？でも蓋開けてみたら意外とどうにかなってるから不思議である。＞＞ではどうぞ(誰だよ)イジリーラン散歩とか行ってたら出発が8時になってしまった。湿度高め。今日のメニューは外環コース、イジリー(井尻六ツ角)往復30kmタイムは5:00/km設定。前回に続き『給水摂らなきゃ摂らなきゃ！』と思いつつもペットボトル持ちながら走るのもな〜猛烈面倒くさいな〜なんて思って結局また無給

ズレ夫、今日は訪問診療でアミノレバン点滴の日。腫瘍内科での利尿剤処方や体重増加状況、整形外科での両膝治療内容等を報告後、点滴開始となった。点滴残りわずかになったくらいから、あれれ、ズレ夫の様子がおかしい。寝たり起きたり落ち着かない。良く見ると肩で息をしている。『頭痛い。なんかだか苦しい』と。で、大きなシャックリも出始めた。バイタル測定してみると、血圧160台、脈拍120オーバー、サチュレーションが86～88%、熱はない。素人目にも、「あ～、これは軽い急性心不全？」というカンジ

妊娠後期になると「食べてもすぐお腹がすく」「ずっと空腹でつらい」と感じることがあります。私も臨月は同じ状況で、体重増加も気になりました。この記事では、空腹の原因と簡単にできる対策をまとめます。空腹の主な原因胎児の成長でエネルギー消費が増える胃の圧迫で一度に食べられない血糖値の乱高下ホルモンの影響で食欲が増えるこれらで、食べてもすぐ空腹になるのは自然なことです。簡単にできる空腹対策小分けに食べる：1日4〜6回に分けると満腹感が続くたんぱく質から食べる：卵・チーズ・サラダチキン・ヨ

体重増加に焦りを感じたので味よりも痩せる目的で見た目も気にしないでなんとなく痩せそうなわかめ、白滝、つきこん、えのきの煮物。ご飯と一緒に食べて痩せるか検証してみる。まぁ、これでお菓子食べる量減ればいーかな程度に思ってるゆるすぎるダイエットだね笑さて、飽きるのと痩せるのとどっちが先か笑料金かからないのでクリックご協力お願い致しますm(__)m