体重増加

ここのところ外食続きで、ちょっと自分でも思ってはいたのですが、先日、なかなか時間の合わない次女に久々に会って、彼女が僕に抱きついてきて一言。「あれ、太った？」って言われちゃいました...。あわてて、体重計に乗ってみたら、やば、66.8キロあります。ベスト体重は65.3-65.8キロの間なので、ベストの上限からも1キロプラス。最近家で夕飯食べるときも、食後に甘いもの食べまくってたしな...。こりゃヤバイと思い一念復帰し、その日は土曜日だったのですが、朝ごはんはおにぎり

クリックしてくれたそこのあなた！！ご覧いただきありがとうございます✨現在33歳、第一子妊娠中のコラちゃんといいます😌ただいま妊娠34週です🤰2025年5月16日(金)入院48日目のキロク✏️(妊娠34週)さぁ今日は金曜🌙34週に入りました！！2回目の点滴オフに失敗した時、👨‍⚕️「まずは34週目指して頑張ろう！」と言われたこの言葉を胸に、入院生活頑張ってきました😭そして午後に妊婦健診がありまして👨‍⚕️「もうここまできたら赤ちゃんの肺は完成してるって

今日からマンジャロ7.5mgへ増量です😅マンジャロ接種トータルマンジャロ2.5mgx4本マンジャロ5mgx20本マンジャロ7.5mgx9本合計33本のマンジャロを使用しました今日の体重56.5Kg前日比+1.0kg2/14受診時の体重74.4kg-17.9kg前日比+1.0Kg昨晩の懇親会が響いたかな中華料理を沢山食べたもんなぁー美味しかったツケが体重増加です自業自得ですね今日からマンジャロ7.５mgへ食欲はどう変わるかな？体重は目標（50Kg）まで早く落ちるか

ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥いえーい！膝の痛みは今日はだいぶおさまりました長引いたらどうしようかと心配していたので良かった。。。全く痛くないわけではないけど、スクワットみたいに膝を曲げない限り日常生活では特に問題ない感じです。が、しかし。。。今度は体重問題ーーーーーっ！ここ数週間体重計にのるのを避けていましたが、なんだか嫌な予感がして今朝チェックしてみたんです。そしたら数週間前に２キロ

昨日は、５年続けているカウンセリングで千葉から４時間かかる病院に通っていたのですが、車に突然のトラブル発生。私は、トラウマあって運転出来ないので、旦那が運転して来てくれたのですが、これと言って異変もなかったのに、コンビニに寄ってトイレ行って駐車場から出ようとしたところ、警告音と警告サインが点灯。保険会社のお車救急隊に電話したら、動かさないで下さいレッカーです。の返答。エンジンもかかるのに。仕方なく、手続きして、レッカーしてもらって、タクシーと電車で帰宅しなければならなくなりました。色々

こんにちは身長154センチ、万年ダイエッターのかじもりと申します『2022/05/18ファスティングダイエット初日』本日の体重本日の朝ごはん本日のお昼ご飯オニギリとお味噌汁（写真消してしまった…）本日のオヤツピーナッツ🥜本日の晩御飯バンバンジー風サラダ、春雨スープ、納豆、豆…ameblo.jp3年ほど前の健康診断で色々引っかかり、これはマズイとダイエットを決意ファスティングで約60キロから51キロ台まで２ヶ月弱で落とした後、『プチファスティング２日目』本日の体重本日のごはん

7日（土）小石川後楽園へ花菖蒲を見に行きましたここ数年は花の数が少なく心配していましたが昔の姿に戻りつつあります・・・が、まだまだ黄門様の江戸屋敷跡です↓菖蒲田やはり花が少ないですね↓人間はいっぱいいますよ（雅楽をやっていた））↓ちなみに8年前はほぼ隙間なし↓9年前もビッシリでした↓今年の花マァマァよく撮れたかな？↓いつもの三福団子さん応援しています！モチモチの焼き団子です、美味しいですよ～(^.^)/~~~こちらも500円に値上げ、米価上昇仕方

ロング走やる度に「こんなんで次のレース大丈夫なのかよ？」と期待より明らかに不安の方が勝つんだけど皆さんどうですか？でも蓋開けてみたら意外とどうにかなってるから不思議である。＞＞ではどうぞ(誰だよ)イジリーラン散歩とか行ってたら出発が8時になってしまった。湿度高め。今日のメニューは外環コース、イジリー(井尻六ツ角)往復30kmタイムは5:00/km設定。前回に続き『給水摂らなきゃ摂らなきゃ！』と思いつつもペットボトル持ちながら走るのもな〜猛烈面倒くさいな〜なんて思って結局また無給

ズレ夫、今日は訪問診療でアミノレバン点滴の日。腫瘍内科での利尿剤処方や体重増加状況、整形外科での両膝治療内容等を報告後、点滴開始となった。点滴残りわずかになったくらいから、あれれ、ズレ夫の様子がおかしい。寝たり起きたり落ち着かない。良く見ると肩で息をしている。『頭痛い。なんかだか苦しい』と。で、大きなシャックリも出始めた。バイタル測定してみると、血圧160台、脈拍120オーバー、サチュレーションが86～88%、熱はない。素人目にも、「あ～、これは軽い急性心不全？」というカンジ

会員のみなさんいつも教室に通っていただき有難うございます年末年始は休校日をいただき有難うございました。今年も１月６日（火）から各教室での受講を開始しました。２０２５年に続きまして今年もよろしくお願いいたします。教室に通うみなさんの目的や目標はそれぞれです。今よりパソコンスキルをあげたい！資格を取得して転職につなげたい！日々の生活を便利にしたい！脳の活性化・頭の体操で少しでも衰えないようにする！教室に通う行き来がとても運動になる！メディアックパソコンスクー

高知龍馬マラソンが終わって１１日が経過しました。その間、８回の筋トレ実施ですのでマメにやっていると思います。まだ、重いものは持たず、軽いもので回数をこなす日々ですが、肘の改善は進んでいると思います。お箸は持てるようになりましたし、洗濯バサミも使えるようになりました。指の動きも改善されてきましたので、神経の回復もあるのだと思います。肘を強引に引き延ばす作業をしていますが、なかなか真っすぐになってくれません。何十年も投げてきましたので、肘の変形があるらしく簡単にはいかないの

先日、韓国で4〜6ヶ月健診に行ったのですが体重増加に関する助言は全く得られず・・・相変わらず、成長曲線のギリギリです生後5ヶ月前半でやっと6kgに。なので、自分なりに調べてみて体重増加の方法を考えてみましたまずは以下、これまでの息子の体重増加についてです。新生児〜2ヶ月（母乳＋ミルク1日200〜300）出生時は2800g程度だった息子。出産した産院では母乳指導がしっかりしていて退院時にも母乳メインでいけそ

こんにちは☀️本日は5回目の妊婦健診でしたまず気になる体重ですねサムネにあると思いますが…\4日で-1.4kg/いやいや…↓4日前のこの時と測った時間は違うとはいえ…『妊娠6ヶ月*止まらない体重増加を軽減したい！』こんばんは🌙ninaruアプリや色んなところで妊娠中期から体重が増えやすいと言われているあすけん信者の私の現在の体重ですが…先月から+約2kg↓あすけん始めた…ameblo.jp確かにカロリー抑えめで↓毎日3時間ウォーキング頑張りましたよ⁉︎『妊娠7ヶ月に突入*保

​関東在住30代ぐうたら女子あさみんです自分の好きなモノやコトに囲まれて生活したい生活の役立つ情報グルメなどぶっちゃけトークで発信中気軽にフォローしてくれると嬉しいです【PR】いいね、コメント、フォローいつもありがとうございますどうも～！あさみんです今日は、通販で超有名なニッセンさんから提供していただいた『シボリーナコーヒー』を試してみたのでレポしようとおもいますまず、さっくりとポイントをまとめると・普通の

こんばんは前回、体重の増えについて書きましたがじゃ、なんで増えたのかその直接的な原因をお伝えしようと思います。ここ2週間でお腹の中からでてきたフィブリンたち。⚠️閲覧注意↓↓↓↓↓2025AW(オータム&ウィンター)フィブリン祭り開幕です🎊エントリーNo.1エントリーNo.2エントリーNo.3エントリーNo.4エントリーNo.5エントリーNo.６番外編以前にもフ

今日は、旦那が休みで過食嘔吐せずに済みました。過食嘔吐をしてしまうと、スーパーにいく気力も無いのですが、しないとスーパーに行き食料品を買い溜めしてしまいます。特に半額シールは、買い占めたくなる。過食嘔吐で、無駄遣いした費用を取り戻したくて。今日は、生鮭と塩サバといわしが半額だったので、2パックずつ買い占めました。それに、お菓子も激安だったので、チョコの大袋とトッポを2種。過食嘔吐したくなった時、手軽な食べ物があると危険なのは分かっていてもやめられない。明日、過食嘔吐しそうな気がして

妊娠期間運動しようねー適度にってところなのですが、もともと出不精で…お散歩とか外出なんかしなきゃって感じなんですが、目的地や目的地についたときになにかやることのない散歩ができない人です意味を感じない行動ができない人です動かないといけないのはわかっており旦那からも散歩いこーねーと言われるのですが、全然。※旦那がいて外の天気が悪くなければ一緒に外を歩きますそうでなければお外にでませんそーいうわけで今日は旦那がいない日でご飯どーすっかなーって感じだったので近所のマクドナルド

31wを迎えました。自宅安静が効いて、体重増加の一途です。もう何着ても服似合わなくて泣けます😭😭😭前回の妊娠はここまでじゃなかったので、多分スタート体重の差ですね。1人目産んだ後、少し減ったのが不妊治療でまたリバウンドして結局1人目出産時と同じ体重から今回の妊娠スタートしてるので。もうお腹というか身体が重くてヨイショと口をついて出てしまうし、壁や家具をつかまないと立ち上がれません。SNSで4キロの赤ちゃんのニューボーンフォトを見てカゴからでーんとはみ出しててデカいなぁと笑ってしまったの

昨日、ようやくCV留置手術を受けました4度目の正直で今度こそ、感染したくないです！！そして前回まではシングルルーメンでしたが、今回はダブルルーメンでした理由としては、こちらも今回からですがSMA改善のための体重増加と免疫力上げるためにイントラリポスを開始するためです白ルートはエルネオパ、青ルートはイントラリポス用です早速、点滴も今日からTPNに変更になりました＊エルネオパ1号24時間(月曜日から2号)＊イントラリポス20%100ml＊ユナスピン3g/回1日4回抗生剤も昨日

ワタクシ、1965年5月生まれ。34〜35年前に風邪ひいて(インフルエンザだったかも。仕事休まないと死ぬよと医者には言われたけど、その現場は先にみんなが倒れて休んでた＆引渡し直前だったので休めずフラフラしながら片してやった)内科にかかって以来ずっと行ってない。0歳時に腸重積で手術。20歳頃にA型の急性肝炎で数ヶ月入院、面会謝絶。顔も白目も真っ黄色になった。看護学生の採血や点滴の練習台として扱われる。3ない運動真っ盛りの高校生の頃、当時はノーヘルOKの原付スクーターで直進中、急に右折してき

妊娠後期になると「食べてもすぐお腹がすく」「ずっと空腹でつらい」と感じることがあります。私も臨月は同じ状況で、体重増加も気になりました。この記事では、空腹の原因と簡単にできる対策をまとめます。空腹の主な原因胎児の成長でエネルギー消費が増える胃の圧迫で一度に食べられない血糖値の乱高下ホルモンの影響で食欲が増えるこれらで、食べてもすぐ空腹になるのは自然なことです。簡単にできる空腹対策小分けに食べる：1日4〜6回に分けると満腹感が続くたんぱく質から食べる：卵・チーズ・サラダチキン・ヨ

​現在、3人目妊娠8ヶ月🤰のアラフォーパート主婦の一重の笑顔と申します🙇‍♀️年齢や家庭環境の変化もありますが、1人目2人目とはまた違うマタニティライフ🍀1人目妊娠は28-29歳2人目妊娠は30~31歳3人目妊娠(今回)35歳オーバーどこでも出かけられるこの時期、3人目が産まれたら外食もしばらくはむずかしくなるだろうなぁと思い、ずっと我慢していた食べ放題に行ってきたことを書きました✏️今回行ったのは焼肉きんぐ🍖テレビでもよく特集がやっていたりとずっとずっと気になっていたけど、6歳と

デブと言われると凹むしぽっちゃりも割とディスられてる気がする愛子でございますいつかナイスバディと言われたい私にぴったりの店名「めしやデブ」めしやデブ050-5595-7168兵庫県神戸市長田区長楽町2-3-8内海ビル1Fめしやデブ(鷹取/居酒屋)★★★☆☆3.06■【鷹取駅1分】駅近のイタリアン居酒屋。お一人様のサク飲みもお気軽に◎■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.com鷹取には墓参りの時しか来ないので飲むのは新鮮ですこの日も墓参りした後1

​162cm/骨格ナチュラルブルベ冬vivid/顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"に向けて発信中！365日、細見えを研究をしているchanri-(ちゃんりー)です🤍こんにちは！服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です先日、石垣島旅行に行っていたのですが、旅行前より旅行後の体重が3kg増えてしまい笑(旅行後あるあるとくくって良いでしょうか笑)現在、絶賛リセット中です！リセット中ではありますが、間食も全然してます！笑いま旅行後

最近、体を動かすことが楽しくなってきたり、日々の食事にもう少しタンパク質をプラスしたいな、なんて思うことはありませんか。そんな時、まず頭に浮かぶのがプロテインかもしれませんね。でも、なんだか本格的すぎて少し気が引けてしまったり、どんなものを選べばいいのか迷ってしまったり。実は私も、もっと手軽で自然なものはないかな、と探していた時期がありました。そんな中で注目されているのが、私たちにとって昔から馴染み深い「きな粉」なんです。プロテインの代わりにきな粉は効果的？気になる

​もうアメリカで受ける理由はないかも…そんな快適(？)すぎた日本の人間ドック体験記録ですこの日、朝ごはんが食べられず、なんなら水分も1杯だけ…人間ドックを予約したのです去年、渡米して初めてアメリカで健康診断を受けて…↓『身体中しらみつぶしに。』8/13/2024昨日から始まった住居の外壁工事。窓の外に人の気配を感じて落ち着きません。ソファーでゴロリが出来ない…しかもひたすらずーっと喋ってる&歌ってる…ameblo.jp今回、東京滞在がちょっと長めだったので、アメリカでまた同じ検査

こんにちはMAYUです人気記事はこちら『誰も教えてくれなかった』こんにちはMAYUです先日次に行きたい塾での面談の時に前回のテストの結果が悪いことについて少なからず部活の影響が大きいでしょう！と。。なんとなく面談の時の印象…ameblo.jp『なかなか体重が落ちないお年頃』こんにちはMAYUです『おにぎり部どころではない』こんにちはMAYUです『部活部活部活』こんにちはMAYUです中学生の部活ってこんなに忙しかった？娘は連休…ameblo.jp毎年5月に会社の健康診断があるんだけど

三人目、妊娠4ヶ月。生理予定日より一週間も前からすでに始まっていたつわり。只今、絶賛食べづわり中いつ終わるんだよ…息子のときも長くて、吐きづわりが半年近く、ほぼ何も食べられない状態。マーライオンの如く、四六時中吐いてたよやっと終わったと思ったらヨダレづわりが一ヶ月間。←24時間セントバーナード状態w（毎日タオル噛み締めて過ごした日々）娘のときも、同じく吐きづわり💀でも息子の時より酷くは無く。その後にきた頭痛づわりが3ヶ月以上続いたのでやっぱり地獄だった…で、今回は初の食べづわり

９時前に家を出発して、まずは道の駅上関へ。樽から覗くマイバイクを撮ってたら、目の前にカブが止まる。（おいおい）試走２回目の皇座山へ。前回と同じくらい頑張ったのに、タイムは前回より２分近く遅い３１分５４秒。最近の不摂生の体重増加のせいかも。下山してギロさんと合流して、お昼は田布施の里山Caf'eBerryBerryダンディーなマスターが1人でやってる落ち着いたお店。パスタは800円ぐらいだが、セット（500円）にするとサラダ、バケット、シフォン

妊娠26週目です。体調が悪いのを理由に先延ばしにしていましたが、ついにチョコザップに入会しました吐き気がまだある状態なので悩みましたが体重増加がすごい2ヶ月で+5kgです。ちなみに私は160cmで妊娠前は50-51kg。不妊治療の薬の影響なのか妊娠発覚時は53kg程でしたが、つわりで元の体重に戻ったのでそこからカウントしています。現在56kg越え。体重計に乗る度に順調に増えていく数字に恐怖を覚える毎日です(笑)お腹が出てきたとはいえ、最近やっと服の上からでも分かるようになってきたレ