体重増加

昨晩は21時に睡眠薬を服用したので21時30分頃には入眠出来たと思います。何回か目が覚めてもすぐまた眠る事が出来て、確か0時48分に目を覚ました時に「あともう少し眠れるか」なんて呑気にして次に目を覚ましたら2時48分！「ふぁっ…」(΄◉◞౪◟◉｀)！！？飛び起きました（笑）急いで用意して仕事に戻ったのですが、寝過ごしてしまったとは言え、久しぶりに5時間も眠れました。嬉しい。↑急いでいる割に運転中のお供は買うという。いつもは水筒持参で氷と1ℓコーヒー（198円）を買うのですが今朝は飛び起

食事は味気ないのに、太る不思議(笑)これは年齢的に代謝が悪いし、よく噛まないし、帰省などで食べ過ぎ…などの複合的な理由だろうな若い頃って、なんであんなに細いのか…！若い子を見ると、それだけで可愛いくて美しくて。尊い…。中年には中年の良さがありますけどね！何事にも張り合う必要は無いし気楽なもんです(笑)夏バテもしないし、もうすぐ食欲の秋だし、体重増加だけが悩みの種です。こんな悩みなら可愛いもんだね健康診断までにはなんとかしたい！そう思うのは、まだ抗ってる証拠かな

聞いて下さい(≧∀≦)機嫌が良いのです！最近、大根の煮物を作るのがマイブームになっているのですが仕事の待機中にネットで検索していく中で圧力鍋が欲しくなりました。『今日は朝からダメだ。』昨晩は2時間しか眠れませんでした。それも何度も目が覚めては目を瞑り…朝から怠さが溜まって強い食欲と気分の落ち込みが酷いです。睡眠薬を飲んでもこれなのでどうしよ…ameblo.jp昼間、元彼とLINEで仕事の話をしたついでにも煽っています（マイブームネタに巻き込んでごめん…。汗）そして圧力鍋について調べていく

ひとつ前のブログで書いたのですが、客先の社長が栗きんとんをプレゼントして下さいました。とても嬉しかったです。吐きたくないです。味わって丁寧に頂きたい。だから今日は心無し慌てて過食嘔吐を済ませました。私はコロナ以前は毎年秋になると岐阜県中津川市の中津川駅の売店まで片道約4時間運転して各店舗が出している栗きんとん食べ比べの詰め合わせを買いに行く程に、栗きんとんが好きなのです。なんなら、滋賀県土山市の1号線に路駐して栗を拾い、自分で栗と砂糖を炊いてラップで形を作って冷蔵庫で冷やして、栗きんとんを作

6/9追記しました『ブロッコリースプラウトを2個買い』ブロッコリースプラウト、供給が追いついてきたのか、スーパーに並び始めました。良かった息子が学校帰りに、ブロッコリースプラウトをゲットしてきました。2個買い。棚…ameblo.jp水曜日に放送がありました。『それって実際どうなの会「ブロッコリースプラウトで太りにくくなる？」「フラフープとゴムバンド」』次回の予告がありました。巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」の番組情報ページで

こんばんはお久しぶり更新です!!体重どーなった？と気になってくれてる方いたかなー？🤣…………👈調子に乗るな🤣!!マンジャロやめて1年3ヶ月突入ここでまさかのとんでもない体重をたたき出してしまいました仕事のトラック🚚を見に行く事が急遽決まり栃木・東京のぷち旅行へ？行ってきました✈️北海道の暑さとは桁違いホントに酷暑です✈️8/23北海道▶︎東京到着!!羽田空港でお昼🍴🍛銀座ライオン・オムカレースパゲティーハンバーグ・相方はガーリックステーキセット3切れほど

自分の病気について知っておこう！と医学書を買いました。お前は医者かっ！みたいな感じの本ですが、自分も医療従事者でこういうのを調べるのも好きなので読んでみます(^^)ふむふむ…推定発生率：年間100万人あたり1.8-4.5例推定有病率：年間100万人あたり57-79例男女比：1:4診断時平均年齢：44歳結構珍しい病気なんですねぇ。主な症状としては肥満、皮膚症状、高血圧、耐糖能障害、骨粗鬆症、男性化症状、精神症状、易感染性、血栓塞栓症、脂質異常症など…体重増加、高血圧、糖尿病など

↑こちらの超大盛やきそばペヤングの空容器を再利用して丼を作るというもの。師匠は、天丼、牛丼、親子丼などを製作済み。レトルト白米を2合分敷き詰めます。洗い物を無くすというのが最大のメリットであるペヤング丼、ナポリタンペヤングを完食した後ですが水洗いすらせずそのままいきます。丸美屋の麻婆豆腐の素1箱と絹豆腐1.5丁を使用します。完成しました。師匠の様な計量器は無いので、ペヤング丼を持った時と持っていない時で体重を測ります。1.2kgでした。途中で味に飽きてしまわない様に、最中と千枚漬けを

いつもありがとうございますうわぁーやってしもたー脂質減らそうと頑張ったらいつの間にか炭水化物がこんな事に、、、しかも目標摂取量もオーバーもぅ来週の健康診断は体重増加になるのは間違いなし！諦めるか、、、ゆるキャリサラリーマンAmingの心の声ですサラリーマンAmingKINGのゆるキャリ呟き〜大人の趣味💕piano〜ゆるキャリサラリーマンAming心の声配信中。あらゆる未完成ピアノ演奏を配信します。是非、練習中の心の声をお聞きください。Facebookはコチラ⇩

2か月間、頻回食を頑張り体重が2kg増えました！BMIも16.7まで回復しました本来ならBMIが19になるまで頻回食を継続すべきですが、一旦頻回食をやめることにしました。理由は次回に話します。今は1日4回、4毒抜きの食事をしています。1週間経ちますが今のところ体重減少はしていません10月は毎年恒例の健康診断の月なのですが、今、健康診断（胃カメラ）をやると、食事を16時間できなくなるのでそれが怖くて、まだ予約をしていません。16時間も食事を抜

痩せたいのに痩せられない。こんなお悩みありませんか？"この服締まらなくなってる""鏡に映る姿が年々大きくなっている。"ランチ会は楽しいけどついカロリーを気にしてる。それでも周りに合わせてデザートまで食べたら罪悪感でいっぱい。痩せてる人の生活が気になる！「なんであの子は太らないんだろう」ネットで慌てて調べてみるも情報量が多すぎて正解がわからない。運動は苦手で楽しくないから続かないし、体型カバー重視のオーバーサイズの服を選びがちに…。ついにはパートナーから痩せた方がいいと言わ

物価高騰で、チラシチェックして、スーパーの特売品を買いに行ったり、激安スーパーに行くことが多いのですが、スーパーの中でフリーズして動けなくなる時が多々あります。安い商品をみると、過食嘔吐用に買っておこうかな？安いけど、過食嘔吐に繋がるからやめておこうかな？特売だからたくさん買いたいけど過食嘔吐する日があれば安いからって全部食べちゃわないかな？でも、安いし、節約したいから買いたいな。って脳内会議が始まる。そして、スーパーの中で、しばらく動けなくなってしまう。絶対怪しいやつに見られてる気がする

えーーー！！？昨日、−10kgを達成したばかりなのに、まさかのー？本日の体重64.5kg前日比：＋2.0kg今週比：＋0.9kgトータル：−8.6kg今日の食事朝→無糖コーヒー＋牛乳＋MCTオイル昼→キャベツの副菜、クリームシチュー、オレンジ1切れ間食→紀文のカニカマに明太子入ってるやつ夜→サラシアサプリ、オクラのしそ昆布あえ、卯の花、豚肉とキャベツ炒めたやつ間食→エンゼルパイ確かに昨日言いました、、、言いましたよ？「いろいろな理由が重なって、体重が軽かった

ホットヨガで太ったことを以前書いていましたが、『ヨガ太り…』元々はそんなに太りやすい体質ではなく、どちらかというと気を抜くと痩せてしまう体質だったのですが、昨年健康のためにホットヨガを始めてから、「ホットヨガで痩せる！…ameblo.jp行く頻度を減らしたら、元の体重と体型に戻りました。スッキリ✨やはり、身体に負担をかけていたのだなぁと思いました。チャッピーにも聞いてみました。※以下、チャッピーのコピペからフォントがおかしくなり、そのままなので読みづらくてすみません🙇‍♀️「ホット

🌸エストロゲンがないので、体重増加は少なく、乳がんや血栓症リスクも一段と低く、飲み忘れさえなければ理想的な避妊薬ですが、高校生から２０歳くらいの思春期後半の女性にも使えますか？更年期の女性には、更年期障害を軽減する効果は期待できますか？🌷とても整理されたご指摘です。その前提を踏まえたうえで、年齢層別に結論→理由→注意点の順でお答えします。①思春期後半（高校生〜20歳前後）に使えるか？結論使えます（医学的には問題ありません）。ただし、第一選択になるかはケースバイケースです。理

ベルソムラで太る？副作用と体重変化について精神科医が解説はじめに睡眠導入剤として多くの方に利用されている「ベルソムラ（一般名：スボレキサント）」は、依存性が低く、自然な眠りに近い作用をもたらすお薬として注目を集めています。一方で、「服用を始めてから体重が増えたように感じる」といった声が聞かれることもあります。本記事では、精神科医の視点から、ベルソムラと体重増加の関係について科学的な根拠に基づいて解説します。「太る」という副作用の有無や、他の要因との関係性、そして安心して服用を続けるために

富山から新潟に抜ける8号線の道中、トラックが入れるような昭和レトロの食堂が今も数店舗営業してくれています。近頃はこういったトラックが停められるドライブインがすっかり閉業続きなので、今尚営業してくださっているお店があって嬉しいです。大変な時代でしょうに感謝です。（↑画像お借りしました）今回は富山県にある「ドライブインキンカイ」です。仲の良い運転手さんと電話していて、どうもこのキンカイ食堂にTikTokにて運転手の間で大盛りカレー挑戦が流行っているとの事。SNSは何もしていないので皆さん

妊娠線クリームはなんでもいいのか、専用クリームと普通のボディクリームの違いについてご紹介します。妊娠線ケアを始めようと思っても、「妊娠線専用じゃないとダメ？」「ニベアなどの普通のボディクリームでもいい？」「高い妊娠線クリームを買う必要はあるの？」と気になりますよね。結論からいうと、妊娠線ケアは必ずしも「妊娠線専用クリーム」でなければいけないわけではありません。妊娠中はお腹が大きくなるにつれて皮膚が急激に伸びるため、乾燥を防いで肌をやわらかく保つことが大切です。そのため、専用品

只今糖質制限ダイエット中ですが、お盆休みに免じて糖質制限メニューとして問題のアイスクリームケーキを食べてみました「「ポッピングスター」ポッピングスター|B-Rサーティワンアイスクリームパチパチはじける大スターパワーUPして登場！www.br31.jp上から下まで、ポッピングシャワーを存分に堪能できる特別な構成になっています早速「頂きまーす！」ダイエット成功をねらって小さめに取り分けて貰いました。ポッピングシャワーのパチパチ感が堪りません。甘さはそ

今日からマンジャロ7.5mgへ増量です😅マンジャロ接種トータルマンジャロ2.5mgx4本マンジャロ5mgx20本マンジャロ7.5mgx9本合計33本のマンジャロを使用しました今日の体重56.5Kg前日比+1.0kg2/14受診時の体重74.4kg-17.9kg前日比+1.0Kg昨晩の懇親会が響いたかな中華料理を沢山食べたもんなぁー美味しかったツケが体重増加です自業自得ですね今日からマンジャロ7.５mgへ食欲はどう変わるかな？体重は目標（50Kg）まで早く落ちるか

今日、キイトルーダ15回目でした。1年間、17回までが一区切りなので、あと2回まできました。やっと終わりが見えて来た。採血も問題なく、診察でも何も問題なく、というか小さいことは副作用とは認めてくれないので最近諦めて言わなくなって来ちゃいまして腫瘍センターは年末のせいか激混みでした。年末年始閉まっちゃうから、調整してるんでしょうね、きっと。点滴は左手希望で、あっためるのは左なんですが、いざ刺す段階で血管を探しに探して、右手になる。というパターンをほぼ毎回やってます今回も結果、右手。膝の

こんにちはクリニックから薬を処方されてから、毎日摂取しております・・・が、この週末、朝のルテウム膣剤（黄体ホルモンであるプロゲステロンを補充する薬剤）を２日連チャンで忘れました正確に言うと”二度寝”ですね・・・基礎体温計ったついでにトイレに行って、用を足してから膣剤を入れる・・・この流れが基礎体温計った、で止まってしまいました。。。そして、体重増加・・・爆食してるつもりはないのに、週末で1.2kg位増えてます・・・コレは薬の副作用等のむくみが原因なのでしょうか。

翌日の朝イチ、長野県に引取がある為に雪道運行となりました。夕方トイレ休憩に道の駅に寄りました。↑賤母（しずも）と読みます。雪化粧をしてすっかり冬の綺麗な景色です。ツンとした寒さが心を洗ってくれているような気持ちにさせてくれます。↑信州味噌ゲットです(≧∀≦)！私はお味噌汁が好きで地元でも味噌専門店に買いに行く程です。愛知県の八丁味噌、三重県の伊賀越…うむ。他にも野沢菜や魚甘露煮などがあったのですが冷蔵保存の為断念です。信州味噌…どんな味かな♫家に帰る楽しみが出来ました！気分良く、まだまだ

チートデイ後にどれくらいで体重戻るか現在ダイエット中です。5/7より開始し、5/18現在で11日が経過しました。最初の水分抜けもあり、体重減少は順調です。そして前の土曜日に、友達とバーベキューするイベントがあり、その日はチートデイとして食べることにしました。そのことについて書きます。チートデイでどれくらい体重が増えたかこの丸の部分が、チートデイ翌日の体重です。チートデイ当日体重が71.5kgチートデイ翌日体重が72.2kg前日比＋0.7kgです。「あれ、思ったより増えて

ミカンジュースストレート無添加果汁100%1000ml×10本10Lギフトみかんジュース無添加みかんのジュースオレンジジュースジュースセットフレッシュ高級ジュース100パーセントジュース100%ジュース果物ジュースつぶつぶみかんまとめ買いプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは、堀江です♪今日は痩せるために必要な知識、摂取するカロリーと消費するカロリーのバランスが、体重に大きな影響を与えるって事をお伝えします【摂取

10月15日(水)ストーマ閉鎖190日目朝起きて、白湯を一杯と卵とバナナ＋ヨーグルトを食べたそれでも便意が訪れず(便秘のような感覚)移動も安心して出来たここ数日から、ChatGPTにて、わたしの食べ物の管理(提案)をしてもらっていて、なんだか心強い。わざわざ1から説明しなくても分かってくれているので、排便障害や下半身のむくみや体重増加のアドバイスをくれたりして今のところ凄く頼りになる存在お昼は予めメニューの相談をしていてなんなら間食の相談までふむふむ…今まで何となく知ってい

55.5㎏前日比－0.1㎏お買物マラソン開催中無添加マンゴータイムセール！1099円→756円【今だけ343円お得10時間限定タイムセール】【原料は完熟マンゴー100%】ドライフルーツドライマンゴー無添加砂糖不使用70gx3袋お帰りマンゴーにマンゴー100％グルメ1000円ポッキリ+税買いまわりお取り寄せポイント消化価格に訳あり楽天市場【7/2450%OFF！2点購入クーポンで】バックプリーツシンプルシャツレディース

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こんばんは✨みぃですお読みくださりとても嬉しいです！同じ境遇の方と分かち合いになればなあと思い日記のように不定期に書いています。自己紹介です『はじめまして＊みぃと申します』はじめまして♪みぃと申します。40代、3児の母です✨今まで体に背負わせてきたあらゆる病気体験や病気治療の気になることやってみたこと気持ちのままに書いていきます…ameblo.jpバセドウ病が6月下旬に発覚治療を開始してからもうすぐ4ヶ月になります。わたしは当初FT3が26もありメルカゾール3錠でスター

こんにちは。環綺です。今日は、私の大好きなサツマイモについて、ちょっとお伝えさせてください…！なんと、まさか、ドラッグストア「さわやかジャパン」で大好きな子に出会ってしまったんです。※ドラッグストアスギ薬局系列の傘下らしいです。それは……カルビーかいつかの「紅天使」！！まさかの場所で、まさかの価格「紅天使」といえば、あのねっとりした甘さがたまらない名作いつもはスーパーのバローでお出合いしていたのですが、まさかドラッグストアに置いてあるなんて！しかも