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重度貧血→子宮体がん手術→抗がん剤治療抗がん剤治療5回目から、2週間今日は大学病院へいつものように採血から始まる一回で血管見つけてくれてありがとう採血から1時間後くらいに診察血液検査の結果、毎月のことだけど・・・あ、そっか血液検査をして、どういう所の数値が良くないか書かなきゃなんの参考にもならないよね書きながら、反省😅えっと先生に言われたことは白血球、ヘモグロビン、血小板、総好中球数が下がっている体が弱っている時なので、感染とかに気をつけるもし熱が出たら、病院に連絡
27wはいりまして、7ヶ月後半とうとう来週から妊娠後期なんだかんだ早いなぁ〜先週の妊婦検診では逆子が直って一安心!でしたが、今日になってまた下腹の方でドカドカ胎動を感じる戻っとるやないかい?まぁまぁまだ、ぐるんぐるん回転してる時期だしそんなに気にしてないですけも胎動感じ初めて9割は下側ですあれ?大丈夫かなこれ??それから、今週に入って急な体重増加なぜ?怖いくらい毎日増えるんだけど??1週間で1.2キロ増加まずいこのままでは来週の検診で怒られるせっかくこれま
「食物繊維1日25g摂取を実現することにより、腸内環境が改善されるのではないか」と考え実行中ですが、これがなかなか大変『食物繊維25g摂取にチャレンジ~計画編~』来年改定される「日本人の食事摂取基準」では、1日当たり25g以上の食物繊維の摂取が推奨されるそうです。『食物繊維1日25g摂取はなかなか大変そう』NHKのニ…ameblo.jp『食物繊維25g摂取チャレンジ~実行編~』前回の続きです。『食物繊維25g摂取にチャレンジ~計画編~』来年改定される「日本人の食事摂取基準」では、1
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
こんばんは。ミニックです。今日は挑戦中の毎日腹筋ローラーチャレンジの経過報告をしたいと思います。ブログランキングに参加しています。投票宜しくお願い致します。私はコロナ禍のストレスで体重が50キロから61キロまで太ってしまいました。現在は55キロまで減量成功しましたがダイエットと併行して毎日腹筋ローラーを100回挑戦しています。現在222日目達成中です。2019年の腹筋体重50キロ体脂肪10%見事な細マ
「添加糖」とは、乳糖や果糖など食品自体の糖質ではなく、製造や調理の段階で添加される糖質の事で、砂糖や水あめ、シロップなどです。「人間の体には添加糖は不要です」添加糖の多い現代の欧米式の食事から糖分を減らすと、思わぬ変化が体験できるでしょう。1.エネルギーの増加と持続添加糖の摂取をやめると、最初は不快に感じるかもしれません。しかし、炭水化物やその他の栄養素を自然食品から摂取するようにシフトすると、次第にエネルギッシュになることに気づきます。「糖質を燃やしやすい体」から、「脂肪を燃やしや
こんにちは晴れ時々曇りで、少し寒く感じます。午前中、洗濯しました。その後、スーパーと直売所へ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日は不安感なく過ごせています。体調は、少し怠いです。体調は良いけど、やる気が出ません。無気力何とかしたいです。体重は、少し増えていました。テンション下がります。痩せたいです。ゆい☆
ソース:「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/セロリジュースが体重増加の治癒にどのように役立つかMedicalMediumHealingEssentialHowCeleryJuiceHelpsHealWeightGainセロリジュースは、望ましくない体重増加や減量など、体重の問題に対処している人にとって強力な癒しのツールです。今日は、「MedicalMediumCeleryJuic
まっ、そうなるわな昨日のチラシ寿司おかわりしてめっちゃ食べてた!!仕事で体動かしてくるかな
皆様、こんにちは!今日もご覧くださり、ありがとうございます朝のお散歩で少しずつ歩けるようになってきましたまだ20分くらいですが、豪雨以外は毎日お散歩しますやっと腰や足のしびれから解放されつつですが、気を抜くとまだ座りっぱなしになってしまうので、家では気をつけています。イライラして食べることからの体重増加でしたが、ようやく甘いものを控えることができるようになってきましたお散歩効果は大きいですこれからの季節に耐えられるように続けてお散歩してストレッチも頑張
土曜日の朝に透析から帰宅して、次は月曜日の夜までのまるまる2日半この時が一番体重が増える。お小水が、出たいような気持ちはあるけど透析をはじめてからほとんど出ない加えてまるかんの水龍で作った氷をガリガリかんでたべるのがすき、腎性貧血があるから氷噛みするのよねよい入れ歯が入っているものだからひたすらガリガリ6キロごえのとき、院長先生までこられておしかりをうけたのにもかかわらず。4月はストレスオンパレードだったとはいえ月曜日に行ったときは、体重計にのりおもわずヽ(;゚;Д;゚;
34w0dの妊婦健診に行ってきました『32w0dの妊婦健診』32w0dの妊婦健診に行ってきました今まで土曜日に行ってましたが産休に入ったので平日に行きました『30w2dの妊婦健診』昨日の胎児ドックから連チャンで行って…ameblo.jp前回の妊婦健診から2週間です30週前後で足のむくみが気になりその時はなんとかなったのですがそれからはノンストップ体重増加2週間前から➕1.0キロ妊娠前から➕5.2キロあーあ、いよいよ5キロ超えちゃったよーひとりめの時は34w0dで妊
誕生日が過ぎても差し入れが続いています。甘い物三昧で、インターバルでしょっぱい物を食べなんだか毎日ケーキを食べて体重増加中。今月は本気で絞ります。
リベルサス7ミリ81日目59.0(−0.2)はぁ、地道だなぁ昨日は半身浴したしお通じもあり。もう少し減ってくれるかなと期待したけどこんなもん。そろそろ排卵日なんだけどくる気配がない。次の生理は遅れそうだなぁ排卵日は私は体重増加するタイプだから増えても60キロにいかないように限界まで落としてて日常を穏やかにすごしたい。
ちゃおっす絶賛GW10連休を満喫中です!!前半4日間はベトナムハノイ旅行に行ってまいりましたそして休む間もなく、飲み会3連チャンに突入昨日初日は同業者さんたち3名と中州で飲み!!1軒目は餃子のたっちゃんでハッピーアワータイム2件目は冷泉公園にある、悟くうさん!!以前1回行って気に入ったのでまた行きました串も美味いが、90分飲み放題が1,980円(税込)はお得そして3軒目〆
昨日の昼食は塩ラーメンと唐揚げ1個。今朝は体重増加。ラーメンの塩分にやられた。まぶたも浮腫んで重い。人の太り方は3タイプ。糖質太り脂質太り塩分太り私は塩分太りしやすいタイプ。今日のランチは予定ではざる蕎麦。蕎麦湯は遠慮しておこう。蕎麦つゆも油断できない塩分だ。
昨夜は久しぶりに、カレー🍛を作って食べた〜一日2食。おやつは野沢菜お焼きでしたIgA腎症でステロイドの💊内服薬のせいか?昨日、温泉♨️で体重計に乗ってびっくり‼️しちゃいました。あらまた体重増加🦣49㎏はもう直ぐだよ煮込んだ2日目の煮込んだカレー🍛おいしいなぁ😋朝からカレー🍛食べちゃった❣️食欲があるって最幸です生かされているって実感するからありがとうございます😊今朝は2時に起きたしあさんぽもリハビリラジオ体操もしたし可燃ごみも出したしだから〜だいじょう
凄まじい体重増加!!!!!もはや笑える。また二重アゴに三段腹指数爆上がりです😂😂😂ラーメンってすごいね。ま、スープまで飲んだからね😂だけど落ち込んではいないです!落ち込んで鬱っぽい状態でどんどん体重が落ちていった時と今では今の方が元気です。どんだけ結婚式がプレッシャーだったかどんだけ仕事辞めたかったかってところです。仕事は15日で辞めるってちゃんと決まったし次はほとんど決まってるし結婚式は無事に終わったしあぁ、和やか.....穏やか......精神的な
ブログにお越しいただきありがとうございます。忙しい忙しいと毎日騒いでいるように思いますが、最近の原因としては「体重増加」気がついたら1キロ増えておりました。たった1キロと思われるかもしれませんが、この1キロが定着してしまうと大変です。オムロンおアプリで見てみると2022年から同じ体重が続いているのに、ここにきてグラフがぐーんと上がっています。これはまずいと考えて、ご飯の量を減らしたり、ウォーキングを再開したり、ドクターエアーに乗ったりと、時間をなんとか工面してチャレ
糖尿病の数値が悪くなり、食事を改善し始めてから、二か月が過ぎました。初めは、体重も減り、順調だったのですが、栄養指導で、朝食と、昼食もちゃんとバランスよく食べないといけない。と言われ、朝食にサラダか、バナナと、ゆで卵、パンはバターが苦手なので、胡桃入りの食パンを買って食べてます。昼食は、仕事場なので、コンビニ弁当か、お好み焼きとかに。ある日、無性にハンバーグが食べたくなったので、昼食で、ハンバーグ定食を食べに行きました。サラダ、コーンスープ、ご飯軽めにしたのですが、体重が行きなり増加‼️
昨日、宣言したことはせめてやりたい!と思うしジュー過ぎです『体重増加は堕落生活の証』退院以降、旦那様が家事を率先してくれるのをいい事にだらけ妻になってるワタス確かに首が痛い、と言うか肩が上がらなかったり、咳が止まらなくなったりすることもあるけ…ameblo.jp今日の体重は64.5kg膝に来る重さとりあえず59kg台を目指します(ง•̀_•́)ง今日の自分を褒めたいこといつもならマヨネーズかけちゃうのをかけなかったコーラ飲まなかったご飯おかわりしなかった今日の自分をビンタした
こんばんは、いも栗子ですこちらのブログに遊びに来てくださりありがとうございますお金はあるだけ使って、カードローン生活、セミナージプシーを経てきたアラフォーです。投資の師匠Jさんと、相方さんから投資や生き方について、学びながら日々過ごしています。自由に使えるお金は、毎月食費込みで8万円。(食費と予備費で3万円の予算)2023年12月スタート!100万円の資産を作るまでの道のりです。今日は、散歩以外は外に出ず、ノーマネーデーでした。なんとなく、長い時間キッチンにいました。
29日体重59.4㎏体脂肪率38.5%30日体重59.2㎏体脂肪率38.4%5月1日体重59.4㎏体脂肪率38.1%28日の59.7㎏が多分4月の最高体重でしたやはりラーメンは体重増加に効く~~~と思っていたのに昨日のお昼もラーメン食べてしまいました💦先日駐車場がいっぱいで入れなかったラーメン店今回はどうにか入れましたそしてスタンプカードがいっぱいになったので1か月以内にまた行くことになりそうですでも美味しかった!!実は夫がお休みで振
こんにちは、さっこです。夫と生後5ヶ月の娘と3人で暮らしています。もうすぐ生後半年。体重が妊娠前から3kg減りました。完全母乳ってすごいですね。順調に体重が減ったポイントをまとめました。参考にしてみてください。完全母乳で育てている臨月までの体重増加を5kgに抑えた食事と運動に気をつける完全母乳で育てている退院してからずっと母乳育児です。母乳育児は1日あたり10kmのジョギングをしてるのと同じくらいといわれています。食べる量は変わっていないので、自然と体重が落ち
19:20味噌汁がわりに鍋えのき、白菜、豆腐、豚肉大根おろし&ポン酢イオンの専門店のお寿司屋さんの握り久しぶり〜¥1580だけど価格の割に食べやすくて美味しいからいつもここのお寿司(o^^o)コウが帰宅したら一緒に夕飯も食べるから体重増加に気をつけねば٩('ω')وさ、風呂の支度しよかねあーさんも居たら家族4人揃うのにね
帯状疱疹で疲れやすくてこのところ足パカお休みしてたから若干体重増加『帯状疱疹は発疹が出てから3日以内に受診しましょう【前編】』帯状疱疹は早期に抗ウィルス剤を飲むことによって症状の悪化や痛みが残る事を軽減します基本的に早ければ早いほど良いのですがなかなかこれって帯状疱疹かな?と思って…ameblo.jp『【あすけん目標は-5㎏】夏までに間に合うのか?』去年から友人MU子と盛り上がったダイエットですが『#お年頃の体調管理とは…?あがらえ!エイジ世代』パピーズの皆さんいつも御拝読ありが
いよいよ今月末がFP2級の試験となります。本当に毎日が苦しい?です(笑)といいつつも頭を使うとから甘いお菓子を食べていい?体重増加も気にしない還暦姉さんです。4月は勉強していてもちんぷんかんぷん。まずいと思いつつペケだらけの問題を解いていました。もっと若い頃ならもう少し頭の回転も良かったかもしれませんね~。まぁ仕方ない。今回は、YouTubeのほんださんが開講したFPキャンプ⛺に入会し隙間時間は動画を流して勉強。平日は職場に早く行って車の中で問題をひた
Yo〜Yo〜腰痛DaYo〜5月一発目のブログがこんなんで、すみません、ニャンくまですこの冬辺りから実は寝てる時に、右腰がやたらと痛くてですね・・・朝方になると痛みで目が覚める事が度々ありまして・・・マットレスが柔らかすぎるからなのかなと思い、煎餅布団で寝た事もあるのですよ←極端な思考)しかし煎餅布団で寝てもやはり腰痛が・・・何でかなぁ・・・ニャンくま、一番恐れているのがギックリ腰ってヤツなんですよ友人が仕事中に突然コイ
今日は久しぶりにうさぎ専門病院joyjoyさんへ🚗³₃カルテ見たら12月ぶりだったみたい😳そんなに長らく体調崩してたんだぁ。。爪切りとおちりの毛っけをバリカンするよってママちゃんに言われた…💧って事は、あのお姉さんだぁ👉👈どよ〜ん💧あのお姉さん、ぶっきらぼうだけど技術はピカイチ✨✨よ保定といい、素晴らしい✨✨今日は最初に爪切りをやった、おちりのバリカンやって〜体調は良さげだけど、久しぶりだからレーザー治療もしちゃおうかお姉さんは他の子の毛玉取りだかお願いされて別室へ今日めち
はい、しばらく書いてなかったダイエット日記です。1人旅したり、その後もなんだかんだと出掛けては外食したりで、とにかく食べてました。出掛けるとエアロバイク出来なかったりして。今日起きた時の体重、ヤバし💦54kgになっちゃってて、焦る焦る。これは何としても53台にしなくてはと、エアロバイク1時間しっかりやりました。0.6kg減りました。今の体重53.4kgもう5月ですよね。エアロバイク再開して、3kgしか減ってない(;一_一)ここ数日で増