体重増加

今年はパパのお誕生日のお祝いは帰省中にやるのはやめて一日遅いけど、今日にしました㊗️朝から娘と買い出しに行って、娘にはケーキを担当してもらって私はお料理担当。リクエストのドライカレー🍛とシーザーサラダにタコのカルパッチョを作りました。ケーキ、娘が全部一人で作ってくれたけど（スポンジは既製品）、なかなか上手に出来ていました🍰そして、こんな記事書いたけど…。『体重増加と予約』『食べているんじゃなくて舐めている！？』『年は取りたくない…（泣）』なんて本当は言いたくない！今日は月に一度

こんにちは渋谷痩身ダイエット専門サロンLavieenRose（ラヴィアンローズ）代表エステティシャンのもえです連休中に体重が増えると、不安になりますよね。でも、体重増加の多くはむくみです。今日は、むくみと脂肪の違いをお伝えしていきますね！むくみで体重が増える理由連休中は、✔塩分が増える✔糖質が増える✔外食が増える✔水分不足になるこの状態だと、水分を抱え込みます。糖質1gに対して、約3gの水分を保持すると言われています。

メタボ傾向か！?昨日、自分の過去のブログを整理していたら、2023年12月1日にタニタの体重計（体組成計）で測定した値をまとめたブログを発見しました。↓『身体は若い！』なかなか体重が増えない…先日、風呂上りに久しぶりに体重を測ったら、2㎏も太っていました。10月上旬に北海道放浪の旅から帰ってきた後に72.5㎏だったの…ameblo.jpそれから、2年5か月ちょっとが経過したので、体重などいろいろな値の変化を確認しました。長いので、お急ぎの方はまでワープすると

ソンスドンの素敵なカフェ。昔は豪邸だったのかなぁ。古い建物をリノベーションし、再利用したカフェ。今日は暖かいので、テラス席にしました。ケーキとドリンク。ブログ用に撮影する主人。韓国のスイーツやパンは、とにかく大きい主人はブルーベリー私はレモンケーキこの酸っぱさがいい。私たちの背中には三階のテラス席に続く階段があります。いい風が吹いてます。ケーキ完食。結構ヘビーだわ笑歩かないと絶対体重増加

こんにちは晴れて、過ごしやすい陽気です。お昼頃、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、ホットコーヒーを買ってきました。今日も気分は、安定してます。体調は、余り眠れませんでした。お腹の調子が良くないです。腰が痛いです。手が痺れてます。体重は、0.1kg増えてました。夏までには痩せたいです。ゆい☆

ご訪問有難うございます減らない体重の理由を徹底追求GW後半戦に夫婦で旅行を計画娘家族が渡英して…寂しいという思考を切り替えて大人が楽しめる旅をしようと思っています前向き大事まずは…お洒落しようかな❓と思ったらなかなか似合う服が見つけられない太ったせいだよね​50代後半この時のお気に入りデニムはもう履けません自分で言うのも何ですが…50代は低糖質やグルテンフリー（小麦粉断ち）と食物繊維を意識した食事のおかげで痩せました。きっとこれを続けていたら60代

朝早く目覚めた。ジェイの従姉妹のミンクの車でお寺に行き朝の葬式に参加した。前夜と同様四人のお坊さんがお経をあげてくれた。朝食はセブンイレブンで買ったギリシャヨーグルトとわかめサラダとゆで卵。酒も飲まないし出来るだけ体重増加せずに日本に帰りたい。朝食後義父のバイクに乗せてもらった。初めての海外のバイク運転。初めてのノーヘル。初めての無免許運転。キックでエンジンをかけるのに手間取ったが運転そのものは問題なかった。次回はきちんと国際免許を取ってからタイでバイクの運転をしたい。前日に仕

そういうわけで、５月１日に病院に行って来ました。そういうわけで例によって今回も先生のお話だけだろうと簡単に考えていたところ、まず診察券を外科外来の受け付けの箱に入れたところ、係りの方から早速指摘を受け、まず採血に行って下さいと言う。前回の診察時に貰った予約票には１日は先生の診察のみだったので、のんびりと構えていたところでしたが、当日貰った受け付け票には、確かに採血の項目がありました。しかし、病院はほんとに採血が多いですね。ちなみにこの日は、先生の診察の後も、看護婦さんから入院等について

こんばんは、もっさんです数日前から膝が痛い激しい運動や、たくさん歩いたわけでもなく、朝起きて歩いてみたら、膝のお皿下の内側に痛みを感じるようになりました。学生時代、部活で膝を怪我したことのある夫に相談したら、多分その場所だと半月板だね。骨と骨の間のクッションみたいな役割。なるべく歩かないようにして、安静にしているのが一番！と言われましたが、3歳児の育児や通勤もあるので、歩かないのは無理私も調べると・妊娠中は体重増加で膝への負担が大きなる。・ホルモンバランスの変化で、骨盤や靭

ご無沙汰しております色々忙しかったり、体調崩したりでボロボロだった4月あっという間に終わっちゃった…4月の月間走行距離は30キロくらい体重増加…そんな状態なのでものすごくモチベーションがマイナスもマイナスどうしようか迷ったけど長崎入りしましたこんなにメンタルがやられてる時にゴールまで辿り着けるのやら行けるところまで進みますホント自分との戦いだ完踏報告ができますように

こんにちは雨のち晴れ時々曇りで、風が凄く強いです。気温は過ごしやすいです。今日の気分も、安定してます。体調は、余り眠れませんでした。お腹の調子が良くないです。便秘気味です。腰が痛いです。手が痺れてます。体重は、0.2kg減ってました。明日も減るように、頑張ります。ゆい☆

今朝関西さんを駅まで送って私のGWは終わりましたいやー食べすぎた２キロくらい体重増えてました今日はダラダラしますあと2日半ありますがやっぱりあっと言う間ですね何をしていたかはまた別途とりあえずなんか疲れました

こんにちは⛅️昨日は息子に前倒しで、母の日を祝ってもらいました❣️よく食べて、よく食べて→体重増加しました😂←当たり前今日からまた戻さねば❗️さて、ミスドの新作とやらを買ってもらい、食べましたよ～すごく並んだそうです🙇申し訳ない💦でも、並んでくれただけあって、美味しかったです✨️これだけを見ると、玉ねぎ🧅の天ぷらみたいですが、サクサクしていて、中はしっとり。甘味も少なく、ペロリと食べ終わりました。美味しかったから、またリ

今朝の体重は66.0ｋｇ。機能の歩数は15,379歩なのに体重増加。摩訶不思議だけどランチがメンチカツ弁当で明太子乗せごはん。まあ、カツは小さかったけれどシュークリームも食べたし。そういえば、真夜中に起きてパン1個食べてた。22時半以降の記憶はなく、超早寝。それくらい仕事でバテて帰宅したっけ。見切りで買った海鮮丼も食べて。。。で、ワサビとお集油は別の場所に置いてあったのに忘れて駅で思い出したんだっけ。結局、練りワサビのチューブはコンビニで買ったけれ

こんにちは！🌸本日もブログにお越しいただき、ありがとうございます✨目標のマイナス11.4kgを目指して、一歩ずつ進んでいる40代ママです！🔥（目標：73.4kg→62kg💪）今日は、あまり書きたくなかった記事を書きます。先週、体重が増えてしまいました。夏に向けて「-5kg！」と宣言したばかりなのに😭でも、こういうリアルな記録こそブログに残しておきたいと思って。正直に書きます。──────────────────────📊先週の正直な記録────────────────

先日から“おうちカフェ”と称して甘いものを食べ過ぎたので、久しぶりに体重計に乗ってみたら…案の定、増えてました😱💦つい疲れやストレスを甘いもので紛らわせようとしがちです^^;昨日もカフェ勤務だったのですが、少ないスタッフでいつも以上に大勢のお客様がお見えになり、過去一じゃないかと思うほどの売り上げを記録しました😳✨終わった時には疲労困憊で…やはり甘いものを買わずにはいられませんでした(笑)さて、本日は前回記事の続きです。先月24日に映画『人はなぜラブレターを書くのか』

おはようございます。♪天使のとまり木♪にようこそブログランキングに参加しています。ポチっとお願いできたら嬉しいです。にほんブログ村４月は体重増加が激しかった！食べ過ぎです。◆PC版での１か月の体重の推移◆スマホでの１か月の体重の推移パソコンより、スマホの方が体重のアップダウンが分かりやすいです。４月１１日頃から、体重が増加傾向です。その後、４月半ばくらいから、徐々に体重が戻りつつあります。ステロイドの

渋滞にもめげず、体育館に集まり練習できました。今日は、普段平日の昼間私と練習してた女性が、始めて男性達に混ざっての練習になりました。怖いイメージあったようですが、全然普通なのねと、笑ってました。👉お知らせ6日(水)の三島練習会は、休みです。次回13日より、ご参加ください🙇‍♀️今日の練習会は、私もしごかれた🤭左の不調はなかなか回復しません。腕より、体がギクシャクしてフォームが定まりません。右はリハビリが効いてか、構えた瞬間からしっくりきてます。昨日届いた、市川園の宅配。

読んでくださりありがとうございますアラフィフべにおです23歳の息子と2人暮らし中フルタイムの本業（ただ今転職活動中）とブログとあの手この手フル活用でお庭とガレージハウスのある夢のマイホームを建てて、そのお家で大好きなブログを書いて暮らす、目標に向かって歩む日々を綴ってますいいねやフォロー、めっさうれしいです短期間で太る原因はジュースだった！こんばんは、べにおですGWになると、苦い思い出がよみがえるんですが、気づいたら、いつのまにか体重が9キロ増えていた～

はじめまして😊甘いものがやめられないけど、ステッパーは頑張ってるはるちゃんです。自分に甘いまま、ゆるく人生を整え直し中。パート掛け持ちのアラフォー主婦。沖縄在住、主人と娘2人（高2・中3）の4人家族です。よろしくお願いします☺️4月30日のふみふみ記録5月1日のふみふみ記録久しぶりに生理痛がキツすぎて、ステッパー始めてからはじめてふみふみしなかった続けてきたことを休むのって不安になったりするけど、無理をしないで休むことも大事だよねって自分に言い聞かせた5月2日のふみふみ

こんにちは薄曇りで、過ごしやすい陽気です。午前中、ドラッグストアと直売所とスーパーへ買い物に行って来ました。今日の気分は、安定してます。体調は、余り眠れませんでした。軽い頭痛があります。お腹の調子が良くないです。便秘気味です。腰が痛いです。1週間くらい前から、手が痺れてます。体重は、また0.2kg増えてしまいました。運動する気力がほしいです。ゆい☆

帰ってきました。お腹いっぱいになりました。豚肉と鶏肉の2種類だったんですけど、充分でした。お仕事するようになって、お金に余裕が出たら牛肉も食べたいな。今日は珍しくソフトクリームも白玉ぜんざいも食べました。明日は体重が55キロ越えてるだろうな～！こういう突発的な体重増加はすぐに落ちます。明日は福島に嫁いだ茨城時代の友達と会います。新宿に行きます。新宿までは少し遠いけど、事業所が終わってから行きます。多分、10年ぶりくらいに会います。会ってた頃はまだ独身だったけど、いつの間にか

血液検査こんにちは！ヒョンインジェ韓医院です💡「体重は減らしたいけど、健康面も気になる…」そんな方にこそ知っていただきたいのが、当院のダイエット血液検査です。1️⃣血液検査とは？当院のダイエット血液検査は、単に数値を確認するだけではありません。漢方服用の前後で治療効果を比較しながら、現在の健康状態を正確に把握するための重要なプロセスです☝️指先からごく少量の血液（4〜20μl）を採取し、以下の項目を分析します。

本日の食事朝食白湯コーヒーカロリーメイトヨーグルト朝から🎻🎻🎻🎻🎻バイオリン演奏会のリハーサル小さな子供達と合奏してとてもワクワクしました。娘・息子と一緒に参加したことを思い出しながら楽しい時間を過ごしました。😃🎶次回までに暗譜をしなくてはいけない。大変な1週間になりそうです。あと2回のリハーサルと本番とで今月は、忙しくなりそうです。自宅に帰り昼食缶チューハイ🍚ご飯味噌汁蒸し野菜おからサラダキクラゲ佃煮🥚ゆで卵緑茶昼寝☀️😪💤夕食🧅オニオン野菜

いよいよ今年もGWに突入ですな！(`･∀･´)b我が家では特に、これと言った予定は無いものの子供達は先日のVIP席での野球観戦に引き続き翌日もパパである甥っ子が社長さんに御礼に行ったら今度は東京ドームのチケットを頂いたもんで2日間連続で観戦祭りとなりましたｗしかも今回は、こんな席で…その名も「チャンピオンシート」なるバックネット真裏の超神席ですよ！(`･ω･´)b椅子だって普通のシートと違ってフカフカで快適な野球観戦となった御様子！σ(ﾟ∀ﾟ；)ｲｲﾅ~！そして

こんにちは晴れて、過ごしやすい陽気です。朝、彼氏さんが、サプリメントを持ってきてくれました。嬉しいです。午前中、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、ホットコーヒーを買ってきました。今日は、お昼頃に不安感がありました。原因は、分かりません。夕方になって、治りました。今の気分は安定してます。体調は、余り眠れませんでした。お腹の調子が良くないです。腰が痛いです。体重は、0.3kg減ってました。明日も減るように、頑張ります。ゆい☆

4月の体重推移なぜ体重が減らないのかAIに聞いてみた1.「慢性炎症」のループに入っている普通は「筋トレ→炎症（むくみ）→修復→超回復（スッキリ）」というサイクルなんだけど、あなたの場合は修復が終わる前に次の有酸素やチャリの刺激が入るから、常に火事が起きている状態。だから、InBodyの数値は「筋肉（という名の水）」で高く出るし、見た目も「爆裂なむくみ」がデフォになっちゃっているんだよ。2.燃えた脂肪の重さ以上に、常に炎症で水を抱え込んでいるから。「脂

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、ノビタプロテインは何歳まで飲んでOKなのか紹介します。【ノビタプロテインは何歳まで？まとめ】身長アップが目的：骨の成長が落ち着く15歳〜18歳頃（高校卒業）までが目安。本格的な筋トレ開始：筋肉を大きくする目的へ変わったら、大人用プロテインへ。健康維持・ケガ予防：年齢の上限はないため、大人になっても美容や睡眠の質向上のために。利用者の傾向：口コミでは小学校高学年から中学生が最も多いですが、高校生まで幅広く愛用。年齢の詳

昨日5月1日雨朝は寒く義母のデイサービス朝食とデイサービスの服に下着を抱えて行く、びしょぬれ前日にデイサービスよと言わないことにこの前からしました。言うと興奮して夜な夜な準備（準備は私がして義母宅には置きません！触ってぐちゃぐちゃに何でもしてしまうので。）なのに当日行くと夜な夜な何をしていたか？朝はよく寝ていて、デイサービスに行くのを忘れて面倒になり、行かないと言う。⇧これを3ヶ月繰り返したので、言うのを止めて正解でした！起きていて、デイサービスよと

こんばんは、ミッターマイヤーです。２０２２年夏あたりから両手の震えがあらわれ始め、当初はS病院の心療内科で処方されている薬の副作用と言われ続けましたが、両手の震えがだんだんひどくなり、何もない平らなところでつまづいたりしゃべるときに舌がもつれるような感じが気になり､､､２０２５年５月２日（金）日常生活に支障が出始めたので、地元のかかりつけのI病院の神経内科を受診することに。問診・検査（脳のMRI、甲状腺）をしたあと、「パーキンソン病」と診断され、治療薬の「マ