ブログ記事23,141件
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.5月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
こんばんは昨日、キャラメルを食べたばっかりに銀歯泥棒にあいまして↑銀歯をむしり取った犯人(自業自得)今日は仕事終わりに歯医者へGO取れた銀歯も持参したので被せるだけでチャチャっと終わるかと思いきや…まさかの取れた銀歯の下に虫歯があるとのことしかも結構深いかもと。マジかーすぐ帰れるかと思ったのに麻酔されて削られる今、血液をサラサラにするバイアスピリンを飲んでますだの今週不妊治療で移植があるんですけど大丈夫ですか?治療長引きますか?とか色々質問し
2024/5/14(火曜日)の記録あけみん’体質改善ダイエット918日目~維持期601日目~おはようございますシマリスです🐿訪問&いいね&コメント有難うございます身体記録162cm一日一言朝起きるといいお天気しっかり朝日を浴びると太陽から元気がもらえる気がしますそんな朝、ちょっとした気づきが嬉しかったので珍しく美容の話夜はクレンジング+泡立て洗顔をしてますがどうしても朝は面倒でそんな時に見つけたこちらエリクシールバランシングバブ
2024/5/12(日)の記録あけみん’体質改善ダイエット916日目~維持期599日目~おはようございますシマリスです🐿訪問&いいね&コメント有難うございます身体記録162cm一日一言今日も朝から食を色々楽しみました全貌はこちらお家おやつプレートコナズ珈琲にてモチコチキンハニーマスタードソースサーモンとアボカドとグレープフルーツサラダとパンケーキスタバにていちごフラペチーノチョコソーストッピングえっ、ダイエッ
こんばんは今日のzoomはダイエット関連のお話が沢山聞けて耳が痛いことばかりわかっちゃいるけど…なのだ〜自分は病院の先生に言われてもやめられないタイプなんじゃないかな…もはやあとお菓子食べる人はゆっくり湯船に浸かったりスキンケアを気にかけない人が多いというのも当たってると思う〜手っ取り早い快楽に癒しを求めてて自分に手間をかけるのが面倒に思ってしまうのはとてもよく分かっちゃう。最近は昔よりは湯船に入ったりスキンケアをやるようになったけれどそれでも
こんばんは今日はzoomの日♡早速ユニクロ×マリメッコを着て参加。チープなアクセが好きなのよユニクログッズなので全世界の色んな人と被りそうですよね街中で何人同じ格好の人と出会うかなw早速、ラディッシュさんとバッグと靴が被りました♡(これは嬉しい♪)さてzoomは皆さんに合うメイク?のお話がたのしくて未知のことばかりシェーディングやハイライトなんかはクレドとかに行きたいなーと思いつつ早何ヶ月…でやっすいのしか持ってないけれど。もう少し色々落ち着いた
ミステリーを読み始めてしまったら、止まらないブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間です朝一番の白湯:500ml朝食昨晩、夫に作ったすき煮の残り。お酒のアテには良さそうだが、私が食べるにはちょ
おはぎ2種を夫さんと半分こ手の皺の深さよ…午前中はお絵描き教室(オジーチャン先生の)小学生時代から通い続けているJKのデッサンを見せてもらい「ングッ('Д')」と唸るカオナシオジーチャン先生は美大へ進むよう勧めているけれどJKは「イヤ、潰しが効かなくなっても困るし」と至って冷静カオナシだったら美大目指すよ?潰しも幾らでもきくじゃろ?皆様の記事であ、今日、母の日か…と、気付き慌てて菓子を購入当日のお届けに間に合わなくても母の日のし紙
2024/5/10〜5/11の記録あけみん’体質改善ダイエット914&915日目~維持期597&598日目~こんばんは、シマリスです🐿️訪問&いいね&コメント有難うございます身体記録162cm一日一言スコーンと減った体重、2日続けてステイでした嬉しい贈り物にホクホク『贈り物〜♡』おはようございますシマリスです🐿️一昨日ブロ友ちぃこさんより新茶の時期なので送りますねー♡と連絡をいただきお言葉に甘えさせてもらいました四国なのに申し訳ない…ameb
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.3月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
食べるから痩せるダイエットカウンセラー宮城周子(ちかこ)です。ダイエットのご相談で「お菓子をめちゃくちゃ食べてしまう。。」「制御しなきゃと思いつつ気がついたら食べすぎている。。」というお悩みが多いです。アナタはダイエットのためには「甘いものを我慢しなきゃ」「食べすぎてはダメ!ヘルシーなものにしなきゃ」なんてことありませんか?わたしも過去に痩せるためにと食事制限と運動を頑張っていて気がつくと、我慢できず暴飲暴食していたんだよね。本心では食べたくてしょうがな
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpアメーバブログのDMまず初めに引用させて頂いてる皆様
※質問・相談はオンラインサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~15日にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※体質改善プログラム他非公開記事は新しい情報に編集してnoteで再アップしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重!40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に!(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.5月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jp『オンラインサロンメンバー様限定一媛様ファンデーション講座』に、お申し込みのメンバー様にはお支払いの案内メールをお送りしています。届
今日は仕事で視座が一段高い考えというか、レベル上げましょ的な問いにずっと対応し続け、疲れたそれに時間を割いたから、定時後に他の業務をやることになり、もちろん残業それでも子供達を21時には布団に寝かせた自分をスーパーかあちゃんと自ら褒め称える👏ブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に!(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイ
気長にダイエット5年目に突入2020年1月START44歳MAX体重77.8kg体脂肪率41.5%BMI29.282022年3月17日46歳目標体重53kg52.8kg−25.0kg達成🎉BMI19.8※瞬間芸の52.8kgであり、その月の平均は54.2kg2023年1月2日47歳62.2kgまでリバウンドBMI23.4※年末年始追い風参考瞬間芸の62.2kg。この月の平均は59.7kg瞬間芸同士では最大で52.8kg→62.
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.2月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
ジム活夫さんもジム活(別々のトコロに通ってる)で昼に待ち合わせて電気屋さんへさぁ!取り敢えず、掃除機でも買うか!と、息巻いてましたがなぜか?捨てられちゃう(;_;)って焦ったのか、今使ってる掃除機の調子が戻ったんじゃ〜、エアコンでも見とく?ってエアコン見たけどさ10年以上経てばメチャ進化してるのね、エアコンって自動お掃除機能なんてクソだと思っていたけど今はちゃーーんと綺麗になるらしい業者掃除がホントに不要とかでホント?そして、自分でエアコンを買ったことがないカ
ブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間です(身長:159.4cm)朝一番の白湯:500ml朝食30分以内にご飯と鶏肉1口8時ごろご飯100g豚肉65g茄子のトマト煮たくあん目覚めた
人様の決意にいっちょ乗っちゃうよブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間です朝一番の白湯:500ml朝食ご飯100g豚肉51g、野菜マンダリン1/2個本日、出社。今日は4年ぶり()に同じ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。オンラインサロンメンバー様限定特別!特別!!特別講座の募集を本日から開始します。—あけみ@アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法(@akemi_you)April29,2024アラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に!(1