ブログ記事23,651件
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.11月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重
2024/11/21(木)の記録あけみん’体質改善ダイエット1114日目~維持期792日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：53.3kgトイレ後：53.8kg起床時空腹感◯一日一言サイゼ様×ミスド様ありがとう-0.6kgで月内最小値となりましたさて今週火曜日のお話し来春事務員さんが退職するので先日ハローワークに求人を出しました。そうすると○○会社というネット
こんばんは昨日、実家から我が家に戻るつもりが…旦那くんが頭痛で車が出せなくなり延期。つまりまだ実家ですw今日は午前中にお菓子をやらかしまして〜↓実家にあった誘惑胃の調子が悪くてもお菓子は食べたくなるものね。で、その後ふて寝をし_:(´ཀ`」∠):お昼ごはんを食べ逃すだけど不思議とメンタルは落ちてない。むしろ大好きなお菓子を食べれて幸せだ〜♡大好きなお昼寝が出来て幸せ〜って気分で目が覚めてw（↑能天気w）幸せを味わいました←体重記録11月
こんばんは、CAL(カル)です6月2日から、ミルミルを飲み始めましたミルミルはじめた理由『ミルミルはじめます！』こんばんは、CAL(カル)です最近ヤクルト1000が注目されている中……私はあえてのミルミルはじめます何年か前に、Twitterでバズってた情報ですが、…ameblo.jpお通じ改善による、ダイエット＆美肌効果を期待して、2週間お試しのはずが、なんだかんだで1ヶ月以上飲みました結果としては……お通じは改善しました期待通りの効果です1日に2回出たり
朝イチの体重49.3→48.8前日より−0.3kg朝食ご飯90g鶏肉48g、キャベツ、豆もやし味噌汁某、本日は会社の特別休日╰(*´︶`*)╯♡遡ることひと月半ほど前、もかさんとまんぼさんからほぼ同じタイミングで「遊ぼ」と誘われる自称モテ女しおり３人であけみんずの聖地に行ってきましたよー╰(*´︶`*)╯♡もかさんのブログはこちら↓と、まずはその前にデパコスのコスメパトロールまんぼさんのチークを見にまんぼさん、髪色が明るくなっていて素敵だった例のジャケットも拝見し
こんばんは久しぶりに実家から我が家に帰って参りましたー\(ˆoˆ)/長いこと家をほったらかしていたので荷物の整理や掃除でてんやわんや〜そんな中今日の午後は『不妊治療を経て子どものいない人』だけのおしゃべり会inzoomの日。全部で4回開催でしたが今回が最終回でした。参加されているメンバーは皆さんとっても前向きな方が多くて自分のやりたい道に突き進んでいらっしゃる方が多く話しているうちにとても前向きな気持ちになりました。そして私はこのおはなし会に参
2024/11/14(木)の記録あけみん’体質改善ダイエット1107日目~維持期785日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：54.4kgトイレ後：53.5kg起床時空腹感◯一日一言本日の予定①公立高校説明会②↑終了後、三者面談③歯医者説明会の為に午後半休をもらってるので仕事は午前中の外回りだけ♪と喜んでいると見慣れぬお客様？？抜き打ち監査だーこの
お立ち寄りいただきありがとうございます長年ダイエットに悩むアタナを瘦せさせる！ダイエット講師の髙木望です。★自己紹介はこちら今週に入って気温がぐっと下がってきましたね！12月はしっかり寒い冬になるでしょうと天気予報で言っていましたし、さらに冷え込みが強まりそうです☃️⇒５年前の１１月この時も寒くて足先が氷のように冷たかった…やっとコート、ニット、ブーツが履けるのは嬉しいですが、急激な変化にびっくりですね～
こんばんはテレビでたまたまやっていた『すてきにハンドメイド』っていう番組でパンチニードルの刺繍をやっててめっちゃやりたくなった〜！それで可愛いブローチを作っててさー！友達に手芸上手な子がいていつも素敵な作品をプレゼントに頂くのだけど憧れるわー♡私も手芸はきっとやり始めたら得意な分野だと勝手に思ってるんだけど←（父方祖母の血も受け継いでるし？）だけどめんどくさがりが発揮してなかなかやらないよねパンチニードル熱が急に湧いてきちゃったよー手芸屋さん行こうかな
こんばんは今日はファッションに関して迷える子羊の私達。先月あけみさんがzoomでおすすめしていた2.5次元セクシー系のブランドのお洋服を買いに皆んなでお買い物へ行ってみよう〜！あと、りぃさんがワンピに似合うブーツが欲しい！との事だったのでブーツ探しも必須項目ですメンバーはちぃちゃんすみーちゃんりぃさんの4人でグランベリーパークへ行って参りましたーりぃさんんはちぃちゃんとすみーちゃんとは初めましてだったのになんだろうもう何年も前から仲良しのお友達か
こんばんは今日は学校の授業の日！だが…ちょっと胃の不調が本格化…なぜだ…1日中授業受けながらゲップに溺れそうだったわ…そしてその状態でみっちり授業に疲労困憊〜今日は簡易食事記録にします…体重記録11月16日（土）トイレ前58.7kgトイレ後58.2kgBMI23.79体脂肪31.8前回比±0D24生理来てる薬ビソプロロールフマル塩酸錠0.625mg朝晩服用ファモチヂン10mg1錠体調・ゲップ、胃の詰まり感、膨満感、咳、
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI（スズリ）公式アイテ…ameblo.jpXで頂いたリプライアメーバブログのDMインスタグラ
予約空き状況こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが叶う！ボディケアルームRisoくろべめぐみです。✳︎キャンセル待ちをしたいお客様はラインにお知らせしますので希望日と時間をラインに送ってくださいね。キャンセル出ました。【１１月】２６日（火）１５時【１２月】残り５枠３日（火）１０時１６日（月）１０時、１３時半１７日（火）１０時、１８日（水）１０時※ご予約はコースの方を優先的にご案内させていただいております。
2024/11/18(月)の記録あけみん’体質改善ダイエット1111日目~維持期789日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：54.0kgトイレ後：53.3kg起床時空腹感◯一日一言土曜日授業参観だったので今日が振替休日の末娘私も休みを取りたいところだけど先週半休を2回も取ったので我慢我慢～娘は友達と遊びに行く約束を取り付けて朝からお出かけ
今週の体重経過ダイエット開始75日目前回の体重は55.15kg体脂肪は28.1%今回の体重は54.40kg体脂肪は27.5%なので先週からでゆうと体重は➖0.75kg体脂肪は➖0.6%という結果になりました。そして約2か月たらずで体重➖6.35kg👏👏👏体脂肪➖5%👏👏👏今はいったん53kg台に突入しそうになって行ったり来たりしているので、53kg台にもうすぐ入っていくのだと予想しています。体重は必ず上がったり、下がったりしなが
お立ち寄りいただきありがとうございます長年ダイエットに悩むアタナを瘦せさせる！ダイエット講師の髙木望です。★自己紹介はこちらスルスル痩せてもう太らないカラダをつくるその取り組みを妨げる原因は色々ありますがその中の１つが疲れです！特に5年前は・管理職になり不慣れな業務が増えていつもバタバタ・仕事や懇親会の参加で帰宅時間が遅い日が多い朝から晩まで仕事モードでした💦※今はチームで話し合って改善しています大学生の頃からダイエットに悩んでい
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイ
2024/11/17(日)の記録あけみん’体質改善ダイエット1110日目~維持期788日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：54.1kgトイレ後：53.4kg起床時空腹感△一日一言昨夕食は簡単に出来る豚しゃぶ鍋にしました旦那さんは接待でいないから子供達と3人で、鍋だとついつい食べ過ぎてしまうからある程度の所で私：お風呂に入って来る中学娘：淋しい
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.6月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
こんばんは引き続き胃様は不調…いつ治るんだー！早く元気な胃腸が欲しい！サンタさん！元気な胃腸をください。お願いします！笑でも、元気な胃腸が来ると年末年始食べ過ぎちゃうかwさてーー今日は出勤日！会社との話し合いにヤキモキしながら出勤し1日中憂鬱でしたがなんとか穏便に話し合いをする事が出来ました◎なんなら雑談したり笑いながら話しをする事ができた。小さい会社なので人事も経理も総務もそれだけにとどまらず普段の仕事も何もかも！全部同じ人と会話しないとなら
2024/11/19(火)の記録あけみん’体質改善ダイエット1112日目~維持期790日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：54.0kgトイレ後：53.2kg起床時空腹感◯一日一言最高気温13℃の予報絶対寒い…昨夜重い腰をあげて衣替えしましたヒートテックやニットを着込みいざ出勤(階段降りるだけw)あれっ？空気はひやっとするけどそこまでの寒さを感じ
こんばんは引き続き胃様は不調…労り食を続けるしか…おかゆと出汁生活〜痩せるかなー（その前に代謝が落ちるわ）そうそう。胃カメラ検査を12月初旬に予約してあるのだけれどそんな先じゃなくてむしろ今、胃の不調がある時に検査した方が良いんじゃ無い？と思って来週の月曜日に早めてもらったよ〜ただし結果を聞くのは結局12月初旬なんだけど。そんな胃痛の中、、、今日は労基へ相談に行ってみたけれど…（母も一緒についてきてくれた）なんだか逆に怒られて帰ってきたわ『自分の
