ブログ記事23,867件
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイ
2025/3/30(日)の記録あけみん’体質改善ダイエット1243日目~維持期921日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：53.5kgトイレ後：52.8kg起床時空腹感？シマリスの一日なんだかまた空腹感がなくなってるような気がする朝ごはん前日とまんま一緒何日同じでも全く飽きずに食べられます昨日のお花見第一弾『お花見第一弾♪』2025/
2025/4/1(火)の記録あけみん’体質改善ダイエット1245日目~維持期923日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：53.6kgトイレ後：53.1kg起床時空腹感◯シマリスの一日バスに乗るのに荷物の準備に戸惑い、乗れないかもしれないというところで目覚めた今朝目覚まし時計かけ忘れて30分の寝坊です今日から３週間くらいヨーロッパ辺りを周遊する長女それを送って行
おはようございます、CALです最近自分のブログも、ブロ友さんのブログ訪問も、サボり気味で申し訳ないです〜5月14日の食事記録は割愛しますね。コメント返信だけは今日こそやりますブロ友さんのブログ訪問、ちゃんと出来てる人が多いからこそ、自分が情けなすぎて見れない時期ありませんかでも逆に見て刺激受けないと、どんどん闇堕ちしそうそして問題のソシャゲを控えるって宣言しといて、なんなら前より時間かけてます……完全に中毒……改めないとヤバイのに……これまでブログにかけてた時間が全部ソシャゲ
こんにちは宝田阿弓さん主宰「食べながら痩せるダイエット」グループ講座2期生の由美です。自己紹介はこちらダイエット講座を振り返って印象に残っていること最初の2週間でいきなり2キロ痩せた！！しかも自分では痩せていってる自覚がなかったから気づいたら痩せてた♪っていう人生で初めてのパターン2キロでも顔の肉が減った！その2週間でやっていたことは２つだけ⚫︎カラダを温める⚫︎水を飲
2025/2/27(木)の記録あけみん’体質改善ダイエット1212日目~維持期890日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：53.0kgトイレ後：52.2kg起床時空腹感◯シマリスの一日2年半前コロナ罹患し、苦しんだこの時『ちょっと悪化した咳き込み〜自宅療養6日目〜』訪問ありがとうございます現在・・旦那さん、私、中1娘、小2娘、プラス帰省中の長女5人で暮らしてい
2025/3/27(木)の記録あけみん’体質改善ダイエット1240日目~維持期918日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：53.4kgトイレ後：52.8kg起床時空腹感◎シマリスの一日久々の空腹感やっぱりサイゼ様とミスド様のコラボは最強朝ごはん①朝ごはん②外回り中、コンビニでお手洗いを借りるずっとセブンで探してるア
こんばんは今日は出勤日！朝からもやもやぁ〜な出来事が昨日もちょっと書いたけど昨日職場から『先月に引き続き今月も間違えて給料の振り込みをしちゃった』と連絡がここでおさらいなのだが先月は私の給料を誤って2回振り込んでしまったから多く振り込んだ分を12月分として前払いという形にしてくれないかとの事で仕方なく了承した。なので今月は給料の振り込みは無いはずなのである。だけど今月も間違って振り込んでしまったようで…（なんなの？）なので今日の出勤前に間違っ
いつもいいね！コメントありがとうございます。とても励みになっています。今日も朝からお仕事。ダッシュで帰って来て、風呂入って洗濯物干して、娘と出発‼️京都に住んでる私の親友夫婦宅へ向かいました。パンは、お嫁ちゃんからの差し入れ。到着すると、娘ちゃんもいてたし、いつもは帰りが遅い旦那さんまで居てました。く恒例のお菓子食べながら、語り合う…しばらくお世話になります。そー言うたら、昔、次男が彼女の髪の毛をカットしてだなーこんな写真や…あんな写真撮ってたら…めちゃくちゃ怒られた
※質問・相談はオンラインサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～15日にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※体質改善プログラム他非公開記事は新しい情報に編集してnoteで再アップしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重！40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませ
2025/3/28(金)の記録あけみん’体質改善ダイエット1241日目~維持期919日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：54.1kgトイレ後：53.2kg起床時空腹感△シマリスの一日コラボ効果も一日で終わり、元に戻りました今日は金曜日忙しいからか、１週間あっという間に過ぎちゃいました朝ごはん①朝ごはん②シマリス県でも一昨日開花宣言があったようで🌸運
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。明日〆切ります↓『2025.3月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと
いつもいいね！コメントありがとうございます。とても励みになっています。（ここぞ！の時に現れてくれるクルテクさんが、良く来てくれてるー🥰無理せずにね！）今日は、朝から長男夫婦とジムへ3番目の写真はお嫁ちゃん…スピード12以上で走ってたよ。さすが陸上部👍体を動かして気持ち良かったです。帰ったら娘は、まだ寝てた（昨日彼氏とユニバデートやったから疲れた模様笑）お嫁ちゃんは、その後職場の人たちとお出かけ。私達は、お寿司食べに行く…私は、この一皿とポテト少しとお茶とお白湯をがぶ飲み…そした
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。本日〆切ります↓『2025.3月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2025.3月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
2025/3/31(月)の記録あけみん’体質改善ダイエット1244日目~維持期922日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：53.8kgトイレ後：53.0kg起床時空腹感△シマリスの一日なんとなくスッキリ起きれない朝、継続中朝ごはん4/2から新しいパートさんが来るから義母の会社机移動をお願いしたら超機嫌が悪くなる雇うと分かった時点から話をして
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.11月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI（スズリ）公式アイテ…ameblo.jpXで頂いたリプライアメーバブログのDMインスタグラ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2025.2月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
冬のように寒い日と、初夏のように温かい日が繰り返されていますがご体調はいかがでしょうか？昨日はお花見に行ってきたのですが、寒すぎて、🌸を見る余裕も、ビールを味わう余裕もありませんでした。。。ここ数日の寒さが終わったら、きっと春服を着る間もなく急に半そでの季節に突入するのだろうなと予想をしております。いや、それはまずくないですか？？冬の間、ダウンと厚い防寒タイツにくるまれてぬくぬく脂肪を蓄えた身体を最速で薄着になる前に引き締めなくてはなりません！！誰もが(？)一番痩身コ
2025/3/29(土)の記録あけみん’体質改善ダイエット1242日目~維持期920日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cmトイレ前：53.6kgトイレ後：53.0kg起床時空腹感◯シマリスの一日昨日から-0.7kg❣️ビックマック食べたのに驚きあけみさんの仰る通り、マックは素材よしのお店ですね朝ごはんシマリス県で東部〜徳島に向けてお花見第一弾🌸先週が見頃だった河津桜
新年度が始まりましたが、私は今週、定時で上がれています。平和。イレギュラーな諸々があるのだけれど、クライアントの確認待ちだから当番仕事を黙々と。お菓子は食べないけれど、咳が中々治らず、のど飴が手放せないのでお菓子食べてるのとおんなじか。あとは焼き芋食べたり、干し芋食べたり、苺食べたりしてまったり過ごしてます。読書する時間があるの、幸せ。ごはんのことばかり100話とちょっと（朝日文庫）[よしもとばなな]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}よしもとばな
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.6月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
