体質改善

潰瘍性大腸炎歴18年MAKOです。粘液、下血、腹痛なし毎朝バナナ便１回リアルダ4錠/日ミヤBM2包/日味噌は日本の発酵界のスーパースター大豆と麹と塩がじっくりゆっくりタッグを組んで「旨味爆弾」に変身する魔法の食品自分で作るとなんだか心がほっこりストレス発散になるの大豆をつぶす→ムギューッ！と爽快蒸し大豆や麹の優しい香り→ふんわり癒される発酵を待つ→ワクワクと忍耐力を育む発酵が進むほど味に深みが出るのはまる

快腸ハニーの口コミは本当？SNSで話題の腸活サプリを徹底検証最近、SNSでじわじわと話題になっている「快腸ハニー」。TikTokやXでは、実際に飲んでみたという口コミ動画が急増し、「翌朝スッキリした」「お腹の張りが楽になった」といった声が目立つようになりました。一方で、「本当に効果あるの？」「広告っぽくて怪しい」といった慎重な意見も少なくありません。特に便秘やお腹の不調に長く悩んできた方ほど、購入前に徹底的に口コミをチェックしますよね。この記事では、快腸ハニーの良い口コミ

３ヶ月程前から、体質改善コーチtomomiさんの「体質改善コーディネーター」というのを受講して勉強し始めました。それには理由があり、とにかく｢もうジム通うのもウォーキングも嫌だ！｣｢ファスティングも頑張るのも、もう無理！｣だけど｢痩せたい～！｣が｢叶うかも？｣な希望が見えたからでした。私は、食事は、かなりオーガニックで、しかも１日２食に近い食生活しているのに、気を抜くと太る…太ると、２〜３キロ戻すのにファスティングしたり。ファスティ

第２木曜日ということでTOMIXの新製品情報です。まずは東日本から予想通りのＥ２３５系山手線から２０５系ラッピングと１０３系ラッピングです。ともに特別企画品ですが２０５系はフル編成でほぼ５万円、１０３系は基本セットと増結セットの３ラインナップで基本セットが２５０００円近くしています。カラーリングから２０５系がフル編成での発売は理解できますがちょっと高騰しすぎです。さらに高騰なのがＥ２６系さよならカシオペアセットはフル編成ながら機関車１両に客車１２両で６万円を超えてしまいました。普通に５万円を超

ありがたい事に、30代の方の妊娠率71.4％以上身体だけではなく、妊娠に対する不安を取り除き、心も整えて、妊娠へと導いています。こんにちは。体質改善妊活アドバイザー国際中医師の安島めぐみです。ブログをご覧いただきありがとうございます。私は正直、「気が利く」方ではないと思う。仕事の時は、できていたとは思うけど、正直、プライベートでそれをすると、私の場合は疲れちゃうから、「気」を利

ちゅーことで、鈴木広宣さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓【健康マメ知識】花粉症は治らないは洗脳薬で治らないだけ・スギやヒノキが多い場所に住んでいても花粉症になったことがない人は多い・花粉症の本当の原因は杉などの花粉ではなく、ケムトレイル・柔軟剤・合成洗剤などの化学物質・三十年前はスギ花粉を吸入してもアレルギー症状は引き起こさないものと考えられていた・しかし近年は春先にスギ花粉が飛ぶようになると花粉症になる人が

関西出身の私は、551蓬莱の海老焼売が好きで、帰省してこっちに戻る時は、必ず買って帰る。普通の焼売よりアッサリしているので食べやすいのと、海老好きなので。でも、そういえば焼売って、普段食べないな。慢性膵炎になってから、豚ひき肉を買わなくなったので、ひき肉使う料理が減った気がする。でも最近、せいろ料理にハマっているので、せっかくだし海老焼売を作ってみました。勿論、豚ひき肉は使わず、鶏ささ身でね。淡泊な鶏ささ身に少しでも濃厚さとまろやかさを加える為に、絹豆腐を加えてます。旨みを

「楽養生って、なんだか怪しい気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？この記事では、実際の口コミや配合成分、効果の検証などを通して、「楽養生は本当に怪しいのか？」を徹底的に調べました。怪しいとされる理由や購入前の注意点、飲み方のコツなど、気になるポイントをすべて解説します。読み終わる頃には、「買うかどうか迷っていたけど、判断できた！」と思っていただけるはずです楽養生は怪しい？口コミや評判から検証「楽養生」は怪しい？という声もありますが、実際の口コミや情報を

癌になる前は流行っていたので10年ぐらいはヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)を調味料として使用！卵巣がんになってからは、食事療養生活になり、体質改善で健康を考えてミネラルの多い塩選びをはじめました塩について調べてみると「ヒマラヤ岩塩は危険」「岩塩は体に悪い」のが出てくる健康に良いと思っていた岩塩が体に悪いこれからのがん食生活を考えて塩の見直しをはじめました私の塩の選び方なんだか健康を考えて使っていたヒマラヤ岩塩は良くないかもと考え直して、ミネラルバランスがいい天然塩（海塩）に変えま

耳鳴りやめまいが続くと、日常生活そのものがつらくなりますよね。「キーンという音が止まらない」「朝起きるとふらつく」そんな悩みから、漢方薬の**滋腎通耳湯（じじんつうじとう）**を探している方も多いはずです。ネット上では「耳鳴りが楽になった」という評判もあれば、「効果なし」「効かない」といった声も見かけます。そこで今回は滋腎通耳湯の口コミ・体験談・悪い口コミ・副作用情報・市販や通販状況まで徹底的にまとめました。楽天で人気のめまいケアの薬を見てみる

整体×レイキで心と身体の健康と癒しをサポート♡兵庫県明石市の整体&レイキヒーリングサロンアンバーです♡LINE電話からご連絡♫公式サイトレイキとの出会いや私たちの想いなどプロフィールにまとめています♡【兵庫県明石市】慢性不調/睡眠改善♡整体&レイキヒーリングサロンアンバーさんのプロフィールページ病院に行ったり、食事に気をつけたり、サプリを飲んだり…。健康のためにできること、やってはいるけれど、「なんだかスッキリしないな」と感じることはありませんか？仕事、家事、育児。毎日を

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に！(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイ

ダイエットカウンセラー絢子です。↓はじめての方はこちらから<受講生の変化>・3ヶ月で6キロ減・4か月で7キロ減・8ヶ月で10キロ減・2か月でウエスト11センチ減・服のサイズがL→M→Sに・ウエストが50センチ台に・10年振りに水着にチャレンジできた・モデルとして有名企業ポスターに掲載・皮膚科をはしごしても治らなかった肌荒れがすっかりキレイになった・長年使っていた便秘薬を手放せた・5キロやせたら白髪が激減した・年単位で整体に通っていた腰痛が消えた

最近SNSや広告で話題の「ポテンツァ錠0」。「気になるけど、実際どうなの？」「効果あるのかな？」と検索している方も多いはず💊この記事では、ポテンツァ錠0の口コミを徹底リサーチ！良い口コミ・悪い口コミの両方をまとめてお届けします✨良い口コミ✅朝の目覚めがスッキリした感じがあった（5日目くらい）✅疲れにくさを実感したという声あり✅肌の乾燥やかゆみが和らいだという口コミも気になる口コミ⚠️効果がすぐ出るわけではなく、変化まで時間がかかる⚠️「広告でよく見る

【京都・西大路】アラフィフでも−10歳見えを叶える！1級ファスティングインストラクター健康・美容アドバイザーえとうゆきこです今日もご覧いただきありがとうございます！美人オーラ覚醒講座２期始まりました！結果の出る若返り美容講座【美人オーラ覚醒講座２期】昨日から始まりました！ありがたいことに今回も満席、とても前向きで素敵なメンバーでスタートを切ることができてとっても嬉しいです🎵昨日は初回だったのでまずは目標設定から！目標を達成しやすくな

こんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。私はアトピー歴40年４１歳のパート主婦です子供が３人、犬一匹、偏屈な旦那と一緒に暮らしております。昨日まで涼しゅうございました☀️このブログは2025年5月から急遽始まった脱ステロイドの経過勝手に命名した「脱ステロイ道」に励む日常の記録を載せています鍼灸院通いと食事療法、脱保湿・脱洗浄この4本柱でどこまで良くなるのか私もわからないことばかりですが長年付き合って

以前F先生の背中美人ヨガを受けたんですが『背中爆発ヨガ。』先日会社帰りにオトナノヨガ背中美人ヨガという2本を受けました。私は苦手じゃないです。理由→股関節が絡まないから会社近くの店舗で行けるクラスがこの2つしか無か…ameblo.jp拙ブログで失礼。コレがめっさキツかった。多分強度4くらいになっていた。とにかく指示が細かいのと、キツいポーズに限ってやたらキープが長い。そして忘れたころに着実にアジャストが来るので一生気が抜けない。これまで受けた背中美人の中でF先生が最強と思ってい

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございますこんな大した内容のない文章を読んでいただき、申し訳なく思うのと同時に時に配慮に欠けた内容の記事を書いて、自分の精神的な幼稚さに気づかされています。病気や流産、不妊治療等を経験して、自分が経験していないことに関しては、身近な存在でも理解が難しいといやというほど知ったのに、自分にも配慮できていなかったことは多々あるなぁと思う日々です。私のブログを見て、不快な思いをしたり、傷つけてしまった場合は申し訳ございません。また今回のブログの内

２月１４日（土）熱下がらず夜、朝方になると熱が上がる今朝は、38.5℃だった急に右側の背中と腰があり得ないくらい痛みが出たのでカロナールを飲みましたなんとかラクになりましたけどまた痛くて湿布を貼りました現在の対応は、37.5℃今日は頑張って買い物に行き夕飯を作りましたけど凄く疲れが出てしまい、横になりたいけど腰が痛すぎて横にもなれない血流が悪いからか、顔や手足など死人のように青白く誰が見てもヤバイと言う感じ熱が続くこのまま死ななきゃいけないのか？＃大腸がん＃

離乳食を毎日作るのは確かに大変で世のお母様がたは少しでもラクにと冷凍保存したりお湯で戻すフレークを買ったり最終的にはベビーフードを買って与える大変なのは重々承知ですがお母さん添加物モリモリの離乳食を食べてみてくださいマズッ(￣(工)￣)わたしは息子に作った離乳食はミニ写真集にしてました🤫どんだけ暇人だったんだ〜🤣🤣🤣でもいのちの記録🥰

4度目の採卵を終えて、次は4回目の移植これで移植のチャンスも残り3回。半分の節目を迎えました。前回の培養結果が思った以上にショックで、気持ちの整理もなかなかつかず…。『【4回目の採卵】恐怖の先に待っていたのは…受精の結果に絶望！？』4回目の採卵を終え、ついに受精の結果が出ました。結果は……7個中、正常受精は4つ。そこから5日間培養し、胚盤胞になったのはたった1つでした。なんでー！…ameblo.jpここでもう一度、卵管の通りを検査してもらうことにしました。わたしが通ってい

ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。「五感を使って食事を楽しむ！薬に頼らない健康美をつくり、カラダとココロを豊かにする社会を目指す」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人？自己紹介老けない食事で10年後も健康美へと導くあなたのパートナーになる！！業務スーパーで見つけたオーガニックはちみつと無添加商品先日、ウオーキン

春分まであと約1ヶ月。新しい宇宙のサイクルを目前とした今改めて自分の心や環境を振り返っている人も多いのではないかなと思います。そこで今回は辞めるか、別れるか、離れるか、の決め手について書きます。※ただし、これはあくまでも今の私の考えです※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※この職場を辞めるか、辞めまいかこの人と別れるか、別れまいかこの環境から離れるか、留まろうかどうしよう？と迷っている時もちろんケースバイケースなので完璧な答えは出

こんにちは！Tomoeです。現在募集中のワークショップ4/15(火)安心・安全！無添加ソーセージづくり&自家製粒マスタードづくりちょっと小腹が空いた時に、おすすめなのが、セブンイレブンのスムージー。お茶などと同じ飲み物コーナーの横にひっそりと、売られています。本日の時点で、全部で4種類あるのですが、中でも、栄養価が高く小腹を満たしてくれるのがアサイーバナナスムージー🍌アサイーは、栄養価が高いスーパーフードとしてとても有名ですが、そのままだと酸っぱい

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。乳酸菌で痩せるなら「○○菌を使う」必要があるんですよ！健康とダイエットのためにヨーグルトを食べている方は多いと思います。しかしヨーグルトには「乳糖」と「ガゼイン」というリスクがあります。特に日本人は体質的に乳糖を分解出来ない方が8割ですし、ガゼインはアレルギーの温床ですので「合わない方」が多いはずです。そこで最近は乳酸菌のサプリも人気です。ところが！乳酸菌はどれも同じではありませ

なごみで痩せた皆さま痩せない不安・太る恐怖ダイエットから解放されたお客様たち50代前半2年経っても−8kgキープ50代の希望の星✨大好きなお酒も毎晩飲んでたのに別人になれました！痩せて肌のハリも出てセルライトもなくなり驚きと喜びです。40代後半7ヶ月−11kg１０年前に通ったエステでは痩せられなかった。２ヶ月目あたりから体重が落ち出しました。落ち出したら止まらず気づいたら−１０kg。しばたさんはずごすぎる。痩せる気しかしない♡40代後半3ヶ月

こんにちは^^麹生活マイスター®分子栄養学アドバイザー鈴木英里です！先日のある日のこと。「あれ？緑になってる…！？」ニンニク玉ねぎ麹を仕込んだら、容器のふたを開けた瞬間、思わず声がッ！！「えっ…なにこれーーーー！？緑色になってる！」仕込んだときは、こんな色ではなかった。麹の優しい香りと、すりおろした玉ねぎの甘みがふわっと漂っていたのに…。発酵させたら、全体がまさにみ・ど・り「まさか…カビ？腐った？」と一瞬焦りました。笑でも、よ

このブログ記事の内容はyoutubeチャンネルでも大好評公開中！動画でご覧になりたい方はこちらまで！こんにちは！健康パン研究家むらまつさきです😊パン作りって、パンを買うより高そう…って思っていませんか？わたしも、最初は買ったほうが安いじゃん！って思ってました。でも、実際に・パンを買う場合・パンを作る場合↑かかるお金を計算してみたら、鳥肌が立つくらいの差がありました😂実際の計算から、安くパンを作る方法まで書いていきま

最近、人と会うことが多いサッキーうまくいってる人たちがほとんどなので、その人たちを見て「ほー」と思うことがいろいろある。この間もある起業家と話してて、「ほー」と思った。なんていうか、すごい感覚的というか。長く人間していると、傷ついて「感情を感じたくなくなる」現象が高確率で起きていく。うまくいっている人たちはどういうわけだが「感情を感じる」「直感や感覚を信じる」という回路が閉じないで生きていて、ちゃんとキャッチしている。うまくいかないのは、「

肩こりや冷え、慢性的な疲れ。多くの不調は「仕方がないもの」と受け止められがちです。けれどもし、カラダを整える力そのものを育てていけるとしたら——これから先の安心感は、少し変わってくるかもしれません。鍼灸の「本治」は、単なる体質改善にとどまることなく、あなた本来の回復力を引き出すことを目指す施術です。中医学からみる「標治」と「本治」『むくみ体質から抜け出すヒント〜標治と本治のちがい〜』中医学からみる「標治」と「本治」〜むくみ・体の重だるさが教えてくれる体か