体質改善

心が動くことで、私たちは色々自分の状態に気がつくことができます。たとえば「焦り」以前の私は「自分がダメだからか」「やることが遅いのだろうか」「まだできていない」自分を責めちゃって苦しくなる。周りとも比べちゃうし、「どうして自分はダメなんだろう」と落ち込んでいくでもこれ、私が落ち込むために感じているのではなく、「気がつくため」だと気がついたんですこの感情があるから、お知らせされていて、気づくことができるんだと。こんな時って、「今の自分」と「こうありたい理

春のデトックス（浮腫み・溜め込み体質）冬の間に溜めた老廃物や浮腫みは、施術効果にも影響します。KANBINA美飲セブン「むくみ」「腸」は、施術前に飲むことでリンパや腸の巡りを整え、体を内側から軽やかにします。✔施術前の1杯で、施術効果を最大化✔体質診断チャートで、お客様に最適な体質ケアを提案※病気を治すものではなく、未病ケアとして提供しています。※本製品は治療目的ではなく、未病（病気になる前の体質の乱れ）を整えることを目的とした高麗人参美容薬膳ドリンクです。▶導入相談

【眼精疲労でご来店】きっかけは眼精疲労でしたが、カウンセリングでは肌荒れや、乾燥、足のむくみなど気にしてらっしゃるお客様でした。施術に入ると、足のむくみはもちろん、頭はガチガチ💦終わった後に、「足の指先までポカポカになり、手も乾燥してたのが、血行が良くなり動かしやすくなった！」と感動してくださいました😊乾燥は保湿だけと思っていませんか？✔潤いは巡りから✔血流が変わると肌の質感も変わる・血流が良くなったことで、毛細血管からの水分、栄養供給が増える・老廃物が流

風水気学と薬膳で人生開運開花九星気学×薬膳×風水「なんとなくつらい毎日」から“ありたい自分”自分にとってしあわせをみつける納得できる自分で生きる人生へ薬膳&風水気学開運人生開花サポート芍薬新庄さおり（プロフィールはこちらから）よりLINEご登録で4大特典プレゼント【薬膳】からは①自分の体質チェックリスト②季節に合わせた身近な薬膳のとりかた【風水】からは③家のチェックリスト④家と体の共鳴部位が分かる開運方法↓

薬なしで不調改善、心と体のマインドコーチ土屋美保です(*^^*)公式LINE▶︎こちらInstagram▶︎こちら💖お客様の実績・お声💖◉自然派生活なのにアトピーが治らない→たった１日でアトピー軽快◉我慢ばかりの生活で苦しい→悩みを見抜いてもらえて心がとても軽くなった◉病気の原因が分からなかった→今の仕事が原因だと確信がついた◉自分に自信がなく自分が嫌い→少しずつ好きになることができた。◉自分を責めてばかり→自

６０種類以上のアロマで季節のお手入れと食生活を提案する牧田恵子ですこのブログはエステコンサルタントの私が６０種類以上のアロマで１８キロ以上のダイエットと体質改善に成功した方法についてお伝えしています最近、YouTubeで千秋の大人ラジオという番組が好きでお昼ご飯を食べるときにみていますラジオの方がいいんですけどね最初の頃はラジオだったみたいですあんまり画面が必要ないので耳だけ傾けている感じですある回で、手前の男性、こばへん

「何だか不安」から「楽しい」毎日へ埼玉県川越市アーユルヴェーダサロン「ユジュ」セラピストのあまがいきょうこですはじめましてホームページサロンについてご予約可能スケジュール予定がある時はバリニーズおはようございます昨日は幼稚園帰りに娘念願のカフェに行きましたずっと行ってみたいと言ってた場所時間に余裕がなかったのでなかなか寄れませんでした私が勉強するのにとっても良さそうな素敵なカフェでした先日のお客様はアビ

気圧が下がると、体がつらい。朝からすでに疲れている。病院では「異常なし」と言われた。でも、しんどい。そんな50代女性はいませんか？更年期に入ると、女性ホルモンが大きく変わります。その影響を強く受けるのが「自律神経」です。実は、「腸」も自律神経に支配されています。だから、腸の調子が悪い人は自律神経も乱れやすいのです。チェックしてみましょう改善策まとめ■チェックしてみましょう●めまい●動悸●息苦しさ●手足の冷え●胃の不調●

ダイエットも体質改善も短い期間で簡単にできるものではありません今まで朝ごはんを食べていない０点だった方がバランスの良い１００点満点の朝ごはんにいきなり変わったとしてもすぐに結果が出るものでもありませんただ朝ごはんが変われば他の食事も含めていろいろと改善できると思います。というお話しをしました。朝ごはんでもなんでも今までの習慣を変えようとするときは大きな勇気と決断が必要だと思います。良い栄養をたくさん取り入れるようになったとしてもす

花粉症対策。【食べ過ぎ】関係してます。量的に食べ過ぎ、いわゆる「大食い」の方。頸椎２番、３番の迷走神経、左に出ます。質的に食べ過ぎ、いわゆる「スイーツ大好き」。右に出ます。食べ過ぎは、左の骨盤を開いてしまう事になります。食べ過ぎの原因に、頑張り過ぎ我慢し過ぎなどで、交感神経働かせ過ぎてませんか？交感神経の過緊張は花粉症でおなじみの「ヒスタミン」の放出原因の１つで、左の骨盤は泌尿器系、生殖器系、大脳、循環器系、交感神経などに関連し、左の骨盤が開く、ということは

ご訪問いただきましてありがとうございます夫年収1000万円だけど住宅ローン地獄です（泣）このブログは、娘ふたりが今年から自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしています。家族が減って、家計や生活スタイルの変化など、手探りで模索中ですが、お付き合いいただけると嬉しいです。去年の５月から月３回ほど鍼治療に通っています。慢性腰痛、坐骨神経痛、五十肩、自律神経の整え（あぁ、書いててババ臭くて嫌になるわ〜！）鍼のときは着替えやすいようにこんなスタイルです。一応バスと電車に乗るので「ちょい

カラダと人生整えの伴走者きりやあつこ（国家資格･鍼灸マッサージ師）▶︎プロフィールはこちら▶︎初めての方へ〜3つの調律アーユルヴェーダとウェルネスコーチングを融合し自律神経とカラダのバランスを調律することで不調をきっかけに見えてくる本来のわたしのリズムで生きる再調律をサポートしています。▶︎【予約･相談】公式LINEへ（今の状態を一緒に整理します）ID検索は@592xshb公式LINEは今の不調の整理整いにくさの背景日常でできる小さな調律を一緒に見つけていく

「4毒抜き」で肌質が変わった？鏡を見るのが楽しみになった理由「4毒抜き」の食生活を始めてから、体調だけでなく、目に見えて変わってきたところがあります。それは、毎朝鏡でチェックする「肌」の状態です。実は、長年気になっていた顔のシミに、また少し変化が起きているのです。今日は、私の肌に起きた不思議でうれしい「デトックス体験」をお話しします。●ポロリと取れた！？シミに起きた第1の変化4毒抜きを始めてしばらく経った頃、顔にあったシミの表面がふっと浮いて

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀温かい日が増えて冬の気圧からみるみる下がって雪にならず雨が降るようになる🌕満月で🌀低気圧で頭がクラクラして眠いし身体は冷えて浮腫んで重たい頭痛や眩暈肩コリや腰痛冷えと浮腫みさらに便秘自律神経の働きが停滞してるそんな不調を感じる方は満月前症候群🌕かもねワタクシは若い頃は気圧の変化で体調や氣分が不安定になった今は…大丈夫。調整維持管理してるからねそれでも、、、満月🌕よりも新月🌑の方が

薬やサプリを使わず食で元気を目指す！と日々発信している私のブログ。そんな私は食改善×薬膳での体質改善サポーターとしてクライアントさんには基本的に毎日自炊をして頂いています。だけど忙しい毎日で朝昼晩と自炊するのは結構大変なもの！私はシングルマザーで２人の子どもを育てる母。３人暮らしで、家事育児仕事と私めっちゃ頑張ってる！！たまには手抜きしたい～ってもちろん思うよね笑で、そんな時に冷凍野菜にはかなり助けられてるんです

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますhttps://lin.ee/9qP2Fpb【↑クリックしてL

こんなに制限のないダイエットなのになぜやらないの？毎日五色ダイエット痩せカラー診断のカウンセリングをしていて思うこと。「こんなに制限ないのになんでみんなやらないんだろ？？？」白米OK。外食OK。お酒OK。運動なし！我慢なし。なのに、やらない。Why？？？…って言ってる私もすぐ行動しなかったけどね（笑）私が動いた理由はダイエットじゃなかった無料説明会に申し込んだのは昨年末きっかけはメルマガの件名「ラスト・・・」え？ラスト？

耳つぼダイエット途中で忙しくなり⁡来店できなくなってリバウンドしました⁡⁡⁡⁡そして体重、体脂肪がみるみる増加⁡⁡⁡どうしてもストレスや生活習慣で体重が増えがちな人は体質改善するまでキッチリ耳つぼダイエットしましょう❣️⁡⁡⁡⁡そしてリバウンド防止に定期チェックでご来店いただき⁡⁡今度こそ体重、体脂肪増加しないようにしていきましょうね😊👍#耳つぼダイエットぴゅあ#リバウンド#倉敷市痩身#倉敷エステ#耳つぼダイエットぴゅああなたはリバウンドしてませんか

ふじこよ！！おはようおやすみ今日のふじこが気になったことねトイレ休憩トイレ休憩は等しいわタバコ休憩は等しくないわよ、ね？恩師の言葉を思い出すそんなの気のせい笑気のせい、気のせいちゃんみな元気になれるわよたくさん聞くのもいいわねバーン＼(^-^)／サーモスアウトドアシリーズ真空断熱タンブラー470mlミッドナイトブルーROD-001MDBAmazon（アマゾン）雨せっかくの月食夜だったのに雨で観測できないダム付

花粉症対策として今注目されているのが「ヨーグルト」らしい特に、ナタデココ入りは腸活の面でもとても効果があるんだとかサンガリアヨーグルンウォーターナタデココ500mlペットボトル×24本入Amazon（アマゾン）チチヤス[トクホ]伊藤園ナタデココヨーグルト味(缶)280g×24本Amazon（アマゾン）たらみTarami体脂肪を減らすナタデココヨーグルトゼリー230g×6個Amazon（アマゾン）森永ビ

3月3日お雛様🌸今年も無事に終わりました孫娘達そして義母の101歳のBIRTHDAYSAMURAI🇯🇵も始まりましたね⚾️野球に興味のないわたくしでもこれだけは元気にしてくれるケド……この時期は花粉ゃアレルギー性が出やすくてたまらん目も痒い鼻水ヤバいし目も開けずらくて👁オマケに右目だけ瞼の痙攣がピクピクとなんでゃーーぁあーーでもなるべく薬に頼りたくないのと体質改善の策を考えてるけどいつまでもつのか、あたし…時にして戦争が、ま

今日は88.6キロ雨の中仕事しました。

《3月のサロン予定》3/8(日)終日お休み（中医学講座やってます）3/15(日)終日お休み（中医学講座やってます）3/22(日)施術はお休み（気学勉強会やってます）⁡上記以外は、11時より一日3セッション（午前・午後・夜）にてご予約承ります。⁡𖧷妊活中の体づくり𖧷慢性的な不調の改善𖧷花粉症など、季節性の不調など⁡ご予約は、ご相談はFacebook、InstagramのDM、HPの予約フォームなど、どこからでも！⁡✤お悩みのこと、ご予約ご

スピリチュアルな能力が高まり、本当の意味での、市井の聖の活動が始まったら、一般的なスピリチュアルな常識を超えて、取り組むことが必要になるそうです☆それはまるで、以前のメルマガで綴った、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（霊的な力で、お役目を果たす方々の中には、進化の途中で、お肉等を食べなくなる方が多いですが、一番取り組みが難しい、ずっと蓋をしてきた自分の闇や、パートナーシップや家族とのトラブルを本気で乗り越え、自分の苦手なタイプの人々の中でも、その霊的なお役目を本気

狭い世界で生きていて、広い世界を知らずに、何か自分が世の中の役に立てるのではないか？と思い違いしていたのが、厳しい現実を世間から突きつけられる事で観えてきてしまった。だが、不思議と焦りはない。あーあ、またよく調べもしないでここまではじめちゃって、後戻り出来ない、、、バカなやつだーともう一人の自分が言っている。だから、もはややるしかない、と腹を括るしかないな。

福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士・料理研究家・調理師とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)昨年に作ったちらし寿司の献立をご紹介します。栄養バランスや腸内環境を意識した献立で、きゅうり、小松菜、人参等の野菜も取り入れ、食物繊維をしっかりとれるようにしています。主食・主菜を兼ねたちらし寿司に、たんぱく質もとれる副菜と汁物を組み合わせ、一汁三菜も意識しています。少しの心がけで野菜やたんぱく質もとれて、栄養バランスも整った食事

こんにちはいこいのもり整骨院の佐藤志保です。※2025年2月22日更新※今後予約状況の表記を簡素化させていただきます。受付時間平日午前（10:00〜12:30）午後（14:30〜19:00）土日午前（10:00〜12:30）午後（14:00〜16:30）例）空き状況◯月◯日10:0011:0016:0017:00というように空き時間を掲載いたします。ご予約が入った時間帯は削除して、更新いたします。※岩盤エクササイズ及びインナーマッスルトレーニングに

こんにちは☺️排毒リンパこの華です🌿いつもありがとうございます✨️最近あらためて感じることがあります。それは、がんばっている方ほど、体がガチガチになっているということ。ご来店されるお客様のほとんどが、首や肩こりがお辛い方。背中や肩まわりが、まるで鉄板のようにかたく、指が入っていかないほど張りつめている方も少なくありません。「もう慣れてしまっていて…」「これが普通だと思っていました」そんなお声をよく耳にします。でもそれは、

子供たちの楽しみは、やっぱり食事です。＾＾「放課後デイなないろ」では、安心安全な食事にこだわり、腸活にもこだわっています。学校の休業日には、子供たちの健康を応援する食事を作って提供しています。とりわけ、調理を行うキッチンは重要です。子供達には、出来るだけ温かい料理を提供したくて..材料の下ごしらえや置き場所、道具の配置など、あれこれ工夫をして来ました。（これまでのキッチン）ちょっと手狭..元々、保育園だった場所を、そのまま活用（初期投資を少なく）して施設を運営・継続しているため、