ブログ記事745,367件
友人から、こんな相談うけました。「私って昔は、気が強かったでしょ！だけど、年とともに変わっていく自分がいるんだよね」まさしく、友人は気が強く、率先して人を引っ張っていくタイプでした。人に弱音なんて言わないような彼女なので、少々、ビックリしましたが、逆に、人間らしさを感じ嬉しくもありました。若いうちは、ガムシャラに突っ走ても大したことはないです。しかし、年齢を重ねていくと、若さゆえのスピード感についていけなくなります。そうすると、若いこ
フォロワーさんから、こんな相談がありました。「「自分を誉めましょう」とよく聞きますが探してもどうしても見つかりません。どうしたら見つけられますか？」その気持ち痛いほどわかります。まさしく、以前の私もそうでした。誉めるところはわからないけど、イヤなとこは何十個、何百個とでてくる鏡をみれば、目が小さい、肌が汚い、色が黒い、、、人と会えば、人と自分を比べてはダメだし、、、なにをやっても出来ない自分しか見えないほんとに、自己価値が低すぎ
フォロワーさんから、こんな相談うけました。「他人は変えられないなら、自分を変えるしかないですよね？」「何かを変えなければ…現実は変わらない」うん、以前の私もそう思っていました。「他人は変えられないなら、自分が変わるしかない」じゃぁ、周りにいい影響を与えられるように、「自分は、いつも笑顔でいよう」「自分は、ポジティブ思考でいよう」やり始めたときは大丈夫だったんだけど続けていくうちに、どんどんと心が重たくなり、シンドさが先
フォロワーさんから、こんな相談うけました。「私、「変わってるよね？」って人から言われてしまうんです。自分は変なのかと悲しくなってしまいます」変なことは、ひとつもありませんよ。安心してください昔の日本は、みな同じでないとダメみたいな風習が強かったので、その名残りが悲しいかな、まだあります。（私も言われます）昔の私は、自分のことを何か言われるのがとても怖かったので、そうならないように必死に人に合わせていました。でも、家に帰って1人になると、ベ
【子供との絆の深め方を知りたい方へ】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。子育て中のママさんたちにとって日々の忙しさは計り知れないものがあります。子供の面倒を見たり家事をこなしたり学校や職場に行ったり…。その中で、自分自身の健康やリラックスタイムを確保することは、なかなか難しいものです。しかし、健康を維持し、ストレスを解消することは、子育てにとっても大切なことです。そんな中、改めて「おう
感覚を取り戻す自律神経調律のスペシャリストきりやあつこ▶︎プロフィールはこちらカラダの感覚を入口に自分自身を知ることを大切に。カラダのことはもちろん仕事や人間関係これからの生き方まで。自分のことが分かってくると見方が変わり選択も変わります。そんなふうに人生の道がひらけてくるのに立ち会っています😊2020年の年末にこんな記事を書いてました。出だしは「風の時代ですって⁉️」当時は「これから風の時代に入るらしい」という話をよく耳にしました。あれからもうすぐ6年
本来の自分を生きるために、肉体という土台から人生を進化させる。仕事で成果を出し、豊かさも手に入れた。それでも、「もっと自分の可能性がある気がする。」「年齢を重ねるほど、本来の力を発揮したい。」そんな想いはありませんか？人生を大きく変えるためには、意識だけではなく、その人生を生きる“肉体”という土台を整えることも大切です。ギャラクティックアクティベーションⅠとはギャラクティックアクティベーションⅠは、あなた本来の生命力や感性を引き出し、より自然体で、より創造的に人生を
昨今ORGANICへの注目度は日に日に高まっており「オーガニック」という言葉が十分に市民権を得たと実感しています。安心・安全や環境への配慮のために食品だけではなくオーガニックコスメオーガニックフレグランスオーガニックヘアカラー100％オーガニックタトゥーなどオーガニックな製品を生活の中に積極的に取り入れている方もたくさん増えてきてますね。私もオーガニックは大好きです。ただ・・・
https://www.instagram.com/reel/DcPv3xHzkhM/?igsi=eHdqN2sxaDMwZWYw夫が寝たあとに【公式】onInstagram:"#夫が寝たあとに#藤本美貴#横澤夏子#子育て"6,664likes,37comments-ottoganetaonAugust19,2026:"#夫が寝たあとに#藤本美貴#横澤夏子#子育て".www.instagram.com子どもはただ見てほしいのです見守られているという
女性の人生軸確立埼玉県蓮田市二十四節気美人・ヨガ®サロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶サロンへのアクセス◀【最新版】レッスンスケジュール＼ヨガの先生、これからヨガの先生になりたい方、レッスンご参加大歓迎／完全ご予約制少人数対面レッスン埼玉県蓮田市二十四節気ヨガサロン𖤐chealthy満席となっていてもご希望日やご希望人数などお気軽にお問い合わせください＾＾【ご予約・お問合わせ先】
予約空き状況こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが叶う！ボディケアルームRisoくろべめぐみです。✳︎キャンセル待ちをしたいお客様はラインにお知らせしますので希望日と時間をラインに送ってくだい。【８月】（8月22日現在）１日（土）受付終了しました３日（月）受付終了しました４日（火）受付終了しました５日（水）受付終了しました６日（木）受付終了しました７日（金）受付終了しました８日（土）受付終了しました１０日（月）受付終了しました
【オンラインセッションのご予約可能日】オンラインでのセッションやご相談は下記の日ご希望ご希望日時をお選び頂き、お申込みフォームよりお知らせください。下記日程以外をご希望の場合は希望日をコメントにてお知らせください。対象サービスはこちらです気になる問題の解決に！フラワーエッセンス個別セッションねえねえよう子先生！ちょっとした不調やサービスの選び方まで！３０分なんでも相談室対面セッションはお申込みフォーム内にカレンダー表示されますので、そちらからご希望日をお選
＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください
自己紹介日記代わりに始めたダイエットと日々の記録を書き留めるブログです私はこんなヒトw-inds.とDEENが好きな155㎝40代思春期男子の母物心付いたときからずっとガチムチ人生一回くらいはスリムになってみたいのと痩せたい脳からの卒業を目指してダイエット(生活改善)中ですこの数日なんだかちょっと記録に疲れちゃった私は知ってるんだ…やりたい！はいいけどやらなきゃ！はただのストレスだってこと…なのでこんな時こそ🤖に相談最近もう記録に疲れてきたかも
心を整えるhappyマインド×身体を整える食事法で心と身体が幸せで満ちる暮らしをご提案🕊️𓂃マインド×食(発酵・陰陽食養生)𓂃腸内解析から、自分に合う整え方を𓂃「満ちる暮らし」講座｜セッション準備中こんにちは、なつきです🌷皆さん、腸内DNA検査腸内フローラ検査とは聞いたことがありますか？？一言で説明すると腸内環境を知り自分に合った食べ方を見つけるための検査なんです腸内解析はこれらの検査結果をわかりやすく
今更ながらですが、４０代漢方薬剤師の趣味は筋トレです。お盆休みは別府温泉に足を延ばした以外は、帰省先の福岡でジムに入り浸っておりました。たくさん食べて、たくさん鍛えて大きくなる予定でしたが…先日、体重計に乗ってみたら７０ｋｇを切っていました。特に食欲が落ちたわけでもなく、胃腸の調子が悪かったわけでもないですけどね。と言うのも、中医学では胃腸の元気さは筋量に比例とまではいいませんが、関係あるという考えがあります。そのため、お腹が弱っていると筋肉も付かないとい
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊身体ごと自信を取り戻した人🦶すべて自分だと知ってる✨「え🫢簡単！」「出来る！」と感じてる👍＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊🌱キレイになるって楽しいね。顔のブツブツ😶🌫️「お肌キレイですね。何してるんですか？」私の基本は、食べて、動いて、眠る。外からのケアも大事だけど、中からが大事。中あってこそ！✨一緒に食事を見直しました。•朝食はほぼ食べない。•夜の白米抜きも一年ほど。
こんにちは相変わらずお久しぶりでございます！Instagramは毎日更新してるのだけど他はなかなかであります。アメブロも大切な記事をたくさん書いてるので季節ごとに更新していこうと思っています^^40代からの体質改善salonあるふぁらいふ〈α-Life〉心身のウェルネスを追求、大津章代（Aki）主宰のα-LIFE。健康・ライフスタイル改善を支援するプロフェッショナルです。アルファライフ運動食住環境の調和びらいふ工房bilife.hp.peraichi.com8月
ブログへのご訪問ありがとうございます美容家ナース近藤吉美です。代替医療師vanillaさんのホリスティックセルフケアマスター講座免疫学５の再レポ＾＾免疫学５は子供の免疫についてです子供に免疫力をつけたいと思ったらまずは「よく見る」こと子供の表情、行動しぐさカラダあちこちなどどう違うのか触った皮膚の温度ハリ、脈の打ち方などあらゆることを見るのです看護も観察に始まり観察に終わる患者さんのことを常に観察し
本日は薬膳ブログお休みですまた、明日よろしくお願いします(昨日の空、日に当たって光る雲が綺麗でした)柴犬たんちま日記〜ここからまだまだ長そうですたんごの換毛期段々本格化ブラッシングしてもまだまだ部屋中が毛だらけたんごの次はちまきまだまだ長そうです今朝は原っぱに入れてよかったね［おわり］
✨「あの頃は、痛みをなくして楽になりたかった🤣」✨そんな思いで、通ってくださったお客様。最初にお話を伺ったときは、「背中が痛くて、呼吸も苦しく感じることがあります」「腰、首、肩、足もつらいです」「骨盤の歪みも直したい」そして、「できれば体重も5kg〜10kgくらい減らしたい」そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。身体のあちこちがつらくて、毎日を過ごすことさえしんどく感じることもあったそうです。でも、身体を少しずつ整えながら、ご自身の身体と向き合っていく中で…
【📊本日の報告書】☀今朝の体調体重：67.3kg体脂肪率：35.3％血圧：121/77生理周期：5日前😴睡眠係：○（7.5時間）🩸むくみ係：〇（全体的）🤕痛み係：〇（背中・脚）朝の体調：疲れが取れてない感じ🌙昨日の食事・行動昨日の食事朝：ガストのモーニング（スクランブルエッグセット、パンケーキ）昼：なし（お出かけ中）夜：彩華ラーメン、餃子飲み物：麦茶800ml、水（マグカップ5杯）運動：家事、お出かけ（8:00〜17:00）🚽便主任：
ぽんってどんな人？公式LINEでは「低中性脂肪チェックBOOK」をプレゼント中🎁❣️※2026.3にリニューアルしました♡公式LINEはこちら♥中性脂肪25から上がらなかったけど84まで上がり生きやすくなりました💝『自立系女子』が栄養から生き方を変えるお手伝いをしています川尻真美（ぽん）です💖🌜人気の記事🌜・人から攻撃されたと感じてしまう理由・「迷う理由が〇〇なら買う。」・皮膚科で感じた「治らない人の特徴」溢れた分で、ビジネスするんだ
ふと頭に浮かんだことがあるんです。それは……「頭皮は、誰かを気遣って遠回しには言ってくれない」ということ。たとえば、ご家族や友人は「あれ？最近、髪減った…？」と思っても、気を使ってなかなか言えませんよね💦でも、あなた自身の頭皮や髪は違います。毎日の変化を通じて、とても正直にサインを出してくれているんです💡🚿シャンプーのとき、抜け毛が増えている気がする…🪮昔より髪の毛一本一本が細くなってきたかも…💇♂️セットしても、トップのボリュームが出にくくなった…鏡を見たときや
自分のためにともした火はいつかは消えるそれはすべて歴史が証明しているだからわたしたちが求める火はもろびとの幸せのためにともす火でなくてはならぬこの火には深い命があり不思議なおん守りがあるだから消えないのだ何かのことで一時消えても必ずまたともしてくれる人が出てくる坂村真民お元気さまからだ調律師荒木悠孝ですあらゆる力をかいほうしすべてが快く愉しく悦びに溢れる今日をおくり互いに切磋琢磨して成長し続けていく一端を担わせていただ
こんにちはリバウンドしない体質改善心と體と魂の専門家森あやこですサロンやオンラインメニューで使えるクーポンはこちら医療現場でのパワハラをきっかけに知らぬ間に鬱、、、体力も精神力も限界なのを氣付かず働き続け命の強制終了寸前『まだ死にたくない！』と本氣でもう一度、元氣な自分に会いたくて、、、ありとあらゆる方法を試し、復活！今の医療現場では私の想う癒しはできないと考え自宅サロンをオー
ずーっと、元気だったルーちゃんですが。去年…10歳の夏前くらいから、お腹に皮膚病が出来て舐め壊してしまい、膿が出てくる程の酷さに。そこから始まった、ルーちゃんの病院生活。それまでは、病院知らずだったのに。皮膚炎は、かゆみ止めのお薬を半錠、朝晩飲ませることで、解決✨寒い冬は、朝のみ。ゴールデンウィーク頃から、朝夜になりました。このお薬、結構高いでも、痒いのは可哀想だから仕方ない😣今年のゴールデンウィーク前…11歳には、ある日急にぐったり。食欲がない。明らかに変。なの
おはようございます。感謝します。このブログを訪ねてくれてありがとうございます。今日もあなたに全ての良きことが雪崩の如く訪れました。ひとりさん教えを土台に綴ります。あなたの望む人生を手にする為のヒントになれば嬉しいです。「毎日いいことが起きる」ひとりさんメッセージカードから。毎日、メッセージをもとに実践！！実践するから現実が変わっていく。「ついてる」人生何といっても、ついてるのが1番。実力がある。家柄が良い。そんなことよりも、ついてる方が上なんです。だったらどうしたら
薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。12年間の無月経を自分の心と体に意識を向けることで、12年間の無月経を改善しパートナー（愛称お犬さん🐶）と結婚夢だったミラコスタで挙式し父との関係も激変！そして2025年自然妊娠2026年5月8日第一子（おジャス）を出産しました👦“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”このブログでは、身体と向き合うプロセスをリアルタイムで綴っていますnote私の無月経の話私の無月経のはなし｜釉漢方カウン
https://youtube.com/shorts/EwgNCl7Vnl4?si=LnoI8rzQ6V_StoyO
