体質改善

自分らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家スマートファスティングの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから無料動画とダイエットの悩みが解決できる5つの質問をプレゼント暗黒のMAX８０〜８５㎏時代の私(笑)お腹のぜい肉がついてパンツサイズがLL時代顔がパンパンタバコも２～３箱吸ってましたそれもハイライト(笑)２年ぐらいで約３０kg〜２５㎏ヤセました！2022年5

前日とは変わって良いお天気なのでサロンで敷いているカーペットを洗濯🧺風もしっかり吹いていたので数時間で乾きました気持ちいいですね先日足裏圧力測定をさせてもらって、緊張とちょっとでも良い結果が出て欲しい欲でまっすぐ立っているつもりが今回の結果右足重心で少しバランスが崩れてしまっていましたでも前回より外に強く圧がかかっているのは改善されて指を意識して使えてるかな？とホッウォーキングを歩くから､もっとスリーステップを意識して歩くへ変えていこうと思います足は11の形にしてまっすぐ

整体を続けていくうちに、面白いことが起きてきます。「治してもらいに行く」という感覚が、いつの間にか「体を整えに行く」に変わってくるんです。体の症状は「体からの声」だと理解できてくると、症状に対する向き合い方が変わります。痛みを止めたり、揉んでごまかしたりでは「原因」を解消することにはなりませんから「整える」という発想が出てきます。ですので体の不快な症状があっても、前向きに考えられます。さらに自分で改善しようと、自分の体と向き合えるようになります。体のどんな

北海道札幌市にて運動指導歴４０年フィットネスインストラクターの谷口美由紀です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​前回通販で買ったお野菜たち​あっという間に食べてしまい冷蔵庫はスカスカに​やっぱり美味しいと減るのも早いですね​ということで今回はまた違うところからお取り寄せ​昨日はさっそくジューシーそぼろと野菜のビビンバに​セットに温泉たまごも入っていてちょっと嬉しいサプライズ​彩りもきれいで今回も美味しくいただきました​

スキャニング＠ラボエステ渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202（24年11月より移転済み）初回予約時はHP予約フォームからご予約ください。予約フォームご入力送信後、10時〜21時30分の時間帯にて返信させて頂きます→状況によっては即返信できる場合がありますが、即時確定希望の場合はホットペッパー予約をお薦めします。※同日時予約希望が重なった場合は先着順となり、後予約の方に予約取り消し連絡を入れさせて頂く場合がございますので、時間がずれても構わない場合は備考欄等予めに記載頂けると助

BuyInstagramFollowers,Likes&Views(Real,ChNEW!2026-05-0421:03:59テーマ：ブログBuyInstagramAccountsSafely:ACompleteBeginner'sGuidesukhiBuyinganInstagramaccounthasbecomeapopularshortcutforbusinesses,influencers,andmarketerswh

私は水滞体質のため漢方医から五苓散を処方され毎日飲んでいます。普段はそれほど気にならないのですが時々まずく感じることがあり昨日はなんと“激マズ”でした。その理由をAIに聞いてみたところそのときの体の状態によって薬の味の感じ方が変わるという考え方が一般的なのだそうです。さらに振り返ってみるとその日はなぜか苦いものを欲し逆に大好きな甘いものにはまったく手が伸びませんでした。もしかすると

こんにちは😃もんです🍀ゴールデンウィークは人混みがすごいから。。。あえて、森林浴しました🌳🌳🌳🌳🌳やっぱり自然はいいねぇ👍✨🍀とても癒されます🌳🌳🌳🌳🌳私はHSPなので。。。人混みは子供の頃からめちゃくちゃ苦手🙁💦一方で静かな自然の中に身を置くと本当の自分でいられます(笑)😆👍✨前世、私は「木」🌳だったかも？(笑)みなさんはどんな時どんな場所なら。。。「本当の自分」でいられますか？🤗✨もん🍀

いつもいいね！コメントありがとうございます。とても励みになっています。昨夜は夜中2時頃までNetflixみたり、話したり…飲み明かした。朝、友達の旦那さんは、単身赴任先の東京へ帰っていく〜また会いましょう！（ウチの旦那さんは、昨夜に帰宅していた。)私達は泊まらせてもらい、朝から藤森神社のお祭りへ行く子供達が幼い頃、毎年来ていた息子達が大好きだった鉄炮のおもちゃのおみくじ…まだやってる〜懐かしい〜お昼ご飯は、ラーメンを食べに行くへんてこ少し並んで入店できた。うん！美味しかった

BeautysalonLindo～男性経営者専門ケアサロン～じぶんをないがしろにしていると思わぬ体調不良が突如やってくるあの時もっとじぶんを大事にしとけばよかった！と後悔する経営者たちをなくし健康の先にある若さまでを全力でサポートし続けるまるっと何もない１日！どう過ごそうってめっちゃ楽しみに考える前日。もう二度とないわけじゃないのにじぶんでも不思議ですそんな昨日は・・・みなさんGWはいかがお過ごしですか？わたしは昨日が１日まったく何

美味しく食べて体質改善！腸思いごはんとおやつで取り組む腸育をお伝えしてるCasualKitchenClover主宰腸育カウンセラーのいけきょんです>>自己紹介はこちら>>腸サロとは？>>HP（募集中のレッスン等）レシピやお役立ち腸育情報は無料メルマガから配信中！https://resast.jp/subscribe/168506ブログにお越しいただき、ありがとうございます！腸育カウンセラーのいけきょんです。ゴールデンウィーク２日目は、子どもと

ポテトチップス食べて良いダイエット！？五色ダイエットにはほとんど「ダメなもの」がない。そう言うと「え？本当に？」「それってちゃんとした食事じゃなくていいの？」って思う人、いると思う。さらに「五色ってことは…」・無添加の調味料を使って・栄養バランスを考えて・毎食ちゃんと手作りしてきちんとした料理ををしなきゃいけない？って想像しちゃう人もいるよね。正直に告白しよう・・・そんなの全くやってない（笑）手作りじゃなくていい料理じゃなくていいだって私朝も昼も冷凍食品だし

こんにちは🌞バストサロンAin銀座です🌿今日は、「瘀血（おけつ）とバストの関係」についてお話しします🩸なんとなく不調を感じている方ほど、実はここが関わっていることがとても多いのです。🩸瘀血ってなに？一言でいうと、“血がきれいに流れていない状態”血流ドロドロ身体が滞る古い血が残るこんなイメージです。💔瘀血になると、バストはどうなる？バストは「血でつくられる場所」なので、ここが乱れると、そのまま影響が出ます。①生理トラブル・生理痛が重い・塊が出る・周期が乱れ

朝：もち麦ご飯、味のり、しらす、豆乳ココアトマト、バナナ１/２、サラダ菜、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ人参、アスパラ、目玉焼き間：なし昼：ホッケ定食（ホッケ、大根おろし、白米ひじき煮、漬物、みそ汁）枝豆、レバニラ（レバー以外）、お刺身間：チーズ揚げ、ベリーヨーグルトパフェ夜：クリームシチュー、雑穀パン間：無しおはこんばんちは私も夫も昨日の家庭菜園の影響で体がバキバキお風呂に行こうとなって行ってきまし

こんばんは、ロン・ポワン村上瞳です。ＧＷも後半戦ですね明日は立夏。春の土用が明けて、暦の上では夏になります。風が強かったり、気温差の激しい毎日はだんだんおさまるはず。世界情勢は不安定そうに報道されているけど、イランの上を、もう普通に飛行機は飛んでいるそうなので、安全視されていて、現実はテレビ報道とはかけ離れているのかも。邪魔しているのは、意外と身近な立場の人だったりするのかも。気にかけつつ、とりあえずは、今出来ることに注力していきましょう。さてさて。お休み期間ということで、自

潰瘍性大腸炎歴19年オンライン秘書＆嗅覚反応分析インストラクターMAKOです。下血、腹痛、粘液なし理想のバナナ便1回。体感は「むちゃ寛解」IBD的に花丸◎治療リアルダ4錠ミヤBMスキリージ点滴3回目→注射1回目終了。そこに香り診断とこっちゃん推し活でご自愛ケアも追加中♪外食多めでもご機嫌キープ中です♪最近、目の周りの肌の痒み・乾燥が気になっていたところに毒舌炸裂のオシャレ美容番長に水分足りてないんじゃない！小じわ目立つよ～と.

こんにちは渋谷痩身ダイエット専門サロンLavieenRose（ラヴィアンローズ）代表エステティシャンのもえです昨日、食べすぎたかも！？体重が増えている！！！みなさん焦って急に食事を抜いたりしますが、大丈夫です！まず最初に知っていただきたいのは、一晩で増えた体重のほとんどは脂肪ではないということ。脂肪にしないための、翌日の過ごし方をお伝えしていきますね！①まずは水を入れる食べすぎた翌日は、✔塩分過多✔糖質過多✔水分停滞に

自分のことは自分で診る、「自分と出会う」自然療法自然療法と暮らしのお教室doubledrops菊地裕子です。毎日「お母さん業」お疲れさまです！朝からフル回転する私たちものすごい量の情報を脳で処理しています。実は脳って疲れるんですよ？体と違って分かりにくいですが集中力が続かなくなったり体が動かなくなります。だから出来るだけ脳には省エネで働いてもらいたいそれにはやらなきゃいけないことを先延ばしにしないこと。

こんにちはいこいのもり整骨院の佐藤志保です。※2025年2月22日更新※今後予約状況の表記を簡素化させていただきます。受付時間平日午前（10:00〜12:30）午後（14:30〜19:00）土日午前（10:00〜12:30）午後（14:00〜16:30）※終了時間は受付時間の30分後とさせていただきます。例）空き状況◯月◯日10:0011:0016:0017:00というように空き時間を掲載いたします。ご予約が入った時間帯は削除して、更新いたします。

子宮筋腫による体調不良に耐えられず、２０２４年３月に子宮全摘出手術を受けました。術後、お腹の回復は良好ですしかし術後２週間ぐらいから、更年期障害と思われる症状に悩まされています今は、ホルモン補充療法と、自律神経を整え事をメインに体質改善を行っています。その他、雑談ブログです。子宮全摘手術については、テーマ子宮筋腫で書いています。こんにちは😃今日の体調は期外収縮強風&気圧上昇で、けっこうひどめGW3日目。まだあと、2日もあるのか昨日、一昨日

『ママ～、大会に出場することになった～！』自宅出産で産まれてから一度もインフルひとつ罹らずとっても丈夫な体に育ったわが家の次女ちゃん。↑芳恵ママ、３０歳のお誕生日に、生後７か月の次女ちゃんを抱っこして、標高１０３０ｍへ♡この春あっとゆーまに中学生になったのでした。↑芳恵ママ、あと数日で、４２歳に☆中学校にあがったばかりで新しい環境大丈夫かな？？楽しく過ごしてるかな？？お友達できたかな？？っと、そんな

こんにちは“頑張りすぎる女性のための処方箋”メディカルハーブ×心理学で心と体をやさしく整え本来の自分らしさと穏やかな毎日を取り戻すサポートをしています。メディカルハーブ研究家幸田七美です。プロフィールはこちらメディカルハーブとは『そもそも、メディカルハーブって何？』こんにちは＊くつろぎプレミアムメディカルハーブレッスン＊MedicalHerbLaboratoryの岩田麻友美です。＊＊プロフィールはこちら＊＊…ameblo.jp実は私、若

こんにちは、大沢です。お久しぶりにいらして下さったお客様。「久しぶりのせいか、結構くるわー笑」少し痛みを感じるところもあったようですが、終わった後には、「あーやっぱりやると違う。体が軽いもん。すごいスッキリした！」そうおっしゃって、そのまま歩いて帰られましたマッサージを受けて触れられたり、動かしたりすることで、「けっこう凝ってたんだな」「思ってた以上に疲れてたんだな」と、自分の体の状態に気づく方も多いです。サロンでの

こんにちは福岡県宗像市ダイエット専門サロンライフズです大切な身体の健康は後回しにできない溜め込む前に即リセット必要サロンでは今年こそは痩せたい！健康な身体になりたい！とダイエット集中プログラムを始められたお客様方が連日お越しくださっています大切な身体を健康な身体に上げていく​今日はダイエットメニューのご紹介をしますダイエット単発メニューは、◼︎時間がかかってもいいから、ゆっくり痩せたい方◼︎集中プログラムをスタートされる前にコース体験に◼︎部分的に痩せたい箇所

【バランス別アロマ】嗅覚反応分析士シニアトレーナー１日１アロマの国友みどりです🌿【自己紹介】はこちらから久しぶりにマルシェ出店をしております。初日荷物が多かったので次女にお手伝いしてもらいました。あまりの天気の良さに途中の山下公園で写真を撮る久しぶり過ぎてこれで本当に合っているのか？と手探りでセッティング中香水作りスペースがあるのよ。初日無事に終わったので象の鼻ソフトを食べてほっとする。こんな感じでオンラインを飛び出し今日明日もリア

予約状況/予約フォーム/電話する●そのだるさ、体からのサインかもしれませんこんばんは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。まとまったお休みも、あと少し。今夜は、体からのサインを読み解いて、みませんか？体は、いつもいろんなサインを出してくれています。たとえば、腸なら「便」それ以外にも、下唇の乾燥や、ひたいの生え際のうぶ毛、いぼが増えるなど。こういった変化も、体の内側からのサインのひとつです。その中でも、とてもわかりやすいのが「舌」。舌は、体の中の“

✾日帰りプラン✾↓ご予約空き状況はこちらから↓日帰りプラン富士山麓にある断食美容スパで行う日帰りプラン。北斎オリジナルの酵素風呂、温熱セラピー、エイジングのお悩みに沿ったトリートメント等をプライベート空間でゆっくりとご体感ください。coubic.com✾酵素断食宿泊✾↓ご予約・空室状況↓富士のお部屋【ツイン・お二人様用】檜のお部屋【シングル・お1人様用】空室あり◎満室×【ご予約のルールについて】※リピート

あなたのおもしろボディをスッキリめぐりボディに♡栃木市大人の遊び場エステサロンリアンドリール安藤美由起です。==========ゴールデンウィークも通常営業いたします気持ちの良い季節だけど気温差がありますね日頃のお疲れを取りに自分へのご褒美に日々のメンテナンスに人に優しくされたいときも美味しく飲み食いするのがとまらなくておもしろボディをスッキリさせたいときにもリアンドリールでしばしゆっくりなさりにいらしてくださいね(*´˘`*)♡.*･ﾟ┈┈

こんにちは。渡邉利咲です。今日はアロマ講座でした。アロマテラピーというと、「いい香りで癒されるもの」というイメージを持たれる方も多いと思いますもちろん、それもアロマの大きな魅力です。でも実際には、香りを楽しむだけではなく、心身のケア、日々のセルフケア、空間づくり、気分の切り替えなど、暮らしの中で本当にいろいろな使い方ができます。今日の講座でも、精油の香りを実際に感じていただきながら、アロマテラピーの幅広い使い方について、