体質改善

【温活＆ボディケア専門：環りて】📍兵庫・新神戸ゆるめる|神戸の女性温活サロン出店🌿無農薬よもぎ・ハーブ蒸し：体の内側温め、巡りを促進。💆‍♀️薬草トリートメント＆タイストレッチ不調にきづき不調に強くなる【摩耶山をみながら、冬の疲れをリセットしませんか？】最近、「なんだか体が重だるい」「冷えからくる不調が気になる」と感じていませんか？特に冬は、冷えや日照時間の短さから、心身ともに塞ぎこみがちになりやすい季節です。夏の疲れのお肌やお身体を整え、冬の冷えに負けない体づくりを

セッション（リアル/遠隔）のご予約空き状況をお知らせします。お申し込みの際には、備考欄（ショップへのコメント）にご希望の日時を第2希望までご記入くださるとスムーズです。もし書きそびれてしまっても、私のほうからご連絡しますのでご安心くださいね。＼オンラインストアへリンクします／今すぐ申し込む12/6（土）10:00-|11:00-|12:00-13:00-|14:00-|15:00-16:00-|17:00-|18:0

ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子３人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は＜コチラ＞こんにちは先日、結婚11周年だった我が家出会ってもうすぐ15年になろうとしています。女性が結婚する人に求める条件は高収入高学歴高身長の、３高が有名ですよね(笑)その後、「平均ぐらいの年収」「平凡な外見」「平穏な性格」と3平今は「4低」とか「３生」と

来週の予定です（12月6日〜）—心と体を整えたいあなたへ—毎日が忙しいと、身体のサインや心の声に気づく余裕がなくなりがちです。「痛みの理由がわからない…」「今の状態を一度整理したい」そんな気持ちを抱えながら来院される方が本当に増えています。来週も、あなたが“立て直すきっかけ”をつかめるように、通常施術・相談会・講座をご用意しています。📅来週の予定（12月6日〜）6日(土)9:00〜19:007日(日)9:00〜19:00※21:00メン

こんにちは好きなものを食べながら運動なしで痩せる！ダイエットコーチ外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら今日１２月５日は満月なのでとにかく眠い・・・やたらとお腹が空く・・・という人も多いと思います。というわけで今日は痩せる睡眠について人間のカラダはぐっすり眠るほど痩せやすくなりますこれは今、何キロあろうが年齢がいくつだろうが関係なく万人に共通すること！痩せる睡眠については以前のブログでも紹介しているのですが。痩せる睡

髪を切るたびに「どうして自分で切れるの❓」と驚かれます。私にとって自分で髪を切るという行為はただの習慣でもありますが長い目で見れば自分の感覚を信じる練習そのものだったように思います。髪を切るという小さな行為は自律神経の安定や自己信頼の回復にもつながってくるわけです。今日は長年、髪の毛を自分で切ってきたことで気づいた失敗しながら育つ自己信頼感にまつわるお話をお届けしますね💕︎いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝‍きりやあつこです。🌿‬カラダの感覚を取り戻す

『"台所”はわたしの薬局自分でととのえる暮らしをご提案』華蓮薬膳本間祐子ですいつもありがとうございます大雪（たいせつ）──冬本番、身体を守る“温めの知恵”と参鶏湯二十四節氣では今日から「大雪（たいせつ）」に入ります。雪が本格的に降り始めいよいよ冬の気が強まる頃。東洋医学ではこの季節は『腎（じん）』が弱りやすい時期と言われ冷え・疲れ・気力低下・眠りの浅さなどの不調が出やすくなります。特に大雪の頃は•体の芯が冷える•むくみやすい•代謝が落ちる

おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語毎年「どのカラーにしよう?」とワクワクしながら購入するスケジュール帳。(高橋手帳さんのシャルム®6がお気に入り)今年はどのカラーもピン!とこなくて「どうしよう」と困っていた時、占い師さんの動画を観るのが好きな友達を思い出しました。来年のラッキーカラーを尋ねてみると3人くらいの人が「赤」+他の色が良いと言われているそ

いつもキラキラしていて笑顔がステキな輝く女性憧れますよねでも・・・肌トラブルが多く・・・５，６日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・もしもそんなあなただとしても、生まれ変わってすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは４０歳超えたら自然食体に優しい食でキレイを叶える！マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳（おくひろあみ）です何を食べたら綺麗

はじめに自分で自分を育てていこう！40代からの働く女性に、心と体のバランス整え習慣化コーチのこんちゃんです☀️みなさんは普段、「自分との約束」を意識していますか？なんとなく聞いたことはあるけれど…という方も多いかもしれませんよね💭今日は「自分との約束を守ること」について、習慣化の観点から探ってみます☝️習慣化とはズバリ…「自分で決めた約束を自分の意志で守り続ける力」✨大人の習慣化は特に、“自分の成長”に直結します📈例えば…「明日は6時に起きる」「夜は読書

🌿【食事とリンパの関係②】腸が整う食べ方でリンパが流れ出す🌸40代からの“食べ方習慣”3つこんにちは。リンパケアセラピストのMakiです。前回は「腸が整うとリンパが流れやすくなる理由」をお伝えしました。今回は“何を食べるかより、どう食べるか”をテーマにします。40〜50代になると同じ食事でも・お腹が張る・消化に時間がかかる・むくみが抜けない・体が重いこんな変化を感じやすくなります。それは腸の動きがゆっくりになる年代だから。だからこそ“食

ぎっくり腰、しちゃった治療日記「もう、腰、治ったんじゃない」そう言って、Aさんは小走りでトイレへ向かった。よかった。よかった。と胸を撫で下ろす。その視線の先、受付には緑の皮が山積みになっていた。ぎっくり腰、しちゃった。AさんからLINEが来た。車で息子のお迎えに向かう最中のことである。19時ならお店に帰れます。ただ、息子がいっしょです。そう返信して僕は、アクセルを踏み込んだ。息子が受付で美味しいそうにマスカットを頬張っているのを確認してから僕は治療室へ入った。「どこが痛いんで

私らしく生きるためのファスティング３ヵ月で人生を変える専門家スマートファスティングの原剛士（ハラツヨシ）ですプロフィールはこちらから無料動画とダイエットの悩みが解決できる5つの質問をプレゼント暗黒のMAX８０〜８５㎏時代の私(笑)お腹のぜい肉がついてパンツサイズがLL時代顔がパンパンタバコも２～３箱吸ってましたそれもハイライト(笑)２年ぐらいで約３０kg〜２５㎏ヤセました！2022年5/3

本当はやりたいことがあるのについ後回しにしてしまうことって誰にでもあると思うんですひふみレイキ主宰💫悦子です🫶「今じゃないかな」と自分に言い聞かせて気づけば遠ざけてしまうような癖でも、最近自分の中で流れが変わってきました無理している感じがすっかり抜けてああ、わたし一皮むけたんだなそう思える瞬間が増えてきました今朝カードをひいてみたときあ、新しい私がいる…と思えた瞬間がありました説明できる理由があるわけではないのに内側が静かに切り替わっているのが分かった

おはようございます今日も気持ちが良い朝ですね～先日、ある友人が・・・『50歳には○○の仕事をしたくて、今色々と頑張っているんです～ただ、思ったように進まなくて色々と悶々とすることはあるのですが、やっぱりこうして動いてみると色々と分かりますよね～』と・・・。彼の信念は本当に強くて揺るがないから・・・すごいな～と尊敬しています本人は、全然前に進んでない・・・って焦っているけど、いやいやちゃんと前に進んでいるたとえ小さな一歩でも、それは動き出した人だけが踏み出せる一歩・・・それだけ

お元気さまからだ調律師荒木悠孝ですあらゆる力をかいほうしすべてが快く愉しく悦びに溢れる今日をおくり互いに切磋琢磨して成長し続けていく一端を担わせていただいていますこと心より感謝申し上げます世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない宮沢賢治農民芸術概論Amazon（アマゾン）からだ調律師が選ぶこの一冊からだ調律師が選ぶこの一冊：楽天ブログ現代社会を健康に健全に生きる為にはどれだけ正し

薬も手放せた！青森県八戸市に住む美皇子さんは長年寝込むほどの頭痛に悩まされてきました薬はいつもバッグの中毎月のように数日間寝込む生活いろいろためしてきたけれどなかなかよくなりませんでしたそんな中スピニアルセラピーの認定プラクティショナーのれいこさんの元でオンラインで受講できる【ヒーリング基礎講座】に参加されました3ヶ月が終わって大きく変化されインタビューにお答えいただきました！自分にこんなに厳しかったんだ・・・講座の中で印象的だっ

調子良いです。まだストーブ入ってません。純黒糖120gx20袋入り楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑正しい糖代謝のために…正しい糖代謝（糖をエネルギーに変える）ができない→脂肪や筋肉などを削ってエネルギーにする→余分な脂などがアポクリンから出る→体臭、ワキガ。と思ってます。なので、正しい糖代謝は必須。正しい糖代謝ができるようになると、本当に怒りをコントロールできるようになります。最近、沢山いただいたのもあって、ずっとみかん食べてます🍊美味しい😋※個人の

おはようございます。大阪市住之江区黄土よもぎ蒸し・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。アンチエイジブレンドI若返りのハーブ、ローズマリーをベースに脳やカラダの機能活性化に役立つと言われるハーブのハーブ蒸し用ブレンド。目の覚めるような香りが脳の働きを活性化してくれます。レモン系ハーブを3種類で消化系に悩みを抱えている方におすすめのブレンド。不安やイライラを沈めやる気を起こさせます。大阪市住之江区黄土よもぎ・ハーブ蒸し専門サロン輪花メニュー・予約はこちらから【営業時間】11時

放っておいてはいけないむくみ昨日、修了生さんと話していた際「むくみ」の話題になりました。むくみといえば足を思い浮かべがちですが、実は顔・手・そして“舌”までむくむことがあります。さらに厄介なのが、見た目にはわからない“隠れむくみ”。これは体の中で水分代謝がうまくいかず、余分な水が停滞している状態のこと。冷え・めまい・軟便・アレルギーなど、さまざまな不調につながります。中医学では、この停滞した水分がドロドロ化したものを「痰（たん）」と呼び、原因不明の不調の

風水気学と薬膳で人生開運開花九星気学×薬膳×風水「なんとなくつらい毎日」から“ありたい自分”自分にとってしあわせをみつける納得できる自分で生きる人生へ薬膳&風水気学開運人生開花サポート芍薬新庄さおり（プロフィールはこちらから）よりLINEご登録で4大特典プレゼント【薬膳】からは①自分の体質チェックリスト②季節に合わせた身近な薬膳のとりかた【風水】からは③家のチェックリスト④家と体の共鳴部位が分かる開運方法↓

嗅覚で心と体の謎を解く！大人女性のためのセルフケア講師１日１アロマの国友みどりです。【自己紹介】はこちらから嗅覚反応分析士入門講座のお知らせです。※zoom開催は先にテキストを郵送しますので、申し込み締め切りは開催7日前までとなっております。【香りを知る】オンラインによるアロマの常識が変わる！嗅覚反応分析士入門講座のお知らせです。アロマの常識が変わる！嗅覚反応分析士入門講座は日本初・日本発のアロマ講座、いろんなかたに受講していただき、

今回は私の体の話〜目次今年大流行のインフルエンザだけどインフルエンザにかからないだけインフルエンザにかからない体質？ポイントはアレだった？！今年大流行のインフルエンザだけど今年は、インフルエンザが大流行らしいですね我が夫の職場でも、子供のクラスが学級閉鎖になったとかいう話が飛び交っているようですウチの夫ピカゾーも独身時代は毎年のようにかかっていたらしいし、特効薬があるとは言えしんどそうなので、私もかかりたくないなぁ〜と思います…と、他人事な感じなのは、私はこれまで1

１２月限定の、ぜひ今年のうちに焚いてほしいお香！今後ブログで、詳しくご案内していきます！ぜひ、この機会にお迎えしてみてください🌿(*^^*)不眠・頭痛・慢性疲労…改善しない体の不調をやさしく癒しもう一度人生を楽しむためのお香×潜在意識ヒーリング☆お香を調合・販売する「香司」☆お香パフューマー🄬☆ひふみお香アカデミー認定香司（創始者椎名まさえ先生）☆フォロワー様１，９００人！ご訪問ありがとうございます【お香×潜在意識

こんばんは⭐寒さが増してきましたね～🐧❄️本日も早速12/4(木)藤が丘サロンyuaの施術内容を更新いたします⭐Facicl.満足70分コース+MPご予約のN様ご来店⭐N様から猿田彦珈琲をいただきました☕♥️神奈川県だと買える場所が限られているので🥺とっても嬉しいです(*^-^)優しいお気遣いをありがとうございます🙇✨年内最後のトリートメントはお顔と目元をばっちりと✨いつもキレイなN様ですが珍しくややお肌が乱れていましたね(つд⊂)原因は“あれ”かもしれませんね🤭ほどほどに美味し

おはようございます。感謝します。このブログを訪ねてくれてありがとうございます。今日もあなたに全ての良きことが雪崩の如く訪れました。ひとりさん教えを土台に綴ります。あなたの望む人生を、手にする為のヒントになれば嬉しいです。「毎日いいことが起きる」ひとりさんメッセージカードから。毎日メッセージを元に今日も実践！！実践するから現実が変わっていく。「みんなで幸せになろうよ。人間だもん。」幸せって、みんなでならないと、なれないんだよね。「自分だけ幸せ」って、言葉ではわかるけど、実際

あなたの“治った後の人生”はどこへ向かっていますか？——「普通に生きたい」の奥にある、本当の願いを一緒に見つけるために——はじめに—症状は“終わり”ではなく“始まり”です問診の際、私が必ず伺う質問があります。「症状が治ったら、何をしたいですか？」これは、ただの会話ではありません。症状が改善した先にある“あなたの人生”を知るための大切な質問です。●治った後の生き方を描ける人は、回復が早い症状が良くなることはゴールでは

心が通じ合う仲間と美味しい料理を囲んで笑い合う時間。ただただ“幸せだなぁ”と感じる、最高のひとときでした。津山市生姜料理寺子屋cafe仁のオーナー、畑則子さんがつくるお料理は心と体の両方が満たされる“最幸”の味。一口ごとに温もりが広がり、気づけば笑顔になっていました。ぜひ皆さんにも、この幸せを味わっていただきたいです。そして今回、津山入りの時間も泊まるホテルもみんなバラバラだったにも関わらず、なぜか自然に調和してしまう岡山市倫理法人会のメンバー。多様で個性的なのに、なぜか一

体だけではなく、心やマインドまで癒し静けさと穏やかさをもたらします。人は誰もが、自分の本来の人生を歩みたいと思いながらもそれを見失い迷うもの。その迷いが体の不調や心の不調となって現れます。太古から伝わる「開運」とはその人が本来の人生を歩むということ。その道を生きることで健全な心身、人間関係のなかで真のインナーピースが広がっていきます。持っている可能性も、能力も最大限に使うために不調を整えていきましょう！施術者の手を通して送られるエンソフの波動が体の不調のみならず

「市販の菓子パンって、なんであんなにおいしいの？」「ついつい食べたくなるのは、なぜ？」実は、あなたが菓子パンを食べたくなる理由には、メーカーの戦略が隠されているんです💡その企みにハマると…😨今回は、市販の菓子パンが持つ“狙い”と、健康的にパンを楽しむ方法を解説します✨【10年先も「おいしいね！」が言える未来】がありますようにグルテンフリー健康パン®︎開発者＆健康パン教室“めぐりぱん”代表むらまつさきです！アレルギー、病気、体質が原因で「大好きなパンやお菓子が食