体質改善

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。10年以上前に書いた記事ですが大事な話なので再投稿します。↓↓↓20代と40代では体の中が違います。40代で若い人に流行りのダイエット法をしても意味がないかもしれませんよ・・。もう、健康維持へ向けて、ダイエット健康法を習慣にしましょう。ダイエットは年齢で違います。20代と40代では、同じ方法でも効果が全く違うのです。今日はそのあたりの話を書いてみます。東洋医学では、節目年齢という目安があります。それによると、

便秘がまた始まったまぶたも重いやたらオリモノ出る良くなったと思ったのに一進一退やなぁ結局、甲状腺だけの問題じゃないんやろうな視床下部と下垂体と副腎と甲状腺と卵巣との連携連携なんだと思う調子が良くなって始めたリミッター解除チャレンジ身体の声を無視しない為に始めたんだと思うコミュニケーション取って行こう

感覚を取り戻す自律神経調律のスペシャリストきりやあつこ▶︎プロフィールはこちらカラダの感覚を入口に自分自身を知ることを大切に。カラダのことはもちろん仕事や人間関係これからの生き方まで。自分のことが分かってくると見方が変わり選択も変わります。そんなふうに人生の道がひらけてくるのに立ち会っています😊2020年の年末にこんな記事を書いてました。出だしは「風の時代ですって⁉️」当時は「これから風の時代に入るらしい」という話をよく耳にしました。あれからもうすぐ6年

8月も折り返し夏のお疲れ溜まってないでしょうか暑さで心拍数が上がってめまいや動悸がしてしまうような時は心機能に負担がかかってるかもしれません楽しくてテンションが高いときも心拍数が上がった状態になりますよね楽しい非日常もしばらく続くと心の負担になってしまいますそんな時は心機能に届く栄養のなつめがおすすめ身体が疲れているときに良い食べものと言っても身体のどこが疲れているかで選ぶ食材が変わってきます人によって相性の良い食べ物は違いがあるかと思いますが私の身体に

9月分のコンサルご予約受付中（8月31日締切）ご案内はこちら食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。なかなかすごい寝込み体験をした後ただいま絶好調♡これぞ寝込んだ後の醍醐味♪不調レポはこちら『目、耳、思考が使えない体験』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。実は先週数十年ぶりに寝込んでいました。仕事柄原因も対応もおおよそわかるので…ameblo.jp

２週間体験された方の感想～この先の健康に不安を感じて五色ダイエット２週間体験をされた方のアンケートの回答をシェアしますね🔶N.Mさん●年代：60代●性別：女性●数値の結果・66kg〜64kg●体型の変化（複数回答可）・特になし●この2週間体験を「申し込もう」と思った理由は何ですか？・我慢や食事制限に疲れていた・「好きなものを食べていい」に惹かれた・五色で考える食事が分かりやすそうだと思った・こばねぇの発信・言葉に共感した・こばねぇ

先日の姿勢改善レッスンで、生徒様からこんなお悩みをいただきました。「教えてもらった立ち方をすると、上半身が少し前に倒れている気がします。そこで上半身を起こすと、今度は腰が反ってしまいます。なので腰を反らないようにすると、胸がうつむいた感じになります。これでいいのか分かりません。」という違和感でした。人生の転機で、自分を見失った女性へメイクと姿勢で、自分らしさを取り戻す人生の再出発に寄り添う美容家・光石侑子実

自分のことは自分で診る、「自分と出会う」自然療法自然療法と暮らしのお教室doubledrops菊地裕子です。今日は美容の大敵お肌のシミについてですよ～！紫外線は2月から量が増え始めて、夏にピークを迎え10月頃まではそれなりに多い状態が続きます。（気象庁のHPによる）徹底して防御していない限り年齢とともに、どうしてもチラホラとシミは出てきてしまうもの。だから美白用化粧品を使う人も多いでしょ？でもね美白用化粧品はもう

ご覧いただきありがとうございます❤️『桃尻塾6年のbefore～after』桃尻塾６年のbefore～after桃尻塾を続けられて、とっても健やかに美しくなられたしょうこさん6年をふりかえっていただきました『桃尻塾はこんなプログラム…ameblo.jp桃尻塾🍑足の徹底ケアの会『足の徹底ケア会、いよいよ火曜日』ご覧いただきありがとうございます❤️『6月感謝祭のお知らせ』ご覧いただきありがとうございます❤️『生涯自分の脚で歩く為の

妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀今の私を見て、こまきさんって、妊活中も楽しめてたんですね♡って思う人もいるかもしれないけど、全然そんなことない🤣むしろ妊活を意識してからは、スーパーに行っても、カフェに行っても、外食してても、これ食べていいかな？カフェインやめた方がいい？もっと何かした方がいい？って、

salonBloomトータルビューティーアドバイザーRIMIKO外見と内面を磨き続けていきたいレディの集まるCLUB♡『BloomCLUB♡会員募集中！』BloomCLUBの会員様を募集しています！続々とお申込みをいただきましてありがとうございます！BloomCLUBにご入会された皆様とはレッスンや交流会等を通…ameblo.jp個人レッスンは会員様限定でご案内しています😊会員登録は無料で、気になる講座のお申し込みや最新情報をインスタの鍵アカにてご覧いただけます！公式LINE

こんにちは好きなものを食べながら運動なしで痩せる！ダイエットコーチ外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら毎日便が出る＝快便ではないです毎日便は出ているのに痩せない人はたくさんいるし便は毎日は出ないけれどどんどん痩せていく人もいます。便は量ではなくて質なんですね毎日ドッサリ便が出ていたのに私が痩せなかった理由は以前ブログにも書いたのですが。そもそも快便ではなかった『毎日快便でも痩せなかったワケ』こんにちは「食べて痩せるダ

今日のお昼ごはん🍚はこんな感じ👇👇👇いつもの豆腐サラダ🥗に…昨日、Tさんから頂いた手羽中の塩焼きはたまご炒飯に添えました👇👇👇最近、おにぎり🍙じゃないね…って思う方もいるのでは🤔❓️おにぎり🍙1つ、100㌘その100㌘が、ちょっとしんどいんでごはん🍚は50㌘にしてます食べれそうになったら、またおにぎり🍙に戻そうと思います😊飲み物はルイボスティー氷入りのルイボスティー🥤あと、ファミから塩👇👇👇今日のファミから塩は、デッカイ👇👇👇熱々ジュワジュワでガリガリ

スキャニング＠ラボエステ渋谷区神宮前2-35-13原宿リビン202（24年11月より移転済み）初回の方はホットペッパー予約がお薦め。ホットペッパー以外はHP予約フォームからご予約ください。予約フォームご入力送信後、11時〜21時30分の時間帯にて返信させて頂きます→状況によっては即返信できる場合がありますが、即時確定希望の場合はホットペッパー予約をお薦めします。※同日時予約希望が重なった場合は先着順となり、後予約の方に予約取り消し連絡を入れさせて頂く場合がございますので、時間がずれて

本日のご来店も楽しみにお待ちしております☺️当日予約も大歓迎です✨https://t.co/k2vQ0QIhms#町田#リンパマッサージ#ヘッドマッサージ#体質改善#Ayurveda—LILYMOON🌿至極の神業薬草オールハンド🌿(@lilymoon0801)August22,2026

痩せたい！と口にするだけで終わっていませんか？今年の夏も痩せない、そのままの体型でいいですか？体にゴミを溜め込んでると損身体も定期的にお掃除は健康に必要です「痩せて健康な身体になりたい」「ここへ来るのが毎回楽しみです」と連日お客様方がお越しくださっていますこれから身体が健康になっていく変われる楽しみが待っていますポジティブマインドで一緒に頑張り変わる過程を楽しみながら健康美ボディメイク楽しみましょうポジティブな考え方、継続は身体も素直に応えてくれますし結果に繋がります健康に

見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいです【お知らせ】現在、体質診断の無料相談を実施しています！「なんだか体調がスッキリしない」「自分の体質に合った食材を知りたい」そんな体調のお悩みや不安がある方を、東洋医学の視点からサポートさせてい

妊活タイプ診断꒰こちらから診断できます꒱子宮頸がんを経験し、やっと授かることができた０歳児ママ管理栄養士のこまきです🧸🎀もう検査薬買って期待して、またダメだった時に傷つきたくないんだよねー🥲🥲これやったら変わるかも、今度こそ妊娠できるかも・・そう思ってお金を出して、また生理が来た時にあーーー、これもダメだった😭ってなるのが怖い。だから、サプリを買う時も、鍼が良いって聞いた時も、妊活系の講座を見つけた

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！実は先月密かにぎっくり腰になっていましたぎっくり腰は以前板橋から赤羽に引っ越しする2日前になるという衝撃のデビューを果たしたので痛みは知っていましたが今回はなんか腰疲れてるかも？からのじんわり激しい痛みに移行していったためぎっくりしてないのでぎっくり腰じゃないのでは！？と思い、病院に行ってレントゲンも撮りましたが普通にぎっくり腰でした朝は普通に歩けてたのに夕方からヨチヨチしか出来ずに立ち上が

【お客様に選ばれる体質別アロマ】嗅覚反応分析士シニアトレーナー１日１アロマの国友みどりです🌿【自己紹介】はこちらからオンラインでは嗅覚反応分析士さん向けのコース充実しております。復習の場であるIMチャートアロマレシピ集を使ったシェア＆勉強会名前の通りIMチャートアロマレシピ集も使い、嗅覚反応分析のシェアと勉強会をしています。録画組も多いですが、リアルタイム参加していただけますと録画に残さないところで個人的な質問や相談もしていただけます。なんかい

友人から、こんな相談うけました。「私って昔は、気が強かったでしょ！だけど、年とともに変わっていく自分がいるんだよね」まさしく、友人は気が強く、率先して人を引っ張っていくタイプでした。人に弱音なんて言わないような彼女なので、少々、ビックリしましたが、逆に、人間らしさを感じ嬉しくもありました。若いうちは、ガムシャラに突っ走ても大したことはないです。しかし、年齢を重ねていくと、若さゆえのスピード感についていけなくなります。そうすると、若いこ

フォロワーさんから、こんな相談がありました。「「自分を誉めましょう」とよく聞きますが探してもどうしても見つかりません。どうしたら見つけられますか？」その気持ち痛いほどわかります。まさしく、以前の私もそうでした。誉めるところはわからないけど、イヤなとこは何十個、何百個とでてくる鏡をみれば、目が小さい、肌が汚い、色が黒い、、、人と会えば、人と自分を比べてはダメだし、、、なにをやっても出来ない自分しか見えないほんとに、自己価値が低すぎ

フォロワーさんから、こんな相談うけました。「他人は変えられないなら、自分を変えるしかないですよね？」「何かを変えなければ…現実は変わらない」うん、以前の私もそう思っていました。「他人は変えられないなら、自分が変わるしかない」じゃぁ、周りにいい影響を与えられるように、「自分は、いつも笑顔でいよう」「自分は、ポジティブ思考でいよう」やり始めたときは大丈夫だったんだけど続けていくうちに、どんどんと心が重たくなり、シンドさが先

フォロワーさんから、こんな相談うけました。「私、「変わってるよね？」って人から言われてしまうんです。自分は変なのかと悲しくなってしまいます」変なことは、ひとつもありませんよ。安心してください昔の日本は、みな同じでないとダメみたいな風習が強かったので、その名残りが悲しいかな、まだあります。（私も言われます）昔の私は、自分のことを何か言われるのがとても怖かったので、そうならないように必死に人に合わせていました。でも、家に帰って1人になると、ベ

【子供との絆の深め方を知りたい方へ】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。子育て中のママさんたちにとって日々の忙しさは計り知れないものがあります。子供の面倒を見たり家事をこなしたり学校や職場に行ったり…。その中で、自分自身の健康やリラックスタイムを確保することは、なかなか難しいものです。しかし、健康を維持し、ストレスを解消することは、子育てにとっても大切なことです。そんな中、改めて「おう

本来の自分を生きるために、肉体という土台から人生を進化させる。仕事で成果を出し、豊かさも手に入れた。それでも、「もっと自分の可能性がある気がする。」「年齢を重ねるほど、本来の力を発揮したい。」そんな想いはありませんか？人生を大きく変えるためには、意識だけではなく、その人生を生きる“肉体”という土台を整えることも大切です。ギャラクティックアクティベーションⅠとはギャラクティックアクティベーションⅠは、あなた本来の生命力や感性を引き出し、より自然体で、より創造的に人生を

昨今ORGANICへの注目度は日に日に高まっており「オーガニック」という言葉が十分に市民権を得たと実感しています。安心・安全や環境への配慮のために食品だけではなくオーガニックコスメオーガニックフレグランスオーガニックヘアカラー100％オーガニックタトゥーなどオーガニックな製品を生活の中に積極的に取り入れている方もたくさん増えてきてますね。私もオーガニックは大好きです。ただ・・・

https://www.instagram.com/reel/DcPv3xHzkhM/?igsi=eHdqN2sxaDMwZWYw夫が寝たあとに【公式】onInstagram:"#夫が寝たあとに#藤本美貴#横澤夏子#子育て"6,664likes,37comments-ottoganetaonAugust19,2026:"#夫が寝たあとに#藤本美貴#横澤夏子#子育て".www.instagram.com子どもはただ見てほしいのです見守られているという

女性の人生軸確立埼玉県蓮田市二十四節気美人・ヨガ®サロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶サロンへのアクセス◀【最新版】レッスンスケジュール＼ヨガの先生、これからヨガの先生になりたい方、レッスンご参加大歓迎／完全ご予約制少人数対面レッスン埼玉県蓮田市二十四節気ヨガサロン𖤐chealthy満席となっていてもご希望日やご希望人数などお気軽にお問い合わせください＾＾【ご予約・お問合わせ先】

予約空き状況こんにちは！３ヶ月で１サイズダウンが叶う！ボディケアルームRisoくろべめぐみです。✳︎キャンセル待ちをしたいお客様はラインにお知らせしますので希望日と時間をラインに送ってくだい。【８月】（8月22日現在）１日（土）受付終了しました３日（月）受付終了しました４日（火）受付終了しました５日（水）受付終了しました６日（木）受付終了しました７日（金）受付終了しました８日（土）受付終了しました１０日（月）受付終了しました