体の歪み

こんにちは〜「バレエ上手くなりたーい」を整体師目線からお伝えする骨格コンサルティングバレエ整体ボディケアカロマですはじめましての方こちら簡単にボディケアカロマのこだわりをご紹介です。アラベスク、ターンアウトを意識しすぎると脚が真後ろにこないバレエはターンアウトが命なのにターンアウトを意識しすぎるとアラベスクが出来ないのですどう言うことなのか見て行きましょう！アラベスクの仕組みアラベスクの後脚はハムストと大殿筋で上に上げるのですが…ハムストと大殿筋は体の後です。

こんばんは🌛じんわり整体です冬が近づいてきましたね～雷が鳴り響いておりますがまだ雪下ろしではないみたいでホットしてます今夜も暖かくしてお過ごしくださいね💓今日はアトピーの方の症例です男性20代症状皮膚炎かぶれ湿疹水が飲めない『何故か、水(水分)が飲めないんです』『夏も、水を飲め飲めって言われるんですけど、飲めないんですよ～。』とのことでした。体に歪みがあると内臓を守っている肋骨も捻れている場合が多く、首の歪みに繋がり食道、気道も捻れ、食べ物や飲み物の通りが

前回、銀座で40年の整体院プロデュースの『ラジャスの軌跡』をご案内させていただきましたが、やはり食べ物で私たちはできていますので食事は大切です。普段の食事が基本です。（カルシウム含有多い食品）●豆腐、生揚げ、大豆、えび、カニ、ごま、煮干、ひじき、切り干し大根、凍り豆腐小松菜、チンゲン菜など（吸収を高めるビタミンDを多く含む食品）●魚類類●きのこ類🔸酢も吸収を高めます🔸日光浴（ビタミンD形成）もいいですね！（カルシウム吸収を阻害する食品）●リン酸を多く含む加工食品●イ

こんにちは〜「バレエ上手くなりたーい」を整体師目線からお伝えする骨格コンサルティングバレエ整体ボディケアカロマですはじめましての方こちら簡単にボディケアカロマのこだわりをご紹介です。毎回バレエレッスン後は筋肉痛バレエレッスン後には毎回ふくらはぎと腰が筋肉痛であった私です…けど今はそこまでひどくないです。多少あるにしても今までとは比べ物にならないくらいです。今まで毎回思ってました。筋肉いつになった強くなるのか、いつになったらバレエ筋肉になるのか…そして今なぜ筋

こんにちは～今朝も寒かったですね～明日はとうとう『冬至』・・・そりゃあ寒いわけです～本校やロンドン校のMVPも発表されていますね～皆さん、おめでとうございます～本当に素晴らしいですよねっ『「2024年東京本校MVP」はこちらの方です！！！』赤坂校のMVPを受賞されたNさん！「一生現役を目指す！」ってなんて素晴らしいのでしょうおめでとうございます。益々のご活躍が、とってもとっても楽しみです。『『一…ameblo.jp『2024LilyandGoldLondonMVP』

１回目にあんなにひどかった痣。どうだったのか？朝、勿体ぶって引っ張ったので😂別に誰もまってないか？勝手に勿体ぶって、勝手に発表します。ちなみに１回目の翌日→2日後３日目には綺麗に治ってました✨今回２回目の翌日は？痣なし！！前回少しでた前太ももにもなし！今日1日筋肉痛もなかった！！これは、もしかしたら３回目はまじで気持ちいいのではないか？朝、お通じがあってめっちゃスッキリでお腹もぺったんこになりました✨おへそが不細工なのはお許しくだ

第4子が「夜ご飯にどうぞ」ってくれた。ありがとう。第2子が腰痛で、病院からは姿勢が悪くて歪みもあるって言われて帰宅。右手でノートとるから左手で頬杖ついてるらしい。それが原因だと判断してしまった第2子「体の歪み治すために俺今左利きになる練習してる」歪みは体だけじゃなさそう。どいつもこいつも。食べられる草ハンドブック／森昭彦【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}SPORTIA腰サポーターコルセット腰用サポートベルト腰楽腰ベルト

こんにちは。札幌出身・アメリカ在住の皮膚科専門医/美容皮膚科女医の日景聡子です。いつのことか、長女の小学校のクラス写真を見た時のこと。最前列に座っている長女、あぐらをかいているではありませんか「ちょっと～お行儀悪いでしょ、下着見えちゃうじゃない」と私が小言を言うと、「だって先生がこうやって座りなさいって言うんだもん」と。「え～ホント～？」と思いながらよく見ると、他の女の子も、あぐらをかいて座っています。アメリカでは、あぐらをかいて座るのが一般的その

最近朝が寒すぎて、とうとう暖房をいれました。夏に買い替えたばかりの新しいエアコンでの暖房。あったかーい！経年劣化で、暖房入れてもなんだか暖まらないなーって思ってた去年と全然違うぽかぽかやん今年は寒い寒いって言わなくてすみそうです。昨日は整体に行ってきました。めまい自体が整体で良くなったかと言われれば、まだわかりませんが、体の歪みが治ってきて、姿勢も最初より良くなってきているので、やって良かったと思います元々、猫背、巻き肩、ストレートネックで姿勢が悪かったんですよね。姿勢が悪

こんばんは✨️一段と寒くなりましたね今朝の朝礼で「健康管理課からお知らせで〜す11:30〜13:30休憩時間に4階休憩室にて、健康チェックイベント行います最新の機器を使って体力チェックから今の健康状態、将来の体型まで予測までできる画期的な設備を用意しました体組成計、体力測定、等健康チェックにお役立てください」良く聞いてなかったんですけどねみんなざわつきました急に❣️困る〜健康診断前にはみんなダイエ

これからはバツイチと呼ぶのはやめます。ある方のblogを読んで痛感しました。ミニマリスト秋子さんが、離婚して良かった。だからバツじゃなくマルだと書いていて私もそう思いました。子どもたちには辛い思いをさせてしまいましたが、結果みんな今笑顔で暮らしています。これからはバツイチを使うのを封印します婚活恋活アプリでやりとりを始めてまだ1週間ちょっとの55歳の方とお会いしました。今週は二女が孫を連れて帰らず、私が日曜に行く事になったので土曜日16時からお茶の約束。

最近空気が乾燥しているせいか、頭皮がいつも以上にかゆいので合わせ鏡をして痒みがある部分の頭皮をみようと髪をかき分けたらそのむず痒い頭皮の周辺に白髪が５～１０本ほど1ｃｍ間隔くらいで生えているのを発見しましたつい触ってしまう箇所、むず痒さを感じる箇所は白髪、薄毛が進行している、もしくはこれから白髪になって毛が生えてきます・・・右側頭部もかき分けてみましたが、頭皮も赤くなく、白髪も一本も見当たりませんでした

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【脂肪肝にはMCTオイル】忘年会のシーズンがやってきました。暴飲暴食が続きますと肝臓が弱ってしまいます。アルコールと糖質過多で中性脂肪の数値が高くなり脂肪肝になってしまいます。一旦脂肪肝になると運動と食事管理をしないとなかなか改善出来ません。でもそれがなかなか出来ない人が多く、慢性に移行してしまう人が多くいるのです。中には進行して肝硬変になってしまう人もいます。肝硬変になると治すことは

寝屋川市に住んでいる従姉妹が、タイに古くから伝わる健康法、呼吸とポーズで血流を上げ、体の歪みを正したり、太りにくい体を作っていくことができるらしい、ルーシーダットンのインストラクターをしている。色々教室を持ち、ずっと仕事を続けている。このコロナ禍で、オンラインレッスンを始め、ZoomとLINEから参加できる無料レッスンまで取り入れた。振角幸永（フリカドサチエ）って、LINEのタイムラインに飛び込んできた是非とも参加

５万人以上の施術実績！ボディメンテナンス専門家haru-natsu諸岡奈津子です🤗プロフィールはこちらこんにちは！ハルナツです🤗こんな症状ありませんか？・最近、肌の乾燥やシワが気になる…・なんだか疲れやすい・頭がぼーっとするこれらの症状、水分不足が原因の可能性大です‼️実は、水分が不足すると老化のスピードが加速するんです‼️老化の加速に水分摂取量が関係すると言う研究がアメリカで報告されました！水分摂取量が少ないことは、老化の速度を速めることが示唆されま

子育て便利グッズの1つベビーカーと抱っこ紐！赤ちゃんの体の発達を考えた時どちらの方が良いのでしょうか？ベビーカーと抱っこ紐どっちでお出かけしようかな？と悩むときありませんか？今回の記事はその時の判断材料の１つになればと思いますでは、抱っこ紐VSベビーカー体の発達を考えた時に良い方は・・・・ズバリ！ベビーカー抱っこ紐で抱っこされた赤ちゃんは安心感を覚えるなど精神的に良い面はあるかもしれませんただ体の発達を考え

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節は腎臓強化で改善できますよ。】ヘバーデン結節は腎臓が慢性的に疲れますとなる病気です。病院では治す事が出来ない不治の病と言われていますが東洋医学では腎臓の病気とされているのです。腎臓の疲れをとるには食べ物、ストレス、体の歪みを調整する必要があります。これらが整いますと改善出来るのです。まずは食べ物からアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、小麦製品、乳製品、超加工食品

体が喜ぶ食塩の基準が分かったので、今回は塩の重要性について考えてみたいと思います。僕の施術を受ける人の10人中10人が塩分不足な状態で、食塩の基準も満たしている人も一人もいませんでした。また、栄養失調状態の人も多くいました。塩分不足な状態になっていると細胞の間隔が広がり、血管の外に水が漏れたり、腎臓の細胞も締まっていないため腎臓の濾過機能が上手く働かない状態になります。その他、〇免疫力の低下〇腎臓機能の低下〇小腸での栄養吸収の低下〇大腸での水分＆ミネラル

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【緑内障の進行を遅らせるには？】緑内障は眼圧が高くなり視神経を圧迫して視野が狭窄する病気ですが進行しますと失明してしまう恐ろしい病気です。完治する事はなくいかにして進行をおくらせるかがポイントになります。進行を遅らせるには腎臓を疲れさせない事が一つ挙げられます。腎臓の支配下には東洋医学では脳があります。眼神経は脳細胞の一つになりますので腎臓を労わると緑内障にもいいのです。腎臓を疲れさせるのは

上尾市のどんぐりカフェさんで施術会のお知らせです昨日12月19日は初出店でした♪『どんぐりカフェ♡ほっこりするカフェです』楽しみにしていたおうちカフェどんぐりさんに行ってきました♪完全予約制これ、インスタで見ていた看板ランチこちらはサツマイモのコロッケ…ameblo.jp1月は満席🈵ありがとうございます美味しいランチ頂きました😊みんな手作りで体に優しいサラダ、よく見ると😊👀アレアレき

1月9日(水)おはようございます！尾張旭市のチロル接骨院です！スノーボード中に膝が痛くなってしまうと言うことで、ストレッチポールの上でスノーボードの格好でスクワットしてもらいました。前もも（大腿四頭筋）に力が入りすぎていて、スクワットも全然できません。これでは膝に痛みが出て当然です。スノーボードで太ももがパンパン〜ってよく聞きますが、これは間違ったところを使っています。正しい所を使っている人は違うところを使っていてあまり疲れません。Kちゃんも治療と軽い運動を少ししてもらい、本来使わ

ストレートバックとは、背骨が真っすぐってことです。本来背骨は緩やかなS字カーブを描いています。ですが、何らかの要因が重なった事によって筋肉に負担がかかってしまい、次第にS字カーブがなくなってしまい真っすぐになってしまったのです。背骨が真っすぐになってしまったということは、簡単に言えば体の歪みです。・首が凝りっぱなし・背中が凝りっぱなし・腰が凝りっぱなし・お尻が凝りっぱなし「腰痛」「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」といった症状を引き起こしやすくなってしまうのです。※こり解消ドットコ

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【ヘバーデン結節の指の痛み、違和感をその場で取り除く方法。】腕、手の甲の緊張を取り除く事により指の痛み、違和感を取り除来ます。動画の体操をやってみて下さい。きっと改善しますよ。お困りの方は三起均整院までご相談ください。03-5370-6780お知らせヘバーデン結節改善無料zoomセミナー開催中2024/12/16と21の12時15分がら1時間行います。内容前半は病気の根本原因で

年末年始営業のお知らせ！年末は12/30(月)まで。年始は1/4(土)から営業します！ご予約は↓↓↓https://www.kirakuya03.jp/yoyaku美容整体きらくや大阪府池田市・豊中市ご予約美容整体きらくや！小顔・骨盤矯正・姿勢矯正・キッズ姿勢矯正、ダイエット、フェイシャル、根本ケア整体であなたの美容と健康をサポートします！！www.kirakuya03.jp

寝ている時の「くいしばり」がひどくって、でも、寝てる時は無意識だから自分じゃどうにもできないし、とりあえず、歯医者さんに相談してマウスピースをして寝るようにしてました。でも、これって予防するわけではなくて、ただ力を分散してくれるだけ。朝、起きた時にわかるんです。かなり力入ってたんだろうなぁって。私の場合、右側だけなんですが、右側の奥歯あたりに違和感あるし、ひどい時には右脇腹まで筋肉痛みたいになってる。それが、あることをやり始めたら

西荻窪にある永楽堂クリニックを受診してきたときのこと。７月中旬、娘の湿疹はだいぶ落ち着いてきていたのであまり心配はしていなかったのですが今までとは全く異なる手の甲に、白く点々とした湿疹のようなものが出てきてしかもだんだん増えて腕のほうにも広がってきたような気がしてちょっと心配だったので病院で見てもらおうかなと思い行ってきました。自主保育サークルで自然派育児をしているママたちにも行ってる人が多いようで前々から気になっていたのです。こちらのクリニックでは、小児科、皮膚科、アレルギーな

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【歯周病は口の中だけの問題ではないのを知っていますか？】歯周病は菌が口の中で蔓延るためにおこります。そのために口の中を清潔に保つ事を予防改善のために行います。ところがそれが真の原因ではありません。20年ほど前、私も歯周病に悩まされて歯茎が腫れ、口臭もあり、夕方になると歯茎から血がでて全体の歯が痛くなり歯を全部抜きたい気持ちにもなっていました。当時は仕事が忙しく体が毎日疲れきっていました。