体の歪み

あなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプゴーヤーチャンプルー本日２回目ですね！さてさて、本題です！９５％の人が、姿勢の癖により、体の歪みがあるそうです！そして、歪んだまま、ストレッチをしたり、ウォーキングしたり、運動をするから、体が壊れてしまうのだそうです！体が壊れたら痛みます！こちらの動画の通りにやってましょう！｢骨盤の位置が勝手に戻ります｣↓https://youtu.be/lvfqikllrA4?si=JGkb59FKMtOVs-1J-YouT

ヨガを1日30分、半年続けたら人生が変わった話こんにちは。今日は私が「ヨガを毎日30分、半年間」続けてきたことで感じた変化について、正直に、具体的にお話ししたいと思います。先に結論をお伝えすると、私はこの半年で肩こりが消え、腰が軽くなり、体が柔らかくなったと感じ、さらに長時間同じ姿勢で座っていられるようになりました。中でも一番驚いたのは、「足を組まなくなった」こと。これが私の生活の質を大きく変えてくれたんです。1.きっかけはデスクワークと慢性的な肩こり私は朝から晩までミシンと布とにらめ

【あさイチ】ファシアストレッチのやり方を実践!2分で首と肩が楽に🧘‍♂️✨NHK「あさイチ」で紹介されたファシアストレッチを70歳の私が実際にやってみました!たった2分で首と肩のこりがスッキリ✨その効果と具体的なやり方をレポートします!あさイチ流"2分でスッキリ"ファシアストレッチを試してみた!前回、"体のネットワーク"としてのファシアについて知った私。今回は、いよいよ実践編です🎯NHK「あさイチ」で紹介されていた、たった2分でできる簡単ストレッチ。首まわり・肩まわりのファシアを

ベビーメッセンジャーほわちゃんです→プロフィールHP予約はこちらベビーヒーリング風景記事赤ちゃんの頭の形出っ張りの治し方赤ちゃんの頭の歪みが歪んできたら向き癖＆頭の形を治すマントラ♡再アップ『赤ちゃんの頭の形・・女おじさんママ②』整体×エネルギー歌うベビーメッセンジャーデリシャスフィーリングリッツカールトンパチリほわことYUMIです

こんにちは。大阪市福島区の新福島整体けんこう堂です。今日は「いい石の日」。秋の深まりとともに空気も冷たさを増し、体をととのえることがいっそう大切になってくる時期です。じつは先日、長年けんこう堂でも販売している「ばんのう酵母くん」の講習会に久しぶりに参加しました。しばらくぶりの参加でしたが、改めてその研究の裏

デスクワークの合間に「かかと」を救え！バスケの痛みから学ぶ健康の極意みなさん、こんにちは！イタ・ミ・ト・レ〜ルです。ここ数日、デスクワークによる「手の症状」についてお伝えしてきましたが、実は座りっぱなしの弊害は足元にも及んでいるんです。先日、週に一度の楽しみである社会人バスケに行ってきたのですが、そこで20代の選手から「数年前からずっと踵（かかと）が痛いんです」という相談を受けました。■1.【健康コラム】ジャンプ競技者に多い「踵の痛み」の正体スポーツ整形外科などのエビデンスに基づくと

猫背を改善させるには、この体操をやってみましょうこんにちは。今日も健康情報をお届けしていきます。現代社会では、パソコンやスマートフォンを使って仕事をすることが当たり前になっています。長時間、前かがみの姿勢で作業を続けている方が非常に多く、その結果として「猫背」になってしまう方が増えています。「最近姿勢が悪くなった」「肩こりや首こりがひどい」「疲れやすい」「呼吸が浅い感じがする」このようなお悩みがある方は、猫背が関係しているかもしれません。猫背はなぜ起こるのか？私は普段から、

西洋医学が着目しない「筋肉、骨のズレ」の施術でガチガチの肩こりや腰痛・膝痛・頭痛などがウソのように楽になる◆スマイルパートナーの方針身体の痛み、しびれ、疲労などの不調のない健康な身体「小顔＆姿勢」を整え外観的な美しさを目指します。---------------------------------------------------------------------------------◆体の不調は、日々の生活の癖により骨

こんにちは。大阪市福島区の新福島整体けんこう堂です。今日5月8日は「ゴーヤーの日」。そして七十二候では「蛙始鳴（かわずはじめてなく）」に入りました。冬眠から目覚めたカエルたちが元気に鳴き始める頃ですふとスーパーに立ち寄ると青果コーナーに「らっきょう」が並び始めているのを見かけました。少しずつ季節が進み

数年間通ったジムを辞めてしまった。ジム、とっても良かったのだけれど。特に、「クロストレーナー」という機械が好きで、音楽を聴きながら、全身でビートを刻む練習になった。※クロストレーナーこうゆうの↓【ポイント20倍＋組立設置無料】クロストレーナーJOHNSON(ジョンソン)正規販売店ANDES7.1(アンデス7.1)有酸素運動クロストレーナー健康器具ダイエット器具エクササイズマシンルームランナー室内フィットネスマシンヒップアップダイエットマシン宅トレ全

足のケアで身体が変わる足は身体の土台足の不具合から身体の不調に繋がることが多々あります。私の所属する過労性構造体医学研究会日本フットケアポディスト協会では、笠原巌先生を始めとして足から身体の健康を重視しています。脚や腰の不調で来院される方の足指を見ると指が曲がらず『グー』が出来ない通常、指の付け根(中足指関節)から曲がります。手の指の付け根から曲がるのと同じです。指の付け根から曲げた『グー』関節の凸が出てきますA君、これで目一杯の『グー』１

この記事では、スタイルプレミアム偽物の見分け方について紹介します。結論として、スタイルプレミアムは偽物やコピー品が出回っています。偽物の見分け方は、作りが甘く雑であることや保証書がないことなどがあります。スタイルプレミアムが偽物かどうか購入前に見分けるのは困難なため、必ず正規販売店で買うことをオススメします。スタイルプレミアムの偽物に注意！▼スタイルプレミアムはこちらの正規販売店から買うと安心です↓スタイルプレミアムStylePREMIUMプレゼントギ

年齢の変化を“魅力”へ。骨格から整える美バランス調整「最近、体型が変わってきた…」「自己流のケアでは限界を感じる」「凹んだことのない下っ腹」「授乳後から下がり切った胸」「浮腫がすぐでる脚」「反り腰」そんな大人女性の皆さまへ。エステ✕骨格理論を組み合わせた「骨格美バランス調整」で、土台から崩れない美しさを引き出します。大きな変化でなくてもいい。小さな変化を積み重ねて、自分の身体を好きになれる人を増やしたい。理論を知れば、美しさは誰でもつくれます。📋メニュー詳細

個人の心身に合わせたコンディショニングパーソナル例えばこんなご要望にお応えします▶︎タイ古式マッサージによる全身ほぐし▶︎スポーツの成績向上▶︎運動と手技による痛み歪み改善▶︎姿勢改善▶︎歪み改善▶︎ボディラインを整える▶︎ヨガのポーズを深める▶︎柔軟性向上▶︎呼吸を深くするなど✴︎ご予約が埋まっている場合もございます。ご了承の上ご予約、お問合せください✴︎女性限定男性はしっかり面識のある方、またはご紹介のみとなりま