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おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【今の健康を維持するには毎日のルーティーンが大事】若い時には疲れていても睡眠を取ると体は回復して元気を取り戻しますが歳を取るとそうもいきません。体は硬くなるし、関節の動きも悪くなり、代謝も低下してきます。それを改善するには毎日のルーティーンが大事になって来ます。働いている時には通勤がありこれが唯一の運動になっている人がいます。休みが続きますとこれがなくなり運動習慣がない人はこれで体調を崩してし
お天気が良くなってきましたロンドン5月5日立夏・・もう夏のはじまりなんですね。先日のSBMレッスンで、上級SBMピローになってしばらく何もなかったとのことですが先週から腰の痛みが出てきたお客様。「この痛みで、SBMがいつものようにできるか・・・・」とこれまでになかった痛みが気になっていました。(初級の頃の痛みを忘れていたのかもしれません)体のゆがみはSBMでなおすSBMででた好転反応は?正しくSBMを継続していったら大丈夫です。日常
おはようございます。アンジュのもりちさとです!自分を見つめる時間体の不調や痛みをなんとか改善したい方がたくさんこられています。まずは今のご自分の体を分析します。皆さん体に癖はお持ちです。その癖は長い年月を経て体の歪みとなっていきます。まっすぐと思っていても鏡でみると偏りがある場合があります。それを少しずつ修正していくことで使いやすい体に変わっていきます。どうしても今までの慣れた使い方に戻ってしまいますが、また修正して使いやすい体になるように確率を上げていきます。ご自身を観察し、
姿勢矯正で美姿勢に変わりませんか?https://www.kirakuya03.jp小顔・顔の歪み・骨盤矯正・姿勢矯正・フェイシャル美容整体きらくや一生モノのモテ小顔・姿勢美人を手に入れる!あなたのための美容整体きらくや!小顔・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正・猫背矯正・子供姿勢矯正・フェイシャルはお任せ下さい!あなたの美容と健康を根本的にサポートします!www.kirakuya03.jp
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら筋膜を剥がしていくポーズ(形)は、毎回一ミリ単位で変わります。同じ形が一度も存在しないという事です。それが筋膜を剥がしていくという事、「筋膜陰ヨガ」です。当ヨガのプライベートレッスンで改善が早くなるのは、個々のお体に合わせて筋膜を剥がすからです。・人間の体は1週間の内に体が変形します・お仕事の種類(座っているのか
こんにちは。練馬区大泉学園の整体院てあて整体院・荒木です。仕事始まりましたね。久しぶりで椅子に長時間座っていて、疲れてしまった時のストレッチです。股関節周りの筋肉を緩めると、脚の動きが良くなって血流も良くなったり、腰痛にも効果があったりします。椅子に座ったまま出来るのでやってみて下さい。片足を反対側の膝に乗せて、背中を伸ばして前に少し屈むだけです。ストレッチ動画たくさんあるのでチャンネル登録お願いします。てあて整体院東京都練馬区東大泉5-27-18-Ate
はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです「記憶が一旦されると、修正することが難しい」と言われる体の歪みは、脳が記憶してしまうから、ということもあるようです歪みは、毎日毎日の生活の中で積み重ねっていきます昔理科室の隅にあった骸骨の模型のように、まっすぐ、という方は少ないでしょうどうしても、よく使っている側に傾いていることや足など骨折してその後歪んでいる場合などがあると思います傷や骨折などが原因のものは、まっすぐにはならな
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【肩こり改善には休みの日には出かけましょう。】パソコン、スマホのやりすぎで肩こりになる人が多いのですがそういった人は同じ動作の繰り返しが原因で肩こりになっていますので普段やらない動作を行うと肩こりは改善します。休みの日に出かけることも肩こりには有効となります。天気のいい日には是非出かけて下さい。今日も普段行わない動作をまとめた筒井式歪み取り体操を流しますのでこちらもご活用ください。【今すぐでき
こんにちは!GWも最終日です。明日からお仕事や、学校が始まる方は心と体のコンディションは大丈夫でしょうか?僕は逆に今日5月6日が楽しみでしょうがなかったので、心身共にコンディションはバッチリですね!笑さて前回の続きで、赤ちゃんの抱っこの話をしていきたいと思います。前回はたて抱きだったので、今回はよこ抱きで!よこ抱きの場合も、手首をなるべくまっすぐに保つところは同じくポイントになりますね。自分の肘の内側に頭とお尻を、挟み込むように支えてあげる感じです。写真では手を重ねてありますが、寝
姿勢矯正で体のバランスが良くなれば見た目が綺麗になるだけでなく動かしやすい体に変わります!https://www.kirakuya39.com子供姿勢矯正・猫背矯正美容整体きらくや大阪府池田市・箕面市・豊中市子供の明るい未来・笑顔のために子供姿勢矯正・猫背矯正をしています!!猫背・骨盤・姿勢を矯正して改善すると、見た目が良くなるだけでなく運動能力・集中力・学力がUPすると言われてます!姿勢が良くなるといいことばかりですよ!www.kirakuya39.com
GW最終日も、骨格矯正へ。長年の体の歪みは一朝一夕には治りません。体幹を鍛えることが重要であると最近は誰もが知るところですが私が小さい頃の記憶では、体幹という言葉を聞かされたことはないように思います。ただ、いわゆる体の重心やバランス、軸をブラさないということはスポーツの基本で、色々と意識していたことを思い出します。例えば、私は腕時計をしません。なんとなく、左右のバランスが偏るのが嫌だったことから自然とそういう習慣になりました。また、眠るときも常に上を向いて寝る習慣
先日、サロンのお客様A様よりお庭で咲いているバラのお花をプレゼントしていただきました🌹「バラの香りを嗅ぐときれいになるんですよ✨」と教えていただき調べてみると本物のバラの香りは女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が上がり肌の水分量も上がるという研究もあるそうです‼️さらにはリラックス効果安眠効果記憶力アップ免疫力アップetcやはり、生花の香りは格別❣️今日もバラの優雅な香りに包まれて幸せな朝を迎えました☀️A様、ありがとうございます☺️✨🌹✴️LINEお友達登
足ヨガレッスンいかがですか♪身体の不調でお悩みの方に身体のメンテナンスとなる、家でもできる簡単なマッサージ身体の動かし方を伝授してもらえます!レッスンの様子先日の体験会に参加された方は「運動が苦手だけど、家でも継続できそうだし、予定が合えばレッスンにも通ってみようと思います」とのことでした♪足管理ナースmikiさんのブログ足管理ナースmikiさんのプロフィールページ(ameba.jp)本レッスンがスタートします(#^^#)~レッスンについて~
70代でも姿勢は良くなりますよ!姿勢が良くなればコリにくい・痛みが出にくい体に変わります!https://www.kirakuya03.jp小顔・顔の歪み・骨盤矯正・姿勢矯正・フェイシャル美容整体きらくや一生モノのモテ小顔・姿勢美人を手に入れる!あなたのための美容整体きらくや!小顔・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正・猫背矯正・子供姿勢矯正・フェイシャルはお任せ下さい!あなたの美容と健康を根本的にサポートします!www.kirakuya03.jp
こんにちは治療家の赤塚です。ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。『体の歪みを次元を変えて観る』の5回目です。物理的にからだを歪めるものをこれまでみてきました。更に深めると、気圧もからだに影響を与えます。例えば、低気圧になると、頭痛や不調が出る方もいらっしゃいます。低気圧になると、からだを押さえつける力が弱くなるため、膨張するイメージです。実際に、飛行機に乗ってる時は、低気圧の状態になるのですが、頭を触るとわかりますが、膨張して大きくなっています。からだが膨張すると、循環が
横浜駅西口徒歩7分身体の内側から軸を整え健康美を手に入れるアロマトリートメント&美容クラニオパシーサロン香葉~カオリバ~本当に顔のパーツが中央に寄った!!えっっビックリです!!中医膳アロマ&美容クラニオパシーセラピストナヲミです。表題は美容クラニオパシー整顔を受けていただき、before/aftreの写真を見比べたお客様の感想です。その写真はコチラ⇓目を隠していますが、印象が違うのがわかります。顔のパーツが中央に寄り、お顔が立体定期になりました。
二子玉川院の店内ブログより~ご案内~メニューはこちら→店舗一覧はこちら→お問い合わせは予約サイト・LINE・お電話よりお願い致します。美容健康オタク歴10年!!整体院WATOの代表、野口歩です。いつも読んで頂きましてありがとうございます!@二子玉川院渡邉先生よりこんにちは!鍼灸整体院WATO二子玉川院の渡邉です!本日は患者様から頂いた質問についてです!Q.首こりを自分で何とかする方法はありますか?
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【あなたのばね指の原因は毎日食べているパンかも?】ばね指は一般的には指の使いすぎが原因と言われていますが、食べ物が原因の場合が多いのです。特にパンです。小麦製品に入っているグルテンが悪さをするようです。グルテンが腸壁にへばりつき免疫力を落としたり、リーキーガット症候群つまり腸壁から毒素が漏れて全身に回る症状が起こります。その結果ばね指になる人もいるのです。もしあなたがばね指で困っていて、
おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【視力回復、緑内障予防にはこの運動】目のトラブルは目の血液循環が悪くなることから始まります。この運動で目に刺激を与えて循環を良くしましょう【今すぐできる腎臓が健康になる習慣】アルソス株式会社私の2冊目の本ですが2024/4/30に全国発売です。Amazonでは先行予約受付しています。こちらからどうぞ2024年2月15日宝島社から発売、私も監修しています。ヘバーデン結節解消プ
赤ちゃんの頭の歪みあきらめてませんか?形は良くなりますよ!https://www.kirakuya39.com/baby赤ちゃん頭の歪み矯正赤ちゃん0~2歳児の為の頭の歪みを改善するコースです!www.kirakuya39.com
横浜駅西口徒歩7分身体の内側から軸を整え健康美を手に入れるアロマトリートメント&軸美人サロン香葉~カオリバ~見た目年齢-20歳を目指すなら○を養え!中医膳アロマ&軸美人セラピストナヲミです。前回の続き⇒目の下の黒クマは〇を養え!うなずきメンテナンスで上顎骨あたりから潤いを出し肌に透明感が増すことでクマが軽減される。血行不良で起こる青クマには特に有効!では、アラフォーが気になる皮膚のたるみから起こる黒クマは?もちろんうなずきメンテナ
LilyandGold商品やSBMをご紹介をさせていただきました。だれもが願う健康医療従事者の方も私たちSBMをお伝えしているSBMインストラクター気持ちは同じです。20年近く医療従事者として勤務されているLさんこのようにオープンに医療・代替医療SBMのお話ができる機会をいただきありがとうございます。日本のSBMの素晴らしさを広めていきます!!LさんのSNSから写真をいただきました。
姿勢矯正で後ろ姿美人に変わりませんか?https://www.kirakuya39.com子供姿勢矯正・猫背矯正美容整体きらくや大阪府池田市・箕面市・豊中市子供の明るい未来・笑顔のために子供姿勢矯正・猫背矯正をしています!!猫背・骨盤・姿勢を矯正して改善すると、見た目が良くなるだけでなく運動能力・集中力・学力がUPすると言われてます!姿勢が良くなるといいことばかりですよ!www.kirakuya39.com
心の歪みが体の歪みを作り出す「病は気から」ということわざがあるように悩みや不安、ストレスが強く続くと、精神的なダメージになり、精神疾患に繋がるそのような状態が続くと体に異変が生じたり、体の歪みが出てくる私のブログには様々な方向から「心の健康」についてお伝えしていますが、今回は体の歪みを改善する事の重要性をお伝えします。何故ならば、心の歪み、いわゆるうつ病などの精神疾患が体のバランスを崩しているので体のバランスを戻さない事には心の歪みを治す事は難しいからです。体のバ
こんにちは。私たちの心と体は密接に繋がっています。この事実は、もはや信じるか信じないかの問題ではありません。多くの研究者たちがこの関係について研究を重ね新たな発見を次々と公表しています。以前あるTV番組でとても興味深い話を耳にしました。それは…姿勢を変えることで怒りをコントロールできるというものです。脳は私たちの体の状態つまり姿勢を常に観察しています。前かがみの姿勢をとると怒りの感情が増幅される一方で、体を伸ばす姿勢をとると怒りの感情が抑制される
カイロプラクティック整体院アムネへ右腕の痛みでお悩みのM様(四街道市在住・39歳女性)がご家族3人で一緒に御来店。施術終了後、お子様の写真を撮らせていただきました。Kちゃん(生後7か月)遊びながら施術が終わるのを待ってくれていましたが、最後は眠りながら待ってくれていました。M御来店、有り難うございました。次回の御来店、お待ちしております。*カイロプラクティック整体院アムネでは小さなお子様がいらっしゃる方のため女性スタッフによる託児サービス(無料)をご用意し
先日、勤務しているリンパ療法学院の専科コースの講座を担当させていただきました。四十肩、五十肩の方に適したテクニックです。その名も「肩甲骨オープンテクニック‼️」モデルに選ばせていただいた受講生さんは長い間、腕が痛く水平までしか挙げられないそうです。筋診断法をすると痛みがある方の肩甲骨が癒着していることとわかりました。そこで肩甲骨オープンのテクニックを施すと、、、上まで手が上がりました‼️モデルの受講生もびっくり🫢骨格調整とリンパデトックスの組み合わせで「体の歪みを
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。O脚やX脚など、脚の骨格の歪みを矯正するための施術は、一般的に「美脚矯正」と呼ばれます。このような矯正は、骨盤や脚の位置を正し、姿勢や歩行を改善する効果があります。しかし、こうした施術には費用がかかり、施術を受けるお店や回数によって金額が大きく変動します。美脚矯正の相場は、1回あたり5,000円から30,000円程度と幅広く、どのくらいの回数を受けるかも個々のお店の施術プランによって異なります。施術にかかる費用の総額は、個々のケースや施術者の専
てあて整体院は練馬区大泉学園の整体院です。疲れた。肩が凝っている。腰が痛い。膝が痛い。首が重くて動きずらい。ダンスの故障の相談がしたい。バレエの故障を診てもらいたい。姿勢が変。歩き方が気になる。骨盤が曲がっている。骨の歪みが気になる。体の使い方を教えて欲しい。ストレッチの方法が知りたい。大泉学園で23年やっています。院長荒木は60代、現役で踊っている整体師で、アレクサンダーテクニーク教師です。整体やアレクサンダーテクニークの予約をお待ちしています。て
子供の姿勢・頭の歪みで悩まれてませんか?https://www.kirakuya39.com子供姿勢矯正・猫背矯正美容整体きらくや大阪府池田市・箕面市・豊中市子供の明るい未来・笑顔のために子供姿勢矯正・猫背矯正をしています!!猫背・骨盤・姿勢を矯正して改善すると、見た目が良くなるだけでなく運動能力・集中力・学力がUPすると言われてます!姿勢が良くなるといいことばかりですよ!www.kirakuya39.com