体のメンテナンス

本文にPRが含まれています。ダイエットやミネラル補給を目的に選ばれることが多い「コントレックス」。最近は見つかりにくく、「どこに売ってるの？」と探している人も多いはず。そこで、コントレックスはどこに売っているのか、実店舗から通販まで詳しく調べました。販売場所販売状況・特徴カルディ販売ありイオン店舗による△大型店に多め？成城石井販売ありドンキ店舗による△入荷が不定期業務スーパー店舗による△コンビニほぼ取り扱いなしマツキヨ店舗による△A

めちゃくちゃ久しぶりの更新🌟毎日インスタ頑張るぞって意気込んでた私はどこへ？と、思うくらい、年末からずーっと調子が乗らなかった私ですそんな今日は、月に一度の自己メンテナンスデイ私の体のケアは、もうかれこれ10年以上同じ治療院の先生にお願いしています今日は心のうちも吐露して「やる気が出ない。無理してる気がする」など弱気をメチャクチャ吐いたのですが、「逆にめちゃくちゃ落ち込めばいいやん」って言われました実は年始におかまママの所へ行った時も「もう奈落の底まで落ちちゃえばいいんじ

こんにちは🎵空気が澄んで、光がきれいに見える季節。朝の光や夜空の星を眺める時間は、九紫さんの感性を磨き、運を整える“光の開運法”になります⭐今日は数分でも、光と向き合う時間をとってみてくださいね。さて今日は九紫火星さんの1月の運勢をお伝えします🎵〜コツコツと居場所を整える月〜2026年1月の九紫火星は、年末も大掃除をされたと思いますが、物が片付くと心も整いますよね。さらに今月はそこからもう1歩、自分の今年の目標や夢などを具体的に書き出したり、目の前に置かれている書類の整理や、

こんにちは。大阪市福島区の新福島整体けんこう堂です。今日は「愛国者の日」ですね。アメリカでは2001年9月11日の同時多発テロを忘れないための日とされています。日本にいる私たちにとっても命や日常のありがたさを改めて考えるきっかけになる日かもしれません。さて、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。特

細江啓太郎です。ダイエットの話題で、「ストレス太り」という言葉を聞くことがありますが、これってどういう状態だと思いますか。今日は、ストレス太りのメカニズムについて、お話をしていきます。読んでいただくと、ストレス太りの時に、何をすればいいか分かります。まず、ストレス太りの仕組みから解説します。なぜストレスがあると太るのかというと、■食事■排泄■睡眠という体の基本活動が低下するからです。ストレスがあると、これらがどのような影響を受けるのか、解説をしていきますね。食事

こんにちはお正月で食べて寝て少しゆっくりしている母と娘です普段から、完璧な健康管理をしているわけではありませんでも音楽を続けるためには、体調管理も大切だなと感じています。そこで、普段我が家でやっている無理なく続けられる簡単体調管理のお話をしたいと思います。きちんとしたメンテナンスのお話はこちら↓↓↓過去記事①リンク『【体験談】小学生フルーティストにオススメ！体のメンテナンス①』こんにちは今回は、我が子に効果があった！小学生フルーティストさんへオススメの体のメンテナンスの