体のメンテナンス

おはようございます！星読み☆うっちーです♪今日の日中はほぼ【魔のTime】なので会議などで大きな決断をしないデカい買い物しない新しいこと始めない予約や申し込みは、夕方以降がオススメ！逆に【魔のTime】にオススメなことは自分の心と体のメンテナンスお家の片付け途中で止まってことの見直しクリエイティブ活動予想外なことに心がザワザワしやすいのでスケジュールゆるめ決めないがオススメ♪《12/25☆天体予報》月は天秤座から乙女座へ日中は、な〜んかもたつくうまく進ま

何かとあわただしい年末ですが、クマカイロへ体のメンテナンスに行きました。予約を入れたのは早い時でしたが、お客さんで混み合っていました。今回も全身もみほぐしをしてもらった後、骨の矯正を。自分では、左肩が少しこっている感じでしたが、先生には「こりすぎて、首が肩に埋まっている」と言われました(笑)ビルを出て外を歩くと、体が軽くて視野も広がります。これが気持ち良くて、通い続けています。実は今年の二月にジムで体を動かしすぎて、両膝と腰を痛めてしまったのです。普通に歩けないほど。シップやサ

メグさんと一緒に３回目のイベントをすることになりました。神社仏閣の参拝中に体のメンテナンスを行い、健康を維持して欲しいと思い、神社ツアーを企画しました。健康を維持するには、以下のことが必要になります。①体の軸を真っすぐにするほとんどの人は左右どちらかに身体が傾いているので、血行不良やエネルギーの循環が出来ない状態です。②生命エネルギーを高める生命エネルギーが枯渇すると、体の回復力や免疫力に使うエネルギーがなくなります。③メンタルを軽くするネガティブな感

いつも読んでくださりありがとうございます大人のためのサックスレッスン【町田・相模原・青葉台】EnjoySaxophone🎷歳を重ねてもいつまでも管楽器演奏を楽しむための方法を、身体の使い方を学ぶColorfulLifeバランスアカデミーサクソフォン奏者・講師体幹姿勢コーディネーターの野中裕子ですサクソフォン奏者・講師なのになぜ身体の話をするの理由はこちらから『なぜサクソフォン講師の私が体幹姿勢コーディネーターをしているのか』いつも読んでくださりありがとうご

最近の体調不良で、お肌がむくんだり荒れたりと結構ボロボロでしたけれどやはり睡眠は大事ですね。久しぶりにゆっくり寝たら体調落ち着いてきましてでも、油断は禁物ということで病院にも行って、薬をもらってきましたまた、近くのキッズルームでチビぱんだを少しだけ預けることも出来たので30分の整体に行って「相変わらず背中がバッキバキですね」と、身体も整えてもらいました。ふぅ。良かったー。

こんばんは美晴です実は、私が安心して体のメンテナンスをして頂ける、お友達＆修行仲間＆セラピストさんを、教えちゃいます私が、お店をオープンして４年４ケ月になります。この期間の疲れを、メンタル、精神、身体などなど、溜めに溜め極限に達し、破壊寸前でした。エネルギーも０に等しいくらいやばく、普通の方だと、もう既に倒れ寝込んでる状態でしたが・・・・そこは、私・・・強いというか・・鈍いというか・・麻痺してしまったのでしょう・・・「よく生きてるよね」と、同じ職種の仲間に言

朝は仕方なく起きる。朝ご飯も食べる家事もちょこっとやってても、10時ぐらいから眠くなってしまう。私は「10時間ぐらい寝ないとダメな人間」なんだーーーそれでもいいの起きてからやる事やればバスマット洗ったでしょ～ケーキ買いに行ったでしょ掃除機かけたでしょ～夕飯作ったでしょ自分で、カラーリングもしたでしょ～今日は盛りだくさんしかもBSの午後のシネマ「ジャイアンツ」っていうエリザベステーラーが出てた昔の映画も観たの今日、頑張

今日は冬至ですね冬至から日照時間が再び長くなりはじめます「一陽来復」は運気の上昇や新たな始まりを象徴する日関西では冬至には「ん」が2つ付く食べ物（なんきん、にんじん、れんこん、ぎんなん、きんかん、うどん）を食べると「運」が上昇すると言われていて、特に根菜はこれからの寒い季節を越すために必要な栄養が摂れるんだとかさて、そんなこんなで久しぶりに出勤しました年の瀬でお忙しいと思いますが体のメンテナンスは忘れずに090-2018-0606

おはようございます！三重県四日市市・三重郡菰野町にてどこで何をしても改善されなかった腰椎・坐骨神経痛・めまい・頭痛や自律神経不調の改善を専門とするタカラ整体の小垣内です本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます！こちらは愛知県の仲良しF先生からお歳暮に頂きました！なんと獺祭焼酎です！これはめちゃくちゃ嬉しいーー♪今年も沢山一緒に遊びましたねーまた来年も仲良くして下さいね♪今年も後１０日です今年も後１０日ですなんだか年末というだけで慌ただしい気がしますねー

ありがとさん昨日は楽しい1日を…ありがとうございました🙇🙇ワイワイ…雑談もできて…楽しかったです😂14時には撤退したので後からきていただいたお客様にはほんま…申し訳ありませんでした🙇ゴメンナサイネ🙇🙇🙇本日は体のメンテナンスでひと休み…ひと休み…🫣京都の紅葉🍁やっぱり…綺麗でしたわ🤗🤗🤗

10/29（日）に開催した水戸黄門漫遊マラソン大会フルマラソンの部に参加して来ました～。いつかはサブ４と、かなり高めに目標を設定しコツコツやっております。今回はどうか？？台風直撃？どうなるの～？と心配していましたが、無事に開催同日に開催予定の横浜マラソン大会は、強風圏に入ってしまった為に、残念ながら中止となってしまいました。朝家を出る時も水戸駅に着いても終日のレースは、30ｋｍｋくらいまではいつものペース。雨で呼吸も楽ですし、それほど寒くもなかったのでシ

こんにちは。群馬藤岡はりきゅう整体院ののサイトウです。４月も後半になり、極端な寒さを感じない日が増えてきました。気温が２０度を超えると人間だけではなく、多くの生き物が活動的になりますね。動物や植物・虫など多くの生き物にとって、良い季節の到来です。そんな生き物の中で虫についてのお話を少々。皆さんは「五月蠅い（うるさい）」という文字の由来をご存じでしょうか？よく目にする文字ですが、なぜ五月の蠅なのでしょう？使われている字の通り「５月に

「見えた」から、お知らせしてませんでした。簡単に。いよいよカップ戦決勝相手は、同じリーグで戦ったチーム。リーグ戦では相性が悪かった相手。緊張感のあるいい試合をするも、小さなミスから失点を重ね、残念ながら準決勝に終わりました。この大会は、三位までが次のステージに進むけとができるため、気持ちを切り替えて挑みます。さて、いよいよこれまた初めての大会。対戦相手は、格上のチーム。でもTMもしたことがあるけど、何と勝利したんだよね。(たぶん、3軍か4軍かな)試合開始早々、オウンゴールで失点

御堂筋線西中島南方駅徒歩１分アナタを笑顔にするセラピスト！整体サロン睡蓮スタッフの森本です2024年も残すところあとわずかとなってきました。いかがお過ごしですか？寒さも本格化してきましたし体調崩さぬようお気を付けくださいね。今年もあとわずかです。歳を重ねるごとに一年はあっちゅう間ですわ。今年のうちに今年中に年が明けるまでに年が変わるまでに新年を迎えるにあたってみたいな文言を色々なトコロで見聞きする時期でもあります。この辺の文言はな

朝、ヨガなど一時間半くらい体ほぐしをするんだけど、4月に入ってから自治会や上映会のことで忙しくなって、体のメンテナンス、全然できてなかった。そんな時に気功教室の話を聞いて、先月から行ってみました。教えてくださる小林俊雄先生も、教室の雰囲気も、とっても気持ちよいの。それに、主催している、ももちゃんと久しぶりに再会できて、それもまたHappyこのところ、いろんな所に行って、いろんな人に会って、毎日毎日動き通しだから、何かいっぱい詰まってるような感じがしてた。うまく言えないけど・・・。

70代男性。弓道をされていて、まだ初心者。普段は週2日の練習を今週は頑張って毎日練習したところ右腰が痛み、右臀部まで痺れが出てきてしまったとのこと。練習するときの弓道の基本姿勢をお伺いしてみました。右手は引き、左手は押す。右足は伸ばし......。とのこと。この動作を姿勢に置き換えて考えてみると、これは、、、この動作を繰り返していると痛みが出てきてしまうと思えてきました。この方を立位で見てみると、右半身を引き伸ばす運動のしすぎで、右側の筋肉がギュッと縮んでいる状態。特に右の

月に1度、整骨院へ通っています。体のメンテナンスとリフレッシュ目的です。最初に病院の門をたたいたのは…2年前の5月です。息子が横抱っこから縦抱っこに変わった頃、体に無理がかかり、上半身がかっちこちに固まってしまい、腕が上がらなくなってしまったのです。痛いし辛いし、涙が出そうでした。今の整骨院は、3箇所目。最初、整形外科へ行きましたが、リハビリがちょっと思っていたのと違いやめました。2件目の整骨院は、早く治ってきていたけど、料金がちょっと高め。ということで5回くらい通ってやめまし