体のケア

続き。トレーナーの北、以下Kスポーツクラブでバレエを始めて、次に大人向けの教室に移籍して、その次の教室の先生はどうでした？本格的な教室ですよね。Aさんの体に合うのか合わないのかっていうところは？生徒のAさん、以下Aでも、結果、私の体には合ってなかったなって思います。優子、以下Y習って上手くなった感じはあったんですか？Aありました。やっぱりちゃんとストレッチとかから教えてもらったし、体のケアとかもしっかり教えてくれて。それで細かく細かく言ってきたから、私、結構真面目だから

こんばんは🌇ゼロポイントアプローチインストラクターのかまだきょうへいです。本日より、音声で聴きながら体のケアが学べる「おうちで整体セルフケアクラブ」スタートしました！！！朝のお忙しい時間にもかかわらず、15名の方がご参加くださりました。ご参加くださったみなさま、まことにありがとうございました！！！これから★月曜日～金曜日8時30分～9時の30分間、おうちでできる整体セルフケアを音声で発信していきます。参加も入退出も自由。家事しながら、育児しながら、仕事しな

助産師の山浦直子です。連休最後の5/6、海老名でトコちゃんベルト開発者の渡部信子先生の施術会を開催しました！お休みの日ということもあって、お子さん、パパさんの参加がたくさんあり、整体師の先生のお孫さんがサポートしてくださって、一日で60名もの方が施術を受けてくださいました。人数が多いのでどうなることかと思いましたが、皆さん早めに会場入りしてくださったので、滞りなく進めることができました。本当にご協力ありがとうございました。渡部信子先生は、70歳を超えて毎回のように施術が進化しています。

🌸5月になりました！新緑の季節ですね🍃自然の中に生かされて、心も体も元気にpowerfulな毎日を送りたい！！！と思っている方、ぜひ、ご参加ください！お申し込みは、こちらから⬇️LINEAddFriendline.me

今日は子どもたちからのプレゼントでディズニーシーに行って来ました。プレゼント、と言いながらお小遣いでは足が出たので半分以上わたしが支払うことになったのですが、その気持ちが嬉しくて、夫と出かけて来ました。実に８年ぶりのディズニーシー！どんだけ忙しくしてたんだよ、ってくらいディズニーから足が遠のいていたなぁ。なるべく人ごみは避けて、ショーを見たり、歩いたり、ウィンドーショッピングを楽しみ、久しぶりに２人でお出かけしたので、写真も沢山撮り、いっぱ

渚吾は午後、行きつけの治療院でガッツリ、鍼とマッサージをしてもらったようです。※先生は箱根駅伝常連大学で駅伝をやっていて、今は某有名高校の動き作りと補強も指導してますこちらにいる間にも、しっかり体のケアをしておかないとね。で、今日の渚吾の夕食は「マクドナルド」のハンバーガー🍔でした。「倍ビックマック」(730円)、「サムライマック炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ」(640円)と「マックフライポテトSサイズ」(190円)を食べてました。どうしてもジャンキーなものをガッツリ食べたかったよう

午前中、渚吾は体のケアをしたり、寮に帰る準備などをしてました。で、今日の渚吾のランチはラーメン🍜でした。暫く家で食べれないのに、特にこだわりはなく、ラーメン🍜で良かったようです。「お母さんの◯◯が食べたい！」っていうのが、ないみたいなんですよね。ん〜〜〜普通あると思うんだけど・・・まっ、いっか。さあ、寮に戻る準備をして下さい。

皆さま、こんにちは(^▽^)/あるいはこんばんは☽当サロンのブログまで足を運んでくださり、ありがとうございます。もう4月も後半！あと少ししたらGWですね！？あっという間ですが、皆さま、体調等は大丈夫でしょうか？本日は、サロン開業から1周年が経過しましたので、改めて自己紹介をさせていただけたらと思います。香川県高松市内の自宅にて

ReiMikaDanceStudioonInstagram:"こうべ全国洋舞コンクール2023ジュニア1部🏅ファイナリスト田中緒音5/3～5/6迄開催された由緒あるコンクールです。毎年入賞させて頂いてました緒音でしたが、今回は予選、準決選、決選と踊らせて頂いたものの、準決選の場当たりでバロネ、フェッテの軸足となる左足の豆が全部ずるむけとなり様々処置をしましたが痛みを隠す事が出来ず決選は緒音らしい踊りは全く出来ませんでした。しかし、今回の経験で日頃からの体のケアや本番に合…ReiM

ゴールデンウィーク中、国家資格に向けて勉強に頑張りましたが、家に中にいると運動量が減ります。その中、早朝の朝練習で、ストレッチ不足が怠り、シューズの紐を結ぼうと、上半身を前屈みにした時に、腰に嫌な痛みが走りました。以降、走るのはやめて、本日から走り始めました。新緑季節です！ゆっくりとしたペースで、問題無く走ることができました。ホッとしました！これから、徐々に戻して行きますが、１ヶ月前は、黄砂で体調を崩したばかりです。油断大敵！今までに無く、体に気をつけて取り組んでいきます！走る

愛と光・超意識の体を創る『solaceサロン』ではブループリント（魂の設計図）に沿った施術になるためサービス内容は皆さんそれぞれ違うものとなりますご予約可能日（12時〜）5/22（水）6/5（水）6/25（火）6/26（水）6/27（木）6/28（金）急に枠が空くこともありますのでちょこちょこチェックをしていただけると幸いです☆ブループリントクリアリングsolaceサロン（日野駅徒歩10分）・120分コースボディクリアリング＋フィードバ

2024年はペースを落として体のケアを最優先に謙虚な心を忘れない何ごとも雑な対応をしない新しい年の始まりとともに、月の運気にも明るい光が降り注いできます。うまくいかないことが続いている人も、新たな気持ちで目標を立ててみるとよいでしょう。ただ、年運は"小殺界"の〈健弱〉で、これまでの疲れが身体に出やすいときでもあります。ここで無理をすると、思わぬアクシデントに見舞われる可能性がありますから、何事もほどほどが大切だと心得て、休息の時間をたっぷり取るようにしてください。

こんにちは今日もあなた様と、お2人のを応援いたします​⚪︎⚪︎ツインレイの道⚪︎⚪︎急接近のラブラブから急に彼が冷たい態度をとり彼の周りに複数の女性が現れる苦しみもがきながらも自己を高め合い出逢えて幸せだけでは決してない過酷な道のりをたどり統合を目指す運命の２つの魂のこと⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎​続きになります『【ツインレイ】心と体の変化』こんにちは🌷今日もあなた様と、お2人のを応援いたします​〜ツインレイの道〜急接近のラブラブから急に彼が冷たい態度をとり彼の

良く良く考えると私まもるん、4月22日(月)から、、、20連勤の途中でして😱通常、日曜日が休日なんですが、、、その日曜日も店の宣伝を兼ねて、従業員総出で大会に顔を出しております🔥ランニングは趣味ですが、卓球は仕事なんですよー。。。もちろん、この日曜日も神戸で試合です🏓4月21日(月)から次の休日の5月11日(土)までの20連勤めっさ頑張ります💪※12日(日)は、鳥取県の浦富海岸健康マラソンに参戦🏃‍♂️いつ、ゆっくりすんねーん！🤣ﾕｯｸﾘｽﾙﾝｷﾗｲし

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寒くなったせいと、他にもちょっと要因あり、火曜日（６日）頃から私はまた久しぶりにすごく苦しくなってしまってました....（遷延性悲嘆症，死別後シンドローム）https://ameblo.jp/tsukiakarinokomichi/entry-12766742827.html『つらい人がつらいと言える，言いやすい世の中であってほしい。それを望むのは甘えなのか？』※数日前に書いた文章です《つらい人がつらいと言える，言いやすい世の中であってほしい。それを望むのは甘えなのか？わ

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2月24日こんばんは\初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに自己紹介いたします！』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日（9/30）の記事はこちら『【期限切れたくさんない？】救急箱定期点検！』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日（9/29）の記事は…ameblo.jp\きまぐれに19時半ブログ更新/前回の記事はこちら『【さくらのフラペチーノ最高】からの4年生男子の反抗期がツラい。』2月23日こんばんは初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記

それは、もったいない！！💦上に寝転がったりして体をととのえる道具それがストレッチポールです♪筋肉の弾力を戻してくれるのでフィットネス愛好家からアスリートなどいろんな方が愛用されてますね画像右から円柱型のノーマルタイプ中央がハーフと呼ばれるかまぼこ型（左が代用品のタオルですね）先日、これを使って背中のケアしてみたけれど効果が出ない、という方がいらっしゃったので思い当たる原因を書いてみますこのポールで背面のケアをする時

体のケアを毎日やっている人ならわかるあの！感覚ちょっと矛盾してますが・・・1日さぼるとなんだか重い！！重いことが常、ずっと続くと体本来の状態を忘れている人多いです足首回しでなくてもいいんですがやってみて、一度体が軽いことを覚えるとやらなかった日の次の日の体の調子が違う動きがいまいちことに気づく人多いはず繰り返しますが、軽い・動きやすいが体本来の状態です♪そして、ネットで探ると色んな情報出てきますがまず1個だけ！１個だけ

時々あるんだよねぞわぞわむずむず今までは特別気にしてなかったああ、またか身体の軽い不調程度にしか捉えてなかった最近身体のサインをちゃんと受け取って無いなぁと反省（自責じゃないよ）ググってみた首の後ろと肩甲骨のチャクラスピリチュアルな痛み、むずむず、ぞわぞわ感首、肩から肩甲骨にかんじるむずむず、ぞわぞわ、痛みなどの違和感、もしかしたらスピリチュアルなことが原因かも知れません。なぜならばその場所には