体のケア

最近、都内の某エステサロンにちょこちょこ通ってます痩せたいのもあるけど、それ以上に毎日のデスクワークで体が滞ってる感じが耐えられず（泣）ここのエステサロンなんですが、最新の機械は使わずにハンドマッサージと吸引型スライドカッピング(?)で全身を流すというなんとも原始的なスタイルです・・・なんですが。これがね、めっっっちゃ痛い。笑笑えてくるくらい痛い※もちろん、希望を伝えれば、優しく痛くない加減でやってくれます💡

最近、なんとなく疲れが抜けなくて…😅朝もスッキリ起きれない日が続いてました同じような人いませんか？💭仕事・家事などでバタバタしてると、体のケアって後回しになりがちですよね💦私もずっと「仕方ないか…」って思ってました💧そんな時に、会社の同僚から教えてもらったのが「フィットライン」っていうサプリでした💖正直、最初はちょっと怪しいって思ってましたでも試してみたら、毎年の花粉症の症状が今までよりも楽になりました😌朝のだるさが前より軽くなりました😊あくまで私の体感ですが、ちょっと変化を

みなさん、こんにちは＾＾あるいはこんばんは🌛本日はエッセンシャルオイルで作れる！？アロマムヒをお伝えします！レシピは簡単！4つの材料を入れるだけ☆【材料】・ラベンダー・ティーツリー・ペパーミント・ココナッツオイルこれだけ❤希釈濃度は容器の大きさによるので注意して

手首が痛い。腰が重い。肩が上がらない。施術のあと、どっと疲れが来る。セラピストを続けたいのに、体がついてこない。そんな状態になっていませんか？「好きな仕事なのに、なぜ体が壊れていくんだろう」その疑問を持ち始めたあなたに、今日は書きたいと思います。「姿勢が悪いから」「施術数が多いから」それだけじゃない体を痛める原因として、よく言われることがあります。施術中の姿勢が悪い。一日の施術数が多すぎる。ストレッチや体のケアが足りない。もちろん、それも関係しています。でも、私が長年