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昨日夕方頃。歯医者さんへ虫歯の治療を🦷で、事前に麻酔をして頂くわけですが前段階の「麻酔の麻酔」の時「少しチクッとしますからね〜」🧑⚕️の「チクッと」が想像以上にチクッとしてw(ﾟﾛﾟ;w足がピキんなってw(ﾟﾛﾟ;wふくらはぎ攣ってw(ﾟﾛﾟ;wご迷惑お掛けした佐藤歯です🦷(；∀；)治療の方、ありがとうございましたm(__)m💦本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット60分🥊先ほど終了。ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉ありがとう
昨日。粗大ゴミで粗大ゴミ置き場に置いてきた長年私を包み込んでくれた掛け布団に号泣しそうになった佐藤掛け布団です(；∀；)最近。断捨離しようとするものの、捨てようとする物が次々と擬人化される感覚で捨てられません(；∀；)（まぁ、最終的には捨てますが）本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディコンバット60分🥊先ほど終了。ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉ありがとうございました🙇♂️カーディオとコアトレーニングがベストマッチなコンバット1
今日から暑さぶり返した東京🗼🔥日傘が本当に手放せない💦佐藤です。読者の皆様、引き続き熱中症にご注意を💦と、妹氏、ご馳走様モーニング🍣m(__)m本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ60分🏋️先ほど終了。ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉猛暑の中🥵ありがとうございました🙇♂️本日にてボディパンプ新曲137終了。（1カ月早い💦）振り返るとコリオシンプル💡強度比較的抑えめ💡オーソドックスな種目ばかり💡な特徴だった今回。
田中碧選手。あんたは悪くない‼️頑張った‼️感動をありがとう‼️佐藤です。先日ブラジル戦2失点目の件で誹謗中傷が止まないとのこと。頑張った人によく罵詈雑言浴びせられるなと.,（どんな神経してるんだか）田中選手、胸張ってこれからも日本サッカー発展のため頑張ってください❗️🔥本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ60分🏋️先ほど終了💡ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉ありがとうございました🙇♂️本日より私のクラスでもボディパンプ
焼肉の食べ方でキャベツの上に肉を乗せた食べ方を「川崎喰い」って言うらしいですね🥩を最近学んだ佐藤です🥩あ〜美味かった(￣▽￣)🎵本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット60分🥊先ほど終了。ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉ありがとうございました🙇♂️と、まさにリミットブレイクなジャンプニー12連発なムエタイトラック🚀🔥なトラック7↓🟩曲名:BapU《ボディコンバット85-7》ボディコンバット85曲試聴ボディコンバット85の曲ペー
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます❗️レスミルズプログラム2026年3月リリースボディパンプ136のトラックリストを設置しました。>>ボディパンプ136トラックリストへボディパンプ136曲試聴ボディパンプ136の曲ページ・トラックリストです(2026年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です。www.satotakumi.com参考になさってください❗️トラック3・チェストの曲が懐かし過ぎて泣けます😭
いつも当ブログをご覧頂き、ありがとうございます。レスミルズプログラム2026-6ニューリリースボディコンバット107のトラックリストを設置しました。>>ボディコンバット107トラックリストへボディコンバット107曲試聴ボディコンバット107の曲・トラックリストページです(2026/6月リリース)。曲リストチェック・試聴が可能となっております。www.satotakumi.com参考になさってください💡
おはようございますこんにちはこんばんは東京晴れ傾向🌤️佐藤です。今週も頑張ってまいりましょう🚀本日のレスミルズ本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ45分🏋️ご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇♂️ボディパンプ新曲136。昔からパンプしてる方にとっては懐かしく涙もののトラック3😭↓🟥曲名:EnterSandman《ボディパンプ136-3》ボディパンプ136曲試聴ボディパンプ136の曲ページ・トラックリストです(2026年3月リリース)
先日とある本を購入📕はい、みなさんこの方が日本プロレス界で今一番知名度がある人ですよ🤼佐藤です。全日本プロレスの安齋勇馬選手。アマプラのオリジナルこちらの出演でプロレス知らない女性ファンが凄い勢いで増えたそうな🚀イケメンは正義(・∇・)（うらやま本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディコンバット60分🥊ご予約ご参加のお客様、早い時間から🏙️ありがとうございました🙇♂️ボディコンバット新曲107。フリーフォールなトラベリングジャブ
