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おはようございますこんにちはこんばんは東京曇りから晴れ傾向🌤️佐藤です。連休中の方もお仕事の方も今週も頑張ってまいりましょう🚀本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ45分🈵ボディコンバット60分「こどもの日前倒しスペシャル」連休後半戦。ご予約ご参加のお客様、ありがとうございました。ボディパンプの方は満員札止め🈵お入りになれなかった3名のお客様、また通常クラスでお待ちしております🙇♂️「ボディコンバットこどもの日前倒しス
なんだかジワる。佐藤です。（「ヤマカン」が色々効いてる）と、なんだかジワる。佐藤です👘（吉永小百合さん一択でしょうか）本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット45分ボディコンバット60分🈶それぞれのクラスにご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇♂️本日は名古屋方面からお越しの皆様、渋谷レスミルズイベントのついでに💣ご参加頂きましてありがとうございました（爆）またのご参加お待ちしてますよ❗️と、色々ほどほどにな❗️（爆）さて。
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます❗️レスミルズプログラム2026年3月リリースボディパンプ136のトラックリストを設置しました。>>ボディパンプ136トラックリストへボディパンプ136曲試聴ボディパンプ136の曲ページ・トラックリストです(2026年3月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です。www.satotakumi.com参考になさってください❗️トラック3・チェストの曲が懐かし過ぎて泣けます😭
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます。ブログの方で2026年3月リリースとなるボディコンバット106のトラックリストを設置しました。>>ボディコンバット106トラックリストへボディコンバット106曲試聴ボディコンバット106の曲・トラックリストページです(2026/3月リリース)。曲リストチェック・試聴が可能となっております。www.satotakumi.com参考になさってください❗️
昨日到着したレスミルズプログラム新曲の配信ツール🧰と、先日書いた『ボディコンバット104のムエタイトラックが超絶難しい？の件』ボディコンバット有識者の皆さん。来月スタートとなるボディコンバット新曲104のムエタイトラックが過去1超絶難しいってホント？😱佐藤です。某会員さんからそんな情…ameblo.jpボディコンバット新曲104のムエタイトラックが超絶難しい？？の件。到着したツールでコリオと音楽を確認しましたが、、本当に超絶難しいやないかぁぁぁい‼️w(ﾟﾛﾟ;w超絶
本日・秋分の日祝日㊗️朝から闘魂注入🔥佐藤です🐄と、その牛丼食べながら「モーニングショー」を視聴。朝から筋トレ談義とはグッジョブではないか(￣▽￣)と、見ながら「いやいや（苦笑）」文句言うようになったら終わりな闘魂注入(；∀；)さて本日はスタジオクラスお休み。パーソナルトレーニングで出動💨ご予約頂きました4人のお客様、ありがとうございました🙇♂️スクワットラックトレーニングマシントレーニングストレッチポールリンパコンディショニングパートナーストレッ
今年度最終戦の本日。東京は🗼雨風強めの荒天☂️🌪️佐藤です。湿気も高めで何だか必要以上に疲れた感覚💧そんな疲れた身体と思考は先日妹から送られてきたLINEのコメントとやり取り。甥っ子氏が「（真ん中の）ぴょーんとて長い人、たくみおじちゃんに似てるね😆」のコメントがあったそうでそれだけで癒された人(￣▽￣)🎵（「おかあさんといっしょ」より）甥っ子よありがとう。でなんすかこれというわけで令和7年度最後の日。本日雨にも関わらずパーソナルトレーニングのお客様ありが
