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おはようございますこんにちはこんばんは東京曇り☁️佐藤です。8月終わり。9月も頑張ってまいりましょう🔥本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ45分🏋️ご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇♂️と、バーベルの持ち幅を少しだけズラすだけで大胸筋へより効かせるコツ💡なトラック3↓🟥曲名LonelyBoy《ボディパンプ124-3》ボディパンプ124曲試聴ボディパンプ124の曲ページ・トラックリストです(2023年3月リリ
いつも当ブログをご覧頂き、ありがとうございます。レスミルズプログラム2026-6ニューリリースボディコンバット107のトラックリストを設置しました。>>ボディコンバット107トラックリストへボディコンバット107曲試聴ボディコンバット107の曲・トラックリストページです(2026/6月リリース)。曲リストチェック・試聴が可能となっております。www.satotakumi.com参考になさってください💡
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます。レスミルズプログラム2026-9リリースボディパンプ138のトラックリストを設置しました💡>>ボディパンプ138トラックリストへボディパンプ138曲試聴ボディパンプ138の曲ページ・トラックリストです(2026年9月リリース)。曲リストチェックと試聴が可能です。www.satotakumi.com参考になさってください❗️
昨夜の帰り道。買い物で寄ったマイバスさんにてアフサショックなカッパえびせんを初見して中々なインパクト👀佐藤です。試しに買ってみましたがメタリック仕様なカッパえびせんでカッコよ(・∀・)bこれはこれでありじゃね？？ミニ四駆の塗装を思い出す🚗とは言え、トランプ氏いい加減にしろよ案件だわ。さてオフの本日。トコトコ歩きながら回鍋肉＆餃子ランチで満足(￣▽￣)🎵とかユニクロで買い物🛍️とかカフェでランチ2回目しながら明日から日曜日までのボディコンバット4本
この時期不快になる事。。w(ﾟﾛﾟ;ww(ﾟﾛﾟ;wくまんばち的なアレがホバリングしてるのがもう(；∀；)🐝「うわっw(ﾟﾛﾟ;w」と避けては逃げ惑う佐藤です(；∀；)なんで君たちはそんなにホバリング出来るのよ、ねぇ(；∀；)🐝しかし年重ねるとなぜにこんなに虫ダメになるのだろうか💧本日のレスミルズ本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ60分🏋️先ほど終了。ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉雨の中☂️ありがとうございました🙇♂️ボディパン
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます。ブログの方で2026年3月リリースとなるボディコンバット106のトラックリストを設置しました。>>ボディコンバット106トラックリストへボディコンバット106曲試聴ボディコンバット106の曲・トラックリストページです(2026/3月リリース)。曲リストチェック・試聴が可能となっております。www.satotakumi.com参考になさってください❗️
近所の「旧ダイエー」が昨日から「イオン」にリニューアルされてワクワク(￣▽￣)🎵佐藤です🏬と、日本で最後の「ダイエー」。これにて？完全に？イオンへ。ダイエー、ありがとう‼️本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディコンバット45分ボディコンバット60分🈶ご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇♂️と、有料クラスの方では長崎からお越しの女性のお客様が。クラス前に少しお話しさせて頂いたのですが「ボディコンバットが好き過ぎてインストラクタ
田中碧選手。あんたは悪くない‼️頑張った‼️感動をありがとう‼️佐藤です。先日ブラジル戦2失点目の件で誹謗中傷が止まないとのこと。頑張った人によく罵詈雑言浴びせられるなと.,（どんな神経してるんだか）田中選手、胸張ってこれからも日本サッカー発展のため頑張ってください❗️🔥本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ60分🏋️先ほど終了💡ご予約ご参加のお客様、夜遅くまで🌉ありがとうございました🙇♂️本日より私のクラスでもボディパンプ
