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小学生サッカー選手のトレーニングジャンプ動作yスタート動作で臀部筋の強化が課題そこでブルガリアンデッドリフトまだまだ支持脚が安定せず、代償動作で腰背部も丸まっています。しかしまだ小学生型にはめず遊び感覚でやっています。このフォームでも臀部からハムストリングスがキツいと言っていました。お尻の臀部筋群が使えていない子どもはとても多いので、遊び感覚で臀部筋群を鍛えることをお勧めします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニングジム08
本日は朝イチで三木町総合運動公園野球場へ高松地区中学校総体軟式野球競技準々決勝週末の雨天続きで日程がなく準々決勝で打ち切りベスト８チームは県総体出場が決定済みです。ですから大会であっても大会でないような感じです。県大会に向けての課題のスクリーニング継投策の試み守備陣系の試みなど次に繋げるための戦い方でした。当ジムの選手も課題が見つかり県総体までに修正していきます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-887-678
