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高校野球内野手の送球動作指導送球イップスに悩んで１ヶ月前に当ジムに来店送球イップスはリリース時にボールがすっぽ抜けるや引っ掛かってしまうなど思い通りにボールが投げられなくなる状態このようなことが起こると投げることが不安で怖くなります。そしてその不安があるため、慎重になりすぎてギクシャクした動きになります。そのためメンタルにも影響しさらに周囲からメンタルが弱いとも言われてしまったりします。送球イップスのほとんどは技術エラーです。ですから必ず治るといっても過言
中学生野球投手の投球動作指導ここ１ヶ月で球速が10km/h以上向上し、昨日も記録更新していました。この選手のケースは以前までは重心の沈み込み時に膝がつま先より前に出る膝折れのクセがあり、これを股関節での引き込みを骨盤前傾をチェックしながら重心下降動作を行ってきました。この動きに慣れ定着してきた途端球速が10km/h向上しました。球速向上のためのエネルギー源は地面反力股関節をうまく使えないと大きな地面反力は得られません。よく重心の沈み込みを「く」の字で表現し
本日は、中学生地域移行部活動軟式野球部の高松竜桜クラブのトレーニング指導へ今回は投手陣の投球メカニズムに基づく基礎トレーニング理論、エクササイズの意図をきっちり説明した上で行っています。大会２週間前のためフォームには介入せず主にはジャンプエクササイズまだまだ片脚ジャンプとなるとできない選手が多いですが、試行錯誤しながら一生懸命に取り組んでいました。積極的に質問する選手も出てきて良い感じでした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニ
令和8年度全国高等学校総合体育大会(インターハイ)滋賀ダイハツアリーナでのフェンシング競技当ジム会員の高校１年生選手が男子個人フルーレに出場昨日と今日はインターハイTVでのライブ配信で応援昨日の予選リーグでは３勝１敗で2位通過決勝トーナメント進出本日は決勝トーナメント1回戦は危なげなく快勝2回戦は日本代表選手に完敗上には上がいるそんな感じでした。だだし、まだまだ高校１年生これからの成長に期待したいところです。個人戦は負けましたが、切り替えて団体戦での
昨日の朝放送されました、FM７８.６MHzFM香川毎週水曜日8：40～8：45ゴルフのある日々テーマは「やる気・意欲がわかないのは年齢のせい？季節のせい？いえいえそれ、運動不足かも？.」https://www.fmkagawa.co.jp/2026/09/09/569757.html意欲がわかない時やる気が出ない時誰でもありますよね！疲れている時はバランスの良い食事をとってまずは休みましょう。それでも疲れが取れない場合運動不足による体力低下が考えられます。
今朝ジムに到着して、電動シャッターのボタンを押すとうんともすんともいわない💦雨の中呆然すぐに管理会社に電話して修理の依頼そしてご予約頂いていた会員様に連絡待つこと2時間半シャッター業者の方が到着シャッターの装置はシャッターの内側にありどうにもできません。裏の窓を破壊して中に入ることも検討しましたが、防犯用窓ガラスのため不可能とのこと。当ジムは完全防備だったんです。仕方なくシャッター切断部分切除から中に入り結局は全切断でした。内側の自動ドアは施錠できるので
