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高校野球内野手の送球動作指導送球イップスに悩んで１ヶ月前に当ジムに来店送球イップスはリリース時にボールがすっぽ抜けるや引っ掛かってしまうなど思い通りにボールが投げられなくなる状態このようなことが起こると投げることが不安で怖くなります。そしてその不安があるため、慎重になりすぎてギクシャクした動きになります。そのためメンタルにも影響しさらに周囲からメンタルが弱いとも言われてしまったりします。送球イップスのほとんどは技術エラーです。ですから必ず治るといっても過言
中学生野球投手の投球動作指導ここ１ヶ月で球速が10km/h以上向上し、昨日も記録更新していました。この選手のケースは以前までは重心の沈み込み時に膝がつま先より前に出る膝折れのクセがあり、これを股関節での引き込みを骨盤前傾をチェックしながら重心下降動作を行ってきました。この動きに慣れ定着してきた途端球速が10km/h向上しました。球速向上のためのエネルギー源は地面反力股関節をうまく使えないと大きな地面反力は得られません。よく重心の沈み込みを「く」の字で表現し
当ジムの会員様は確かにスポーツ選手が多いですが、そうじゃない方もトレーニングされています。体力維持、体力向上健康維持、健康増進歩行訓練フレイル予防ロコモ予防肩こり、腰痛、膝痛当の体の不調ダイエット、ボディメイクなど様々な目的でトレーニングされています。体力レベル、運動経験、痛み年齢、性別なども考慮した最適なトレーニングプログラムで無理なく出来ます。科学的手法で行いますので必ず結果は出ます。体のお悩みのある方はお気軽にお問い合わせください。＊＊＊＊＊＊＊
私事ですが、本日59回目の誕生日を迎えました。SNS、DM、Email等で大変多くのメッセージを頂いております。お一人お一人の返信がなかなか出来ておりませんが心より感謝申し上げます。ありがとうございました。弊社ジムもオープンから12周年を迎えました。これも多くの人に支えて頂いたおかげです。重ねて御礼申し上げます。引き続き皆様のお役に立てるよう精進して参ります。またご指導ご鞭撻もよろしくお願い申し上げます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門
10月25日(日)当ジムにおいて、日本トレーニング指導者協会JATI中国四国支部第41回ワークショップhttps://jati.jp/seminar/detail.php?info_id=1493開催が決定しました。トレーニング業界では知らない人はいないJATI前理事長、前々理事長でもありますレジェンド、有賀誠司先生・有賀雅史先生両先生にお越しいただきます。有賀誠司先生には2026年5月に消費者庁から公表された「パーソナルトレーニングにおける事故調査報告」は、運動指導者にと
