今の自分

一つ前のラブレター3で、東京のお友だち家族の関係性をマヤ暦で紐解き、Zoomトークでお伝えした話をしました。以前マヤ暦ではない別のことで、誰かに何か話す・行うということがあったときは、うまくやらなきゃ、しっかり正しいことを伝えなきゃ、すごいって思われなきゃってすごく重たい気を背負っていました。多分、仕事として成り立たせたいという自分の欲もあったからだと思います。楽しさは0。だけど今は、今の自分のベストを尽くせばいいし、どう伝えたらいいだろう〜??とワクワク楽しい気持ちのほうが勝つ。と

誰かに何かをお願いされたとき本当は少し難しいと思っていても「せっかく声をかけてくれたから」「断ったら悪いかな」「嫌な思いをさせたくないな」と考えてつい引き受けてしまうことがあります。人を大切にしたいと思うほど断ることに申し訳なさを感じることもあると思います。私は最近断ることは、関係を壊すことではない♡そう思うようになりました(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡断るということは相手を否定することではありません。その人が嫌だからでもその関係を大切にしていないからでもありません

やっと透析の日常にも慣れてきた今の自分の環境を受け入れて少々、苦しくても生きている生かさせてもらっているそれだけでも、ありがたいと思う…思おう苦しいかどうかは考え方次第だ苦しい自分も楽しい自分も自分で作り出すものだと思っている自分の思考が、今の自分の現状を創り出しているだから…奈落に落ちた時にも、一縷の光を見出す努力をしたプラスに考えることだけが、今の自分を現状から救い出す術なのだと信じて…自分の思考を変える努力をしてきたこの作業、慣れてくると難なくできるようになるなの

偉い先生や立派な人の話を聴いたとしても、身近な人を大切にしていない人は成長せず、自分を育ててくれる先生たちに気づけません。家族や職場の仲間との人間関係に悩むのは、自分が育つ過程で起こる学びの場だからですし、目の前の人との関わり方が最も大切なのです。知識や情報をたくさん得ることに頑張り過ぎて、生身の人間関係を疎かにしていると陥るのが、置かれている場所で共に生きる実感不足です。理想の自分と今の自分の

健康診断に付き物のコレステロール値皆さんはご自分の数値を把握されていますか？僕はサラリーマン辞めてから一度も病院にも通ってないので、今の自分のコレステロール値がどれだけあるのか知りません🤣では、コレステロール値の正常値ってどれくらいなんでしょうか🤔日本動脈硬化学会などの診断基準では下記のように定められています🧐しかし、実際には…このスタチン薬中村医師もお伝えしていますが、このようなリスクがあります🙇https://youtu.be/Tu7gic

￣￣￣ヾ＾∇＾おはよー♪更年期心ケア・ゆみでっす更年期の頃まだ何もしていないのに「あぁ…疲れたぁ。」って思うことがたくさんありました。たとえばこれから買い物に行って。帰ってきたらあれをやって。そのあとこれもやって。夜になったらお風呂に入って…。そんなふうにこれからやることを頭の中でずら～～っと並べただけでもう全部やったみたいに疲れちゃうんだよね。まだひとつもやってないのにでもあの頃は笑えなかったんです。「これ全部できるかな…。」って始める前から不安になっ

「ゐ」と「ゑ」の意味と使い分け日本語にひそむ、在り方と実りのこと私たちは普段、「い」「え」という音を、あまり意識せずに使っています。けれど、古い日本語には「ゐ（ヰ）とゑ（ヱ）」という文字があり、そこには、日本人が大切にしてきた生き方そのものが込められていました。ゐは、「居る」「在る」という力ゐは、「居る（ゐる）」の音。何かを成し遂げることよりも前に、まずそこに在るという感覚です。動かず、比べず、主張せず、ただ今ここに、鎮まって存在する。古代の人にとって家も、国

実は最近、執筆が捗っている。『説明』ではなく、『情景』を書き込まなくては、っと気づいてから、脳みそ溶かして煙モクモク火花バチバチさせながらも、なんとか書けてる気がする。本当に書けているのかは、今の自分じゃ分からん。笑だから、書けてると思い込もう。きっと書けてる。頑張れ私。笑

何かを引き寄せるってことじゃなくて、今の自分が、1秒先、1分先、1日先、1年先の自分を、引き寄せるってことなのかもしれないね。

「もっと欲しい」「あれも足りない」――。私たちは日々、新しい情報やモノに囲まれる中で、どうしても「欠けているもの」に目を向けがちです。しかし、老子の言葉に「足るを知る（たるをしる）」という有名な教えがあります。今回は、この言葉が教えてくれる心の豊かさについて考えてみます。1.すでに持っているものに気づく「足るを知る」とは、文字通り「今の自分で十分足りていることに気づく」という意味です。新しいものを次々に手に入れなくても、今ある日常、健康な体、温かい居場所など、私たちはすでに多くの恵

以前は好きだったのに、今はそれほどでもない。ずっと続けたいと思っていたのに、少し気持ちが離れてきた。「前はこうだったのに」と思うと、変わってしまった自分に戸惑うこともあります。でも、時間が経てば、見える景色も、心が動くものも変わります。大切にしたいものも、ずっと同じとは限りません。変わったのは、気持ちが冷めたからでも、間違っていたからでもなく、それだけ時間を重ねてきたからなのかもしれません。今の自分が心地よいと思うものを、今の自分が選んでいく。変わ

【わたし革命DAY18：今の"わたし"はいかほどのものなのか】自分に正直に、自分を大切にと言われますが成果を獲得していきたいならば自分の現在地とレベルを知っておかないといけませんなぜならばそのレベルでしか物事を見れないし、感じられないからです今日は今のわたしの現在地とレベルに意識を向け、今の自分が感じるものを優先していて理想(素敵)が実現するか考察してシェアしてください💎↓詳しくはこちら↓㈳WOMANTOWORK協会lounge生限

こんにちは、無料案内館の母です☺️少し前まで「先生」といえば、自分よりずっと年上の方というイメージがありました。でもこの年齢になると不思議なもので、何かを学ぼうとすると、先生が自分より年下、という場面が本当に増えてきました。最初はちょっとだけ戸惑いもありましたが、今はもう、それすらも含めてとても良い時間だなぁ…と感じています。謙虚に学ぶって、こういうことなのかもしれない若い先生たちを見ていると、本当に感心することが多いんです。・話し方・教え方・ほめ方・𠮟り方どれ

白髪は、隠すものだと思っていました。できるだけ見えないようにしていた時期もありました。スーパーシニアモデルとして活動している野田ユカです。最近ふと、思うことがあります。昔の私は、年齢を重ねることや、白髪になることに対してどこかで抵抗がありました。出来るだけ若く見えるように…白髪は隠した方がいい…そんなふうに思っていた時期もあります。でもある時から、「隠す」のではなく「活かす」という選択に変わっていきました。白髪も含めて、今の自分をそのまま受け入れること。そうしていく

昨日のブログで「子供の頃、時刻表を見て空想旅行をした・・・」と書いて、ちょっと思い出したことがあります。父親は京王の鉄道員だったので、幼少の頃から鉄道（特に京王）が好きでした。父が運転する電車（高幡不動➡多摩動物公園）の最前席に母と弟と乗った時の誇らしい気持ちは、今でも鮮明に覚えています。電車区にもしょっちゅう連れてってくれたし、車庫内の運転席に乗せてもらった事もあるし、当時調布駅にあった総合指令室も見学した事もあり「将来京王に入る！」

前回の続きです。桜Ｅさんは、息子だったＩさんの二人目の子として地上に降りた。Ｄさんは娘だったＦさんの息子として地上に降りた。力二人が亡くなってから、どれくらいの月日が経っているのかな？桜２年よ。力２年で生まれ変わるんだ。桜人それぞれ生まれる周期は違うの。すぐに生まれ変わる人もいることを知っているでしょう。動物の魂から進化したばかりの人は、とても早いの。魂レベルが上がるほど生まれる周期が長くなる。お釈迦様、イエスキリストは、魂レベルが高いから地上に

もし、何がある訳でもないのに、気持ちがふさいで仕方がない時は、今、あなたは自分の自然な流れから抵抗しているのかもしれません。自分自身の本来の流れからはずれているのかもしれません。例えば、本当にやりたい事に、抵抗していたり、素直になる事に、抵抗している。自分の心が本当はこちらに行きたいと頷いている「本当」から目をそらしているのかもしれません。元気がでなくて、力もでない。それはあなたに力がないのではなくて、ただ、自分が本当に望んでいる事から、今の自分がそれているだけなのです。ただ、

人生の中で、「どうしてこんなに苦しいのだろう」と思う出来事に出会うことがあります。越えられないように感じる壁、逃げたくなる状況、心が折れそうになる時間。けれど、その壁には大切な意味が隠されています。◆壁はあなたを止めるためにあるのではない私たちは苦しみを「敵」と捉えがちですが、本当は違います。その壁は、あなたを壊すためではなく、あなたの中にある力を引き出すために現れているのです。◆乗り越えるとき、人は変わる壁にぶつかると、人は初めて自分の弱さを知り、本当の願いに気づき、どう生きる

ファッションを入口に、人生後半を明るくするファッションスタイリスト梶原裕子です。本当は好きなのに本当は着たいのにあきらめていく年齢を気にして！まわりの目を気にして！それ、怖いことですよ！今日のInstagramはこちらです♪YUKOKAJIWARA｜思い込みを外して魅力を引き出すファッションスタイリストonInstagram:"派手になることより、私はもっと怖いことがあると思っています。それは、「もう歳やから」「私には無理やから」「派手って思われそうやから」そうやって

広島市安佐南区でこころピアノ音楽教室を主宰しております川島浩一です！ブログにご訪問頂きありがとうございます。日々練習していると、何時も恩師の事を思います。齢98歳にしてﾋﾟｱﾉを弾く🎹。どれ程の鍛錬と経験値が必要な事か？。今の自分には想像もつきません。以前、門下の先輩でもあられる山城先生が、「坪田先生の弾く引き出しの経験値は我々の比では無いからなぁ...」と仰られていた事を思い出しました。遠く及びませんが、今自分が出来る事としては、引き出しを増やす＝自ら色々と考え

神聖幾何学が語る…私ダウジング＆AIで読み解く神聖幾何学リーディング今まで色んな形でダウジングリーディングをしてきましたが、今回また新しい形ができましたそれが「神聖幾何学が語る…私」です神聖幾何学の中に出てくるキーワードをダウジングで読み取っていきながらAIとのコラボで今の自分はどんな状態なのかどんな部分が育っているのかこれからどこを意識するといいのかそんなことを読み解いていきますそして今回面白いなと思っているのがひとつの見方だけではない