今の自分

え…なんこれっ！どーゆーことーーーっ！！！爆睡、夢の中におる間に藤井風がインスタライブしとったー😭😭😭いやぁ〜みんな何をあげとるのかと思ったばいどうやら2時を回って始めたらしい風君…急に思い立ったん？見れた人、めちゃくちゃラッキーやったね❣️風君は何も言わず表情だけやけど息づかいか聞こえてきて嬉しかった☺️あたしは当然見れんかったけどお借りしてきたので一緒に見ようか☺️このライブ配信はどんな内容やったのか考察と共に見ていこうかねw自分が今、抱えとる辛いことその気持ち

2026年2月24日今の自分と向き合う事、過去の自分と向き合う事、それが一番辛いことであり苦しいことでもあり、幸せな事でもあり、自らに気付くことでもあり、そしてそのことにより自らの進みゆくこれからの人生で何をすべきかを決定する大切な意思の確認もできることでもある。多いに自らを見つめ、悩み、結論を出すことは魂の成長にも繋がる。お知らせ〉質問などは下記メールあてにどうぞ光の祝言、光の柱についての質問はこちらのメールあてにtun11122@ucat

「ゐ」と「ゑ」の意味と使い分け日本語にひそむ、在り方と実りのこと私たちは普段、「い」「え」という音を、あまり意識せずに使っています。けれど、古い日本語には「ゐ（ヰ）とゑ（ヱ）」という文字があり、そこには、日本人が大切にしてきた生き方そのものが込められていました。ゐは、「居る」「在る」という力ゐは、「居る（ゐる）」の音。何かを成し遂げることよりも前に、まずそこに在るという感覚です。動かず、比べず、主張せず、ただ今ここに、鎮まって存在する。古代の人にとって家も、国

最近、前ほど心が乱れなくなった。でも、完全に晴れたわけでもない。そんな感覚の中で、毎日を過ごしている人が増えています。「もう大丈夫かな」「でも、同じことを繰り返したくない」この気持ち、とても自然です。多くの人は、苦しさが和らぐとすぐに答えを出そうとします。でも本当は、落ち着いた“今”こそ、いちばん丁寧に扱うべき時期。感情が荒れていないからこそ、現実を冷静に見られる。選択肢を並べられる。無理をしていたポイントに気づける。このタイミングで必要なのは、

なるほど幸せって感じることお金を持つセンターに立つ選ばれる褒められる喜ばれる役に立つこれらは全部結果頭ではわかってたけど結局感じられないと幸せじゃないし不安だし不足だしそうしたら鬱になっていくよね死にたくなっていくよね感じることが大事そしてその感じる力を大きくするために背骨ワークをやるし今の自分の感覚を変えるための行動をする簡単なところで言えば水シャワーや水風呂ご飯食べることも行動

初めての事に挑戦したり資格試験に挑む時「緊張する」って言葉、使った事ありませんか？この言葉が出る時の深層心理を理解した時私は「緊張する」という言葉を使わなくなりました。やってみなきゃわからないのに、私なら出来る！と深層心理では思っていてでも、いざ失敗したらどうしよう、、、という根拠のない自信と、不安が同時に来た時緊張するという言葉が出る。根拠のない自信=確信に値する経験値がないこれでしかないと思うの。緊張する=傲慢なのだと、私に言ってくれた人がいました。私はこの

着飾れ！ってことではないけど・・・おしゃれって大事だな～とあらためて思った日。先日お友達が、「写真って、真実を写すから・・・色々なことが見えてくるね。いい加減になっているのも、楽しそうなのも、喜んでるのも、くすぶっているのも、みんなわかっちゃう。いくら加工しても、やはり発する氣みたいなもが出るね。だから、自分も、写真をUPする時は氣をつけようと思うのよね・・・」と話していて、ドキッとしました。その通りだよな～と。最近私の中で、特に色については気を付けよう・・・と心がけている。

トライアスロン大会前日の開会式記念講演で、レジェンド中山俊行氏が…「今の自分自身に挑戦する。今の自分を超えてゆくために挑戦する。」…と述べられた。人との比較ではなく、今の自分をもう少しだけ高めてみましょう。これが生涯スポーツとして楽しみ続ける秘訣なのかも。GARMIN先生の指示どおり、今日も「休息日」に従った。まだ左踵の痛みは残っている。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝２７日OFF～積極的休養日

【30人撮影についてのご案内】30人撮影につきまして、これまでの撮影のご案内に加え、ご要望をいただき「③後半撮影分（秋撮影）」を新たに追加いたしました。それに伴い、現在ご案内している撮影期間・お申込み区分・お申込みの流れを改めてまとめてご案内いたします。30人撮影は、限られた人数の中で、お一人おひとりと向き合いながら撮影を行うため、撮影期間をいくつかの区分に分けて募集しております。■撮影区分・撮影期間について▶①前半撮影分撮影期間：2/5〜4/30＊最終受付：

はじめに人は誰でも、思い通りにいかない現実や、ふと押し寄せる不安や焦りに苦しむことがあります。「もうダメだ」「自分なんて…」と落ち込み、気持ちが沈んでしまう日も少なくありません。でも――実はその状況を根本から変えてくれる“強さ”が一つだけあります。それが「開き直る力」です。「開き直る」とは、諦めではない多くの人は「開き直る＝投げやり」と思いがちです。でも本当の“開き直り”は違います。自分の弱さや失敗、状況をまるごと受け入れて、その上で「それでも前に進む」と覚悟を決めること。つま

季節が変わると・年が変わると・・・毎年同じようなことを思い出します。忙しかったあの頃のこと、少し余裕があった日のこと。特別な思い出ではありませんが、今の自分につながっている時間だったなと感じます。季節の変化は、立ち止まって振り返るきっかけをくれますね。振り返りは少しだけ、少しずつですが自分を進歩させてくれます。📖今日の一冊立ち止まる思考法:～７つの不安との向き合い方(休職の思考法)〜立ち止まる思考法:～７つの不安との向き合い方