今の自分

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2228日あなたは、自分のやり方を「自己流だ」と感じたことはありませんか？結論から言うと、本当の意味での自己流って、ほとんど無いと僕は思っています。今の僕らのやり方は、先に試してくれた人たちの知恵の上に成り立っているからです。トレーニングで言えば、スクワットひとつでも、名前もフォーム

恋するシングルマザー恋愛カウンセラーのちえこです🌸自分からも外からも溺愛される女性で世界をいっぱいにしてます💕初めましての方はこちら【私の自己紹介✨】1月14日山梨県でランジェリーショッピング同行決定！！ショッピング同行は初の試み！行きたいよって言う人は公式ラインに登録後「ランジェリー」ってメッセージ下さい💕お問い合わせは公式ラインまで公式ラインLINEAddFriendlin.ee私がランジェリーをおすすめするのは体に一番近いものを自分の

はじめてのフラダンスの発表会風雅堂の大きなステージで人前で踊る。緊張してたけど踊り出したらとても楽しかったぁ〜。今の自分を思いきり出しきろう‼︎って振り切れて最高によかったぁ〜。フラダンスを始めた７か月前全然踊れないのに『来年発表会出ますか？』と聞かれて踊れていなくても『出ます。』と迷いなく即言っていた私。出るって決めたら出れるようになると思う‼︎目標ができたらさらに頑張れるから‼︎そう言って未来の発表会で踊ることを決めたらこの７か月が達成感と充実感を味わえて一緒

第10回ブログ今に気付く力〜当たり前じゃない事に気づくということ〜先日の寄り添い支援で、改めて感じたことがあります。それは、出来なくなったことより、今出来ていることに目を向ける大切さです。「今、出来ることは何ですか？」とお聞きすると、利用者様は「何も出来ません」と静かに話されました。病気と向き合う中で、心は揺れやすく、受け入れと戸惑いを行ったり来たりします。そのお気持ちに寄り添いながら、私が見えている“出来ていること”をお伝えしました。車椅子に座れること。足を踏みしめられる

冬至に“運命が一変する人”の分岐点──出口王仁三郎——冬至こそが“魂の再起動のタイミング”である2025/12/08偉人の灯「偉人の灯」へようこそ。ここでは、ただの歴史や名言にとどまらず、偉人たちが生きた証、彼らの心の声があなたに直接届く場所です。偉人たちの言葉は、時を超えて私たちの心に強く響き、今の自分を変える力を秘めています。彼らが歩んだ道、直面した困難、そしてそこから得た深い知恵—それらを毎日お届けし、あなたの人生に変化をもたらすきっかけを作りたい。この教えが、あな…

【因果応報】因果とはすべての結果には、必ず原因がある…という意味の言葉そして、この「因果」によって自分に返ってくる、相応の報いが「応報」因果と応報は、どんな時でも、ぐるぐるとサイクルしているそしてこのサイクルには「タイミング」があるそれが【三時業（さんじごう）】✅️順現報受（じゅんげんほうじゅ）すぐに訪れる報い✅️順次生受（じゅんじしょうじゅ）ある程度間をおいて訪れる報い✅️順後次受（じゅんごじじゅ）かなり後で訪れる報いで自分のみならず、お子様やお孫様に報いが

介護の時間が長くなるほど、「今の自分って本当にこれでいいのかな」と感じる瞬間が増えていきます。思うようにいかない日々、つい感情をぶつけてしまった後の自己嫌悪、そして他の人と比べてしまう自分。そんな気持ちを抱えるたびに、心が小さくしぼんでいくように感じることはありませんか？介護をしていると、「もっと優しくできたはず」「私がしっかりしなきゃ」と自分を責めがちです。でも本当は、うまくいかない日も、涙が出る日も、“がんばっている証”なんです。人を支えるということは、それだけ心をすり減らすことで

おはようございます。4月のバタバタが過ぎて、少しずつ日常のリズムが戻ってきた今日この頃。異動してから1ヶ月。やっと、「今の自分の役割」や「この仕事の輪郭」が見えてきました。まずは、ちゃんと読むところから。忙しさにかまけて、後回しになっていた資料たち。少しずつでいいから、過去のドキュメントを丁寧に読み返すところから始めようと思います。前任者が何を考えてこの形にしたのか、背景を知ることは、これからの自分の仕事にも必ず生きるはず。やったことがないことも、とりあえず形にしてみる。「こ

はじめに人は誰でも、思い通りにいかない現実や、ふと押し寄せる不安や焦りに苦しむことがあります。「もうダメだ」「自分なんて…」と落ち込み、気持ちが沈んでしまう日も少なくありません。でも――実はその状況を根本から変えてくれる“強さ”が一つだけあります。それが「開き直る力」です。「開き直る」とは、諦めではない多くの人は「開き直る＝投げやり」と思いがちです。でも本当の“開き直り”は違います。自分の弱さや失敗、状況をまるごと受け入れて、その上で「それでも前に進む」と覚悟を決めること。つま

人にはそれぞれタイプがあります。誰も歩いたことのない道を切り開く人。すでにある道をもっと広げて、多くの人が通れるようにする人。道を舗装して歩きやすくする人。ただその道を歩くだけの人。どのタイプが正解なんて、実は誰にも決められません。人に答えを求めても、結局は自分自身で納得できる道を選ぶしかない。むしろ、「今の自分に合っているか？」を探し続けることこそ、人生なのかもしれません。10年前は得意だと思っていたことが、今は違う——そんな経験、ありませんか？でもその“遠回り”や“迷い”も

みなさん、こんにちはいつもブログをご覧いただき、ありがとうございますうるおい雑貨:ドゥプレーヌ年齢に関係なく、自分の好きを感じながらいつもワクワクしている方々に愛されて33年目好きなモノに理屈はない自分らしさを大切に、毎日を笑顔で過ごすための、ほんのちょっぴりでも、ここでの出会いがお役に立てれば、嬉しいです季節の移り変わりを楽しみにしながら、今の自分を楽しませるモノとの出会いに、ふらっと足をお運びくださいねきっと、素敵な出会いがあると思います

着飾れ！ってことではないけど・・・おしゃれって大事だな～とあらためて思った日。先日お友達が、「写真って、真実を写すから・・・色々なことが見えてくるね。いい加減になっているのも、楽しそうなのも、喜んでるのも、くすぶっているのも、みんなわかっちゃう。いくら加工しても、やはり発する氣みたいなもが出るね。だから、自分も、写真をUPする時は氣をつけようと思うのよね・・・」と話していて、ドキッとしました。その通りだよな～と。最近私の中で、特に色については気を付けよう・・・と心がけている。

白珪尚可磨（はっけいなおみがくべし）「白い珪（けい）でさえ磨けば光り輝くように、人の成長には努力が必要だ」という意味の禅語である。ここでの「白珪」とは、まだ磨かれていない素朴な石のことを指し、「尚可磨（なおみがくべし）」は、どんな素材でも努力次第で輝くことができるという教えを表している。この禅語は、私たちの成長の過程において、大切なことを教えてくれる。誰もが最初から完璧ではない。私たちの能力や人格も、最初は未完成であり、磨かれるべきものだ。石が磨かれて光り輝くよ