今の自分

「実はやってみたかったんです」そう言われることは、少なくありません。やりたい気持ちはある。でも、動かない。その理由は、技術ではないと思っています。難しそう。ついていけなかったらどうしよう。周りが上手な人ばかりだったら怖い。できない自分を見られたくない。多くは、不安です。社交ダンスは、できる人が集まる場所だと思われがちです。でも本当は、できないところから始めるもの。最初から上手な人なんていません。一歩踏み出せないのは、勇気がないからではなく、

「良いことを考えると、良いことが起こる」これは単なる気休めの言葉ではなく、量子力学やエネルギーの法則に基づいた「事実」なのだそうです。私が「良いこと」にチューニングを合わせた瞬間、脳内のアンテナが切り替わります。すると、今まで見えていなかった「協力者の存在」や「やりたいことのアイデア」が、パッと視界に飛び込んでくるようになります。今の私の心は、まだ自信と不安がマーブル模様のように混ざり合っています。でも、その揺れさえも「私

こんにちは。きっこです。どうしようもなく辛くて情けない自分を認める。そこから変わります。悩みがある時。苦しい時。自分が抱えている問題を自分がどうしていいか分からない時。悶々として過ごしていませんか？そして朝起きた時その現実が目の前に現れる。また今日も1日が始まると思い、大きな絶望がくる。またこの感情を味わうのか。と朝が来るのがとても嫌になる。皆、幸せそうなのに私だけ苦しい。私だけ目の前の現実が変わらない。私はやっぱりダメなんだ。そう思って自分を責めていませんか？

はじめに人は誰でも、思い通りにいかない現実や、ふと押し寄せる不安や焦りに苦しむことがあります。「もうダメだ」「自分なんて…」と落ち込み、気持ちが沈んでしまう日も少なくありません。でも――実はその状況を根本から変えてくれる“強さ”が一つだけあります。それが「開き直る力」です。「開き直る」とは、諦めではない多くの人は「開き直る＝投げやり」と思いがちです。でも本当の“開き直り”は違います。自分の弱さや失敗、状況をまるごと受け入れて、その上で「それでも前に進む」と覚悟を決めること。つま

「ゐ」と「ゑ」の意味と使い分け日本語にひそむ、在り方と実りのこと私たちは普段、「い」「え」という音を、あまり意識せずに使っています。けれど、古い日本語には「ゐ（ヰ）とゑ（ヱ）」という文字があり、そこには、日本人が大切にしてきた生き方そのものが込められていました。ゐは、「居る」「在る」という力ゐは、「居る（ゐる）」の音。何かを成し遂げることよりも前に、まずそこに在るという感覚です。動かず、比べず、主張せず、ただ今ここに、鎮まって存在する。古代の人にとって家も、国

スケジュール帳を見ていると、空白が気になることがあります。「ここに何か入れたほうがいいかな？」そんな声が自然に出てきます。もったいないお化け以前は、空白＝もったいない時間だと思っていました。ところが最近では、その余白をわざと残すようにしています。時間のゆとり🟰焦りがなくなるすると不思議なことに、気持ちが先に整う。やることが減ったわけではないのに、追われている感覚が薄くなるんです。旅の中で

2026年2月24日今の自分と向き合う事、過去の自分と向き合う事、それが一番辛いことであり苦しいことでもあり、幸せな事でもあり、自らに気付くことでもあり、そしてそのことにより自らの進みゆくこれからの人生で何をすべきかを決定する大切な意思の確認もできることでもある。多いに自らを見つめ、悩み、結論を出すことは魂の成長にも繋がる。お知らせ〉質問などは下記メールあてにどうぞ光の祝言、光の柱についての質問はこちらのメールあてにtun11122@ucat

こんにちはりえです人との関係で、「責任」や「心の通い合い」を大切にしているほど、「はじめからすべて、正直でいなければいけない」「自分のことを隠さず話さなければいけない」「ちゃんと理解してもらえるように、説明しなければいけない」そんなふうに、プレッシャーや不安を感じてしまうことがあります。以前の私もそうだったのですが、「誠実であること」と、「自分をすべて差し出すこと」を、ほとんど同じ意味にしていたんですね。だけど、気づいたんです

こんにちは。きっこです。躓いて傷ついても立ち上がる事が出来る。その中でも出来る事があるのです。今、何か悩んでいる時。頭がたくさんの事を言ってくる時。それは過去にその経験をしていてまた、そうなるかもしれないよ。と潜在意識が教えてくれています。それはある意味、貴方を守ってくれています。そしてまた同じ経験をして貴方が傷つくんじゃないかと心配してくれています。なので、そうならないようにそうなったらどうしようと悩んでいるのです。そしてそれは本当にそうなるかわからないのに不安

愛知県豊川市に拠点を構えるPUREA（プレア）です。パワーストーンブレスレットのオーダー制作を中心に、ときめきレザー小物、ワイヤージュエリーの制作を行っています。お客さまの“今”にしっくりくる形を、対面でお話ししながら一緒に整えています。制作はすべて対面・完全予約制です。ご予約・ご相談はLINEがいちばんスムーズです。▶LINEでご相談・予約▶ホームページはこちらhttps://purea2008.jimdofree.com/今日は、Mさんがラブラドラ

【30人撮影についてのご案内】30人撮影につきまして、これまでの撮影のご案内に加え、ご要望をいただき「③後半撮影分（秋撮影）」を新たに追加いたしました。それに伴い、現在ご案内している撮影期間・お申込み区分・お申込みの流れを改めてまとめてご案内いたします。30人撮影は、限られた人数の中で、お一人おひとりと向き合いながら撮影を行うため、撮影期間をいくつかの区分に分けて募集しております。■撮影区分・撮影期間について▶①前半撮影分撮影期間：2/5〜4/30＊最終受付：

絶対にこのチャンスを逃したくないって、絶対に氷の上を自分の居場所にしたいってその執念で全日本に出場することができたの。才能がない、といって諦めなかった。本当に凄いことを成し遂げた選手なんだよ。アニメ：メダリスト12話、高嶺先生が生徒の前で司先生を評してのセリフ。絶対にこのチャンスを逃したくないって、絶対に氷の上を自分の居場所にしたいってその種年で全日本に出場することができたの。才能がない、といって諦めなかった。本当に凄いことを成し遂げた選手なんだよ。アニ

この前の記事をあげてから、実践できる範囲で、少しずつチャレンジしている。今日、あきらかに気持ちが違うことに気づいた。とても、落ち着いている。理由ははっきり説明できないけれど、確かに違う。そのあと、同じ人のYouTubeが目に入って、また少し見てみた。腑に落ちる、というほどではないけれど、なんとなく、少しわかったような気がしている。今は、それで十分だと思っている。※この記事を書くきっかけのひとつになった動画-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を

大人世代になると、前髪が決まらなくなる理由「ずっと縮毛矯正してきたのに、最近前髪がうまくおろせない」「前より矯正のもちが短くなった気がする」実はこれ、とても自然な変化です。前髪は一番“変化が出やすい場所”前髪は髪が細い短くて動きやすい顔まわりで湿気や乾燥の影響を受けやすいそのため、年齢による髪質の変化が真っ先に出やすい場所です。年齢とともに起きていること大人世代になると、少しずつうねりが強くなる生えグセが変わるハリ・コシが低下するという変化が重なります。縮毛矯正は

静岡マラソンまで、あと13日。昨日、今回の復帰プロセスにおいて最も重要視していた18キロ走を終えました。設定は、レースペースから20〜30秒落とした「戦略的ペース」。先週の練習ではスピードへの不安が消えた。でも、昨日の目的はもっと地味で、もっと難しいことでした。それは、「もっと出せる」という欲を、必死に抑え込むことです。走っていると、「これならもっと上げられる」という根拠のない自信がふつふつと湧いてくる。でも、そこでアクセルを踏んでしまえば、これまでの慎重な積み上げ