今の自分

今日は随分気落ちしながら、電車に乗ったところです。防府読売マラソンは30kmでDNFしました。左右の股関節周りが痛くて、まだ、今の自分には２時間35分を切って走る実力が戻っていないようです。距離走不足、股関節周りの可動範囲が狭いという印象は持っていましたが、改めて課題を突きつけられた感じです。植松交差点の陸橋を過ぎてから、股関節の動きが重くなり、スピードが維持できなくなりました。そこまでは非常に上手く走れていたのですが、残念です。

どれくらいぶりでしょうか？あたしと言えば、このblogを書かなかった間、いろんなことがありました思い出したくないことも、現在進行形のことも…みなさんもし、私をフォローしてくれてる方がおられたら、何か聞きたいことありますか？また、blog始めてもいいかな？なんて思ったりもしてます。ちなみに37歳に今年でなりましたこのblog始めた時は20代前半だったなぁー(・∇・)恋ってなんだっけ？って思う瞬間もあります笑今の自分、これで合ってんのかなぁーって思ったりもします。まぁ、まだ大人

素晴らしいです！↓リブログさせて頂きます。Youtube動画を見てたら、身体に痛みがある人に対して、ある言葉を話す事で消えていく。という話を解説している動画を見つけたので（今の自分に丁度必要だったので）ここにその動画を載せて見ます。たぶん、効果がある人はハッキリと実感できるレベルで効果を感じると思われるので、例えば長年、腰痛や肩こりに悩まされてる人とか、毎日真剣にこれをやっていくと、もしかしたら上の動画に有る通り、本当に痛みが消えるかもしれませんね。あとこのやり方の良

生き方コンサルをしていると、夢が叶う瞬間に何度も立ち合います。「銀座で働く、素敵な女性になりたい！」と言ってコンサルを受け始めた方が、2年後、私を銀座の職場に案内して下さったり、「ログハウスに住みたい！」と、亡くなられた旦那様との夢を話して下さった方が、1年後「ログハウスが買えそう流れがきたんですけど、叶えちゃっていいんでしょうか？」という（嬉しい）ご相談をして下さったり、「アロマ

ご訪問ありがとうございます仙台秋保温泉ホテル瑞鳳バブルの名残が濃いバブル最盛期を自分自身で体感した世代ではないけれど見るからに、だよww先日泊まった迎賓館櫻離宮は大浴場もビュッフェ会場も売店も本館にある為この動く歩道を利用して移動する事に。朝食はビュッフェしか選択肢がないので朝っぱらから動く歩道で本館へ父が亡くなって28年。私の父は仕事柄、色々な会社の社長だの会長だのと付き合いがあった人で単なる取引先だっただけ瑞鳳を最初に建

私のモノ選びは、遥か遠くのモノをみて探しているわけではないのだなぁ…と。少しだけ手をのばした先に“今の自分”に手が届く、心地よさがあると思っています。いつも少しだけ先。いつも少しだけ高いところにあるモノ。いつも少しだけご褒美。そう。この“少しだけ”が、未来の自分を創っていくから。贅沢なんて言えるモノばかりじゃないけれど。ずっと同じじゃ、変わらないし。一度味わってしまった、心地よさを妥協するのもどうかと思うので。大切に選んだモノは自分の手の届くところに置きたい＝手に入

今日で11月が終わり。もう12月になるのかと思うと・・・ちょっと待って！！早すぎない！？って、思うよね？焦るの私だけじゃないよね(￣▽￣;)あなたにハッピーのおすそわけ♪本当の意味での幸せな生き方ってどういうものなんだろう？そんなことをこの時期になるとなんだかいつも考える。ふわふわ甘い中にしかいなくて現実を見ようとしなければ、真の幸せを得るのは難しい。私はそう思う。一瞬気分が良くなって、その時だけなんとなく幸せになった気がする。いいよいいよ、そのままでいいよと言わ

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たまたまdesenの選手が走っているのを観た。本日たまたま観ただけかもしれないが、こういうのは嬉しい。自主トレなのかやらされているトレーニングなのか、真意はわからないが、巧くなりたい、強くなりたいと思っている選手を観るのは嬉しい。寒くて暗い中でも休まずにトレーニングする感覚はいいね。自分のこの先に期待しているのであれば、やることはたくさんある。今の自分に納得いかない選手は立ち止まることができない。それを苦労や努力という感覚もない。Footballが大好きでもっと巧く、もっと強く、も

大切な方を亡くされた喪失感を乗り越えるあなたをサポート。ロスケアヒーラー佐々木澄子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。今回は、スーパーのレジで出会った赤ちゃんの笑顔をきっかけに、私自身の育児の想い出や気づきを振り返るお話をお届けいたします。先日、スーパーのレジがとても混み合っていて、どの列にも10人ほど並んでいました。私は買い物リストを確認しながら順番を待っていたのですが、ふと視線を感じて顔を上げると、私の前に並んでいた赤

昨日おこなわれた「新潟県クラブユースサッカーU13大会」順位トーナメント最終日の試合結果をアップします。FCCEREZO0(0-4)7【17位決定戦】FCLAZO0(0-1)2大会通算戦績4勝1分1負にて大会は閉幕です。サポーター皆様❗ご声援ありがとうございました🙇🙇🙇パッと見🧐戦績だけ見れば4連勝を含む戦績は決して悪くはないですが上位には進めていない結果を踏まえ、チーム競技おいて競り合うとは何か❔の一部分を選手たちが学ぶ公式戦になったと思い

サレ妻とかサレ夫とか私はした側にもされた側にもなったことあるけどサレるって表現自己責任の立場に立ってないってことなのか？被害者意識めっちゃあった頃はとにかく全部人のせいにしてたそんな中ある友達だけは自己責任の立場に立って自分と向き合えってひたすら助言くれたその友達のおかげで今の自分に至ってる

いつも読んでくださってありがとうございますフォロー、コメント大変ありがたいですさて、詐欺から７ヶ月でしょうか、すごい時間がたちました。年内、自分は生きてないと思うくらいの絶望があったのに、、たくましく元気に生きてます人間ってすごいなと思いつつただ、詐欺にあってた時の心境を時系列で思い出したりもう一回振り返ろうと思ってもやっぱり震えそうになりますなので、本当はもうちょっと踏み込んで書いたりした方がいいところもありますが今の自分には結構これが精一杯とにかくこの世から詐欺がなく

今の家は庭も間取りも広すぎる庭は妻の趣味で広い庭を作ったけどもう、泣いても笑っても妻は戻ってこない広い間取りもお1人様には必要ない今の家に執着するのはもうやめようニャンズがいるからペット可の狭いアパートで今の自分には充分すぎる時間とともに自分も進まなくちゃ地に足をつけて少しずつ進もう家を売るまず何からやればよいのか全く分からないや😅

今日も生きてる明日も生きよう今日は、朝の8時に起きて・・・・そういえば、電気も消さずに、歯も磨かずに気づいたらベッドで寝ていた(´・ω・｀)これで、突然眠ってしまったの2回目だ(´；ω；`)ｳｩｩそして、朝起きて、歯を磨いて・・・・その後はやる事がなくベッドで横になったり、テレビを見たりお昼に、セキセイインコのパインが凄い鳴くからゲージから出してあげたぐらいかな？今は、パインは静かに、ご飯を食べています(｀・ω・´)(

シェアします神人(かみひと)【今日のひと言2024.12.2】〜制裁〜獣も人も逃げ場を失い追い詰められると理性を失い死に物狂いで攻撃してくるものですですから相手が逃げられる状況を残しつつも正しく指導・誘導することが世直しとしては望ましいのでしょうしかし非を認めず繰り返し争うものには厳しい制裁が必要ともなるのでしょう現在は＂制裁時期に入った＂と言えますみなみなうれしうれしたのしたのしかわるかわるありがたいありがたい神人拝【今日のひと

僕が好きになったから好きにさせてしまったごめんね会うとすごく楽しいし嬉しい大好きだしもっと会いたいと思うでも将来が見えない会ってる時も会ってない時も裏切ってしまうんじゃないかといつも思っている今の自分の一番は仕事だから私との約束も守れないし裏切るのもつらい自分と一緒にいることで私が幸せになるのを邪魔してるような気になる一生幸せにするよと言えるまで考えさせてほしい彼が言ったほかに好きな人がいるとかではない？と聞いたらそれは絶対ない問題は仕事だけ私はいつ

やっほい(*⁰▿⁰*)お瑠美どす〜先日のもえちゃんバースデーお祝いいただき有難う御座いました!!幸せそうなもえを見れて嬉しいです😌早いもので今年もあと1ヶ月を切りましたね🥶Xmasショーを終えたら一気に年末モードなので駆け抜けていきたいなと存じます乁(˙ω˙乁)ネイルをXmasに合わせて賑やかにしてきました💅右が赤緑白の配色でザ・クリスマスっぽく🎅🏻🎄左は雪だるまと雪の結晶で青白系に❄️⛄️２つの雰囲気を指先に纏えてハッピーです♬いくつ頃から大人らしいシンプルなお爪

11月末の支払いは土日の都合で今日12月2日に延期となっていました。口座にお金を移す際にダメとわかっていながら、ちょっとだけFXトレードに手を出してしまいました。円買いでの下窓から、窓うめを狙っての円売りであっさり1万円ほど利益をあげることができました。しかし、そこで、急激な上昇の調整が来るだろうと円を買ったところ、円売り(ドル買い)の勢いが止まらず倍の赤字を出してしまいました。冷静に考えて、支払いの遅れは更なる信用低下を招いてしまうので、出金時間の都合もあり敗けを確定して支払うべきとこ

無理をすると人は苦しくなります。無理とは、「今の自分には見合っていない」ということです。苦という姿となり、自分に教えてくれているのです。無理なく程よく有り難く。みなみなうれしうれしたのしたのしかわるかわるありがたいありがたい神人拝（神人今日のひと言より一部引用）無理をしていても、それが好きな事ならば、楽しいと感じることでしょう。そして、誰かのために、必要に応じて、無理をしなければなら

本日の体重​マンジャロ5mg19回目接種日から5日マンジャロ開始体重58.2kg→50.3kg(－7.9)メディカルダイエットトータル－9.7kgあわよくばこのまま49kg台へ～なんて思ってたけど、まあそう簡単にはいきません。それでも、3年前の月曜断食で痩せた時の最低値は51.7kgだった訳で。51kg台になると焦るようになった今の自分、結構凄いんじゃない？(あくまでも自分比です)今日は仕事で普通に朝昼食べ、入浴前体重は51.5kg。昨日は51.0kgだっ

夫は家にいるけど、カラダを酷使する仕事だから、出勤日の前夜に甘えるのは押さえてる。。。自分が急変してて、夫に変なヤツ！って思われたくないのもあるけど。ただ、すごく攻めてほしいんです。おっぱいとか。ぜんぜん、魅力的な胸じゃないんだけどｗ触れてほしいなぁ～求めてほしいなぁ～って、書いててハズッでもそれが今の自分。ちゃんと、そんな自分の感情を受け止めながら進みたい。～～～～～

福岡に引っ越してきて発達障害のための療育を探し求め、両親がみつけてくれた療育ピアノ教室に通い始めてから今までとガラッと生活が変わりました。子どもの言葉が出始めて、意思疎通ができるようになったことで今までみたいな家の中の重い空気がなくなりました。子どもにかかっていた時間が少しだけ減ってというか、気持ちに余裕できたってこういうことかもだけれど、自分の仕事ことや生活設計を改めて考え直しています。思ってもみなかった生活はあると先生がおっしゃってたけれど、それも今は心か

「今の自分の見た目が好きじゃないから、自分はとにかく痩せなきゃいけない……！」というように、思いつめてしまっている方もいるのではないでしょうか。「痩せなければいけない」「どうしても痩せたい」という強迫観念にとらわれ続けていると、摂食障害になってしまう危険性もあります。摂食障害は精神的な障害で、心と体両方に対する治療が必要となります。摂食障害は治療が必要です‼️

また愚痴ぐち🆎とにかく自分の存在価値ズタズタ。今の自分は、楽しい時、笑う。悲しい時泣くより泣きじゃくる。幼稚性と昔の自分が混在する。我に帰り、何言ってんだ〜って思う。２つの性格が頭の中にあるみたい。この先、未来を考えると不安で押しつぶされそうと人に言うと誰もが先はわからんから、同じだよ。と言う。違う。今の時点で五体満足の人と体が不自由な人とスタートが違う。満足な人は、1人でも生きられる。不自由な人は、人の助けが絶対必要。人によって左右される。違うやん。人によって考えが違うから、それは

みなさんこんにちは！！！！12期のウパルパことまさるです∩^ω^∩（左から10thごってぃ、12thウパルパ）いよいよ単独公演が目前と迫ってきましたねー1年が経つのって想像以上に早いですね笑この1年を振り返ると、チームメンバーに支えらたからこそ、ここまでANCHORSを続けられたのではないかと思います！！！夏からは本当に練習がきつく、辛くて何度もやめたいと思ったことがありました。そんな時に同じ12thの仲間にかけられたから掛けられた『ウパがいないのは寂しい。ずっといてほしい』『一緒に

本当の望み探し昨日から続きます自分の望み本当の望み自分の本音からの望みご存知ですか？私の経験上、探せば探すほど分からなくなります(-_-;)なぜなら…なぜなら…そうです本当の望みその本音は今ここにあります今ここだけにあります今ここにある望みが本音も本音本音中の本音ですそこを見ず何を探しているの？ということです探せば探すほど、見つからないのはそのせいですお分かりでしょうか？今ここにあります以上です！時は今だけです今ここ、この瞬間だけです今ここで

𓈒𓏸◌‬♥𓈒𓏸◌‬🖤𓈒𓏸◌‬🕸♥𓈒𓏸◌‬🖤𓈒𓏸◌‬♥45歳もあと少し💦💦年齢は関係ないけど歳を感じるお年頃🤭💗今の自分が1番好き💖ってこの先言えるように意識をなくさずお楽しんでいたい👱‍♀️💞インスタreelもよかったらみてね💕︎🐻ᵗʰᵃⁿᵏʸᵒᵘᵃˢᵃˡʷᵃʸˢ🤎https://www.instagram.com/share/BADocW2Qh0#筋トレ女子#筋肉女子#ボディメイク女子#筋トレ好き#アラフィフ#45歳#40代#自分磨き#美ボディ#努

​病気があってもなくても自分らしくhappyに「ツラい」「悲しい」を抱えたままでも、「幸せ」「楽しい」をたくさん感じて生きることはできる！！脳科学を味方につけて幸せに過ごしていくマインドや、そう進化していくためのヒントを発信しています✨自己紹介はコチラです(内容で、テーマ分けしています。病気や治療のことは「ブログ」、そのほか、「日々のこと」「脳科学」などなど。興味のある分野を覗いてみてくださいね​「今の自分」を向上させていくために、「理想の自分」を思い描く。こんなふう

matsukoです。『自分』というのは？『普通』にすることだ『理想通り』にすることだ『人から求められる』ことだ『人から愛される』ことだ『楽しく生きる』ことだと思ったりしていませんか？そう「思う」のは、間違いではないけど。それを『目指してしまう』のは、違ったりするのです。イコール『今の自分』を否定したりしてしまうからです。自分が悪い自分が間違っている自分は汚い自分はいい子ぶってる正しいことをしないと