今の自分

この世界に生きて外界の影響は育って来ている中で多大にあるだからホントの自分のオリジナルの人生をクリエイトしていくのになかなか難しさを感じるでもあーゆうのいいなとかあ、こーゆうのいいなとかやってみて正直に自分に聞いてみながらちょっとずつ軌道調整しながら今の自分にフィットしたように創り出していくそーゆうやり方でいいんじゃないかなと思ってるでもオリジナルに行き着くまでなかなか時間はかかるね⏳ただ今の自分になっていくにつれてずーっと変化し続けるんだと思う人っ

“首が回らない”なんてことは生きてりゃ一度や二度はあるんじゃない首周りには喉元に位置する5番チャクラがあってここは自分（下位チャクラ）と周り（上位チャクラ）の橋渡しをしている人の転機が分かりやすいところである“首が回らない”そんな症状が出たときは周り（上位チャクラ）の氣がパンパンで今の自分（下位チャクラ）の氣量では支えきれなくなっている印例えば人生色々なこと経験しようと生まれてきた“欲張りさん”にそんな傾向があったりするだから氣功の心得があるなら

循環流れを止めていない？自分だけのものにしていない？「自分さえよければ、いい」なっていない？自分で止める理由。ふと思った。発信者の思いは、必要な方へ届けたい。今のあなたに必要がなくてもその先にいる方が必要としているかもしれないあなたはそれを必要として受け取った良いと思った。「自分が必要なものを受け取れて幸せ♡」その続きはないですか？そんなときあなたの選択ってどんなふうですか？あなたの周りはどんなふうですか？必要な方に

何が正しいかもわからないこの世界で、正しさを追求するのは止めた。俺は、何が楽しいかで物事を考えるようになりたい。今の自分は何が楽しいか一日後の自分は何が楽しいか一週間後の自分は何が楽しいか半年後の自分は何が楽しいか一年後の自分は何が楽しいか大学卒業した後の自分は何が楽しいか30代の自分は何が楽しいか何が楽しいか何が楽しいか言ってみれば、楽しい＝正しいと考えるひとになりたい。そしてこれはないものねだりじゃない。自分で作り出す物語だ。

本日の素敵なご夫婦✨お客様どんなブレスかはこちらから今井智佐子🌹石嫌いだった私が石屋の社長になったonInstagram:"去年の今頃の自分ってどんな服着て何してたっけ？？ってなかなか思い出せないぐらい去年の自分と同じではない‼️状況も変われば環境にも変化があるでしょう‼️体型だって多少の増減はあるだろうし着てる服も変わったりするでしょう！それなのに身に着けている【自分だけの応援団】だけずーっと同じって。ん？？なんだかこのブレスもうしたくないな。ってなったりしますよね

新しく始める、というより、気持ちを整え直す、に近い感覚かもしれない。一から、という言葉ほどまっさらではなくて、残っているものを見ながら、どこに置き直すか考える感じ。それなりに体力も使うし、思っていたより、静かなエネルギーが必要になる。でも、急がなくていいと思っている。整えながら、少しずつ前に置いていけばいい。今日は、ここまで。

何かを始める前に、決めることが多すぎて、それだけで少し疲れてしまう日がある。どれが正解か、あとで後悔しないか、そんなことを考えているうちに、肝心の「やりたい気持ち」が少し遠くなる。決めること自体が、もう一つの作業みたいに感じる日もあって、今日はまさにそんな感じだった。進んでいないようで、頭の中ではずっと動いている。たぶん、それだけで十分。今日は、ここまで。

今日は、はっきりした答えが出ないまま、いくつかのことを考えていた。どれも間違いじゃない気がして、でも、どれも決めきれない。そんな状態で、時間だけがゆっくり進んでいく。迷っているときは、無理に結論を出さなくてもいい。そう思い直すまでに、少し時間がかかった。考えていた、という事実だけここに残しておく。今日は、ここまで。

ここに、日々のことや、そのときの気持ちを書いていく。きれいにまとめるより、今の自分に残っているものを、そのまま言葉にする場所。短い文章も、少し長い文章も、思いついたときに続けて書くことがある。今日は、ここまで。

こんにちはNAKONORIです70歳を目前に色々やってますお付き合いくださいませねおばさんの独り言冷たい名古屋は最高気温が一桁予想寒すぎだわ切り花が長持ちして良いけどねベランダの花も順調に咲いてます今朝、フッと思った事がある掛布団が重いあれ今まで感じたことないのになぁ歳のせいか気のせいかやっぱり、感じる事が年々違ってくるボランティア先でお話を伺った方「色々な事を忘れてしまった」

自分の気持ちどこいった？楽しくて始めたはずなのに…スッキリしない楽しくない。なぜ？思い通りにいっていない。思い通り？やってみたら楽しかった。だから始めた。でもね、思い通りにいっていないなら…見直すのは、自分の思い。それが相手(受ける側）に伝わっていないことが多い。そして、勝手な思い込みが始まる。そして相手のため、とか相手が〜だから…といって勝手に疲弊していくその気持ちが深くなる前に自分

昨日は、楽しい日になると思ってたでも、否定されて凄く嫌な気持ちになって顔色悪くなってすぐ帰った誰の為にお化粧して、綺麗にしたのにお金の事ばかりしつこすぎて嫌当分ゆるせないで、やけ酒しました転んで血まみれになったけど今も二日酔い鬼の二日酔い相棒のうさぬが、手を負傷してたから直したのに血まみれになっちゃってハイター行き綺麗になって〜🐇⸒⸒病んでるとか安定してないとか一生付きまとう病気なのにそれも、治るとか良くなるとか言わないで欲しい私は、普通になりたいし今の自分は好きだよ

おはようございます。自分の感情に気がつくということ瞑想をしてみる心を落ち着かせ呼吸で今の自分を確認思考が働く呼吸に意識が向けられないこれが今の自分その原因は気になることがあるから不安や違和感その自分の感情に気づくこと向き合うではんくただ、気づくだけその現状があるという事実に自分がどう感じているのか気づくことまずは、気づくこと誤魔化さないで気づくこと今私はこんな感情なんだただ

私たちは日々の忙しさに追われ、過去の自分が積み重ねてきた努力や失敗を見過ごしがちです。しかし、振り返ってみると、あの困難を乗り越えた自分がいたからこそ、今の自分があることに気づきます。例えば、初めてのプレゼンで緊張しながらも一歩踏み出した経験や、何度も挫折しながらも挑戦を続けた日々は、未来への大切な財産です。過去の自分に「ありがとう」と声をかけることで、自信や誇りが湧き上がり、さらなる成長への原動力が生まれます。自分を振り返り、感謝の気持ちを持つことは、内面の強さを育み、次の一歩をより確かなも

自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです。自分は自分の料理人である私たちの人生は、毎日少しずつ積み重なってできる“レシピ”のようなもの。今日選んだ材料、どう味付けしたか、どんな火加減で仕上げたか…それらすべてが、今の自分という“料理”をつくっています。誰かが代わりに作ってくれるわけではない。誰かの指示通りに動けば、それは誰かの味になってしまう。だからこそ、自分は自分の料理人であ

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市TCマスタートレーナー沼宮内鈴香（ぬまくないれいか）です沼宮内家でのカラーセラピーは変わらずこんな感じ！こんなところでもカラーセラピー☆～沼宮内家絶賛オススメの"色使い"～カラーボトルがあってもカラーボトルがなくても様々な形で私達の毎日に取り入れることが出来ます！ほんの少し色について知っていたらもっと良いかも！？と、私は個人的に思ってます。この辺り

どんな自分も受け入れて、"もっと楽に自分を生きる"をサポートしています。カウンセラーの和田優子です。⭐️初めましての方はこちら>>自己紹介⭐️各種ご案内>>こちら⭐️和田優子公式LINE>>ご登録はこちら。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡..:*☆･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ「最近、過去のことをよく思い出すな…」そんなふうに感じる時期ってありませんか？忘れていたはずの小さな出来事がふと蘇ってきたり、「そういえば

人の見た目と中身は必ずしも一致するわけではないけれどその人が「持っているモノ」は自然と表情や雰囲気に出てくるそれはその時々の気分とか状態とかそれらから出てくるものとはまた別のものでその人の内側にあるものというかその人の内面というかその人の価値観というかその人が大切にしているものというかその人の根っこにあるものというか親しみやすさだとか近寄り難さとかそういったものに近いもちろん「持っているモノ」に優劣はないだけど「持っているモノ」で得られることは変わってく

ただ嫌というだけでなく理解してみる自分自身が嫌だと思うこと、嫌だと思う人との付き合い方など、生きていく上で必要な人や物事に対して、嫌だという理由だけで距離を取るのではなく、自らの意思で理解してみるという事が大事なのではないでしょうか。私は逃げることは決して悪い事だとは思っていません。その人にとって最善の選択というものがあると思っているからです。ただ、自分自身があるべき姿を目指すのであれば、これまで生きてきた考え方のみでなく、柔軟性を持った考え方を持つべきだと考えます。そう思うとこれまでの

〜美しく豊かに過ごしたい〜大人女子のための算命学旅する巫女⛩️のなつきです年末が近づくと、自然と「今年の自分ってどうだったかな？」とふと振り返るタイミングが増えますよね🤔💭街中はクリスマス、年末ムードで歩いていて楽しい💓私自身は、振り返ってみると本当に色々あった1年だったけれど、その中で“自分という軸”がようやくクリアに見えてきた気がしています😌外見も内側も、そして環境との距離感も、今の自分にしっくりくる形に落ち着いてきたというか…鏡を見るたびに「これだ✨」って

年が明けても仕事しないかも。今の自分の中では無理。軽く考えるな社長よ。精神2級で仕事できるという余裕がない。

【魂が輝きはじめる呟き】★なりたい自分を演じてみるなりたい自分を思い描き、その姿を演じてみる。すると、不思議と意識も姿勢も変わっていく。まだ何も変わっていないはずなのに、背筋がすっと伸び、言葉や表情まで理想に近づいていく。なりたい自分が発する空気を、今の自分がまとい始めるのです。だから、少しぎこちなくてもいい。演じ続けるうちに、それはやがて「演じる」から「生きる」へと変わっていく。未来の私を先取りすることで、今の私がすでに笑顔になっている。▼note掲載中▼https

こんばんは。最近になって、やっと自分の感情を整理して素直に受け入れられるようになってきました。潜在意識について学び始めてから、ずっと固まっていた思考が少しずつほぐれ、「続ければ夢は叶う」という言葉が、ただの言葉ではなく本当の意味で腑に落ちるようになってきたんです。私は27歳くらいまで、自主的に勉強もせず、自分の気持ちと向き合うことから逃げていました。仕事は正社員が当たり前。そうでなければ老後は無理。そんな“世間の正解”に合わせることばかり考えていて、会話するのも決めるのも恋愛するのも全部

おはようございますカウンセラーコーチぶっさんです😁「本当はどうしたいの？」こういう言葉を、今まで自分に声かけすることなんてなかった。そういう発想なんてなかった。声かけすればするほど、自分の本心！？本音！？というものもう1人の自分にコンタクトしている感覚がでてきました。と、同時にその声に耳を傾けて選択、行動しようと思うと不安とドキドキが止まらない。それやってほんとに大丈夫なの？！そんなことやっていいの？！大丈夫⁈と何度も何度もコンフォートゾーンから抜けようとすると

こんにちはmakochinです。今日も来てくれてありがとうございます。過去はもうなく未来はまだない。これはすごーく有名な言葉。確かに過去も未来も実際にはなくて確実に存在するのは「今」だけ。でもね、その「今」をつくっているのもそして、この先の未来をつくっていくのにも実は過去っていうのがかなーり大きく関係しているってのがわかってきたのだよー。過去の自分をほめるのだっ。物理的にみても脳科学的にみても意識が現実に与えてる影響ってすっごく大きいんだよね。いや

おはようございますブログを読んで頂きありがとうございます昨日は今年最後のお習字教室でした先月、今月のテーマはゆるふわ文字で来年の目標を書こうと言うものこのゆるふわ文字正解が無いので逆に難しい😓筆ペンを使うのですがお習字とは、勝手が違う…苦戦の末に出来上がったのがコチラ先に帰ったメンバーの分が無いのが残念私はこんな言葉を書いてみましたう〜む、私は自分の心を平らに保ちたいのだね〜よーっしゃ！来年は心の声に従うぞそれぞれ皆、思いつくまま書いてもそこにはテーマがあ

おはようございます🌉外はまだ暗くて・・今年は冬眠しない山の主様たちもいるような気がしています・・人の食べるモノの残り物味を覚えてしまったのだと思う何となく💦個人的な想像💭ですが・・今月カウンセリングを受けてて対話の流れからIQテストを受けてみましょうと言う流れになりました少しずつ🤏過去から現在へ自分を知っていく作業に入っているような❔❕実は私は困っているように見えないADHD神経発達症なんです💦(￣▽￣;)困りごとだらけなのに普通❔❕に見えてしまう・

ふとした瞬間に思う。「人って、距離があるときほど見えてくるものがあるんだな」って。近くにいた頃には気づけなかった温度や、言葉の向こう側にある優しさ。離れてみて、はじめて分かることってある。今はもう、誰かの心を追いかけるつもりはないけれど——あのとき確かに存在した静かな支えだけは、そっと胸の中に残しておこうと思う。名前も交わさないまますれ違っていった小さな光。あれがあったから、今の自分は少し強くなれた気がする🕯️✨

冬になると、急に「やる気アピール」だけが増える人がいる。内容は薄いのに、SNSだけ妙に騒がしいタイプだ。「今の自分は過去イチで忙しい」「メンタル的に厳しい時期」「でも努力は止めない」そうやって宣言する人ほど、結果が伴っていないのが不思議だ。宣言は何回でもできるのに、レースには出ない。出ても言い訳が先に立つ。チームにいた頃もそうだった。疲れてる、忙しい、準備ができてない。そう言いながら、誰よりも自己評価だけは高かった。結局、レースに出る人と出ない人の差は、才

できることならやり尽くす。今の自身ができることであれば、私はどんなカタチであってもやり尽くす事が大事だと感じています。それは、何か不安定な物であっても、今は足元がぐらついていても、それを客観的にみて手を加えていける素材となるからです。いきなり始めて簡単に上手くいくようなものであれば、簡単に崩れてしまうものでもあります。試行錯誤し悩んで考えてアップグレードし続けるからこそ、自分だけにしかない唯一無二のものが出来上がるのではないでしょうか。今の自分ができないことを背伸びして行なうのではなく