今の自分

自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです役割が人を作る人は、最初から「その役割にふさわしい人」だから、その場所に立つわけではない。むしろ、役割を与えられることで、人は変わっていく。誰かを支える立場になれば、相手の気持ちを考えるようになる。誰かを導く立場になれば、自分の言葉や行動に責任を持つようになる。守るものができれば、今まで知らなかった強さが生まれる。「私には無理」そう思っ

自分に問いかけろ今の自分で満足か？もっと輝けないか？オレは、君が出来ると信じている。そして、オレが君を変えられると信じている。君は輝けるし、変われるよ。田中信雄

こんばんはポンコツシンママのあっきーです。今日、久しぶりに服の断捨離をした昨年より10kgほど痩せたので、以前はきつくて着られなかった服が、また着られるようになった。「痩せたら、また着よう」そう思って取っておいた服も多かったので、実際に着られてうれしかったが、しかし・・・10年ほど前に買った服を着て鏡を見たら「あれ」って感じだったサイズは入る。きつくもない。でも、今の自分にはしっくりこないデザインが若すぎるのか年齢や今の雰囲気に合っ

今朝8時から募集をスタートした「インテリア×メイク」のコラボイベントでは、ありがたいことに、限定6名様、満席となりました。お申込みくださったみなさま、本当にありがとうございます。お申し込みの際に、「こんなことを知りたい」「今、こんなことに迷っている」というお声も届けていただきました！人生の転機で、自分を見失った女性へメイクと姿勢で、自分らしさを取り戻す人生の再出発に寄り添う美容家・光石侑子読ませていただいていて、みなさんのお悩みは違うように見えて、

「もっと頑張らなきゃ」そう思っているのに、なぜか行動できない。そんな経験ってありませんか？もしかすると、それは「やる気がない」からではなくて、目標が大きすぎるのかもしれません。目標を決めるときって、つい大きなものを掲げたくなります。「年収1億円を目指す！」「月収100万円を達成する！」「半年で人生を変える！」もちろん、大きな夢を持つことは悪いことではありません。むしろ、自分がこうなりたいと思える未来を持つことは、とても大切だと思います。ただ

当ブログを訪問いただきありがとうございます「さとま」と申します「アラカン」の僕が自分なりに納得がいくシンプルライフを目指しています。いいね・コメントお待ちしてますこんにちは、さとまです😊今日も無事に仕事を終え、静かな我が家に戻ってきました☕️頑張っているのに空回りする、そんな日の気持ちの整え方です☘️今日はタクシーの勤務中、昔、苦手だったルートに遭遇🚕当時は焦って遠回りした

やる気が出るまで、待ってみてもいい。今日は、これをやろう🌿朝はそう思っていたのに…いざやろうとするとなんだか動く気になれない…別に、できないわけじゃない。やろうと思えばできるんだと思う。でも……今は、やりたくない。そんなとき、ありませんか？わたしも、「やろうかな」と思いながら、コーヒーを淹れたり観葉植物を眺めたり、全然違うことをしていることがあります✨前だったら、「やるって決めたん

昔は似合っていたのに、今はなんかしっくりこない50代になってから、昔からしている髪型なのに、なぜか似合わなくなった気がする。そんな違和感を感じることはありませんか？髪の長さは変えていない。髪色も大きく変わっていない。なのに、鏡を見ると「前と同じ感じにならない」。そんな時は、いきなり短く切ったり、大きくイメチェンしたりする前に、顔まわりのバランスを見直してみるのがおすすめです。50代の髪型で見直したい3つのポイント①前髪を重くしすぎない昔はしっくりきていた重めの前髪も、今は少し

長く一緒に暮らしていると、「どうしてこの人と一緒にいるんだろう」と思うことがあります。一緒にいる時間が長くなればなるほど、最初は気にならなっかったことが気になったり「もう少しこうしてくれたらいいのに」と思ったり。考えに違いも見えてきます。「私はこう思うのに、どうしてわっかてくれないんだろう」そんな不満が一つ、また一つと増えていくと、いつの間にか相手の「いやなところ」ばかりに目が向いてしまうことがあります。音叉や潜在意識アロマに出会う前まではパート

仕事も家事も、自分が思っているようなスピードで進まない。やろうと思っていたことができなかったり、思うように動けなかったり。そんな日は、「今日の私は何をしていたんだろう」と思ってしまうことがあります。気持ちが落ち込んで、自分が輝けていないように感じる日もある。そんな自分を、「ずるいな」「怠けているな」と思ってしまうこともあります。でも、最近思うんです。そんな自分であっても、まずは今の自分を認めることが必要なんじゃないかな、と。「今日は思うようにできなかったね」「ちょっと疲れていたん

BeRichでは8/31まで全品買取額が20％アップの大決算フェアを開催中！（一部対象外あり）スカーフが流行しているけど、今の自分の好みじゃないしもう使わないかな。。という方は、ぜひこの機会をご利用ください😉来月になったら通常価格に戻ります！お急ぎくださいませ！

TA・交流分析で大切にするのは、今ここ、です。過去と他人は変える事が出来ない。変える事が出来るのは、今ここ、の自分だけ。自分が変わってみると、今の自分に合った新しい世界が現れるものです。そういう意味で未来は変わっていくと思います。自分が我慢する、頑張る事で変えた現実はいつか限界が来て、破綻する時がくるかも知れません。自然体に、自分らしく、無理なく。あなたらしく生きましょう。はるか

症状は、、、右足の甲↓左足の甲↓右手の親指辺り↓左手↓どれも昨日の18時頃に撮った写真です。日中の明るさがまだまだダメなので💦顔は私自身も見てません😱😱😱想像付くし、まずは手と足を治したいので。顔は一番最初に悪化して、一番最後に治るんだろうと予想してます治ってくれれば何でも良いですが左手は、右手に比べて良いんですが、地味に痒いので、右手より厄介ですま、今はこんな感じでございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

僕たちは何かに悩んだ時、「これからどうなるんだろう」「本当に大丈夫なのかな」「この選択で合っているんだろうか」と、今の自分から未来を見ようとします。でも、これを逆にしてみたらどうだろう。未来の自分から、今の自分を見てみる。しかもその未来の自分は、「こうなれたらいいな」と思っている自分ではありません。もうすでに、なりたかった自分になっている。やりたかったことをやっている。今悩んでいることも、全部乗り越えている。そんな未来の自分です。そう考えたら、未来の自分は今の僕に

私たちは毎日、さまざまな出来事の中で生きています。嬉しいこともあれば、思い通りにならないこともあります。一生懸命頑張っているのに結果が出なかったり、信じていたものを失ったり、これから先どうしたらよいのか分からなくなったり。人生には、ときに「もう無理かもしれない」と思ってしまうような瞬間があります。そんな時に、私たちが失ってはいけないものがあります。それが、「希望」です。私は、希望とは「すべての可能性の種」ではないかと思っています。たとえ今、目の前の問

最近、「これから先、どんな毎日を送りたいですか？」と聞かれる機会がありました。少し考えてみたのですが、私の答えは、とてもシンプルでした。特別な毎日じゃなくていい。今の仕事を大切にしながら、家族との時間も大切にして、自分自身も大切にできる毎日。そんな日々を積み重ねていきたいと思っています。以前は、「何か大きく変わらなきゃ。」そんなふうに考えていた時期もありました。でも今は、大きな変化よりも、小さな積み重ねの方が大切なんじゃないかなと思っています。

正直になる。過ちをした？なら、謝る。隠さない。繰り返す事をしない！！過去は過去。今の自分は？まだ、過去の異物？？何かを整える。愛に帰還する！ここまで。愛と感謝をもって。ありがとう！

ViewthispostonInstagram定期健康診断🩺身体も、未来へ進むための大切な相棒。数字を確認して、今の自分を知る。小さなメンテナンスを重ねながら、これからも元気に、まだ見ぬ景色へ。

こんにちは。優海（ゆう）です🌈昼の名残がまだ少し残っていて、でも夜は静かに近づいてる。そのどちらでもない時間の空…なんだか今の自分みたいだなって思いました☺️まだ、辿り着きたい場所へ辿り着いたわけでもない。でも、だからといって何も進んでいないわけじゃない。私は、花は自分が咲くタイミングを知っているという言葉が好きで時々使うのですが…月は、満ちていなくても月なんだ…と、改めて思いました。細くても、ちゃんとそこにいる。だから、今まだ途中だったとしても大丈夫。は

気づいたら、ブログを書く手が止まっていました💦毎日がバタバタで、子どもたちの予定に合わせて動いて、気持ちも生活も、ずっと走り続けていた気がする。でも最近、ふとした瞬間に「あ、これ書きたいかも」って思うことが増えてきた感覚があります。長男がゲームの中の英語を自然に使い始めたり、次男がオンライン英会話の先生に今日の出来事を嬉しそうに話していたり、末っ子が英語の歌を真似してなんとも言えないリズムで踊り出したり。そんな小さな出来事が、「あ、これ残しておきたいな」って思える気持ちの余

好きな色や、自然と手に取る色には、今の自分自身が映し出されていることがあります。色を通して自分を見つめてみると、心の奥にある想いや、本当に大切にしたいことが見えてくることもあります。私が惹かれる色は、コーラル。(ピンク＋オレンジ)珊瑚を思わせる、やさしくあたたかな色です。コーラルは、「思いやり」や「共感」、そして「つながり」を象徴する色とされています。自分を大切にしながら、人とのご縁を育み、お互いを支え合うことの大切さを教えてくれる色。今の私がこの色に惹かれるのも、き

17年前。私は名古屋大学病院などで、リハビリ入院を伴う治験に参加していました。当時の私は47歳。今、その頃に書いた膨大なリハビリ日記を読み返しています。17年前の自分が、毎日のように細かなリハビリの内容や、その時に感じたことを書き残していました。当時は、まさか17年後の自分がそれを読み返すことになるなんて、考えてもいませんでした。でも、今になって読むと、不思議な気持ちになります。「ああ、この頃か

こんにちは！スピリチュアルカウンセラーの市村紀温（きはる）です。プロフィールはこちらから♪人生で色々な経験を積み重ねているうちに、意識、無意識で「自分はこの程度で、これくらいしか出来ない」という制限や限界をつくるようになります。通常「自分はこの程度だ」と思っていることが当たり前すぎて、それが「おかしい」ということに気づきません。そして、「自分はこの程度だ」という思う現実が展開されていきます。私たちは、ひとりひとり

出かけようと思って、着替えたのに…朝は、「今日はちょっと出かけようかな🌿」って思ってた。家のことを少しやって、着替えて、バッグも準備して。あとは出るだけ。なのに玄関まで行ったら、なんだか急に行きたくなくなった…。さっきまで行くつもりだったのに…「せっかく着替えたし…」「準備までしたし…」「行こうって決めたんだから…」そんなことを考えて、靴を履こうとする。でも、やっぱり今日は家に

ファッションを入口に、人生後半を明るくするファッションスタイリスト梶原裕子です。【誰と比べてるん？】「この人みたいに脚が長かったらなぁ」「あの人は細いから似合うんやろな」今日の猫背裕子もSNS見てひとりで落ち込んでます！Instagram見てね！YUKOKAJIWARA｜思い込みを外して魅力を引き出すファッションスタイリストonInstagram:"【他人は他人、自分は自分で良い】「この人みたいに脚が長かったらなぁ」「あの人は細いから似合うんやろな」服を見ながら、誰かと

「もっと頑張らなきゃ」そう思っているのに、なぜか行動が続かない。そんなことってありませんか？実は、頑張る気持ちが足りないのではなくて、目標が曖昧になっていることが原因なのかもしれません。たとえば、「痩せたい」という目標。もちろん、気持ちはよく分かります。でも、これだけだと「どこまで痩せたら達成なの？」ということが分からないんですよね。60kgになったら達成なのか。58kgなのか。それとも、見た目が変わったら達成なのか。ゴールが曖昧なままだと、頑

練習で一緒になる年上のメンバーには、よく言っていることがある。「年齢は言い訳にならないですよ。」53歳でも元気に走っている人もいるし、結局は気持ち次第だと思う。だから、年齢を理由にペースを落としたり、挑戦をやめたりするのはもったいない。……そう言っている自分だけど、最近は30代前半になって少し考え方も変わってきた。朝は身体が重い日もあるし、仕事の疲れが残る日もある。「ああ、もう若い頃みたいにはいかないな。」そんな言葉がつい頭をよぎる。まだ30代前半なのに、年齢を理由にしてしまいそ

過去にお届けしました記事となります✨お相手が何を考えているのかわからない——恋をしていると、誰もが一度は感じる不安です。連絡の間隔、言葉の温度、態度の変化。そのひとつひとつに意味を探してしまうのは、あなたが真剣に想っている証拠でもあります。でも、覚えていてほしいことがあります。「わからない」という状態は、必ずしも“悪いサイン”ではありません。人は、考えごとが多いとき・言葉が少なくなる・距離を取る・返信が遅くなるこうした行動

いつもと違う道でも今朝の散歩「今のままでいい」という言葉を聞いたことがある？あるいは自分でそう思ったことがあるだろうか？「今のまま」というのは「過去の延長」という話がある。今の自分は昨日までの選択と行動が積み重なってできている。だから「今のままでいい」は過去をそのまま続けることとほぼ同じ。それが悪いわけじゃない。ただ何かを変えたいと思っているなら……夢や目標というと大きなものを想像しがちになる。5年後のキャリア理想の環境なりたい自分……そういうスケー

人生がうまくいかないとき、その人に能力がないわけでも、努力が足りないわけでもありません。ただ、本来の自分からブレていることがあります。本当はどうしたいのか分からない。なぜか同じことを繰り返す。頭では分かっているのに動けない。自分に合わない選択を繰り返してしまう。ParadiseGateでは、まず、「私は本当はどうしたい？」「何が私をご機嫌にする？」「今の自分には何がいらない？」そんなふうに、自分自身を丁寧に見ていきます。余計なものを手放し、本来の自分の感覚を取り戻して