今の自分

一回忌の法要を終え、今の自分を例えるのに1番しっくりくるのがポッカリ穴が空いた感じもう、一時期ほど旦那のことを思い出すことはなくなった。でも旦那方の親族に会うと思い出さずにはいられない。1年かけて、私にのしかかった現実はいきなりシングルマザーとなった。独身となった。ってゆーことを認識させられた。もう、現実は受け入れた。旦那は亡くなった。もう、会えなくなった。もう、話すことも触れることもできなくなった。20年以上当たり前にそばにいた人がいなくなるってやっぱり衝撃が

私は時折、自死が脳裏に浮かぶ。悩んでいることがあるわけではない。―最もニーズがある年代であろう二十代で、大して成し遂げられたこともない自分に、これからできることがあるのだろうか。自分より若い人たちが活躍している姿を見ると、より一層生きる気力をなくしてしまう。そんなとき、自分の中の誰かが声をかけてきた。「君にできることは本当にないのかい？」「今の、未熟な君にもできることはあるんじゃないのかい？」良くも悪くも単純な私は、『はっ！確かに！』と目が覚めた。私は突出してできることは何もな

こんにちは、容子です。日々のブログで自分の心と向き合いながら綴っていく中で、ふと、「誰かのお話をゆっくり聴かせてもらいたい」と思うようになりました。私は専門家ではありませんが、これまで心と向き合ってきた時間の中で気づいたことや、感じてきたことを分かち合いながら、「本当の気持ち」を一緒に見つめていくような時間を持てたら…そんな思いから、このセッションを始めることにしました。例えば、今の自分を整理したいモヤモヤしている気持ちを言葉にしたい

50歳を過ぎたらラルフローレンを着るこんにちはゆみりーですフランスが好きで選ぶ洋服もバッグも小物もコスメもフレンチシック一辺倒でしたが30代半ばの頃当時好きだった漫画家さんが50代になったら普段着にラルフローレンを着るのそう書いていたのを読んだ時がそれまで眼中になかったラルフローレンが私の世界に入って来た瞬間でしたかのメラニアトランプ夫人も就任式で着用していたラルフローレンですがアメリカントラッドは好みの範疇外で私はTシャツもポロシャツも似合わない50代半ばにな

誰もがが無意識に持っている「こうするのが当たり前」「これが普通」そんな＂当たり前の感覚＂それは子どもの頃に作られた価値観でもある小さな頃の環境や家族の空気褒められたこと、怒られたことその全部が『当たり前』を形づくってきたでも、感じてるよね今の自分とあの頃の自分とはもう違う優しさも経験も視野もぜんぶ広がって深まっているだから今窮屈さや違和感があるのならそれは…当たり前を更新するタイミング「今の自分なら、どう選ぶ？」「どんな価値観で生きたい？」今の自分でリ

今日は朝7時半ごろに目が覚めた。まだ少し頭がぼんやりしている。昨夜、音楽を聴きながら寝落ちしたせいなのかもしれない。年末の掃除をどうしようかと考えながら、明日のスケジュールも頭の片隅に浮かんでくる。とりあえず今日は無理をせず、ゆっくり過ごすつもりだ。最近、家にいてもどこか退屈に感じるようになった。外へ出ないと新しい刺激は得られないとわかっているのに、家の中で過ごしていると、得られるものが“バーチャルな世界の情報”ばかりのように思えてしまう。人はどうしてリアルから離

エネルギーの後押し！？繋がり合わせる！何を？意識を！！感じたら、とめるな！！繋がりは、見えないバトン！受け取る？って、手には！？見えないバトン。それに、意識を乗せて繋ぐ。誰に！？まだ、また迷う？皆に！！何処にいる？電車？バス？なら、そこに！街にいるなら、さらなる解放！愛をぶちまける！ただ、意識を空に。その想いが、降り注ぐ！！出来ない？？やってもないのに・・。結果を求めるから、な

刻々変わる自己イメージ１０年前と１年前、そして今いや、昨日と今日でもう変わっている。今朝気分が良かったのに午後には落ち込んでいる。何かするごとに自分を温かい人間だと思ったり冷たい人間だと思ったり自分も満更じゃないなと思ったり自分はダメな人間だと思ったり自分に対するイメージは自分の行動を限定する。そのイメージこそが行動の原動力だから。自分が人に嫌われ人と離れているイメージだといつまでも現状はそのまま。自己イメージと行動に駆り立てる感情とは固く結びついている。おそらく自己

こんばんは♪o(^o^)o転職して、２ヶ月ちょいかな？結構大変で・・・３つ覚えたら、新しい事が5個くらい増える！まじで！！！でも？！仏教やスピ系、カウンセリングの知識を持っている私としてはめげないのです！しかし！私の指導担当の人！私が、上手く仕事が出来ないと感情的に怒鳴るんです！(^_^;)私！まだ、新人ですけど・・・やっぱり感情的に怒鳴る人・・・つまらない人・・・私としては、その人にアドバイスはしない！私が、出来るようになればいい事だし今の仕事

龍体文字研究家のユッキーです！毎日色んなこと起こりますよね。時には想定外のことが起きる！そんなこともあります。どんなことが起きても今生きていることに感謝しかありません。大切なのは、心の在り方。ここ大事です。😄例え今の自分が逆境の中にいても生きている自分に感謝しましょう。そしてご先祖様や家族に対しても、、毎日の行いは必ず形として現れるものです。何も変化のない人はいません。今の自分が変わりたいのであれ

2025.12.6​自己紹介初めまして。引き寄せるんるんライフを満喫するため日々実験、実践中のワーママ、るるです​引き寄せについてみなさん、引き寄せの法則って聞いたことありますか？スピリチュアルなことが大好きな方は、知ってる知ってる！思ったことが現実になるってやつだよねって思う方も多いと思うんですが、えっなになに？笑って方も同じくらいいるんじゃないかなーって思います。引き寄せの法則(これから引き寄せって呼びますね)っていうのは、ざっくり言うと、今の自分が当たり前に思ってることと同

季節が変わっていくように自分もどんどん変わっていきます✨今の自分に合わせてベストな石に組み替えましょう✨✨beforeafterのブレス！こちらご覧ください今井智佐子🌹石嫌いだった私が石屋の社長になったonInstagram:"季節が変わっていくように自分もどんどん変わっていきます✨今の自分に合わせてベストな石に組み替えましょう✨✨#リメイクブレスレット"9likes,0comments-miracle_eye_naturalstoneonDecember

最近体力がついてきたかもしれない１日のうちにできることがちょっと増えた上がったり下がったりしながら、遠目に見れば右肩上がりな日々でありますように多少調子が悪くても悲観しすぎないで今は回復途中って思えるゆとりを忘れずにいたいとはいえまだまだ動けなくて人と比べて落ち込んだり自分の理想とかけ離れてて凹んだり。ポジティブなときも不調に無自覚なまま後々見返して恥ずかしくなるブログ書いてるときもどれも自分今日もおつかれさまです！！

（『四季の励ましⅣ』より）２５〈大勝利の一年に「ありがとう」〉１感謝の心から歓喜が湧く。歓喜は意欲と活力と創造の源となる。ゆえに、人生の勝利もまた、感謝から生まれる。今の自分があるのは、多くの人びとのおかげであることを知り、感謝の心を持って、今度は自分が人々のために尽くしていく。この行為こそが、「知恩」であり「報恩」である。報恩は、人間性の証明だ。

あなたは、✔️今日なんか気分晴れないな〜✔️何となくどんよりしてるといった気分のときありませんか？🥲こういう時って何をやるにしても気持ちが重いからなかなか取り掛れなかったりやってもすぐに休みたくなったりしちゃいますよね🥹こういう時に一つのチェック項目として確認してほしいのが体の冷え🌬️この理由、体の仕組みで考えるとすごくわかりやすいんです🫶💕▶︎ネガティブになってる時は脳が「ストレス状態」と

鬱病に絡めたゴミアート（自分の歩むことになった道以外の道を思い起こすことは止めよう）を作りました。長い人生の時間の中、様々な環境に身を置く中で自分というものの「能力」というものが見えてきました。それが例え、若い頃の自分が思い描いていた程の能力より、だいぶ低かったとしても、不本意であっても、それが等身大の自分というものなのだと思います。だから今の自分の能力で出来るものに誇りを持ち、それ以外の道を、もしああだったら、もしこうだったらと思い返し、悪戯に妄想に浸るのは止めておいた方が良

事業をしていると、「発信って必要なんですか？」とよく聞かれる。でも最近の僕は、それに一言で答えられないんです。ただ、ひとつだけ確実に言えるのは、発信には“未来を動かす力”があるということ。それを強く実感するきっかけになったのが、事業家集団の公式Xやnoteの発信をしっかり読み込んだ時間でした。▼事業家集団公式HPhttps://www.jigyokasyudan.jp/▼事業家集団公式Xhttps://x.com/jigyokaofficial?s=21&t=uDtJXtLWKEL

NLPを受講中のわたくし。この受講で、絶対に達成させたいことがあります。物心ついたころからの癖「爪噛み」を治すことです。前回の講座は、自分がやめたくてもやめられないものを取り去るワークでした。本来は、二人で行うものですが、Zoomでの受講の回だったので、現地受講の皆さんのワークを見学していました。ただ、どうしても、1か月後の講座までに、何かしらの効果を感じたかったため、二人のワークを、疑似的に行うために、一人の役を、自分でやって動画で撮影し、その自分の

今日、自分の事をよくやっていると言ってくれた人がいた。正直にとてもうれしかった。ずっと自分はダメ人間で怠け者で甘えていると、そして行動を起こしていないだけど考えている自分がいた。いつも自分を責め続けているのはないけれど、責める気持ちが無くなったことがない。挑戦して成果の出ないことがほとんどだ。そのたびにくやしさを思い、そして次の事を始めてみるといったのが自分のやり方だ。同じ失敗はしないようにして、違うやり方でサイコロを振っていくというのが、今の自分の作戦ともいえる。いったい

お誕生日おめでとうございます♪タロットからの伝言です。「これまで出会ったすべての人を思い出すのは難しいですが今の自分を作った物事から辿り着く面々は特別でしょう澄み切った気持ちで感謝を伝えましょう」だそうです。ではでは☆

金曜日の夜。やり残したタスク、開きっぱなしのノート、未読のメール。全部気になってるけど、今日は“見て見ぬふり”を選びました。noteの言葉がそっと背中を押してくれたから。「結界は、感じなくても“決めて”いい。」「今夜はもう、ここで終わりにする」その一言を心の中で決めたら、整ってない部屋すら、今の自分を包む“場”に変わった気がしました。📌引用note：『結界って、本当に効果あるの？』そう疑うあなたへ。感じなくても、場を守る力は手に入る——その話を、します。｜ごちゃ混ぜ系

自分の芝を青く魅せる隣の芝生というのは、よく見えるものだという表現からお青く見えると昔から言われたものです。しかし、実際に自分の物として手に入れても実際は青く見えないことの方が多いのではないでしょうか。今や何をしても二番煎じのところもあり、自身が興味のある事であっても先駆者と言われ続ける方は当然おられます。しかしながら、実際はその先人の方たちでも自分色に染め続けていたのだと私は感じます。だからこそ、自分にしか思いつかないようなアイデアを盛り込んで、先駆者たちではできなかった今の自分自身

ほんとこれ大事。B型作業所は週5にしたのですが、1日だとしんどい今の自分のキャパに合わせて予定組まないとなのに、ついつい「頑張らないと」って。一体何が私をそこまで駆り立てるのだろうか・・・家族にも主治医にも無理するなと言われ、半日にしました・・・。「無理はしない」そういう生き方で生きていけるといいな

不調や何か不具合が出たら、ほとんどの人は病院に行くと思いますが残念ながらほとんど病院で「治せる」ものは少ないですでは、何のために病院はあるのでしょうか？それは『今の状態を知る』ためにあります今あなたが抱えている問題が『何が原因で』『どういう状態』なのかを確認するところが病院です風邪を治すのは、薬ではありません自分の『自己治癒力』です自分の不調を治していくのは自分自身でしかありえません『どこの病院に行けば治してもらえるんだろう？』というつもりで病院に行くのは間違いです『今の自分は

今週は、正直かなりいい感じです。ギャンブルせずに、ここまで過ごせています。メンタル的にも、わりと安定しています。あの「ソワソワ」「ちょっとだけなら…」という感覚が、今はそこまで強くない。お金は相変わらずありません。ここは何も変わっていません。ただ、先週副業で稼いだ6,000円が、今も手つかずで残っている。これが、今の自分にとってはすごく大きい。前なら、「ちょっと増やそうかな」「少額ならいいか」と、もう消えていたお金です。でも今は、“使わずに残っている”という事実が、最

あなたはお気に入りのカフェありますか？☕️✔️家の近くのカフェが好き✔️学校帰りに行くあのカフェが落ち着いてて好き✔️スタバの雰囲気が好き！カフェってたくさんあるけどそれぞれに良さがあるからついつい行っちゃいますよね🥹💕私はスタバと実家の近くのカフェが好きなのですが、つい最近スタバで白のマグカップを購入🫶💕同棲してる彼は黒にしてお揃いで購入しました❣️✔️MacBook開いて✔️

冬の匂いがはっきり感じられるようになると、街の雰囲気もどこか静かに落ち着いていきます。日が暮れるのが早くなり、夜の時間がゆっくりと伸びていくのが12月。そんな季節の中で迎える満月は、光が澄んで見えることがあります。空気が冷えている分、月の輪郭がくっきりして、冬の夜ならではの透明感が広がります。一年の終わりが近づくこの時期は、出来事を振り返るというより、「ここまで来たんだな」と自然に思える季節。急ぐわけでもなく、立ち止まるわけでもなく、ただゆっくり整えていくような時間が流れ

多くの人が自分に嘘をつきながら生きています。自分の本当の気持ちに蓋をして、嫌々ながらも仕方がないとして。みんな、そうやって目の前の生活を守ろうとしているのです。自分自身をごまかし、向き合いたくない自分から逃げながら、みんなも同じなんだからと自分に言い聞かせて、つらい・苦しい日々を必死に送っているのです。変えることができないことを「仕方ない」として受け入れる精神性が、日本人にはあるとも言われます。しかし、それは決して「強

最近あらためて思うんです。「描きたい」「やってみたい」そんな気持ちって、じつは私だけじゃなくて、きっと今ここを読んでくれている“あなたの中”にも流れているはずだと。今の自分にできることを全部やりたい。そう思えた瞬間、もうすでに龍のエネルギーは動き出している。これは私自身が感じたことだけど、同じように、「動きたいのに自信がない…」って感じる人も多いんじゃないかな。でもね…完璧じゃなくていい！震えた線、迷いながら描いた線。その“未完成さ”の中にこそ、龍の気配、生

🗓️【Week22】12/5〜12/11静かに戻ってくるリズム⸻🍀整えの事実・生理明けで体調がゆっくり戻り、ランニングを再開。・無理のない日だけ、短めの距離で身体を温めるように走った。・食事は「消化にやさしい」「温かい」を軸に選んだ。・睡眠をしっかり確保して、全体のリズムを整え直した。・仕事の合間に深呼吸を入れることで、気持ちのざわつきが減った。⸻💡気づき・「あ、戻ってきた」と思える瞬間があった。それは体力というより、“私のペース”のこと。・無理をしないで休んだからこそ