人間関係のストレス

以前ブログで、今年中にタイミーをやると宣言しましたが『【専業主婦】タイミーをやりたいけどボタンを押す勇気が出ない』少し前から専業主婦になった私ダラダラしてしまう自分にモヤモヤしてしまうこともありますだからといってパートをやる気にもなれず最近話題のタイミーならできるかもと思…ameblo.jpなんと本日初タイミーしてきました！飲食店で、主な仕事は店の掃除や開店準備、バッシング、洗い物などでした飲食店で働くのは大学生の時のバイト以来で（正確には主婦になってからも一度経験しましたが４日ほど

あなたの目の前で起きている事は、全て自分自身で作っているのです！……（って何の話？）ロミロミセラピストの松坂梨花です！例えば…誰かが目の前で大喧嘩を始めたとしましょう。それは居酒屋でたまたま隣に座ったカップルかもしれないし、電車を待っている時に目の前に並んでいた男性同士かもしれません。全く自分とは関係のない、見ず知らずの人たちが、自分とは全く関係のないことで喧嘩を始めたのですが…自分の目の前で誰かが喧嘩しているということは、実は自分の中にも「怒

バレンタインデーだったのですね今年は何も意識していませんでした。以前は義理チョコに悩まされた時代もありましたが、今は知らなかったように過ごしています。でも自分はいろいろ貰ってる…デスクに戻ったら置かれてるものが増えていって…誰から頂いたのかも分かりません（お返しもできないね）お菓子を配る文化にいつまで経っても慣れないんです。配るって緊張するんですよね…旅行のお土産だと、行ったことを話さないといけないし…。『アメブロとリアル生活』クリスマスまであと6日🎄今日飲み会になった🍻夫

北海道の片隅で、今日も繰り広げられる人生ドラマ。🎬主演：シングルママ・まる🤦‍♂️共演：元夫（ポンコツ自由人）👵特別出演：元義母（マウント職人）ジャンルは――ヒューマンコメディ。笑って、泣いて、ツッコんで。ツッコミと自虐で、今日も生き延びてます🤣こんにちは！まるです^^最近、在宅ワークについてママ友から聞かれる機会が増えてきた。私は、離婚した直後にバックオフィス代行の仕事↓テレオペって、２つの完

こんにちは歌うカラーセラピスト寺田むつみです🌱今日は心理学にまつわるお話です♡オーストリアの心理学者であるフロイトは心を三つの構造に分けました。・スーパーエゴ（超自我・道徳観念）・エゴ（自我）・イド（本能）この中で日常的によく使われるのが「エゴ」という言葉ですね。「あの人はエゴが強い！」「結構なエゴイストだよね〜」なんていう風に「自己中心的でわがまま」と言った意味で使われることが多いと思います。しかし心理学的に捉えると・スーパーエゴ（超自我・道徳観念）・エゴ

仕事が急になくなるときのスピリチュアルな意味✳︎強制終了（解雇や契約終了）が教えてくれる人生のサインある日突然、解雇された。。突然、契約を打ち切られてしまった。。急に仕事がなくなった。。そんな仕事の強制終了、人生でとても大きなショックですよねでもスピリチュアルな視点から見ると強制終了は不幸ではなく、宇宙からのギフトや人生の転換のサインという可能性もあります仕事が突然なくなるときに起きやすい出来事突然の解雇や契約終了会社の倒産や部署の閉鎖上司や同僚との人間関係トラブル

22時の帰宅時で41.9kgでした。前日比0.2kg増、初日比1.5kg増です。昨日食べた物朝…チョコチップクッキー、トッポ0.5箱昼…蜂蜜ドーナツ、トッポ0.5箱夜…過食嘔吐4回↑天下一品のこってりラーメンです。ただ、これを食べる前に炎天下に約2時間立っていて体調が悪く、半分くらい残してしまいました。↑高速に乗って運転手仲間を迎えに行き隠れ家の様な居酒屋さんに行ってきました。この写真以外にも、アボカド天麩羅や磯辺揚げ、アスパラ、チャンジャクリームチーズ等約2万円分食べてきました。

Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎@racura_stress_oita＋＋＋大分市下郡にある「ストレス・自律神経相談室racura（ラクラ）」は“自分の生き方を見つめ直すための対話の場”としてカウンセリングを行っています。2016年に開業してから、約10年にわたり、たくさんの方のお話を聴いてきました。悩みの背景にある気持ちを汲み取りながら、それぞれの「自分らしい生き方」を一緒に探していきます。心療内科や精神科とは異なり、ここでは診断や投薬ではなく、

hello,beautifulpeople.康仁塾で人生変わってきています過去ブログの再アップ。康仁塾、今は、寺子屋と呼ばれています。人生のタイミングってあるなぁーって思うのよ。この私塾にもっと早くから学べていれば、もっと違う人間になれただろうってわかっている！！だけれども。「今がベストタイミング」森信三先生のおっしゃっていた通りライブで3時間、1500円で学びませんか？3hoursチャレンジ

●やりたいことに挑戦していきますこんばんは。市野のりこです。本当は、やりがいを感じながら仕事をして、家庭では大好きな子どもやだんな様と、おいしい料理をたべながらくつろぎ、ゆったり幸せな時間を過ごしたいのに、仕事のキャリアや、プライベートでの将来：収入や貯蓄、子どもの学費などについてついつい悪い方へ悪い方へと考えてしまい、将来を悲観してしまうことはありませんか？自分にダメ出しをせずに、考え方のくせに気づき、そんな自分もまた自分の一部だと受け止めることによって、心が軽く

人事として働いていた私は、日々のルーチン業務に加えて、次々と降ってくる突発業務に追われていました。チームは機能せず、頼れる人もいない。そんな中で自分にばかり業務が集中し、ある日、限界を超えました。この記事では、私がキャパオーバーに陥って休職を決断するまでの過程を、実体験をもとに記録しています。職場で同じように疲れている人へ、「休んでもいい」というメッセージが届けば幸いです。【人事の悩み】業務量が多すぎてキャパオーバーに人事の仕事は、表からは見えづらいけれどとにかく業務が

営業職や販売職で働いたことがある人なら、誰もが一度は感じたことがあるだろう。月末になると迫ってくる数字のプレッシャー、達成できなかったときの上司からの叱責、そして同僚との競争。ノルマや厳しい目標設定は、確かにモチベーションを高める側面もあるが、それ以上にストレスの原因となることも多い。2ch（現5ch）のなんJ板では、こうしたノルマのプレッシャーに疲れた人たちが、「ノルマのない仕事に転職したい」「数字に追われない職場で働きたい」といった声を頻繁に上げている。実際、ノルマがないだけで精神

新しいスタバで働き始めました〜〜♡出勤2回を終えて・・・！すごく楽しい・・・！！みんなめちゃくちゃ良い人で話しやすい・・・！♡ニコニコ話してくれたりわからないことはすぐにサポートしてくれる！！スタバってこういうところ〜！！と思った♩前のスタバでは最後の方は薬と体調でお休みを何度かしていたり有給を使っていたからあんまり働いてないことが多くて久しぶりにしっかりと働けて思ったのはやっぱりスタバで働くことって楽しいな〜！！と

お読み頂きありがとうございます。ソウルシフトヒーラーのマユミです。ヒーラー養成プログラム卒業生さんから、とても嬉しいメッセージが届きました😌Kさんが自動書記アートセッションを受けてくださった時に、稲荷の狐さんが表れていました。「伏見稲荷系のお稲荷さんを参拝すると良い」とメッセージが降りたので、お伝えさせて頂いていました😌訪れようとしても、今まではなかなかタイミングが合わないとおっしゃっていたのですが、今回はとてもスムーズに参拝できたとのこと✨自動書記も持っていって下さり、心地良い体験

​女性は"女性性（本質）であること"を楽しむと人生開花する！！最近、じぶんの女性らしさを抑圧してる人が多いと知ってますか？表面的には女性らしくあっても心の奥深くでじぶんが女性であることを受け入れてない人が多いのです男社会で生き抜くためには女性であることを捨ててまでも競争や結果ばかりを求めて一直線に頑張りすぎてしまう人がいるのです他にはよくありがちだなと思うのがパートナーといるときパートナー（夫や彼）の役目

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-「えーそれどうなの？」から始まる否定先日、とある人に近況を話していたら、開口一番「えーそれどうなの？私はこうし

◆なぜ性エネルギーをハートチャクラに活用するのか性的エネルギーは「生命力（プラーナ／気）」の最も濃密な形態の一つ。生殖のためだけでなく、創造性・直感力・慈愛・霊的成長の燃料に転換可能。古代タオやクンダリーニヨーガでは、会陰（第一チャクラ）からクラウンチャクラ（第七）までエネルギーを昇華させることで悟りに至るとされる。ハートチャクラ（第4チャクラ）は性エネルギーを愛や癒しに変える中継点として非常に重要。◆実践ステップ：性エネルギーをハートチャクラに昇華する方法1.欲望の抑圧ではな

転職や独立を考えているあなたに四柱推命での運気からみる転職や独立するのにおすすめの時期をご紹介しますね四柱推命の運気でみると転職・独立に向く時転職・独立したくなる時はいくつかあります。①仕事運が巡る時②独立したくなる運気が巡る時③大運だいうん（10年運気）の切り替わり④組織とゴタゴタしやすい時⑤自分に必要な十干じっかんが巡る時など。この記事では「転職や独立をするにあたってオススメのタイミング」について、①②を説明しながら

Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎@racura_stress_oita🌿ストレス・自律神経相談室racuraのご案内『ストレス・自律神経相談室racura（ラクラ）のご案内』Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎@racura_stress_oita＋＋＋大分市下郡にある「ストレス・自律神経相談室racura…ameblo.jp＋＋＋【2026年2月のご予約状況】2/14現在・初回カウンセリング・1年間継続カウン

《発達障害ラボの動画講座》https://www.wisc4.info/実験の背景スタンフォード監獄実験は、1970年代の社会心理学の潮流の中で生まれました。当時は、ミルグラムの服従実験（1960年代）など、権威や状況が行動に及ぼす影響が注目されていました。ジンバルドーは、刑務所での虐待問題（例:ベトナム戦争中の捕虜虐待）に関心を持ち、状況が普通の人間をどう変えるかを検証したかった。模擬監獄は、現実の刑務所環境を再現し、役割が個人の道徳や性格を上書きするかを調べる意図がありまし

職場の人間関係のセッションのシェアの続き♩『職場の人間関係に悩んでいるああなたへ』セッションをしたのでそのシェアです♩『❤️おはるセッション❤️』おはるセッションについてのご案内♩私のセッションでは＊相談者さんの言葉のエネルギーを…ameblo.jp「馬が合わない人は嫌いですか？」と聞いてみると・・・「嫌いって思いたくはないのですけど・・・なんで無視するのかな？とは思います苦手な人がいる職場は申し訳ないなとも思いますし教えてくれるので感謝

おはようございます！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「なんでこんなに疲れるんだろう…」「嫌なことを言われたわけじゃないのに、なんでこんなに気になるの？」「相手がちょっと不機嫌なだけで、心がざわついてしまう…」「また、私のせいなのかな？」「だから、あの人は機嫌が悪いのかも…？」頭の中で、何度も何度も繰り返される考え。自分を責める言葉が、心の奥深くに突き刺さる。

こんにちはとなりのカウンセリング石巻の佐々木です今回は継続カウンセリングを通して少しずつ変化を実感されたクライアントさんのお話をご紹介します（ご本人の了承を得たうえで、内容は一部変更しております）今回ご相談いただいたのは30代の女性。「職場の上司が怖くて、常に顔色を伺ってしまうんです」とのお悩みでした。その上司は女性の方で、機嫌が悪いと物に当たったり、口調が荒くなったり、語尾が強くなったりするそうです。時には無視されることもありました。クライアントさんは、毎日「怒られないように」

最近実践していることがあってその結果が出てきたのと自分の中の信念の気づきがあったのでシェアです〜♡人が先に話しているところに途中から自分で入れなくて誰かが話し始めると入れないから孤独感・疎外感を感じているだからそういう状況ではその場からいなくなったりしていたんだけどねだからこそ私が苦手意識を持つのは私が誰かと話している時に途中から話に入ってくる人だったなんで途中から関係ないのに話に入ってくるんだろう？とよく思ったの

職場の人間関係のセッションのシェアの続き♩『職場の人間関係に悩んでいるああなたへ』セッションをしたのでそのシェアです♩『❤️おはるセッション❤️』おはるセッションについてのご案内♩私のセッションでは＊相談者さんの言葉のエネルギーを…ameblo.jp相談者さんから「おはるさんから見て私が職場で孤立して人間関係で悩んでいる原因ってなんだと思いますか？」と聞いてくださった◎私が相談者さんの相談内容を色々と深掘りしていくときに気に

2025年カラ咳が止まらない不倫男LINEで「カラ咳が止まらない」「ストレスが原因かな」という不倫男だから、何？原因は1つ「東京への転勤が決まるかどうか」「栄転できるかどうか」不倫男は、自分の転勤のことしか考えていない奥様も帯同する、持ち家をどうするか、新しい家探しをどうするか、義父母の介護はどうするか悩むことがたくさんあるから、そりゃストレスでしょうねだから、何？その東京転勤に不倫女を連れて行くわけない咳が止まらない？どうでもいいわ罪

「星座占いでは相性いいはずなのに、なぜか合わない」「干支占いでは最悪なのに、なぜか一緒にいると楽」――それ、どれか1つしか見ていないからです。本記事では九星気学×星座×干支3つを掛け合わせた“立体的な相性”をランキング形式で解説します。■なぜ3つ組み合わせると相性が分かるのか？それぞれ役割が違います。九星気学：人生のリズム・距離感星座：感情・価値観・性格干支：行動パターン・本能👉「近づくタイミング」「心の相性」「一緒に動けるか」この3点が揃って、初めて“本当に

日本人はよく「笑顔の民族」と言われます。しかしその笑顔は、必ずしも「楽しい」や「嬉しい」だけを表すものではありません。実は多くの場合、場を和ませるための愛想笑いや、自分を守るための表情なのです。1.日本人が笑顔を多用する背景・「和を乱さない」ことを重んじる文化・沈黙や否定を避けるために笑顔でごまかす習慣・欧米の「自己主張の笑顔」とは違う意味を持つ2.心理学的な役割・防衛機制：不安や緊張を隠すための笑顔・同調圧力：周囲に合わせるための笑顔・承認欲求：嫌われないための笑顔

・自信がない・人の顔色をうかがう・ガマン癖原因の《思いこみ》を手放して自分らしさを取り戻す思いこみ手放しカウンセラーくすのきゆみこ---…---…---…---…---…---…---…--…-３２４人が診断！１分で無料診断！あなたのアダルトチルドレン度チェック---…---…---…---…---…---…---…--…-一気に季節が前に進み肌寒いくらいです。きんもくせいの香りや温かいコーヒーにも癒され

Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎@racura_stress_oita＋＋＋寄り添う仕事をしている人のためのマンツーマンクラス〜「聴くこと」に疲れたとき、迷ったとき～🌿このクラスについてこのクラスは、「人の話を聴く」仕事や活動をされている支援者の方が自分の心を整え直し、“自分らしい関わり方”を育てていくためのマンツーマンクラスです。相手に寄り添うことに迷いやしんどさを感じたとき、それはあなたが真剣に向き合ってきた