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昨日まで京都マラソンの思い出に浸ってましたが内心は東京へ向かってました来週の今頃は東京の方多いと思います(*^▽^*)さて今まで３回走らせていただいた経験を基に注意した方が良いことお伝えしたいと思いますご存じの方も多いと思いますが上から目線のお話にもなりますが参考になれば頭に入れて置いて頂ければとまずスタートブロックですがおおよそになりますがCブロックまでがサブ３ランナー（約７０００人）D～Gブロックまでが４時間以内ランナー
なんと、今日は関空の近くまで雪が降ってました⋯🌨️積もってはなかったので、今日の軽めのジョグには支障なしでしたが、それにしても寒い⋯😰寒い地域、雪が積もる地域の方って、こういう環境で日頃から練習されているんですよね⋯本当に尊敬します🙇♂さてさて、今日は、京都マラソン1週間前！やはり、気になるのは、天気予報！晴れのち雨！？最高気温17℃！？今日とは打って変わって、暖かくなる？そして、雨が降る？（ここで、雨男本領発揮？）これは良いのか、悪いのか⋯？いや、問題無く走れそ
２月15日(日)京都マラソン2026開催！京都マラソン2026公式サイト京都マラソン2026みんなが主役。京都マラソン2026のオフィシャルサイトです。kyoto-marathon.com京都市内北部では大幅な交通規制が実施され長時間の横断歩行者も含めた交通規制や多くの市バスのルート変更などがある年末年始開催の二つの駅伝では50人程度のランナーなので短時間で規制解除されるが、京都マラソンでは約1万6千人の市民ランナーが制限時間６時間で走るため、前半の西京区右京区では
今週が始まったらいきなりの寒波❄️キンキンに冷えた空気を吸いながら、ダルダル不摂生生活している私です不摂生禁止令の反動がヤバい笑順調に減らした体重も見事V字回復↘️⤴️来月から、また頑張ります。。。さて、京都マラソンから4日が経過。良い感じで筋肉痛も抜けてきました♪故障してた脚、悪化させずに終えられて良かった🦶入院してた時から目指していた、頑張るフル復帰。これでひと段落です今年は頑張るフルマラソンはもういいかなぁ。。。でも、、、5年後くらいにはAiboくんの交換手術があ
京都マラソンスタートブロックいよいよ来週は京都マラソン！その京都マラソン、スタートブロックの位置やゼッケン番号等の事前案内が来たのですが⋯なんと、Sブロック！😮え〜！？本当に良いんですか！？😮正直、Aブロックとかだろうと思っていたため、これは驚き😮もちろん、スタート直後の渋滞を避けやすいため、これは嬉しいのですが、やはり、周りの速いランナーの方のスピードに惑わされないように注意が必要そうですね🤔ただ、この位置でスタートできるのは、本当にありがたい！ハーフペース走今日は、
京都マラソンに出走した。年末に膝を痛めてしまい（鵞足炎ということであったが、それが判明したのは１月２０日過ぎ）、ろくな練習もできずに勝田マラソン欠場、この大会は完走できれば上々というモードで臨んだ。結果は４時間超過したが、無事に完走できたのでよかったかな、というところ。とはいえ、ジョギングペースでも終盤は足がへたれたので、そこは残念ではあった。東京マラソンが２週間後にあるのだが、突っ込んで死にました、というのは残念、といいつつ東京ならどうにかなるんじゃないかなぁ、という感じ方もあり、今
本日開催されました京都マラソン私も5回目の出場でんねん全く緊張感がないマラソンとなり、めちゃくちゃ辛かったです。気合いが入らないということが、こんなに辛いとは知りませんでした。来週からのマラソン3連発が待っているので、脚を使いたくなかったのです。
学生時分に住んでいて、いつかは走りたいと思ってる中で心配なニュースがありまして。京都マラソン。エントリー募集期間が、3週間延長となったみたいですね。現時点で定員割れしてるのかも、と推測されるような動き。京都マラソン2026みんなが主役。京都マラソン2026のオフィシャルサイトです。kyoto-marathon.com昨今のマラソン大会って、かなり勝ち組・負け組がはっきりと分かれてきておりまして。だいたいマラソン大会で人気を構成してるのは、３つの要素かなと思っています
京都マラソン！！いよいよ開催まで2週間を切りましたよ！みなさん練習してますか？いや、もうこの時期は刺激入れと調整か。。。そしてついに来ましたね！京都マラソンからの参加案内メールが。え？誰ですか？ハガキが来ないとか言ってるのは？？wwwもう今どきは参加案内はメール！！そして確認とナンバーカード引換証はスマホ画面なんですよwwwそして僕も確認してみたら。。。お？おお！？スタートブロックB！？Bブロック！？ほえ！？なんでだ？？前すぎひん？？ちゃんと直近2年のベス
足の親指の痛みが少し治まってようやくちょっとjogできましたやっぱりまだ「ラン中毒」の名残があるようで少しだけでも走れると気持ちが落ち着きます本当に中毒って怖いわねそして今日は「京都マラソン２０２５EXPO」へ行ってきましたわっ発見その前にランチ毎年、ここが定番です年配のご夫婦ふたりでやってるのかしら狭い店内であっという間に満席になりますそして…EXPOのある「おこしやす広場」openを並んで待つなんだかすごい行列でしたあっ、走ら
日に日に増えてくピクミン昨日仕事から帰ったら郵便局からの不在票📪娘2号宛て郵便の種類は【定形外郵便】娘にLINEで送ってお知らせ📱『何コレ。ポストイン出来ひんやつなん？』って聞いたら『チョコエッグだ』ってえ。名古屋に住んでるお友達が『見つけたから送るね💗』って送ってくれたらしいほんまどんな連携プレー(͡°͜ʖ͡°)🖐🏻𝐻𝑒𝑙𝑙𝑜❥❥❥明日は全国各地でたくさんのレースシーズン真っ只中ですねそして地元は京都マラソン⛩わたしは振られちゃったので応援行かせても
京都マラソンシリーズ最後です。最近気づいたのは、レースレポも分割してその①とか②とかにすると閲覧数が稼げるという。だから、キラキラ系のブログはその1とか2とかに分けるのか（そういう記事が悪いと言ってない。）。ということでレポ①＜スタート〜ゴール＞ほぼ無風、曇り〜晴れ、気温１２度くらい。言い訳のできない天気。ロング走でやったハムも違和感あるものの気にならない。スタート、計画通りキロ４分５０巡航…じゃなくて少しテンション上がってしまい、キロ４分４０巡航。ゴール、グロスでだいた
どれだけ甘いか検証生活8日目2026/02/09どれだけ甘いか調査生活8日目ダイエットするぞ！…と意気込んだものの三日坊主で終わってしまったことありませんか？私は何度もあります。それじゃあ、ダイエットをする前に自分がどれだけ甘いかを思い知ることが、ダイエットの近道では？と考えました。今回の企画は、10個の課題を毎日課してどれだけやるか。やらない分が自分の甘さと認定します。詳しくは下記のルールをご覧下さい🙇♀️｟ルール》①期間は30日。②課題は全部で10個。③やれるだ
レースが近くなると天気が気になります。雨は走ってしまえば気にならないのですが、その前後が憂鬱。。。＜京都マラソン当日の天候＞京都マラソンの１６日（日）は各社予報は概ね、曇りor午前中雨→曇り、最高気温１３～１５度、風速２－５ｍとのことです。雨＋風強めを引くとイヤですねぇ。。。雨だけならいつものガチスタイル（袖無しor半袖・手袋・アームカバー）に、ポリ手袋、風が強いとすれば＋ゴミ袋ポンチョ着用を視野に入れます。＜疲労のサイン＞疲労のサインは色々あり
京都入り新幹線で8時45分に京都駅到着地下鉄を乗り継いで、9時20分に受付会場に到着しました10時30分の受付開始までまだ1時間以上あるのに、すでに何人かの方が並んでいますその後もどんどん列が伸びていったので、少し前倒しで10時20分開場となりました開場間もないと、ボランティアの方々が拍手で迎えてくれます給食チェックに余念が無い奥さん受付はスムーズに終わり、併設されてるエキスポへ当然ガラガラなので、どのブースも並ぶことなく見たり体験したりできます…が、自分が早く来た目的は、ステ
こんばんは今週は怒涛の1週間でした火曜日はJuice=Juice結成パーティ金曜日は江端妃咲バースデーイベントなんとか無事行って帰ってこれました👏まあ日曜日の今日は大雪で、遠征と被る事なくラッキー🤞✌️でしたそんな結成パーティとえばーすでーの感想は、「note」に書き連ねましたのでここに載っけておきます。https://note.com/yamatakenoko0825/n/n074fdd097bfe本音で語ろうJuice=Juice結成パーティの巻｜Yama_takenoko
茶の菓といえば濃厚な抹茶チョコをラングドシャで挟んだ京都の大人気スイーツですよね😋🍵「京都のお土産でもらって美味しかった」「また食べたいけどどこで買えるの？」と気になっている人も多いのではないでしょうか💦この記事では茶の菓がどこで売ってるのかを実店舗・ネットショップ別にわかりやすく紹介していきます♪＼今すぐ楽天でチェックしてみる👇／【ふるさと納税】◆2026年2月発送◆京都マラソンオリジナル焼印！お濃茶ラングドシャ「茶の菓」16枚入【マールブランシュ】
2月16日(日)京都マラソン開催！京都マラソン2025公式サイト京都マラソン2025みんなが主役。京都マラソン2025のオフィシャルサイトです。kyoto-marathon.com京都市内は大幅な交通規制が実施され、かなり長時間の横断歩行者も含めた交通規制や市バスのルート変更などが続きます。年末年始開催の二つの駅伝では50人程度のランナーなので短時間で規制解除されるが、京都マラソンでは約1万6千人の市民ランナーが制限時間６時間で走るため、前半の右京区では午前中規制程度だが、後半の北
今朝もぎゅぎゅっと冷え込んだ京都です土曜日に降った雪はもうほぼ溶けてますが日陰に残ってる雪がヤバい状態なってますそして、昨日のブログをあげた後にいつもの高架下を走ってきました高架下も線路の東側はもうすっかり溶けてて、沢山のランナーさんに高架下イベントを楽しむ人で賑わってました何とか10キロ、楽しく走れたけどこの4倍今度の日曜に走れるんかい？…って考えると不安しかないっおまけに今朝のボディバッテリーはまたまた37と回復せず〜でも、その割にガーミンさんのお勧めワークアウト走は時間短めベー
非季語（行事）関連：誰がために走るや春の京マラソンたがためにはしるやはるのきょうまらそん昨日は、ここ京都でマラソン大会が開催された。気温7度、風もほとんどない絶好のコンディション。毎年、様々な場所から観覧しているが、今年は正午過ぎに出町柳の鴨川デルタ付近で観覧した。スタートから既に3時間以上経過していたが、何百人ものランナーが鴨川の河川敷を懸命に走っていた。＊参加者は16774人。掲句は、10年も前に同じ京都マラソンを見て詠んだ句だが、老若男女様々な人々が思い思い
京都マラソン2025グッズご紹介～ワコール（CW-X）さんの京都マラソン限定TシャツオフィシャルTシャツに見えますがCW-Xさんの限定Tシャツワコールさんとオムロンさんがメイン？スポンサーさん（ゴールドパートナーというらしい）なのでEXPOでも入ったずぐの目立つところにワコールさんの大きなブースがありCW-Xのウエアがたくさん販売されていました。去年はオフィシャルＴシャツも好みのものがなくてTシャツ未購入でしたので今年はこちらを。しかし当然ながらレジめっちゃ並ぶ！
こんばんは、あきたまです本日は平日のスピード練習閾値走ですフルの目標タイムを上方修正したのに合わせ、ペースを上げます秋に導入に失敗したキロ4にチャレンジですｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｰｽ上下とめにロングのコンプレッション今日は暖かい(？)ですねアップジョグ2km…左膝は…異常なし◯アップジョグＷＳを2本入れて筋肉に刺激を入れます◯閾値走設定ペースはキロ4最初なのでとりあえず20分継続が目標200mを48秒心拍165〜175bpmがターゲットただ、今日は完全にスピード重視心
