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ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。体脂肪はこの条件を満たさないと落ちません。逆に言えば、3つの条件全てをクリアすれば確実に体脂肪は落ちます。体脂肪が落ちる3つの条件とは、、①アンダーカロリー②空腹時間③交感神経の活動の3つです。①アンダーカロリーアンダーカロリーとは「摂取カロリー<消費カロリー」の状態です。体脂肪はカロリーが不足した時に初めて、不足分を補うために使われます。「摂取カロリー+体脂肪=消費カロリー」になって痩せ
犬でうんちが漏れちゃう便失禁がみられることあるね。便失禁は普通は高齢の犬によくみられるんよ。肛門の周りには肛門括約筋って言う筋肉があってその筋肉が縮むことで肛門が閉まっててうんちが出ないようになってるんだけどその肛門括約筋が衰えたり傷ついたりして肛門がきゅっと閉まらなくなって緩んじゃうとうんちが排便するとき以外にも出ちゃう。質問の子みたいに寝起きに出ちゃうとか
病院などで検査しても分からない原因不明の不調の大きな原因が自律神経の乱れです。病気で無いと思って気力で乗り切る方が多いのですが放っおくと後々長く苦しむ病気になる可能性があるので、ちょっとした不調の状態から無視せずメンテナンスして下さい。自律神経のタイプは①交感神経と副交感神経ともに高い交感神経の働きにより集中力が高く適度な緊張とストレスを持ちながらも副交感神経の働きで落ち着きリラックスする事も出来る心身ともにバランスが良い状態。②交感神経が高く副交感神経が低い過剰なストレスを抱えい
寝る前に、いつもよのうに暗い部屋でストレッチをして呼吸を整えリラックスリラックスできたと思ったけど、横になっても今夜は久しぶりに全然眠れない更年期の夜です夕方から自律神経が乱れ始め交感神経がずっと優位のままなのだと思います夕方、少し変だなーと思いましたがやり過ごしていました上着着た方がいいかなと思いつつ、忙しくしていて忘れてしまった寒くも感じてなかったし。そのまま家事をしていたら、しばらくして段々と悪化してくるのがわかる心臓に違和感、話しかけられても受け答えもしたくなく
こんにちは!ほゆりです今日は近況報告の続きです~!そよちゃん、気づけば1歳2ヶ月になりまして。栄養面の観点から、そろそろミルクを卒業しても良いという話が出てきました!という事で、始めたのがタイトルの通り『ラコール』という栄養剤です経管栄養のそよちゃんにはこれが離乳食ラコールについて調べてみると、ミルク味とかバナナ味とか色々あるみたいでお家で過ごすようになったら数滴味見させても良いかもただ、導入にはアレルギーだったりお腹がゆるくなったりのリスクはあるので病院で少
こんにちは!ほゆりですお、お、お久しぶりです~長くブログを書けていなかったのですが、その期間、メンタルがしんでましたひとまず今は、多少経過を書けるくらいには戻ってきたので近況を書こうと思います~!最近の事で大きかったのは、なんと言ってもそよちゃんの一時退院!…まぁ、もう2週間前なのですが少し安定していたので2泊3日目標でお家に帰ってきましたじいじ、ばあば(義両親)から誕生日プレゼントでいただいたお洋服がやっと着させられました……ただ、その夜にはまた寝ない・サチュ
先日、何ヶ所か出かけられました楽しくおしゃべりしたり、帰りに夜桜や夜店にも寄れて、頭はずっとぼやーんとしたままでしたが、楽しいひとときを過ごせました翌日も不調にならず。大事をとってゆっくりしてました本当に久しぶりに動けた。春や秋に数回あったような。出かける準備で交感神経優位になってしまったり休んだりしながら。ですがね。そんな日もあるけれどやっぱりすぐに引き戻されてしまうあ、まだまだ変わってないなって実感。悲しいかな、これが通常運転よね夕
睡眠障害の原因は?意外に睡眠障害の患者が多い(睡眠は健康維持に重要)以前に睡眠障害の患者の1日の行動を記録していただいたことがある起床時刻から始め、朝食や午前中の行動、昼食と午後の行動、夜食と寝るまでの行動すると、夕食までの行動や食事に関しては全く問題無かった夕食後に入浴し、その後はゆっくり白ワインを飲みながらビデオ観賞が日常的であったしかもスリラー系や戦い(ヤクザ系)の映画が特徴的であったのだ当然、白ワインは基本的に冷やして飲むので交感神経を上昇させて
昨日は久しぶりの通院日でした。ホルネル症候群は、治るなら、術後4ヶ月までに治る人が大半だそうで4ヶ月を過ぎると治る確率がグッと下がるそうです治らなかった時の瞼を上げる手術は、術後1年経たないとしちゃダメだと言われちゃいました。食事の際の左耳辺りの激痛は、交感神経を切った事の「ファーストバイトシンドローム」という名前があったんですって。略して「FBS」一生は続かない。時間が経てば治ると言ってもらえました醤油系やソ
手術から3ヶ月以上経ちました。顔の痛みは大分無くなってきています。食事の激痛にも慣れてきましたが、これって一生続くのかな。そんな気がしてきました。。。そして、ホルネル症候群は、先生からは、3ヶ月前後で治るんじゃないかな???と言って頂き淡い期待を持って毎朝鏡を見るも...瞳孔のちょっと上辺りまで、まぶた下がってます治らなかったら糸入れる方法もあるよと聞いていたので「ホルネル症候群」「眼瞼下垂」「保険適用」で調べてみました。
更年期心ケア・ゆみでっすため息については前にも書いているけど今日も書くよーーー『よくため息つくと幸せが逃げるよ』とか、若い頃言われてたよねぇそんなんだからため息って案外マイナスのイメージが出来上がっていると思うんだけど.:*゚..:。:.::.*゚:.。:..:*゚..:。:.::.*゚:.。『ため息は、バランスが崩れた自律神経の働きを回復させようとする、体の作用。いわば、機能回復のためのリカバリーショットといえます』.:*゚..:。:.::.
動物の治療で1番大事なことそれは・・・ぼくら飼主の無意識の気持ちなんよ。動物が調子悪くなったり病気になったりするとぼくら飼主は超心配になるよねー。自分では意識していなくてもビビッて、不安になって無意識に動物をみる目やかける言葉の声が心配そうな目や声になる。動物はそういうことに
医療センターに、手術希望の為に転院したい旨を伝え、紹介状を依頼して、転院出来たのが2ヶ月後でした。大学病院でも初回は別の先生で、2週間後の2回目にようやく教授の先生にお目にかかれました。データを見て頂き、たぶん交感神経だと思う。麻痺が出ると、左目のまぶたが落ちるすごく二重のようになる「ホルネル症候群」が起こる可能性をご説明頂きました。腫瘍の大きさは横4.5㎝くらい縦6.5㎝くらいさらに奥行もあるので、体積として考える
更年期に喧嘩売ってみます人生で初めて喧嘩売ります笑なぜなら、全然眠れないからなぜか脳内にこれ(更年期との対話笑。喧嘩?)が浮かんできましたあれから(一個前のブログ)動悸は治ったけど自律神経がずっとバグっている私の脳内もバグってる。喧嘩売るとか何?自律神経のせい。うまくリラックスできないみたい交感神経がパーティーナイしてるので私は眠れません笑おーい副交感神経でておいでーやっぱり脳内も一緒にバグってる。ま、いいか。それでは失礼します。始めさせていただきますね。喧嘩売るとか苦
昨日の記事に励ましや、情報や、経験談をコメント頂きまして、ありがとうございましたお陰で不安が飛んでいきました~教えてもらって、自分でも調べてみたらの記事発見何故、HCGが上がると検査薬の反応が薄くなるのか分かりやすく解説してくれてます。ちなみに、この方の記事に貼りつけてるリンク先の方はもっと凄くて、ドゥーテストを完全分解して解説してくれてますお高いのに凄い(気になる方は是非飛んで見てみて下さい)それから調べててもう1つ分かった事。基本的に、つわりは体調や日によるみ
年齢を重ねると塩分のとりすぎが気になります。以前、漢方や食に詳しい方とご一緒した時のこと。粒状のものを時々手のひらにとってパクッと食べています。「何を食べてるんですか?」「あ、これ?お塩よ。」「塩?」「そう。日本人は意外と塩が足りてないのよ。」「えっ、摂りすぎじゃないんですか?」塩不足が自律神経を乱し、やる気や元気を失わせる※これは私がお話しさせていただいたこの方のお考えですので、ご参考としてお読みください。お味噌汁や醤油をよく口にする方は塩分が足りているかもしれません。
統合失調症の人の病状悪化、特に緊張病症候群(特に昏迷)を呈する病態では、便秘はあっても下痢になることはほとんどない。交感神経緊張状態なので、相対的に副交感神経の働きはかなり弱まる。このような際に、しばしば麻痺性イレウスを生じる人がいる。抗精神病薬は基本、遮断薬で、薬そのものも便秘になりやすいため、治療が極めてしにくい状況に至る。昏迷は動けないか、動きが乏しいので、抗精神病薬治療の猶予がまだあると言える。ジノプロストやパントールくらいを投与しつつ、抗精神病薬治療できる時期を待つ。
〇自律神経は、体温調整・心拍・血圧・消化吸収・睡眠など自分の意志から離れたところで機能する神経です。そのときの活動状態に応じて交感神経が優位になったり、副交感神経が優位になります。活動するときの交感神経と休息するときの副交感神経の切り替えが上手くいかないときに不調が起きます。不眠・食欲不振・ウツやパニックなどの精神疾患・心臓の疾患・アレルギーなどは自律神経の切り替えが上手くいかないために起きる症状です。自律神経は自分の意志ではコントロールできないので、不調が起きたときは
適度のストレス環境の方が長生き当クリニックの患者では自律神経の検査をしているすると意外なことにストレスの無い人も病弱なのであった世の中では一般的にストレスが多い人ほど病弱と言われているしかしながら、意外に適度のストレスがあった方が健康的なのである以前にも書かせていただいたが、ぬるま湯に浸かっている人は病気になりやすいもちろん、ストレスだらけの人も病気になりやすいとにかく、ストレスは悪玉と考え、どんなストレスもあってはならないと逃げてしまう人達である
こんにちは!ほゆりですたまにミルクの消化が悪い日があってなかなか点滴が外せないそよちゃん。先日、先生から改めてお話がありました!※受けた説明の内容を書きますが、当然個人差がありますので参考程度に読んでくださいね!ブログの期間が開いてしまいましたが、その間、消化の悪い原因を探るため色々と試してくれていました。・消化器官の検査・脳波検査・注入時間を伸ばす・抗けいれん薬の使用しかし、検査結果に異常はなし。対応を変えても効果は見られませんでしたそこで、文献などを調べてくれて
今週はなぜか右下肢の浮腫が急に悪化しましたそれも日に日に増す感じで…昨日もリハビリでB-SESという機械で筋肉を刺激したのですが…リハビリが終了し立とうとするも立てない足がガクガクブルブルまるで子鹿の足のようになりヨロヨロしてまともに立てません右足関節は尖足みたいに固まっていて地に足がついていない感覚です自分自身もそうですがPTさんも驚いて苦笑い40分ほどかけてようやく回復それでも何か変な感じだったので時間をかけて帰宅しました最近靴を履くのも
前回までのあらすじ…~~~~癌の原因は交感神経ではないかと考え、会社を休職し沖縄でのショートステイを実施。毎日海を眺めてのんびり過ごしPSAを測定し、その動きを検証するという無謀な実験を実施。沖縄に旅立つ前のPSAは2.3無治療での実験のため、効果が無ければ数値は急上昇するが数値が下がれば、何だかの影響があったと考えられる。交感神経が癌の増殖に影響する証拠も出てきており、期待をもって実験に挑む。~~~~そしていよいよ自宅に帰宅しました。沖縄滞
ここ3.4日前から朝起きてからお昼くらいにかけてずっと頭痛金曜日は祝日で旦那は仕事で子供たちは家にいるから雨だしどこか連れてってあげたかったのに頭痛のせいで動けず。。午後にはなんとなーく頭痛消えるのよ。そんな日がもう何日も続くから調べたら起立性調節障害だってさぁ…もういい加減にしてー自分の身体が心底嫌になる。自律神経と交感神経の乱れらしいです🥸仕事してないから休めてるはずなのに…身体を労われということでしょうか。。あと、痛み止め飲んでるから痛くはないけどまた新たに
メイラックス水溶液減薬も残り1%になりました。進めそうな時は週に0.5→1%の減薬をしていました。不安感はなく、交感神経の暴走はありますが、漢方などで治ります。気付いたらここまで来てました。主治医もよろこんでくれています。細かく減薬の数字を伝えていたので、理解があるのかそのまま聞いてくれていました。まだ分からないけど、振り返ってみるとうれしいです✨🍀セルトラリンは飲んでいるけど、強い不安感やうつ感が出るくらいなら、ずっと飲んでいてもいいかもと思えるくらい元気に過ごせていま
ここ最近は午後以降に甘いお菓子を食べて見て血糖値がどれほど上がるか見ていますが、だいたい180〜200ちょい超えくらいでしょうか?食後にこのお菓子を食べていたとすると恐ろしいです。急激な血糖値スパイクを作ると血糖値を下げようとして大量のインスリンが分泌されます。そして、インスリンが多すぎると今度は下げすぎて低血糖になってしまう場合があります。食事と食事の間が空きすぎている人はなりやすいので注意が必要ですね。インスリン過剰になってしまってるなと感じることがありまして。お菓子を食べて血
こんにちは!湘南・藤沢・辻堂駅南口より徒歩3分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭(ASHIRAKUTEI)の廣長です最近花粉と気温差と十分な睡眠をとれていないのか、施術中気持ちよさそうにお休みのお客様多数。「最初は痛かったのに、気が付いたら爆睡してた。自分のいびきで起きました(笑)不思議~。」足つぼで最初は「う~っつつつ」と痛がっていた方も右足に移るころには全身ポカポカ、夢の中。「何故痛いのに眠くなるんですか?」それは、足つぼには"自律神経の乱れを整
ピラティスの生徒さんからレッスンに来た日はすごく眠たくなるとお聞きしますいくつか理由はあると思いますが思い当たるのは①自律神経のバランスが良くなり、レッスン中に交感神経がよくはたらき、その後副交感神経がはたらき出すから②普段使っていない筋肉を使い、固まった所がほぐれるから③深層部の筋肉を動かすためエネルギーを消費するから④血行がよくなり、体温が上がるからなどです夜もすごくぐっすり寝れて、気がついたら朝になっているそうです初めてのレッスンでもスッキリして気持ちが良いのですが1ヶ月、
脳のMRIを撮影すると、加齢と共に最も萎縮しているのは「海馬」と呼ばれる場所です。最近「有酸素運動」が「海馬」を大きくし、記憶力の改善につながっていることが判ってきました。「海馬」の「萎縮の程度が減っていた」というのではなく、「サイズが増えた」のです。この結果は、「成人ではニューロンは増加することはなく、できることは減るスピードを遅くすることだけ」というこれまでの定説を覆すものです。祖先のヒトは。、生き残るため「二足歩行」をし、「脳」を発達させてきました。そして生き残
お久しぶりです!最近、オリンピックが始まり、開会式は寂しい感じでしたが、やっぱり選手の方々が活躍しているのをみると、オリンピックっていいなあ楽しいなあと思います🏐🏓!私はバレーをやっていたので、バレーボールが楽しみで、特に男子バレーのテクニックが多彩で、すごく楽しく観戦しました🇯🇵ただ、私はこれから大学のテストが始まるので、ちょっと我慢して勉強しないといけないです😌😌😌今日は、qt延長症候群の心イベント(Tdp)の季節性について、、これまでのブログを見てくれている方なら知っていると思
ご訪問ありがとうございます。こちらは小美玉市にある隠れ家ヨガ教室NaoYogaです。今は来客時しか使用していない母家があり、そこの二間続きの和室でひっそりと隠れ家的な所でレッスンを開催しております。今日は雨降りの一日ですねこんな日、①頭痛などの痛み②気分の落ち込みしんどくなっていませんか?湿気をおびた重だるい天候でストレスを感じ、自律神経が乱れ天気痛(痛みや落ち込み)に繋がっているかもしれません耳マッサージで天気痛を軽減しましょ♪(詳しい