中高年

●三日坊主の中高年でも楽して続けられるダイエット対策お疲れ様です。前川です。三日坊主でダイエットが続かないと悩んでいませんか？三日坊主でも出来る、おすすめのダイエット方法をご紹介します。これで、ダイエットが続けられて、痩せることができます。あなたも、自分のペースで痩せることができますよ。一番痩せるダイエット方法は、続けることです。お好きな方法をお選びください。１：３勤１休ダイエットチートデイは、１２日間ダイエットをした後に、３日間行うのが良いとされています。これだと体重が増

２０２５年心美中高年独身パーティー５０才以上（年齢制限なし）１月１９日（日）は北京烤鴨店（ペキンカォヤーテン）銀座店で開催銀座二丁目交差点から入りすぐの所で分かりやすいです。ご参加お待ち申し上げております。◇1月１９日（第３日曜日）１２：００～（受付１１：４０）会場：北京烤鴨店（ペキンカォヤーテン）銀座店会費：男性7,000円女性5,000円◇北京烤鴨店（ペキンカォヤーテン）銀座店東京都中央区銀座２－８－１２

定年まで、あと1年で、それまでに、やりがいのある資格を取って、定年後も仕事をするために算命学の鑑定士の道もあります。算命学の鑑定士の資格を得るためには、1年半～3年学ぶことです。早く学べば、１年半。ゆっくり学べば、３年です。あなたが、仕事しながらでも、学んでいくことが、できます。鑑定士になったら、悩みを持つ人の役に立つ仕事ができます。算命学算命学の鑑定士は、歳をとってもできます。むしろ人生経験が

富岡八幡宮の左脇から仙台堀川に至る道を歩いた。富岡八幡宮の左脇から首都高高架下を通り過ぎたところの江東区冬木の光景。デイリーヤマザキの前に人がたくさん！バス停ではなくてお昼を終えた喫煙者がタバコを吸っている。左の路地には２０人を超える喫煙者が。デイリーヤマザキと左の中華料理屋の前には大きな灰皿が置かれている。飲食店のお昼は禁煙だから喫煙者はタバコを吸う場所が限られているからだろうが、すごい人たちだ。中華料理屋の並びのワークショップでは閉店セールで全商品５０パーセントオフだとの張り紙が。富岡

なぜ働くのか？それは、まずは生活の為。生きていく為。私の場合。旦那に何かあったら怖いので、働く。毎日家にいても、暇そうだから、働く。旦那の年収が特に低い訳ではないけど、働く。育休以外、ブランク無しで働き続けてきたおかげで、大したスキルも一目置かれるような学歴もない中年女性だけど、同年代の男性平均以上の給料は頂けている。一回辞めてブランク作っちゃうと、中高年に対して日本の社会は冷たいと思う。特に、若くない女性に対しては偏見もあると思う。出世したいという意欲は特になく、でも、後輩に抜か

うちの夫は若い頃からパチンコ大好き💕小さい頃から野球⚾️やってきて、他のスポーツも好き！勝負事でアドレナリンをドバドバ出すのが日常な生活を長い事やってきてると、賭け事にハマる人が多いと聞くけどホントかな？ウチの夫を見る限りだとなんか当たってそうな気がします私が若い頃は休みの度に、パチンコ行っちゃって寂しいなぁ〜なんて思ってましたが、お小遣いの範囲内なので許してきました。しかしもう会社も定年退職した事だし、賭け事も引退して貰いたいと思いましてクリスマスプレゼントをPS5にしましたソフ

mixi2（2024年12月16日サービス開始）を１ヶ月ほどやってみた思った感想をこのブログでは書いていきます。私、５０歳なんですけど、中高年用のコミュニティもあるんですけど、若い人（１８歳以降の２０代の人）がよくいるコミュニティ、たとえば、マンガやゲームなんかのコミュニティでは、まったく話が合わないんです。５０歳のオジサンは、どこのコミュニティでも、話が合わないのね。マンガとかゲーム（任天堂Switch・PS5）で明らかにそうね。今、５０歳くらいの年齢の人が人口が一番多くて、これから高齢化社会

以前から気になっていた中高年世代の女性たちが集まっていた店は松坂屋上野店から上野駅方面に信号を渡って２０メートルにある価格破壊の洋品店。いつ前を通りかかっても人だかり！その店が先日NHKテレビ「ドキュメント７２時間」で放映されたので、実際はどんな店か勇気を振り絞って探検した。店の名前は「Hatoya」で、写真のように平日でも人だかりがすごい。松坂屋上野店は研究に見に行った方がいいなと思う。クレジットカードの他に電子マネー各種が使える！PayPayだって。１階はものすごい人たちで身動きが

中高年落とすべからず消化力元気だから食べるんじゃなくて食べられるから元気でいられるのだー疲れやすい・やる気がでない・動きたくない食後眠い・頭が働かない・冷えやすい風邪ひきやすい・食べないほうがカラダが楽甘いもの食べたい…糖代謝が落ちて、省エネモード中消化力維持のポイントのひとつはエネルギー源(糖質)を、必要量摂ること(ご自身に必要な糖質量は一度調べて知っておくと何かと便利ですよ)エネルギー確保は、食の最優先です何をするにも胃腸を動かすに

❤️ྀིお知らせ⋆͛📢⋆❤️ྀིなんと！！残り1席となりました🙌🏻💕おはようございますゆみです今年のお正月はしんどかったなぁ…なので日常が戻ってくれた事にホッとしてます右目の｢ものもらい｣もようやく腫れが治まり～諸々色々優れないままどうにかやり過ごしたお正月でした(￣▽￣;)しかも月曜日から雨☔️憂鬱ね～私も旦那さんも実母も何となく調子が出ずグズグズしているそんな中息子たち夫婦は元気にしている様子それに

雨の中の空腹。これはたまりませんってことで、CDG空港で馴染んでいた（2024年現在はありません）「HIPPOPOTAMUS」（ヒポポタマス）に飛び込みました。パリのファミレス的なお店ですが、空港では美味しいお肉にありついたものです。肉系のレストランです寒いから温まろう!!とブフ・ブルギニオンを飲み物はサッパリ系で選んだ「FINLEY」（上から３番目のフィンレ）ナイフもフォークもシンプルに直置き家族連れよりも中高年の人が多い感じ今回お初に選んだ「F

22日は日曜日だったので、午後中は多肉の植え替えをやり午後はお休みして夫と2人で早めのクリスマス❣️近所の美味しいケーキ屋さんで予約した5号のホールケーキを食べました苺🍓は上だけで無く、ちゃんと間にも沢山入っていて大満足でしたクリスマスはホールケーキを食べる日みたいな認識でいましたが、ケーキ屋さんに取りに行ったらクリスマスデザインのショートケーキを買うお客さんが沢山いましたね。夫婦2人だと、ショートケーキでいいのかも？半分は残ってしまった食べて2時間ほどで、ちょっと胃がもたれてきまし

皆さん、こんにちは、夏になり、健診を受けることも多くなってきたかと思います。今日は、よくある健診異常、”尿潜血陽性、顕微鏡的血尿”についてです。尿潜血陽性・顕微鏡的血尿とは、見た目には、赤くないけれども尿に血液が混ざっている状態を指します。どんな問題があるでしょうか？下記は、その原因の一部です。（血尿ガイドラインより）いろんな原因があります。この中でも特に注意なのは、”膀胱がん”などの尿路上皮がんです。膀胱がんは、通常、無症候性肉眼的血尿といって赤

昨日が仕事初めでしたが、久しぶりの水やりエアブローで腕が筋肉痛になってしまいました💦冬休みずっと仕事してたのになぁブロアーが重く感じましたね。今日は初売り準備や、エケベリアの鉢上げ作業をやりました。なんとか三連休中には売り出せそうですこちらは花芽をつけてるセダムkoehres実生ペレズデラロサエこの子は花が咲くの早いので、どんどん植え替えしていってます。昨年は他と開花時期が合わず上手くいきませんでしたね。とても残念‼️ちょっと寒い場所に置こうかな？チワワエンシスイェコラも花

令和7年、あけましておめでとうございます。大陸の反対側のバレエ学校から娘が帰宅、楽しい年末年始を過ごしました。クリスマスにも誕生日にも今までレオタードは買ってくれたことのなかった夫が、Bodileのレオタードとお揃いのスカートをプレゼントしてくれました❤️Bodile、1年ほど素敵だなあと思いつつ、いや、やっぱり高いでしょ、と指をくわえて眺めていたのですが、珍しく「好きなものを$xxxまで買っていいよ！」と。一緒に選んだのは、BellaのターコイズBELLALEOTARDBEL

〔全回からの続きです。〕そうして出勤した私だけど、バックヤードからの重いドアを押して中に入った途端に縮みあがってしまった。開店前なのでまだ薄暗くて掃除をしているスタッフの姿もまばらだ。でもね、それなのに、私がいつも勤務している大人のフロアーとは空気が全く違ってるんだわ。空気が軽い・・・空気に青々とした新鮮さと透明感がある。そんな空気に戸惑いながら勤務する店へ辿り着く。いつもだったらおばさんは躊躇するような店の中に踏み込んでいく。一歩入っただけで場違い感を感じ

お問い合わせありがとうございます。弊店では、お客様は完全に『受け身』となっていただきます。SとかMとか、そんなことではなく、・王様のように全身のトリートメントをしてもらう・オトナの女性に身を任せるどちらでもいいんです。エステティシャンに『してもらう』エステティシャンに『させる』解釈はお客様の自由です。その日の気分によって、お任せいただいたり、施術内容をご自身で決めていただけます。おとなの現実逃避外の世界を忘れ、心地良さ、気持ち良さを堪能するがコンセプトです。『女

『中高年ブラック派遣』を読むWワーク関連の情報をネットで検索して時に見つけた本、『中高年ブラック派遣-人材派遣業界の闇-』を読んだ。中高年ブラック派遣人材派遣業界の闇(講談社現代新書)|中沢彰吾|ノンフィクション|Kindleストア|AmazonAmazonで中沢彰吾の中高年ブラック派遣人材派遣業界の闇(講談社現代新書)。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な

寒暖差で皆様体調を崩していませんか？私は吐き気がします。胃がチクチク痛い。25日〜月末は世の中の給料日。地方都市の出会い喫茶に、新規開拓しにいく予定でした。『大人』しなくても連絡先交換してしまえば、帰宅してからやりとりできるし、パパ活アプリと違い、先にお互いに容姿確認ができてるので、あとは私の性格を見抜いてもらうだけ。優しくしますよ、尽くします。私。中高年パパは寂しいのです。奥様に愛想をつかされたり、娘から汚い呼ばわりされて。一生懸命働いているのに気の毒すぎ。30代〜40代前

今日は、カイルアビーチに車を止めてラニカイビーチにある「ラニカイピルボックストレイル」に登ってきました．昔に登った時より、ハードに感じたのは歳のせい？と笑いながら、頂上での爽快感が最高。ラニカイを象徴とするモクイキ、モクヌイの二つの島が、とても素晴らしく感激。ラニカイビーチは全米で1番綺麗なビーチと言われているほど、青い海と景色が最高。頂上に30分程度のんびりして、帰りの下山の方が滑って大変でした．でも、３歳でも登れたので、次回ハワイへ行った際は、是非、挑戦し

簿記３級受けることに対してアドバイス頂きました。要約すると５０代なってるのに今更簿記３級とか取得しても意味がないし時間の無駄になるだけそんなアドバイスいただきました。いつもアドバイスありがとうございます。ただですね。意味がないよなぁ。。とか無駄なだけなのかもしれんなぁ。。とかそんなことを自問自答しながらも最終的にやっぱり受けてみよう受けたいと思ったんだから受けてみようそう決めたわけですよ。長女も長男も立派に成長してくれて2人とも自分たちで生きていける

恋愛、結婚、夫婦の営み・・・・は私たち夫婦にとっては同一線上の価値を感じている大切な絆です。妻は56歳頃に、それまで40年ほど定期的に訪れていた生理が不定期になり、その後しばらくして閉経を迎えました。早いもので、閉経後16年が経過しましたが、今も変わらず私たち週2回の夫婦の営みを欠かさず行っております。週１回ということもありますが、5日を過ぎると私が朝勃ちで目が覚めてしまうので、「ねえ、そろそろやろうよ！」っていうことに。妻が閉経してから互いにセックスの快感が倍増したのです。その

今から約2年半前、周囲を仰天させた私の結婚。確かに56歳まで独身だと、もう結婚する気が無いと思われてもしょうがないですよね(笑)。50歳を過ぎた頃、私と同じ年齢の浅野ゆう子さんがテレビのトーク番組で、MC「浅野さん、ご結婚は？」と聞かれ浅野「あ〜しなかったですね。」とお答えになっていらっしゃいました。「しなかった」？？？「まだ」ではなくて？？？そのときに思いました。50歳も過ぎると「結婚はしなかった」ということになるんだな・・・と。そうゆう意味で、私の人生に「結婚」はな

お読みいただきありがとうございます血液型占いではないけど我が家のパターンA型の夫とO型の妻前の結婚でも同じパターンでしたちなみに恋愛についてはA型の方とお付き合いしたことはございません（主にB型もしくは歳の離れたO型の方と気が合います）A型男性って結婚向きかなとは思っています基本、キチンとしてますよねお掃除やら何やら…（元夫は自分のテリトリーのみでしたが）​そんなA型夫のTさんから実はビックリのご指摘ワタクシがいつも台所にて浄水を使っているとな⁈（浄水

​お読みいただきありがとうございます1年半後の還暦を意識しながら日々を充実させたいと思っていますよろしかったらお付き合いください⭐︎明けましておめでとうございます2025年がスタートいたしました本年もどうぞよろしくお願いいたします（^人^）さて巳年の今年はどんな年なのでしょう（QUOカードより）いつもの貼り付けです引き続き努力が必要な年のようですであれば楽しみながら努力したい今年は「和」と「洋」を楽しみつつ生活に取り入れていきたいなと思っています食文化や日

​お読みいただきありがとうございます1年半後の還暦を意識しながら日々を充実させたいと思っていますよろしかったらお付き合いください⭐︎新年みなさまいかがお過ごしでしょうか？うれしきかな愛娘がわが家へ来訪Tさんは時々仕事で不在になるのでそのタイミングで…有り難きまずは、祝杯その後晩ごはん（写真上）炭水化物はキムチチャーハン写真中は、里芋饅頭昔、茶道を習っていた時に初釜でいただいたものに近いものを作りました（手間暇のかかるものですね）写真下は、翌朝ごはんお雑煮や

昨日業務スーパーでミカン箱を購入。税抜980円(税込1078円)だった。5kg入り、まあまあお買い得。どれにするか迷ったので近くの店員さんに相談を。多分、あの方は店長さん。とても丁寧なアドバイス。封してある箱だったので「購入後、中身を確認して下さい」と頼んでおいた。レジ後、中身をチェックしてもらう。1個傷んだミカンをサッと取り除いて「代わりの入れときますね」と、(多分)店長さんが笑顔で手際良く綺麗なミカン2個を箱に入れてくれた。さすが業務スーパーの(多分)店長さん

お読みいただきありがとうございます職種によるかも⁈ですが仕事納めの今日でしたそして前日は忘年会そこで…社長より、がんばったで賞⁈金一封をいただきました理由の詳細はわからないけど考えると…変化への対応力かな⁈そこまで要領よくないけどやるべきことは最後までやる変化を受け入れ周りとうまく出来るようバランスをとるそんなことがよかったのかな⁈​この年齢になると融通きかなかったり周りとうまく出来なかったり…そんなこともありますよね周りにとっても扱いづらい年齢だから

娘、THEALFEEを見て「おじいちゃんとおばあちゃんのグループなんだね」と言ってた→紅白で初めて知る世代が困惑している模様THEALFEE紅白星空のディスタンス紅白歌合戦中高年ターゲット紅白視聴率B’z登場で約3％も上昇！中高年ターゲットの戦略が奏功NHK関係者「狙い通り」第2部の視聴率を前年比で0・8ポイント上げた今回の紅白。これに大きく貢献したのが、初出場のB’zだった。今回は制作陣が中高年をメインターゲットに置き、中堅・ベテランのアーティ

●４０代が、食欲をコントロールして、痩せるには。お疲れ様です。前川です。食べたい欲求が止まらない。我慢の限界です。お気持ちわかります。＾＾あなたも、食べたい欲求から、解放されます。我慢、我慢の苦しさからも解放されますよ。これは、食欲に支配されてしまっている状態です。やはり、食事から改善をしていくことで可能です。食べたら太る、だから食べないでは、欲求が増えるだけ。欲求がおさまらないのは、脳が暴走しているのです。これを正常にすることで、痩せやすくなります。４０代でも、食欲をコント