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私ももう、立派な中高年😆塚本さんを誘って、ひたちなかまで綾小路きみまろ爆笑!スーパーライブ2024を見に行ってきました!塚本さんのHPは↓こちら。”整理収納アドバイザー”のためのアドバイザー整理収納を通じて、快適な暮らしの仕組みづくりのお手伝いをしています。楽しみながら住空間を整えていけるように、「ほ・は・ば(=歩幅)」に合った整理収納のご提案をいたします。www.ho-ha-ba.com誘ってとか言いつつ、チケ
寒すぎてて、、身体冷えすぎて駅の自販機でポチッとむぎ茶の癒し度の高さほっこり自販機ほとんど全部コールドドリンクに変わっていて🤣なかなかホットがなくやっと発見でした帰宅して一休み昨日友人ファミリーが持ってきてくれたドーナツ🍩をいただき糖分完了糖分チャージも大事ですが疲れがなかなか解消されず蓄積されがちな中高年🤣リカバリーにはやっぱり睡眠が大事個人的に時間よりも睡眠は質を重視したいので色々枕にこだわりあります!そんな私に先日楽天さんからスペシャルな枕をご紹介いただきました整
北島達也です。ビッグヒデ・山岸秀匡選手との対談動画を追加アップしました。テーマは・・50代以上のバルクアップ(筋肥大)です。怪我無く安全に、効率良く、理想の結果を最短で出す!これが、中高年のマスターズワークアウトに求められることでしょう。ぜひ、ご視聴ください。そして、追加で質問があればお寄せください。●50歳以上のバルクアップ(筋肥大):→YouTubeから視聴視聴者の方より、こんなコメントをいただいています。※頭が脳筋じゃなくて、バルクのある人の話は大
プロテインつまりたんぱく質の重要性はもうかなり世間にも広まってちまたにはプロテインが溢れてます。そんな中で今回紹介するのがこれ↓SUPERHYBRIDPROTEINhttps://shop.rebnaclub.com/items/62273300SUPERHYBRIDPROTEIN900g※在庫切れ|ReBNAClub(レブナクラブ)poweredbyBASEshop.rebnaclub.com5,200円商品を見る1、アルギニン10%、若さ回復系プ