不眠症

こんばんは第二子出産後、実家に戻り、母と夫と娘と生活しているものの産後鬱が最高潮に悪化しメンタルクリニックの先生には入院した方がいいとまで言われてしまいました相当強い安定剤と眠剤を出して頂いているのに極度の緊張状態で一睡も出来ずに朝を迎えることもしばしば待望の2人目で喜ぶべきところがこんなになってしまうなんて本当に辛過ぎます授乳してもおむつ替えしても泣き止まず、朝から深夜まで一日中泣いていてずっと抱っこで交代制で夫と母に夜間は任せているのですが泣き声で夜全く眠れません昼

2月頃にどうしても何をしてもネガティブな気持ちから抜け出せず苦しい自分がいました。ふとした時に消えてしまいたいとか暗いことや不安なことばかり考えてそこから抜け出せずにいたし自分で自分の心を壊しにきていた。なんとなく眠れない日もあったりでこれはまた心療内科へ行かなきゃいけない事案か！？と不安な日々を送っていました。ちなみに私は鬱病時代に不眠症も併発しマイスリーを処方してもらっていたのですが最近高須幹弥先生のYouTubeでこんな動画を見てしまって不安しかない🫥ちなみに

耳を温めてリラックス効果や快眠サポートを実現する、ドクターエアーの「イヤラボ」が今、注目を集めています！口コミでは、じんわりと温まる心地よさや、騒音を遮断する遮音性が評価されている一方で、持続時間やフィット感について改善を望む声も。この記事では、イヤラボの特徴や実際のユーザーの口コミからわかるメリット・デメリットを徹底解説していきます。「リラックスしたい」「静かな環境で眠りたい」と思っている方にとって、この商品が本当に役立つかどうかが分かります。購入前にぜひ参考にしてくださいね！短時

愛你iqiyiで視聴ジャンリンホー主演のラブストーリー見やすくてサクサク進みました一番の感想は見たかった普通のラブストーリーをやっと見れた！って感じ。医者とホテルウーマンのラブストーリー仕事のストレスと恋愛関係の彼ともうまくいかず不眠症に悩むヒロイン、沈惜凡が訪れたのが、漢方医・何蘇葉。目だけしか見えなくてもイケメンって分かるリンボー氏。出会いから傷心の沈惜凡に一目惚れて感じの何医師白衣姿、なかったわやっぱり脈で健康状態診るのよね！そしてにが～い漢方薬

若い頃から慢性副鼻腔炎に悩まされています。症状が酷くなると喉が痛くなります。その際は、耳鼻咽喉科を受診し、カルボシステイン、トラネキサム酸、メイアクトが処方され服用します。数日後には、症状は軽くなるのですが、今回は全く効きません。頭重感と頭痛に、咽頭痛で日中も集中できず、就寝時は鼻詰まりで目が覚めます。もともと短時間しか眠れないのですが、5時間眠れれば良い方です。このため、主治医から睡眠薬『デエビゴ』を処方してもらい、服用しています。5mgでは朝多少ふらつく感じがあるので、休日前の金曜日や土曜

色彩には「商品＝プロダクト」という分野がありますが、拡張解釈して、生活に役立ちそうな商品があればご紹介しています。こちらもその一つです。『口腔ケア／水フロス』恥ずかしながら私は、以前までは口腔ケアについては無頓着で、朝はしっかり歯を磨くものの、夜はお酒を飲んじゃった日はサボったりするヘタレでした。しかしながら、３年…ameblo.jpそしてこの度も、だまされたと思って「ドイツ製の枕」を、試しに購入してみました。何しろブラックな時代は、睡眠時間を削ってまで働くことが「美徳」とされていましたから

こんばんは息子の学校行事があったり🏃冷蔵庫が壊れたりとバタバタしていてブログがしばらく間が空いてしまいましたが行ける時は毎日フィットットってましたよーフィットットは「PRESENSE(プレセンス)」と呼ばれる電位治療器の無料体験が出来る宣伝会場の名称で、頭痛、肩こり、不眠症、慢性便秘の緩解の4つの効果が厚生労働省からも認められている医療機器です。前回のブログを書いた後、延長の日にちが決定したのですが合計人数が段々と減り新規の方が一桁の日もあり10/25で、終了決定↑「これ

※当ページのリンクには広告が含まれています。「冬場は耳が冷えてなかなか寝付けない」「繰り返し使える耳を温めるグッズなんてあるのかな？」そんな風に悩んでいますよね。しかし何も下調べせずに耳を温めるグッズを買ってしまうと、何千円も買い物で損してしまいます。本記事の結論繰り返し使える耳を温めるグッズは、以下の5つ。①アテックスルルドのミミトロリン（1番おすすめ！）②タナックのナイトループ③ドクターエアのイヤラボ④サンコーの耳ぽっか⑤電熱イヤーマフ本記事

眠い２：睡眠力は才能？ベルばらと歴史から考える「眠れる人」の強さベルばら二次創作『眠い１「睡魔と戦うアンドレの日常｜元気な彼女と微妙に不幸な彼の物語」ベルばら二次創作』眠い１「睡魔と戦うアンドレの日常｜元気な彼女と微妙に不幸な彼の物語」ベルばら二次創作眠気と戦うアンドレの受難と、ち…ameblo.jp睡眠力って、実はすごい才能なのかもしれない睡眠って、大切。でも「ベルばら」のキャラクターたちを思い浮かべると、どう考えても全員そろって不眠症気味に見

コロナ禍にて問題となった症状の一つがコロナ後遺症でした。コロナ後遺症が継続することで、コロナウイルス感染症そのものが改善した後も、身体の倦怠感や無気力、気分の落ち込みや頭が回らない感覚、集中力の低下、など、ブレインフォグといわれた一時的な脳機能低下症状であったり、コロナ後遺症うつ病を認める方が少なくありませんでした。似たような症状がインフルエンザでも実は報告されています。「感染後うつ病（post-infectiousdepression）」の原因としてコロ

そう、１１月下旬のポルトガル旅行が契機だった帰国後の先月から、実によく歩くようになった海外旅行慣れしてる高齢者は概して歩くのが速く…これじゃイカンと、大いに刺激を受けたのだそれでも無理せず、毎日４千歩以上が目標の目安たくさん歩けばいいってもんでもないで、４千歩以上歩くと手帳の日付に○印を付ける１２月は○印が付いたのが２０日だった今月は昨日１１日までで、８回ほど○が付いてるもちろん１万歩以上の日も結構あるがまあ、それは歩き過ぎ、と自分では思っている「棺桶まで歩

マグネシウム不足と老化(2025年版)ジャン・デュルラック博士は、フランスの著名なマグネシウムの権威であるが、マグネシウムと老化の関係についての近年の研究を、次のように総括している。1)マグネシウムが慢性的に限界近くまで欠乏すると、ラットの寿命が短くなる。2)マグネシウム欠乏は老化を加速させるが、それはマグネシウムが神経系・心血管・内分泌の組織、腎臓と骨、免疫系・抗ストレス系・抗酸化系に対して、さまざまな作用を果たすものだからである。3)先進諸国では、年齢を問わず、全員のマグネシウム摂取

ムートンシーツ後悔しないための注意点とチェックリスト販売ページはこちら【楽天ランキング1位獲得！】【レビュー特典付お手入れブラシ】新色追加！ムートン敷きパッドシーツシングルダブル高品質天然ムートン短毛ムートンシーツ約18mmムートンパッドアウトドアキャンプ車中泊冬丸八真綿敷きパッドファーパッド送料無料楽天市場29,800円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}敷きパッドあったかムートンシーツシングルサイズ約95×1

いきなりですが「フィットット」ご存知ですか？コスモヘルス㈱が、商品展開している「PRESENSE(プレセンス)」という電位治療器の無料体験会場の名称です。電位治療器？それってさ、絶対怪しいヤツだよね💦言葉巧みに宣伝して洗脳して、最後には高い機械買わせるヤツでしょハイ！私も最初はそう思っていました(笑)でも最近50代になり血圧も、中性脂肪も、コレステロールも全て上昇一緒に働いている方がフィットットに通うようになり「よく眠れるようになって少しずつ体調よくなってきたんだよねー✨

皆さんは朝起きる時はどうやって起きてますか？①何も頼らずに勝手に目が覚める②目覚まし時計で起きる③家族に起こしてもらう④スマホのアラームで起きる④以外の方は大丈夫です。引き続きそのまま良い睡眠を取って下さい。④と答えた方。注意して下さいね⚠️不眠症予備軍に足を突っ込んでるかもですよ。当院に不眠で来られる方のほとんどが寝る直前までスマホを触ってます。枕元にスマホを置いてると、電源をオフにしたとて、「さっきのYouTubeの続きどうなるんやろなぁ」「Instagramで誰か

Sulph.サルファは、硫黄のレメディです。硫黄は、人体内に4番目に多いミネラル元素で、身体のあらゆる細胞に存在し、循環と代謝を促進し、毒物や毒素を身体の表面に運び出すので、皮膚疾患とも深い関係があります。Sulph.サルファは、数あるホメオパシーのレメディの中で、最も多く症状が明らかになっているレメディです（レパートリー症状別辞典に最も多く出てくるレメディです）。ホメオパシーの創始者サミュエル・ハーネマンは、診療を始めるにあたって、クライアントにまずSulph.サルファを

子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*）＊サンキュSTYLEライター＊ESSEプラチナインフルエンサー✒︎整理収納アドバイザー１級✒︎時短家事コーディネーター®︎Expertこんにちは♡年末にいつも通っている美容院の美容師さんに鍼治療について聞いて興味を持ち始めていた所に年始にあった妹に通っている鍼をおススメしてもらったこともあり帰って早速検索・予約をして

２０２５全２８話原題：爱你英題：TheBestThing张凌赫(ZhangLingHe)ジャン・リンホー徐若晗(XuRuoHan)シュ・ルオハンiQIYI『愛する』は笙離の小説『君を愛すことは、私がした中で一番素敵なこと』を原作とした、欧思嘉（『シンデレラはオンライン中！』、『ひそかな恋模様は、曇りのち晴れ』）が脚本を担当し、車亮逸（『小時代』）が監督を務め、張凌赫『蒼蘭訣～エターナル・ラブ～』『中国ドラマ蒼蘭訣～エターナル・ラブ～』

Movie"Shane"-"Thecallofthefarawayhills"-VictorYoung映画「シェーン」テーマ曲-遥かなる山の呼び声(ヴィクター・ヤング作曲)映画のラストシーンで、少年ジョーイはシェーン!!カムバック!!」と叫び、山にこだまする。そしてそのあと、別れを受け入れた少年の「グッバイ、シェーン！」が聞こえてくる。感動のシーンでした。この映画を見てから西部劇のファンになった。ビデオのレンタル・ショップで借りて来て頻繁に見ていたら、もう見

こんにちは。reasignです突然ですが、皆さん。「夜、しっかり眠れていますか？」実は、私はここ一年ほど睡眠の質がほんっとうに悪い！「日中どれほど動いても頭を使っても朝方まで眠れない」「ベッドに入ってから寝付くまで2時間以上かかるなんてことはざら！」という状態でした。このままでは、体力も脳の動きも低下し続ける一方！本当にまずいと思い、ダメ元でスーパーで試飲会をしていた「ピルクルミラクルケア」に手を出してみました。（悪い物に手を

こんばんは。室内気温が、１３度台です炬燵の中に入って書いてます。寒いわ～。さて、今日は、まず買い物へ。牛乳を買いに+はがき探し+値引き商品探し。ただ、値引き商品は、全く無く、、、牛乳は、PB商品を買いました。結構安くて、味はましなので。その後で、料理。ひじき煮です。豆を入れてみました。結構減ったので、美味しかったかな？あと、はがき書き。今日は、レシート１枚も作れなかったけど、バーコード、応募マークなどを貼る懸賞に出そうと思って、頑

みなさんこんにちは。12月は今までで一番忙しくさせてもらった月となりましたので1月は時間さえあればずっと眠っております。。不眠症の私はいずこへ？というくらい皆様の眠りが私の睡眠を深くしてくれていますちょっと手を抜きたい日用にお酒のおつまみにもトレジョのお初な冷凍カラマリフライに何でも使えそうなタルタルソースを購入してみましたエアフライヤーで8分このタルタルはフレンチフライやお魚のソテーなどにも合いそう♪沢山眠たくて沢山食べたくて沢山施術したくてとっても健

え...ブログを書いたのが去年の夏...？1年以上更新してなかったんですか...まぁ大したことは書いていませんが...とりあえずベンゾの離脱症状からはほぼ脱却？しています。睡眠も６時間から７時間ほど普通に眠れています。一気断薬直後からは信じられないですね...にしても断薬から４年強ですか、大分かかりましたね。後遺症もなく回復したのは奇跡に近いかもしれません。

セルフケアで１００歳まで自由に生きる！「失敗からの学びは何ですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問よりからだの機能を高めると、人は美しくなる以前、過去の受講生さまからとても印象的なお話を伺いました。それは「一番変化を感じたのが、肺の大きさだった」ということ。自分の肺が思っていたより小さく、そして“知ってからは深く息が吸えるようになった”とおっしゃっていました。実は「呼吸できているつもり」の人がとても多い私たちは普段、無意識に呼吸をしています。けれ

高麗人参高麗人参は、ほとんどあらゆる種類の病気の治癒を促進する能力から、しばしば万能薬と呼ばれてきました。高麗人参はアダプトゲンハーブであり、複数の生理機能を同時にバランスを整え、調整する独自の能力を持っているため、より効率的で効果的な治癒を提供できます。高麗人参は、エネルギーとスタミナを大幅に増加させ、性欲を回復させ、記憶力と集中力を高め、消化管を強化し、内分泌系をバランスさせ、毒素や放射線から体を保護し、癌を予防するのに役立つ強力なハーブです。高麗人参には、シベリア人参、朝鮮人参、アメ

睡眠障害とその後の経過不眠症というより、睡眠障害かな、と言われた眠りの問題『不眠症との闘い～睡眠の相談に心療内科に行ってみました。』不眠症と心療内科そろそろお気づきの方もいると思いますが私、なにかあるとすぐに病院に行きます「痛みもぎりぎりまで我慢しちゃうんだよね～」という友人が信じ…ameblo.jp『不眠症で心療内科へ、睡眠導入剤をもらい服用してみた結果』不眠症と睡眠導入剤先日行ってきた心療内科『不眠症との闘い～睡眠の相談に心療内科に行ってみました。』不眠症と心療内科そろそ

寒い冬の夜、布団に入っても足元が冷たくてなかなか眠れない。そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、山善の蓄熱式・充電式湯たんぽです。この商品は、お湯の入れ替えが不要で、わずか7分の充電で約8時間も暖かさが持続する優れもの。電気代も1回約1.5円と経済的で、日本製ブランドという安心感もあり、多くのユーザーから高い評価を得ています。しかし、実際に使ってみた人の中には「カバーが厚すぎて熱が伝わりにくい」「本体が重い」といった声もあるのも事実です。本記事では、山善蓄熱式・充電式湯たんぽの実

寝る前に噛んで食べるグミで睡眠ケア！？12月の韓国旅行はLCCでしか飛行機が取れず…航空会社で取るより総合サイトから予約した方が飛行機の値段が安くて予約したら行きだけ預ける荷物なしでした。それで機内持ち込み荷物だけだと母に伝えていたんだけど、100ml以上のヘアスプレーを入れていて没収。何回海外旅行いってるの？と母と失笑。笑母と一緒に韓国に行くとオリーブヤングも見れないけど今回は『どうしてもヘアスプレーが必要！』と母が言うので珍しく一緒に海雲台のビーチからすぐのオリヤンへ

皆様こんばんは！ミシェル☆ミサです初めましての方はこちらをどうぞ『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんばんは！ミシェル☆ミサです私はうつ病になって３３年になります。一時期は治る見込みの低い重度のうつ病でした。長い間人生投げやりで詰んでました。現在は【反復性うつ病】と

素敵なプレゼント🎁KARMAKAMET💖開けた瞬間から大好きな香りアジアの国々で厳選された素材を取り寄せ創り出されたタイのアロマブランド『カルマカメット』素材の良さを最大限に引き出せるよう日々研究を重ね、一つ一つの商品は職人により丁寧に作られています。KARMA（カルマ）は「業」または「無意識に与える良い影響力」という意味を持ち、KAMET（カメット）はチベットとインドの国境にある「山」⛰️を指します。ロゴに描かれている山は「人生」その周りに描かれている葉や花は「