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2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafeRUDIプロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございます今日は気まぐれ更新です
ご無沙汰しています。🙇♀️2023年9月6日以来です。7ヶ月以上もブログを更新することが出来ないままでした。それまで当ブログにおいでくださっていた皆さま、申し訳ありませんでした。🙇♀️💦今日は、ちょっと私のことを話させてくださいね。つい先日、2024年4月10日(大楽翌日)に、羽生くんの「→REPRAY←」宮城公演大千秋楽をTVで観るまで、ずっと私は、まるで白黒世界の洞窟に独りぼっちで取り残されているような心地で日々を過ごしていました。遡ること、昨年夏。一人住まいの義母が認知
ご訪問誠にありがとうございますこの毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします浜松の母セッションメニューおはようございます「運を味方につけよう」シリーズ♡運がイイ人は早寝早起きする人が多いこれ。よく聞きますよね。実際。私も。ブログ書くときに誰だったか、「出来る女は早起きなのよね」って言われて。単純に出来る女になりたいと思って(なんて不純な動機w)書き始めたのが事実なん
布団干してから敷き忘れてた、チャクラシートは凄い。睡眠の質がバク上り。また、イベントで体感やるかな?寝た8割の人は、買ったって伝説が有ります。エネルギーがうごめくのが体感出来ます。3年は、使えます。税込み8000円です。睡眠の質が悪い方には、必須アイテムです。不眠症にお悩みな方には必須アイテムですこちからご注文下さい。チャクラシートチャクラバランスを整え、マイナスの感情をクリアリング。微細な波動で身体を整えるチャクラバランス&エナジートランスポートC.E.T整体シート
私が体調が悪くなり心がけている事を書きます①朝に白湯流行りに、食い付きました毎日飲んでると、日課になりました以前は常温の、お水を朝飲んでいましたが飲まないと日課って大切その後、ベランダに出て今日の天気や気温を見ながら(子供の服装の為)軽く首や肩を回して、深呼吸を何度かする②お風呂に、なるべく浸かる時間がない日は、多々ありますが短い時間でも、つかるようにしています③少しの運動やストレッチ面倒くさがりだし時間がない私はストレッチは、ながらでします髪を乾かしながら、つ
2024年1月、子宮頸がんと診断されました子宮頚がんのなかでも、悪性度が高いとされる腺がんです1月はじめに大学病院で生検をうけ、翌週にCT、翌々週にMRI検査を予約。がんの確定診断をうけ、生活は激変…不眠症で眠りが浅くなり、職場にも行かず出歩かず、いつも引きこもり状態。いま思えば、鬱病を発症していた気がするそれと同時に、がんになる前は聞いたこともなかった数々のカタカナの薬を飲むように。①トラムセット②ロキソニン③カロナール④プリンペラン⑤デパス⑥デエビゴ⑦ロペミン⑧ミ
朝飛び乗った新幹線は、途中で急停止し、乗客がしーんとなる経験をしました。このまま止まったらどうしようと心配しましたが、幸いすぐに動き出し、一安心。新幹線の急停止、初めての体験で、ドキドキヒヤヒヤしましたびっくりした。さてさて、のび太さんは。思いの外元気そうでした。喉が痛くてたまらないと。痛み止めを飲んだが効かないあぁ、それ飲んだの?それは痛み止めじゃないやつだよえ〜薬を飲んで対処することを覚えたが、選択がいまいち(笑)感染症恐怖症なのび太さん、耳鼻咽
すこんばんは!亀有・綾瀬安眠ドライヘッドマッサージ専門店ずー眠(ずーみん)です1日2名様限定女性専用完全予約制プライベートサロン睡眠に特化したヘッドマッサージ専門店です!眠れなくなってしまった体質(頭皮)を、じっくり丁寧に揉み解して眠れる頭皮へと導きますヘッドマッサージが終わった後は脳内がスッキリ眼精疲労が改善美容効果的で目元がパッチリ開きますオープン記念3,500円の割引を行っております!この機会に是非ご来店下さい。眠れる幸せをRelaxationSalo
※どーしても文字オーバーしちゃうので2記事に分けますねー。免許更新時間予約して行ったのですごーくラクでした。マンションの工事があって断水するのでどーしても外出したかったのでこの日に決めていたのです。実は京都は優良免許の方は更新の講習をオンラインで受講できるのです。マイナンバーは要ります。全国でも珍しい感じとか。し、知らなかった…。すぐに全国的にこれが標準になると思いますが。オンライン講習でもサボリ防止の為に、何問か問題を出される
こん〇〇はリリです。おやすみしようと思ってましたが。今の気持ち残したくてブログを買いてます。今日母を、荼毘にふしましたが全く実感がありませんただ…火葬場では棺から離れられず夫と叔父に引き剥がされました。今回手作りのお葬式でした。納棺式花は花屋で選んで購入お化粧も母の好きな色もちろん花も凄くいいお式でした。少しは喜んでくれたかな?じつは先々週に母が入院してから不眠症です。大きな大きな存在でした。いるのが当たり前わがままで贅沢で情が深い勝ち気で不
ども、ぶすです。今年は去年よりさらに猛暑らしいですよ4月なってずっと不調、ダメダメ⤵️いいストレス解消法ある方ぜひ教えて下さい*前記事に書いたMちゃん、体調不良が長引きドクターストップになり1週間休養に!てんかん症状(発作)や胃腸炎にもなって業務への不安感や上司への恐怖心とか精神状態もかなり悪いのがLINEしてて分かる。自分は常に悪いがMちゃんは先月末から急に不調になり仕事にも支障でてたから心配😞1週間経つから明日から仕事復帰の予定Mちゃんの業務を手伝いできるように自分がもっと要
2024年1月、子宮頚がんと診断されました。それも、やや悪性とされる腺がん大学病院で主治医のオチヨ先生の内診をうけ、目視で3-4cmの腫瘍があること、手術が必要だということを伝えられました。CT検査は診察日の翌週、MRI検査は翌々週に予約を入れていただき、家族と茫然自失しつつ帰宅…。その日から、自問自答がはじまった。なぜ、がんになったんだろう…誰かに恨まれているとか…一生懸命に頑張っていたのに、なぜいくら問いかけても、答えはなく。もし、がんになった理由に答えがあるとしたらお
ブログ読んでいただきありがとうございます😊不眠症になったのは8ヶ月前こんなに入眠もできない寝ても2時間くらいで目が覚めて後が眠れない整形外科で眠れないので困ってますと手術してくれる主治医にいうと簡単にブロチゾラムつまりレンドルミンをだしてもらいぐっすり眠れました14日間連用してレンドルミンなくなり睡眠薬の代わりにドラッグストアで睡眠のサプリなど飲むが一向に眠れないやっと心療内科でレンドルミン処方してもらうがベンゾジアゼピンの依存性と耐性つまり飲むと舐めにくくなること
お庭に出てアーシングもいいんですが、最近は暑くてとても長くいられないし、夕方の涼しい時間帯には蚊が出てくるのでやっぱり室内用のアーシンググッズが欲しいな~と思い始めました。そしたら普段庭に入りたがらない娘もつかえるし。最近の高校生はスマホ漬けだし、学校ではタブレット授業も多いしきっと思ってる以上に帯電してるのかも?と思い立ったら止まらないちょっと探してみるとriraku-life(リラクリフェ)大地と繋がるアーシング健康法用本格アーシングマット(68×25cm,ラバ
ふふふ決して自分の謎の眠気の言い訳をしてるわけではありませんけれど'`,、('∀`)'`,、先祖帰りしとるんかも??なんちゃってー!世の中は不眠症で悩まれる方々が多くいらっしゃるようなのでねぇ🙄薬局行くとその為のお薬や栄養補助食品が山積みになっておりますよ┐(´д`)┌┐(´д`)┌リブログさせていただきましたありがとうございますm(__)mこんな風に考えられたら寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ~o(><;)(;><)o!!という恐怖心が少し薄らぐような気がしましてね思い出してみ
前に書いたか覚えてないけど3年以上通っている心療内科が今の病院。それまでに2つの心療内科に行き3つ目の病院の先生が若いけれど言い方が優しく、ここに決めようと思い通ってた。最近、自立支援の事を知り先生にお願いして心療内科と隣にある薬局の支払いが少し安くなった。疼痛の痛みが凄かった時に前に手術した〇〇大学病院の整形外科へ行き神経ブロック注射をし、その後すぐ麻酔科(薬を貰う科)へ行き痛みがひどすぎて泣いてしまい話ができなかった時に兄が代わりに話してくれた。その時の先生がたま
皆さんはたっぷり睡眠をとられていますか?筆者は必ず毎日夜中の3時くらいに一度目が冷めてトイレに駆け込みます(笑)どうもその習慣が健康にはいいようですよ😌以下カラパイアHPより転載↓人に必要な睡眠量には個体差があるが、一般的には7~8時間の場合が多いと言われている。また日本人の場合だと7時間前後のの睡眠が平均余命を長くするとの研究報告(ソース)もある。だが、その睡眠パターンはずっと眠り続けるのではなく、一度起きてまた寝るという「二度寝(二峰性の分割型睡眠)」こそが科学的にも歴史
不眠症の男性症例;40代後半、男性。R5.8頃から不眠となった。ベッドに入っても、3~4時間寝付けない。Youtubeを見て、R5.8当院受診。2週間前からプロテイン20g*2、Fe36*2を開始している。→B50、C1000、ナイアシンアミド開始。塩化Mg入浴を推奨。1週後再診、初診時のBUN18.5、フェリチン108。プロテイン20g*2、Fe36*2、ナイアシンアミド*3、B50*2、C1000*3。Mg入浴も開始した。不眠、不安は続いている。→ナイアシンアミド増
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️
五芒星の効果については桜井識子さんの本やブログを愛読されている方ならご存知かと思います。下記に纏めてみました。・霊能力が向上する・運が上昇方向になりラッキーにラッキーが上重ねされるといった現象が起きる・心が穏やかになり、不安や怒り悲しみといった感情が遠ざかる・五芒星の頂点にした神仏の厚い加護を受ける※ただし巡る際にいただいた神札やお守りの波動の期限付き--------------------------------------------1つ目ですが霊能力に関して。前回の関西五
『癌と食養―自然療法による癌治療今では、「水素療法」で(ほとんどが「水素吸引」です)アトピーや癌などが消失する症例が、医師等によって正式に報告がされています。なので、母の様態の極度の悪化に対して、私は「水素療法」しか思いつきませんでした。とりあえず、「水素療法」を始めた母の様態の悪化は、やはり徐々に軽減されて、今は以前の状態にまで体調が戻り、一安心しています。私も「現代の日本人には、食養には限界がある・・」ということはよく理解していましたが、「水素療法」を組み合わせて行う治療の価値を、母
こんにちは!副腎疲労(低血糖症)回復中のここちゃんです。いつも有難うございます♪ありがとぅ*.+゚嬉(๓´͈˘`͈๓)嬉.*♡今日は息子の話です。息子はここちゃんに似ずしっかり者‼️でここちゃんみたいにうっかりミスもしない。物覚えも小さい時から良くてそこは本当に私には似ていない。大卒で就職後は勉強熱心で上を目指し頑張っていたのでちょっと心配だった。上昇志向‼なのは良いが義父が亡くなり葬儀のため帰省していた時少
お早う御座います。【今日のひと言2024.4.16】〜人付き合い〜人と人との関係は程良い距離感が大切ですそして"親しき中にも礼儀あり"お互いが心地良く付き合ってゆくためには相手を大切するということが必須なのです特に"挨拶と言葉使い"は重要です目上の方にはちゃんと挨拶をして名前には"さん付け"をし敬語で受け答えするように心掛けましょう挨拶は自分からしましょうタメ口はもってのほかですタメ口を使う理由としては・相手を見下している・相手を対等だと見ている・相手をご
サプリメントこんにちは、ボソボソです。更年期障害でしょうか?今年に入ってから毎日に幾度も身体が火照り汗が吹き出して💦いわゆるホットフラッシュ夜中は2時間毎に目が覚めてかなりキツい状態でした更年期障害に効くかもしれない?というサプリ飲み始めてもう1月半になります。いつのまにかホットフラッシュ無くなりました。夜中の目覚めは3時間程毎に時間が伸びましたアルコールでも眠れるけれど胃もたれがあるので寝酒は辞めました少しお高めのサプリメントだけどサプリとか
三鷹市の漢方薬局象山堂です。引き続き、漢方の考え方について紹介させてください今回は『虚実(きょじつ)』です。まず初めに、体力・体質の『強い』『弱い』を考えてみます!象山堂では多くの方々がれご来店・ご相談されていますが、その方々の表情や行動、話し方などから、その人が『強いタイプなのか?』『弱いタイプなのか?』を判断していています。体力・体質が『強い(実)』の特徴は✔筋肉質で固太り✔活動的、積極的✔疲れにくい✔皮膚にはツヤがある✔食欲
驚きの発表というしかない。一昨日(3日)、大塚製薬が「レキサルティ(ブレクスピプラゾール)」の販売中止を発表した。「レキサルティ」は、うつ病や不眠症改善を目指す向精神薬の一つで、世界的に広く使用されている有力な薬だ。当の大塚製薬は、先月27日に、同薬がアルツハイマー型認知症の行動障害を改善させるのに有効という治験結果を発表したばかりだ。抗精神病薬「ブレクスピプラゾール」アルツハイマー型認知症に伴う行動障害(アジテーション)を対象とした国内フェーズ3試験で主要評価項目を達成し有
水素のことならヒダマリオキナワ!!一家に一台!家族みんなの健康管理は「水素」におまかせ!!こんにちはhidamariOKINAWAです!先週、7/13に「羽鳥慎一モーニングショー」で救急医療現場での水素吸入療法が放送されましたが、皆さんご覧になりましたか?”水素”知れば知るほどスゴイです!!早く、水素が一家に一台そして医療機関にも当たり前に「水素」が存在するようになればいいですね。今回は、番組を見逃してしまった方、そしてもう一度観てみたい方、水素の事をもっと知りた
2023.05.15(月)KIN102ワタシは、レノンリー先生を師と仰ぎ、武医術を学んでいます。↓↓↓整律院0期生↓↓↓整律院とは-自律整体整律院【NEWS】サンテレビ毎週木曜日23時半より放送のVINTAGE倶楽部にて毎週CM放送中https://seiritwin.com何かに依存するのではなく、自分自身が本来もっている自己調整システムを100%活用して、自分で自分の身体を調整する術武医術で一番最初に取り組むのは、物理的なアプローチとして
皆さまいよいよ今年も後10日を切りましたね私の2022年とにかく働いたお酒を飲まないと寝れない、不眠とほざいていた私人は肉体が疲れていると眠れるようになっているらしい家での飲酒もめっきり減りました翌日のトイレも心配だしねさて、本日はケモ日前回の造影剤CTの検査結果次第ではケモを6週間に1度から2ヶ月に1度に変更する約束を先生としています(案の定、忘れとったが)肝臓、肺、骨、リンパ病変は見当たりません一応首から下だけどね首から上は別です(脳転移
不眠症の女性症例;50代前半、女性。不眠、不安感、緊張がある。R4.3から精神科クリニックで投薬をされている。ブログを見て、R4.4当院受診。現在の薬は、デエビゴ5mg、デパス0.5mg、レクサプロ10mg。睡眠は5~6時間、以前から貧血を指摘されている。便秘がある。ザバス15g*1を既に開始している。iHerbでNowアイアン、C1000を買った。→高タンパク/低糖質食+プロテイン10g*2。ナイアシンアミド、Mg200開始。Mg入浴を推奨。薬は継続。一週後再診、