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フィットット豊山テラス会場、12月17日で正式に終了です最初から居た店長とバディに手紙を書きました何も言えないのは嫌だし、絶対に後悔したくなかったからいきなり書いて失敗したくなかったので、スマホで下書きと言うか文章考えながら書いておりました何でサイズ違うのかと言うと、バディ宛の手紙が店長と同じサイズの封筒に入らなかった為です(苦笑)慌てて買い直しましたでもね…岩倉の時は手紙書く前からボロボロと涙流してたけど、豊山では全く涙は出ませんでした寂し
アクセスバーズACCESSBARS頭のポイント（Bars）を軽〜くタッチすると過度な思いこみや制限が解放され脳内は瞑想状態に💖✨アクセスバーズ１日講座✨12月19日（金）10〜18時12月24日（水）10〜18時12月26日（金）10〜18時12月28日（日）10〜18時【場所】tārāsamasama（大阪福島）【受講費】52000円（※再受講26000円）15歳以下無料16～17歳26000円※テキスト、ポイントチャート付き※事
皆様こんばんは！ミシェル☆ミサです初めましての方はこちらをどうぞ『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんばんは！ミシェル☆ミサです私はうつ病になって３３年になります。現在は一進一退で【反復性うつ病】という病名がついています。難治性うつ病以外にも全般性不安障害や強迫性障害
こんばんは。今日は、とっても疲れました。メニエールも関係しているのかな？天気でさて、今日は、レシート作りに買い物へ。ついでに頼まれ物がたくさん。みんなで食べるものだったり、個人で欲しい物だったり。いろいろ買って、レシート１枚作成。ついでに図書館へ寄って、返却。「鬼滅の刃」を返却しました。読み終わったしね。持っていても意味ないし。。。返却期限に返すとなると大変ですわ。今、大量に借りているので。ついでに値引き商品ゲット。半額商品を見たのは、久しぶりです。
【X】（旧Twitter）RelaxInNow|Twitter|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.tr.ee⬆️かなり大切なお話してます⬆️神経症の方が最もつらくなりやすいのは、朝の目覚め直後です。夜のあいだにゆるんだ神経に、問題が一気に戻ってくるため、気分の落ち込みや強い不安が起こりやすくなります。この反応自体は異常ではありません。大切なのは、横になったまま考え込まず、まず体を起こすこと。光を浴び、飲み物を用意し、軽く
いつも愛されている皆様へ今日もブログに遊びに来てくれてありがとうございますヒーリングルームオリジナルミーお申し込みはこちらからhttps://soranizi2.jimdofree.com私のヒーリングのはじめてのファン？は、スピリュチュアルが嫌いそうな母私のヒーリングを受けると「ヒーリング受けると胸のつかえが取れてスッキリする」と嬉しそうに言ってくれました私のヒーリングを受けたクライアント様の感想は、個人差がございます。・「
ウツ（気分屋）っぽい時には、当店の漢方薬が良く効くね。人生は長いようで儚いと感じる秋になりました。昼も短くなり、夜も長くなります。秋口から冬になると、ウツっぽくて、困る方も増加します。これは、季節の変わり目で、陽気が不足して、陰の気が増加するために、気分が落ち込みやすくなるためです。勉強がなんとなくつらくなって学校に行かなくなるとか、洋服が決まらなくて外出が出来ないとか、仕事やバイトに行くのがおっくうになるとか、家事をするのがいやになるとか。いろいろと困りますね。女性の場合は、更年期障
こんにちは。今日は全国的に、今季一番の冷え込みだったみたいですね大阪も1℃まで下がりました。有り難い事に、風邪はすっかり治って、冷え性さんじゃ無くなりました日曜日から、ずっと夜になったら、簡易湯タンポしてましたが、もう要らなくなりました今回冷え性を体験して、冷たくて眠り難くて、本当に大変だなぁと痛感しました暑がりな方が、まだ対応しやすかったのですねそして今日は、6日振りにお風呂に入りました。体も頭も2回ずつ洗って、やっとスッキリしました🎵今周辺で、コロナが流行っています明日は
愛に満ちた人生をもたらす【キングソロモンヒーリングの御案内】細胞は記憶する・・・成長過程で記憶されていく様々な感情その感情に流されて時間やエネルギーを奪われていませんか？前向きに生きてるポジティブな方でもでも気がつくとネガティブな感情に流されている・・・という事はありません？嫉妬や妬み、羨む気持ち許せない怒り、憎しみ恨みや、復讐心被害者意識の悲しみ寂しさ、孤独感、無気力心配、不安、人間不信・・・etc地球に誕生した時から肉体の細胞にしみ込んだ様々な感
これは以前の記事です地震が続いていますね。被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。ボランティアの方々も、くれぐれもお気をつけください。今回の映像を見て、すぐに思い出されたのが、かつての熊本地震です。家屋の倒壊の様子が、熊本で見たありさまととてもよく似ています。あの時も、余震が続き、「地震酔い」という症状が出る方が多くいらっしゃいました。余震が続くために、実際には揺れていない時でも、何だか地面が揺れているように感じるのです。わかってはいるのだ
東京都港区西新橋にある心療内科「ひびおクリニック」です社交不安障害（あがり症）・SADパニック障害・不眠症うつ病・・・などでお悩みの方はどうぞご相談ください。2025年12月は水曜日を休診とさせていただきます年末年始の休診は12月28日(日)〜1月4日(日)ですひびおクリニックスタッフonInstagram:"#初診#当日予約#今日診てもらえる#東京都#港区#西新橋#内幸町#虎ノ門#霞ヶ関#心療内科#メンタルクリニック#社交不安障害#あがり症#SAD#プレゼン恐怖#緊張症
こんにちは☀気ぜわしくてすみません🙇つい最近までいつまで暑いんや💢と、言っていた気がしますがホント、月日の経つのが早い😱てな訳でちょい、今年のプチまとめしときます今年の漢字安定の🐻駄菓子菓子‼️🐻からしてみたらごもっとも😅岸大介誰やねん❓て、話ですが巷では彼らの………特にユースケの岸大介ブームでガチャガチャ、在庫切れ続出らしいですそんなある日いつものジモティーのスーパーにて発見ミーハーBBA飛びつくの
渚ちゃんは、多分今の心境では食べたくもなかったはずの唐揚げを無心で食べていた。せっかく頼んだものを無駄にはしたくなかったのだろう。だっていつも、下の子達が残したものは「ママが一生懸命作ってくれたのに！」と言いながら、食べてくれる。こうやって小さいところでいつもこの子は気が回るのだ。海ちゃん「あなた」海ちゃんの声に、川太が顔をあげる。海ちゃん「私もあなたも今、渚に大変な負担を背負わせてる。」川太「あぁ、
今朝も晴れていますが、冷え込みが厳しくなっています。明日は雨の予報になっています。体調管理を心掛けましょう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新橋スリープ・メンタルクリニックhttp://www.sleep-mental.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんな時間にナム，不眠症なの？また眠れない日々が増えたってね。。ホビ、びとんのアウターどした？キンキラの笑中学生が修学旅行の自由行動で撮った写真だわね？
以前話したことがありますが、3年前の夏、入院し４人部屋で何事も問題は無かったのですが、７日目に同室に新たな患者がやってきて、その者の鼾（いびき）は半端じゃない。然も、就寝してから5時間以上もそれが続くのである。私は眠れなくなり、医師に睡眠薬を処方してもらい、これで一件落着と思いきや、睡眠３時間で起こされ、再度医師に二度目の時の別の睡眠薬を処方してもらい、乗り切った。処が、退院後もこの不眠癖は治らず、医師の処方薬を飲むと、副作用で手が震えるのである。だから今でも睡眠には苦労してい
パワハラ上司に毎日恫喝され不眠症になった。もはや居なくなってくれたらとまで思う過度なモラハラ・パワハラをする上司を職場から居なくなるようにしたい方へ強力な縁切りをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。縁切り神社・悪縁切り11,000円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐、お祓い・厄払いをお気持ち代11,000円から依頼を承ります。年間受付1
こんばんは🌛今日も一日お疲れ様です！！ココ最近ずっとハイテンションで仕事探してます(˙꒳˙)でも、鬱持ってると難しいですね。なかなか雇ってもらえない😭やっぱり休職してやめたからですかね😭休職されたら困るって感じなんですかね😭休職するつもりも一切ないなんですけど😭こればかりは先生の考えなので何も言えないですけどね😭そろそろ薬無くなるので病院に行かないといけないですけど、明日は病院にいけないので日曜日に行けたら行こうかなって感じです🥺おじいちゃんの漏水の修理をと下水道局から
★頭と目の重さが消えた！「週末まで、この重い頭と目の疲れで乗り切れるかな…」と心配になりますか？今回ご紹介するのは、忙しさで睡眠不足が続いていたお客様の体験談です。あなたの悩みと同じかもしれません。毎日忙しくて睡眠不足でしたが終わったあとは頭も目もスッキリこのお客様は、とても忙しい方でした。毎日、睡眠時間がなかなか取れず、いつも頭が重く感じていたそうです。特に目の奥がズーンと痛く、パソコンを見るのが辛い状態でした。💡頭と目が疲れる理由睡眠不足だと
皆様こんばんは！ミシェル☆ミサです初めましての方はこちらをどうぞ『【自己紹介】私は何者？！』皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサです私の自己紹介をします大学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.jp改めましてこんばんは！ミシェル☆ミサです私はうつ病になって３３年になります。現在は一進一退で【反復性うつ病】という病名がついています。難治性のうつ病以外にも全般性不安障害や強迫性障害
最近食べすぎてます明日明後日楽しみです頑張らないと
こんばんは。ここ最近、出っぱなしなので、今日は自宅でのんびりと。したいところだったが、なぜか、身の回りの整理。断捨離もしてと。まずは、医療費の明細書の整理。これが大変で。でも、確定申告にいるので（まだ早いですが）、準備だけでも。どうせ、あと、今年は、２回ぐらい行く予定なので。もうそろそろ、まとめていてもいいかな？と。その後で、懸賞の当選通知の用紙を整理してと。皆さんは、残してますか？最近は、メールで当選通知とかあるから、どうしようか悩んでいたが、とりあえ
文明の進歩で持病のない人は存在しないと言っても過言ではないくらい世の中は異常な状態になっています。つまり未病が蔓延している状況になっています。人類がこの地上に現れたころはほとんど病気は無かったと言われています。もしあったとしても極めて限定的でした。それが現代のような状況になってきたのはあまりにも文明が進歩したからです。文明の進歩に伴い我々の生活が本来ある生活からどんどん遠のいてきています。不自然な人工的な生活の場で我々は生活させられていることが最大の原因であると考えられます。とは言え、
マグネシウム不足になると…いろんな症状が出てきてしまいます。糖尿病・高血圧・骨粗しょう症などの症状を引き起こしたり、不眠症やうつなどの精神的不安定を引き起こすことが研究で明らかになっています。寒くなって、寝ている間に足元が冷え、足がつることありませんか？そんな時はマグバームを足全体に塗って、マグネシウムを体に吸収させてください。足がつったら、すぐマグバームです。おおきな木ホームクリニックの関根先生もブログで、「やっぱりマグネシウム」と言ってます♪（私は以前から関
初診希望の方は、土曜日や夕方の遅い時間帯など、予約が取りずらくなっております。事前に予約の相談、確認の上、受診をお願い致します。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新橋スリープ・メンタルクリニックhttp://www.sleep-mental.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨夜は凄い不眠となった。変な習慣がついてラジオをつければ寝られそうでラジオをつけた。ぼんやりしていたら眠れる筈だったけれど、駄目だった。ラジオでは鳥屋と言う人が鳥の写真を撮り本を出版した話をしていた。４時は過ぎていたと思う。今朝は７時半に起床した。パソコンをつけて鳥屋と言っていた人を調べて見るが見つからない。野鳥に詳しい人らしい。聴き逃し配信と言えど全部が全部、再生はされていなかった。最近はヒヨドリの鳴き声が聞こえなくなった。もう南方に渡って行ったのかも知
こんにちはちょっと書くのが遅くなってしまったんですが、東北で強い地震がありましたね地震で被災された方や被害に合われた方、不安な気持ちだと思います。少しでも穏やかな気持ちで過ごせるよう願っております。そして復興を応援しております。能登半島の地震の際も寄付させてもらったので、今回も自分に出来ることをしようと思っています。さて、今日は通院日でした病院が変わってから2ヶ月に１回の通院になりました。そして引っ越してから初の通院でした。片道40分。少し遠いですが、今の病院と主治医が良いの
病院で処方されている睡眠剤が毎回毎回合わず連日不眠です。。。3日間で5時間ぐらいしか寝れてなくて生きてる心地しなかった。だから夜中の過食覚悟でブロチゾラムを飲んだら快眠and過食。夜中に煎餅やらご飯やらいっぱい食べて爆睡💤起きたら11時。これで一気に睡眠を確保してスッキリ！起きたら過食したい欲爆発して、ご飯2合とクリスピークリームドーナツを４個。まだ食べたい。吐きたいけど、吐いたらまた結局食べたくなるもんね。合う睡眠剤に早く出会いたい。
こんにちは😃30代主婦のえぬです🫶先週金曜日からほんとにずっと実家にいます🏠もはや、自宅いらないんじゃないかってくらい入り浸ってる。んで、ずっと寝てました😴そんな今日は、朝から週1通院dayでした。前書いたかもしれんけど不眠症とかあって病院に通って薬もらってます🏥6時くらいには起きてたんだけど、二度寝しちゃって起きて急いで行ってきました事前に、コドモがインフルエンザになったって相談を病院にしていて薬もらうだけの対応をしてもらうことになってたから窓口で処方箋だけもらって、薬
