ブログ記事17,510件
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許しながら自分を癒しながらラクに生きていけるそのお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞
昔からそうだが、頭の中グルグルだ。近い将来について余計な心配をしてしまう。これってある意味障がいなのか？しかし、最近は、特にこのあいだの研修会を酒に頼らないで乗り越えてから、この不安症も弱くなってきている気がする。とにかく先のことを心配しても、無駄な心配で、なってみてから対処法を考えれば十分なんだ。しかし、今まではこの頭の中グルグルに陥って、不安を酒飲んで紛らわす、誤魔化す、そういう過ごし方をして人生乗り切っていた。この習慣を「断酒」で断ち切る事を今実践しているわけ
スピリチュアルライフコーチのマミエルですマミエルの脳ヒーリングがさらにグレードアップ⤴️いたしました❣️「脳の病気」である、うつ病うつ病は、長い間「こころの病気」として扱われておりましたが、近年「脳の病気」とも考えられており、脳機能の低下が原因の一つである場合があることが指摘されています。「判断、意欲、興味、実行機能」などの仕事に必要な脳機能をつかさどる、背外側前頭前野（はいがいそくぜんとうぜんや）が、うまく働かなくなることがうつに大きく関わっていることが分かってきました。病院でもT
身体にちょっとでも違和感を感じると「私の身体おかしい。」ちょっと足のだるさを感じただけで、「何か大きな病気のせいでそうなってるのではないか？」全ての感覚が、気になり、心配になる。病気不安の人は嫌というほど味わっているはずだ。頭では、考えすぎだと分かっている。考えたくもない。でも、考えてしまう。それどころか、楽しい時間や仕事中でさえ、いつの間にか身体の悪い所はないかと探してしまいます。気づけば、また身体を疑っている状態この苦しさは、経験した人にしか分からない。では、なぜこ
積極心とは、明るく、朗らかに生き生きと、勇ましく、物事に動じない事と天風哲學だと言われます。色々積極心について深い話もあると思いますが、簡単に言えば、明るく、朗らか、生き生き、勇ましく、物事に動じない心だと思います。物事が上手く行くときだけ、明るく、生き生きとしてるのは、積極心ではなく、本物の積極心は、病気や不運であればあるほど、明るく、朗らか生き生きと、勇ましく、物事に動じないようにするのが大事だと言う。条件付きの積極心ではなく、無条件に、どんな時も。時と場合によって、
今日はまた寒くなってー、明日はちょっと温かくなってー、最後はきっと、春になる！(･∀･)ｂみたいな不安定さの南関東。クマさんもウイルスさんも覚醒しはじめ、火の精霊も暴れまくる。ぼわぼわ。(･д･)住めない、こんな地球じゃｗ。(-_-)ということで、どうも皆さんこんにちは。ソーセージはドイツ製が好きで、人間のは全然興味が湧かないタイプのキッカです。(･∀･
自律神経調整ヨガ講師自身の体験を基にした自分のチカラで動悸・不安感から解放！『soiセラピー』３月枠９０分間初回個別体験レッスン☑️️不安になるとドキドキ／夜中も動悸☑️お出かけ前や一人時間に不安が止まらない☑️自分に厳しく、気持ちを溜め込みがち☑️大好きだったアソビもお出かけも、不調が気になり不安☑️安心して一人時間も遊びも、心から楽しみたい！！という方へお届けする、不調に制限されずにしたい！行きたい！を叶える『soiセラピー』９0分間初回体験レッ
こんにちは。お疲れ様です。本日もお立ち寄り下さりありがとうございます#メイク崩れ#投稿ネタ暑い時期はどうしてもメイク崩れはしてしまうのですが、なるべく崩れにくくするためにセザンヌ皮脂テカリ防止下地を使っています(保湿タイプなので冬でも使ってます)そして最近買ったのはセザンヌ毛穴レスコンシーラー下地の前に鼻の頭など気になる毛穴に少し塗るとスルスルになり毛穴をカバーしてくれます暑い時期の化粧崩れ対策に！さて、最近この記事のアクセス数が多くて謎なのです
こんにちは！大阪鶴橋・リラクゼーションサロン【ゆる～る】のゆきこです。ブログ始めます。今回は、リラクゼーションサロンはどんな方へ受けて頂きたいか？を書いていきます。ゆる～るのマッサージは、以下のような方へ受けて頂きたいです。■お仕事に集中したい！行動したい！頑張りたいけど、身体が疲れてこれ以上頑張れない！■仕事中もプライベートも、ストレスで、筋肉の緊張が手放せない…ぐっすり寝たいのに眠れない■日中元気に活動的に過ごしたいけれど、心身ともにヘト
おはようございます☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨前回の続きです▼『機能性ディスペプシアのその後①』おはようございます☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨先日からちょろっと書いていますが、今日は最近の私の機能性ディスペプシアがどんな感じなのか、につ…ameblo.jp胃の関係の薬、全て飲むのをやめてみました。結論から言います。機能性ディスペプシアは今もまだ治ってはいません。けど、この5年で一番状態はいいです。これがなんでかって、薬を全てやめたからなのか？
わたしの病気のこと皮膚むしり症有名人の方が、カミングアウトした事で多少の認知度はあるかも知れませんこの方は確か指の皮を剥いてしまうだったと思いますが私は、左足の裏、かかとの部分です発症したのは10年くらい前この頃は平穏な日々を送っていたので発症のきっかけは本当に些細なことでした足の裏の皮か角質か、固くなっていてちょっとガジガジしてみたら皮がピーってむけて何かやめられなくなりました抜毛症に似てるかもある日、冷蔵庫を動かして後ろの壁の掃除とか埃の掃除してる時外した前
発達障害（ADHDやASD）と糖尿病には、一見関係がないように思われますが、近年の研究では、この2つの間に「双方向の関係」がある可能性が指摘されています。ADHDのある人は糖尿病になりやすいADHDとT2Dの関連を検証した複数の論文から、ADHDのある子どもや大人は、以下のような理由で2型糖尿病のリスクが2倍になるという解析結果が出ています（参考文献）。衝動的な食行動や不規則な生活習慣運動不足や食生活の乱れ薬の副作用で食欲低下による代謝異常糖尿病の人にADHD傾向が見られる２
昔から食べすぎた次の日はお腹、肩周り、腰回り、酷い時は太ももや二の腕の皮膚の表面が痛くなります筋肉痛に似ている感じです皮膚を触ると鈍く痛み、あくまで内臓ではない感じむくみからなのかなんなのか今朝もその痛みに見舞われてます昨晩は頑張ってしっかり吐いたはずですがお腹周りが特に痛い指もいつもより浮腫んでて指輪を外しづらいです最近というか一昨日から急に吐きづらくなり嘔吐するにも一苦労なので朝の過食はやめましたやっぱり吐けないと思ったら回数減りますねチューブに移行する前は確かにここま
こんばんは、最近のメンタルの調子は仕事が始まってからは年末年始に比べて少し改善してとてもよく寝れている。昔から床に落ちている自分の髪の毛がものすごく嫌で見つける度にギョッとして気になってしまう、もしかしたらそれはある種のメンタル疾患で名前があるのかなのかなと思って検索してみた。①加齢や病気などによって大量の髪の毛が抜けているので落ちている髪や排水溝に大量に溜まっているのが気になってしまう場合は心配性や不安症、髪の毛は１日に100本ほど抜けるのでたいていの場合
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこちら
ご訪問頂きありがとうございます登場人物あだ名だよわたし（42）:セツコ自己肯定感低め長男（5）:アニキ自由奔放、マイペース次男（1）:ジーナン脱走、逃走をよくする夫（47）:夫子煩悩、薄情物コスパ最強！ドバ湯でも濃いコーヒーグランドテイストコク深いリッチブレンド粉1kgブレンドコーヒー100杯分珈琲大容量お徳用レギュラーコーヒーオススメkeycoffee楽天市場これあると、楽できますね不安を解消してくれるもの逆流性食道炎治療中のセツコあ
人間誰でも、宿業と対峙しているとき、魔が競い起こったときは不安でいっぱいになる。人間だから、仕方ない。しかし学会員たるもの、その不安を乗り越えねばならぬ。少しでも早く、立ち上がらねばならぬ。私は信心強盛だと思われているかもしれないが、ちっともそんなことはない。世界一の弱虫である。すぐ不安になる。不安になると、占いをしたくなる。もちろん、エンタメ程度のものだが。しかしある時から、占いとは縁を切ることにした。池田先生が、占いなんかに頼ってい
安全ですよと身体と脳に認めさせるには、100％を求める人生を終わらせることだと思う。健康診断で「異常なし」と言われても、不安症は安心しない。検査は受けた。医師の説明も聞いた。数値も問題ない。それなのに、胸の奥では「本当に大丈夫なのか？」という思いが消えない。検査の直後は少し楽になる。けれど数日後、また不安は戻ってくる。理由は単純だ。不安は、安心しようと貪り、100％を要求してくる。見逃しはどこにもないか？今は大丈夫でも、次はどうか？この問いに、完全なYESは存在し
以前も少し書きましたが、パニック障害でも不安症でも、私は倒れるんじゃないかという不安が強いです。人生で何度も倒れたことがあるので、その感覚を体が覚えているのです。今回はかなり昔の話になります。初めて倒れたのは中２のとき。性教育の授業で、当時としてはかなり攻めた内容でした。別に授業の内容にショックを受けたわけでもないのに、なぜか突然気持ち悪くなって冷や汗が出て倒れたんです。そしたら案の定、性教育の内容にショックを受けて倒れた子がいる〜みたいな噂になって恥ずかしくて恥ずかしくて。
レモンのブログにお越し下さりありがとうございます2025年ついに60歳を迎えましたそして30年以上婚姻関係にあった夫と別々の人生を歩むことにしました『別れる決意』レモンのブログにお越し下さりありがとうございます過去記事は一時撤収していますキラキラしたブログではありません50代後半、60歳が目の前にある主婦の方を中心に…ameblo.jp『59歳で離婚が成立した私』レモンのブログにお越し下さりありがとうございますもうすぐ60歳になる何のスキルもないただの主婦がひとりで暮らして行く決意を
▼各SNSはこちらからご覧いただけます☺️【X（旧Twitter）】日常のひとこと・小さな気づきなどつぶやき中▶︎https://x.com/heartful_sara🕊️【TikTok】毎朝ライブ配信中。やさしい時間を一緒にどうぞ▶︎https://www.tiktok.com/@heartful_sara☀️【YouTube】ライブ配信の切り抜きやコメント返しショート動画、始めました▶︎http://www.youtube.com/@heartful_sara✨
このブログは４４歳(７月生まれ)子なし専業主婦のフリーズが書きたいことを書いているだけのブログです。【専業主婦FIRE】投資金額《2,000万円》を目標に頑張っています。現在(2025年９月)我が家の投資額は評価額で《629万円》達成率31%FIREまで残り《1,371万円》８月は追加投資も含めて１ヶ月で１２万円増えました!!※月初に更新予定【ブログ収益】ブログ収入でお小遣いを稼ぐ為目標額は月１万円!!８月は1,600円道のりは険しいです。それでもどうに
めまいのスピリチュアルメッセージVol.2｜不安が教えてくれる「魂の声」とは？カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。１分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINEリニューアル記念！公式LINE登録5大プレゼント▶特典詳細はこちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先日からオープンした「スピリチュアルお
