三鷹

＜モーニングその3702＞三鷹モーニング。モーニングがパワーアップしたらしいと聞き、『COLOR2』でモーニング再び♪前回モーニングした時の記事はコチラ『モーニング◆COLOR2＠三鷹』Ameba公式トップブロガー東京の朝を楽しむブログ『東京モーニング日和』へようこそ。…ameblo.jp三鷹にある人気パン屋さん『COLOR』の2号店としてオープンされたカフェ♪三鷹駅北口からバス通りを北へ向かっててくてくと歩いて10分ほどのところで、『COL

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスで使ってる音楽を紹介するコーナーです。今回紹介するのはこちらGASOLINAガソリーナ(BhangraRemix)DaddyYankee昔の名曲をリミックスしたりカバーして、現代の新曲として再登場させるのって素敵だなと思います。建物で言うところのリノベーション洋服で言うところのリメイク昔の音楽のリミックスは、ある種の生まれ変わり。時を超えたリボーンと言えましょう。2004年リリースの「G

2025年３月15日から、中央線快速にグリーン車が登場しました。興味があって、グリーン券を買って何度か乗ったのですが、かなり快適でした。そこで、思い切って１か月のグリーン定期券を買って現在乗車中です。この間で、いろいろ気づいたことを、まとめました。【1】グリーン車は快適混雑する中央線快速で、ごく一部の区間・時間帯以外は確実に座れるわけですから、非常に助かります。新しい車両のリクライニングシートは快適です。テーブルも使えて、かなり倒すこともできます。(混雑時に最大まで倒して良いか

今週は1月15日(木)は14時頃の開店予定、1月18日(日)お休みさせて頂きます1月21日(水)も14時頃の開店予定になります高尾、城山での餅つきは、2月11日(水)、3月29日(日)の予定です値段が円安等の影響により変更となっている場合があります。ブログ記事、カタログと違っている場合がありますので、確認お願いします平日11時～夜7時まで営業土日、祭日は営業していても夜6時までになります夜はご連絡頂ければ夜8時頃まではお店開けてお待ちしています2025年秋冬

三鷹駅周辺を歩いていたらなんだか人がたくさんいるのを見かけて、何のお店かのぞいてみましたkahana菓葉絆（かはな）パン屋さんかと思ったら、お菓子屋さんでしたkahana菓葉絆かはな三鷹フィナンシェやカヌレ、マドレーヌといったフランス菓子の定番から、ケーキやプリンなどが並んでいました。どれもおいしそうで、迷ってしまいます並んでも、回転がよくてすぐに自分の番が回ってきました。私が注文したのは、カヌレ、マドレーヌ、ファーブ

白内障手術の眼内レンズはMRI検査に影響しますか？三鷹の眼科が安心の情報をお届けします白内障手術は、濁った水晶体を人工レンズ（眼内レンズ）に置き換えることで視力を回復させる、安全性の高い治療です。三鷹市や武蔵野市では、日帰りで白内障手術を受けられる眼科クリニックが増えており、術後の生活に関するご相談も多く寄せられています。その中でも、「眼内レンズを入れた後にMRI検査を受けても大丈夫ですか？」というご質問は、医療機関での検査予定がある方にとって重要なポイントです。結論：白内障手術で使用

こんにちはお元気ですか?今回は雑談です。素敵な映画を観たのでその話がしたくてたまらないのですこれから観る方も多いと思うので、楽しみを削ぐようなネタバレは極力避けて私が大好きな場面の話だけをしようと思います。観た作品は、吉祥オデヲンで上映中の「ウィキッド」「オズの魔法使い」から着想を得て書かれた物語「ウィキッド」は、「オズの魔法使い」に登場する魔女たちや登場人物たちの前日譚です。その「ウィキッド」ミュージカル版は、米ブロードウェイ、英ウェストエンド、そして日本で

こんにちはお元気ですか?今回は雑談です。一緒にお茶飲んでる気分でのんびりお付き合いくださいね私は「遊ぶ時も全力投球」がモットーで、楽しいことがあるとすぐ飛んでいくフットワークの軽さが特徴の人間なのですが現在その一環として、せっせと紙吹雪を製作しているところです。何に使うかというと、こんな感じのイベントで使うのです紙吹雪を作るのは今回初なので、こちらの記事を参考にさせていただきました。わかりやすい素晴らしい記事をありがとうございました。紙吹雪について:Abeg

こんにちはお元気ですか?ZUMBA(ZUMBAGOLD)クラスに参加する際、みなさんはインストラクターの動きに合わせてただ楽しく身体を動かせばOKです。予習も復習も必要ありません。それはまるで、おいしいものを食べる時に、材料や製造工程を知らなくても「あーーおいしい」と幸せな気分になれるのと同じこと。でもおいしい理由を知ったら、もっとおいしく感じるかもしれないしZUMBA(ZUMBAGOLD)が楽しくて健康に良い理由を知ったら、もっと楽しくなるかもしれません。

お越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#171ごめんなさいどうしても気になってしまいます色々ニュースになってる静岡県伊東市の田久保市長学歴詐称問題で辞職・失職か？でも正直私が一番気になってしまうのは「髪」です人前に立つ仕事をしている方こそ「髪は名刺」だと思うんです髪はその人の「信用」に直結します特に女性の政治家やリーダーであればあるほど「何を語るか」以前に「どう見えるか」見た目の清潔

Ameba公式トップブロガー東京の朝を楽しむブログ『東京モーニング日和』へようこそ。2008年6月よりモーニングで訪問させていただいたお店は延べ3500軒以上。※2025年8月時点東京のカフェや喫茶店のモーニングを中心とした好きなモノあれこれのごく個人的な記録を綴ってます。*初めましての方へ*『東京モーニング日和』について＜モーニングその3606＞三鷹モーニング。三鷹にある人気パン屋さん『COLOR』の2号店としてカフェ『COLOR2』がオ

本日はいよいよNHKの「明鏡止水武のKAMIWAZA」の放送です。私の師の中山隆嗣先生が出演されますが、私も中山先生の技の受け役を務めさせていただいております。この回には合気道の白川先生、影武流の雨宮先生、なぎなたの林田先生、プロレスラーの拳王選手もいらっしゃいます。よろしければぜひご覧ください。ここでお知らせですが、この度、「身体と健康・整体」に関連する情報をラインにて発信す

コンサートを聞きに三鷹市芸術文化センターに行くついでに、三鷹駅南口徒歩すぐのラーメン店「中華そばみたか」で昼飯を食べようと決めていた。店はすぐに見つかった。日曜日の12時45分に行列の最後尾に並んだが、先客は私の前に10人いたが、10席あるカウンターの席に座ったのは13時25分。カウンターの中に調理スタッフが2人、その他にホール係兼会計係（自販機はない）の女の子が1人いるのに回転が悪い。座ってみると、私の左隣のオヤジはラーメンも食べずツマミでビールの中瓶（1本550円）を3本、右隣のオヤジは

こんにちはお元気ですか?現在、立川で開催中の木下大サーカス私はこないだ観たばかりなのですが、また観たくなってリピートしてきました。癖になる面白さなのです平日の昼間公演だったので、幼稚園の団体招待らしき子供たちや親子連れの小さな子供たちが大勢いて、反応が素直ですごく楽しかったです。オープニングで場内が暗くなってミラーボールが✨キラキラと光るのですが、もうそれだけで子供たちみんな大興奮してキャーキャー喜ぶ声が可愛くて、何も始まってないのに私は胸が熱くなってジーンとしてしま

1階は駐車場三鷹通りと東八道路との交差点付近にお店はあります。車の方、東八道路からしか入れません。左折でしか入れません。ご注意を店内は、リニューアルされてとても綺麗で清潔感がありました。幼児無料はいいけど・・よく見るとほぼほぼ同じような寿司ですね。。マヨネーズかかってる、かかってないとかで種類増やすのずるくない？食べホーが開催してるとの事で再び利用しました。事前に分かってはいたけどかなりの値上げしてます(T.T)土日だったこともありますが（1

こんにちは♡三鷹眉毛サロンtsumugiゆりです😊本日は行列のできるおすすめカフェランチ🍽️𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐃𝐞𝐧𝐢𝐬𝐂𝐚𝐟é(サンドニ・カフェ)さん💕とっても素敵なお店だったのでご紹介！12時Openのところ平日のランチにと11：40ごろに伺うと1巡目のお客さまは満席とのこと‼️早い時は11:20で満席になるほど大人気🥳何時に並ぶの〜そのまま待つこと1時間とちょっと🕰️なんとか入店できました😌(この時期寒いので防寒対策しっかりね🧣)今回いただいたのはコルドンブル

こんばんは今日も蒸し暑い1日でしたね暑い中紫陽花が綺麗に咲いていましたさて、ジブリパークのブログにコメントをいただきありがとうございます♡仲良くしてくださっているブロ友さんたちもジブリがお好きだと知って嬉しくなっております〜(๑˃̵ᴗ˂̵)後半戦も長々と書きましたのでお付き合いのほどよろしくお願いします『【名古屋】ジブリパークへ』こんにちは今日は蒸し暑い1日でしたね娘の習い事に行き実家でお昼寝させている間に私のまつ毛パーマへマンゴーティー🥭飲めたよ♡さてさて、忘れないうちにお

お越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#259こんにちはDODAIYAの藤原明美ですDODAIYAが初めての方へプロフィールはこちら予防美容とは？予防美容にたどり着いた理由今日は「硬くてゴワゴワの髪」から「柔らかなしなやかな髪」へと生まれ変わったお客様のお話です「柔らかくなる」というとペタンとコシがなくなるイメージを持たれるかもしれませんがそうじゃないんですハリコシのない柔らかすぎる髪も扱いにくいですが硬す

白内障手術後にまぶたが重く感じるのはなぜ？──原因と対処法をやさしく解説白内障手術を受けた後、「まぶたが重い」「目を開けるのがつらい」と感じる方がいらっしゃいます。とくに三鷹・武蔵野市エリアで眼科を探している方にとって、術後のこうした違和感は気になるポイントです。結論から言えば、白内障手術後にまぶたが重く感じるのは一時的な反応であることが多く、通常は時間とともに改善します。考えられる主な原因術後の炎症や腫れ手術による刺激で、まぶたやその周辺に軽い炎症やむくみが起こることがあり、重

＜モーニングその3494＞三鷹モーニング。＠makoto__nekoさまから朝からオープンしているカフェの情報をいただいて、早速や訪問したのは『STAYFULLIFESTORE（ステイフルライフストア）』♪以前は井の頭公園近くにあったお店だそう。3月末からのプレオープン期間を経て、4月16日にオープン！場所は三鷹駅北口から吉祥寺方面に歩いて8分くらいのところで、成蹊通りにぶつかる少し手前のビルの1階。“雑貨、カフェ、スタジオ、アートギ

最近、東京出張が少なくなって、ちょっと寂しい、、、だから上京したときは、できる限り予定を詰め込み、詰め込み💦この日も東京駅で1件商談を済ませ、銀座、赤坂の業者訪問だけど、次の予定まではまだ時間があるだから学生の時によく通った原宿で下車明治神宮へ寄り道！半分以上は外国人かな参拝後は、代々木駅まで砂利を踏みしめながら過去回想そしたらさ、いつも海老名SAで美味しくいただいているJB'sTOKYOがあるじゃん！本店はここだったのかぁ会食前

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスは初心者向きクラスで年齢不問なので、幅広い世代のみなさんが参加されます。「ZUMBA(ZUMBAGOLD)ってやっぱり若い人が多いんでしょ。私50代だからついていけないかも」「60代でも大丈夫ですか?ちょっと不安です」「見学(体験)して自分が一番歳上だとわかりました。なんか場違いかも」参加問合せや見学時にはそういう声もたまにあります。その度に私は心の底から熱く強く「このクラスに年齢は本当に関係ないん

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスの使用曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのはこちらJasonDeruloの「WhoHurtYou」このMVを見て思ったのですが、Hなラブソングでありつつも、ハロウィン・モンスターの恋みたいな裏テーマがあるのかも。赤いジャケットで屋外で踊るモンスターと言えば、マイケル・ジャクソンのスリラーですがこのMＶは明らかにマイケルへのオマージュだと思うんですよ。もーちょっと早く気づけばハロウィンクラ

こんにちはお元気ですか?ZUMBA音楽の紹介コーナーですDADDYYANKEE「BZRPMusicSessions#0/66」めっちゃいい曲～ダディー・ヤンキーの新曲がズンバ曲になって嬉しいな。でも確か、ダディ・ヤンキーって音楽界から引退したはずじゃ...確か宗教活動に専念すると言っていたのでは...と不思議な気持ちにもなりました引退した2022年に出したアルバム「LAGENDADDY」を聴いて、これが最後のアルバムなんだな…と切なくなったのですが、こんなに早く

こんにちは。私がZUMBAGOLDクラスで使っている音楽を紹介するコーナー今回ご紹介するのは「Currucucu」軽快で明るいフラメンコですちなみに私はカルチャースクールと、ZUMBAクラスBailandoで、それぞれ使う曲を毎回ちょっぴり替えています。今回紹介したフラメンコ曲は、最近カルチャースクールでよく使った曲です。一方、ZUMBAクラスBailandoで最近よく使った曲はというとこちらタンゴの名曲「Tangleup」補足説明

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスの音楽を紹介するコーナーです。今回紹介するのはこちら「CumbiaBonBon」Cathiaエルサルバドル出身のカティアが歌うかわいいクンビア近年、ラテンのヒット曲はレゲトン色が濃いですが、カティアの曲はそういうのではなくてリズムが軽やかで温かみがある素朴な音楽です。たとえばこんな感じZUMBA(ZUMBAGOLD)音楽は、ラテン音楽とみんなをつなぐ窓でもあるので有名アーティスト

JREBANKでいただいた「Suicaグリーン券」の期限が切れそうだったので、中央線のグリーン車を東京から三鷹まで乗ってきました。『JR中央線のグリーン車両に乗る』中央線にグリーン車両が連結されましたが、まだ無料で使えるということなので乗ってきました。スタートは東京駅。ホームにグリーン車乗車口のマークがあり、どこ…ameblo.jp中央線のグリーン車は、サービス開始前に乗ったことががありますが、サービス開始後に乗るのは初めてでした。というわけで東京駅へ。長い長いエスカレーターを

都議会議員選挙が終わりましたが「小泉さんから電話来ました？」DODAIYAは三鷹駅近くの隠れ家サロン年齢とともに変化する髪の悩みを解消し“未来の髪”も育てる《予防美容》という考え方を大切にしていますこのブログでは40代で私自身が薄毛に悩んだ経験をもとに「10年後も自信が持てる髪」へ導くヒントをお届けしています初めての方はこちらをご覧くださいプロフィールはこちら予防美容とは？〜40代からの美髪再生予防美容にたどり着いた理由365日ブログ

白内障手術後、スポーツ観戦や映画鑑賞はすぐできますか？白内障手術を受けた後、「いつから日常の楽しみを再開できるの？」と気になる方も多いと思います。特にスポーツ観戦や映画鑑賞のような趣味は、生活の質を高める大切な時間。ここでは、術後の過ごし方と注意点についてご紹介します。術後すぐに視力が改善することも白内障手術は、濁った水晶体を取り除き、人工の眼内レンズを挿入することで視力を回復させる治療です。多くの方は術後すぐに「明るく見える」「色が鮮やかになった」と感じることがあり、静かな環境での活

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスで使っている曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのはこちらMrCTheSlideManの「Cha-ChaSlide」テーマパークのショーみたいな陽気で楽しい曲です実は歌詞が動作の指示になっているので、歌詞やMVに合わせて一緒に踊ると楽しいですよ。お試しあれ。とはいえ私は「リズムとメロディが好き」という理由でこの曲を使っているので、歌詞による動作合図はまるっとスルーしています。(なのでレッスンに参