三鷹

皆さま、こんにゃちは🐈🗣️にゃんにゃんにゃん😺多機能型重症児デイサービス『ここふれんず』にゃん😻三連休の中日だからにゃのか🤔駅周辺に珍しく人がいにゃい…。今日は2/22、にゃんとネコの日🐈というわけで、ここふれ一行はネコを探しにお散歩に出るのであった🚶‍♀️最近、ノラネコの姿もすっかり、絵本のにゃかでしか見にゃくなったけど、やはり街中にもネコはいにゃい😭カエル発見、ミカン発見。んー…いにゃい🫤そんにゃこんにゃで公園に到着🛝いたーっ‼️ネコの姿にゃん‼️‼️ネコ科のトラ🙌と

2025年３月15日から、中央線快速にグリーン車が登場しました。興味があって、グリーン券を買って何度か乗ったのですが、かなり快適でした。そこで、思い切って１か月のグリーン定期券を買って現在乗車中です。この間で、いろいろ気づいたことを、まとめました。【1】グリーン車は快適混雑する中央線快速で、ごく一部の区間・時間帯以外は確実に座れるわけですから、非常に助かります。新しい車両のリクライニングシートは快適です。テーブルも使えて、かなり倒すこともできます。(混雑時に最大まで倒して良いか

こんにちはお元気ですか?今回は雑談です。素敵な映画を観たのでその話がしたくてたまらないのですこれから観る方も多いと思うので、楽しみを削ぐようなネタバレは極力避けて私が大好きな場面の話だけをしようと思います。観た作品は、吉祥オデヲンで上映中の「ウィキッド」「オズの魔法使い」から着想を得て書かれた物語「ウィキッド」は、「オズの魔法使い」に登場する魔女たちや登場人物たちの前日譚です。その「ウィキッド」ミュージカル版は、米ブロードウェイ、英ウェストエンド、そして日本で

お越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#171ごめんなさいどうしても気になってしまいます色々ニュースになってる静岡県伊東市の田久保市長学歴詐称問題で辞職・失職か？でも正直私が一番気になってしまうのは「髪」です人前に立つ仕事をしている方こそ「髪は名刺」だと思うんです髪はその人の「信用」に直結します特に女性の政治家やリーダーであればあるほど「何を語るか」以前に「どう見えるか」見た目の清潔

就職と同時に上京してしばらくの間は、ＧＷや夏休み、正月に帰省するタイミングで、大学時代に通っていた地元の美容室で、髪を切っていた。平成４年春に世田谷区砧（きぬた）に、勤務先の独身寮が新しくできて、そちらに移ったその半年後、そろそろこちらで行きつけの美容室を見つけようと、まだ高架化されていない祖師谷大蔵駅から、大蔵側に少し歩いたところのビルの２階にあった、『ぱあぷう』という名の美容室に、試しに入ってみた。階段を上がってドアを開けると、店内にいるスタッフが、みんな仮装。大きな鏡

＜モーニングその3678＞三鷹モーニング。『横森珈琲』時代にモーニングして以来！『フジヤコーヒーsupportsby横森珈琲』となってからは初訪問です♪目次●『フジヤコーヒーsupportsby横森珈琲』外観＆アクセス●モーニングメニュー●モーニングの記録●店内の雰囲気●『フジヤコーヒーsupportsby横森珈琲』店舗情報●三鷹駅周辺モーニングの記録目次を開く『横森珈琲』時代のモーニングの記事はコチラ『モーニング◆横森珈琲＠三鷹』

また寒さが戻りましたね〜数日前は１月とは思えない暖かさでお客様も「暑い」と言いながら入ってこられたのですが今日は「寒い」と言って入ってこられますまたこれから一段と寒くなるようですねお越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#303こんにちは三鷹の隠れ家サロンDODAIYAの藤原明美です40代以上の髪のお悩み［白髪・薄毛・うねり］に特化私自身が薄毛に悩んだからこそあなたの髪を自信に変えます薬剤に頼らずツヤと

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスの音楽を紹介するコーナーです今回紹介するのはこの曲GIZZLEの「GETLOUDFORME」エッジのきいたカッコいい曲です5月のクラス用に「良い曲ないかな～」と過去曲をチェックしていたら発見しました。ってことは過去に私が使わずにいったんスルーした曲なのですが曲にも、時と巡り合わせっていうのはあるので、今まさにその時が来たのです。その時を虎視眈々と待ち続けていた曲が今月いよいよ登場。2025年5月

JREBANKでいただいた「Suicaグリーン券」の期限が切れそうだったので、中央線のグリーン車を東京から三鷹まで乗ってきました。『JR中央線のグリーン車両に乗る』中央線にグリーン車両が連結されましたが、まだ無料で使えるということなので乗ってきました。スタートは東京駅。ホームにグリーン車乗車口のマークがあり、どこ…ameblo.jp中央線のグリーン車は、サービス開始前に乗ったことががありますが、サービス開始後に乗るのは初めてでした。というわけで東京駅へ。長い長いエスカレーターを

吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介いたします。審査会が近いので気合いの入った基本稽古です。今回は22日の試割り会に向けて、板割りの練習をおこないました。白帯、橙帯の子たちは初めての経験となるので、練習用の板を使って反復して稽古しました。次回の稽古も頑張りましょう！お子様はいじめをしない・されない！礼儀を学び、体力作りに最適です！大人はダイエット・健康管理・格闘技を始めたい・強くなるなど多種多様に対応します！老若男女、初心者歓迎です！吉祥寺駅より徒歩5分！体験

1階は駐車場三鷹通りと東八道路との交差点付近にお店はあります。車の方、東八道路からしか入れません。左折でしか入れません。ご注意を店内は、リニューアルされてとても綺麗で清潔感がありました。幼児無料はいいけど・・よく見るとほぼほぼ同じような寿司ですね。。マヨネーズかかってる、かかってないとかで種類増やすのずるくない？食べホーが開催してるとの事で再び利用しました。事前に分かってはいたけどかなりの値上げしてます(T.T)土日だったこともありますが（1

Ameba公式トップブロガー東京の朝を楽しむブログ『東京モーニング日和』へようこそ。2008年6月よりモーニングで訪問させていただいたお店は延べ3500軒以上。※2025年8月時点東京のカフェや喫茶店のモーニングを中心とした好きなモノあれこれのごく個人的な記録を綴ってます。*初めましての方へ*『東京モーニング日和』について＜モーニングその3606＞三鷹モーニング。三鷹にある人気パン屋さん『COLOR』の2号店としてカフェ『COLOR2』がオ

こんにちはお元気ですか?ZUMBA(ZUMBAGOLD)クラスに参加する際、みなさんはインストラクターの動きに合わせてただ楽しく身体を動かせばOKです。予習も復習も必要ありません。それはまるで、おいしいものを食べる時に、材料や製造工程を知らなくても「あーーおいしい」と幸せな気分になれるのと同じこと。でもおいしい理由を知ったら、もっとおいしく感じるかもしれないしZUMBA(ZUMBAGOLD)が楽しくて健康に良い理由を知ったら、もっと楽しくなるかもしれません。

業務連絡今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようお気を付けください。ここから本文こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスで使う曲を紹介するコーナーです今回ご紹介するのはこちらPrinceRoyceさんの「DancingintheMoonlight」バチャータの貴公子ことプリンス・ロイスさんが歌うロマンチックなバチャータです。バチャータはドミニカ共和国の音楽で、カップルで踊るダンスなのですがZUMBA(ZUMBAG

こんにちはお元気ですか?先日、私は初めて立川駅に行きました。お隣の国立駅にはZUMBAGOLDクラスで通っていますが、今まで立川には縁が無かったのです。八王子の巨大な駅を初めて見た時もビックリしたけど、立川駅も巨大でビックリしました。目的地はここ木下大サーカスです。サーカスのテントを見るだけでワクワクが止まりませんいいお天気!!私の好きな映画「ダンボ」も「グレイテスト・ショーマン」もサーカスが舞台なので「あぁこれ映画で見たやつだ」と何を見ても興奮しま

＜モーニングその3486＞三鷹モーニング。この日は駅ナカでパパっとモーニング♪とっても久しぶりに『SUBWAY（サブウェイ）』でモーニングです。三鷹店は「アトレヴィ三鷹」の中。アトレヴィは改札内、改札外の両方にあって、『SUBWAY（サブウェイ）』は改札内エリア。改札のある階からもうひとつエスカレーターをあがった4階にあります。『SUBWAY（サブウェイ）』でのモーニングはなんと2012年以来！！実に13年ぶりであります。ブログを始めてすぐのころに

白内障手術後、スポーツ観戦や映画鑑賞はすぐできますか？白内障手術を受けた後、「いつから日常の楽しみを再開できるの？」と気になる方も多いと思います。特にスポーツ観戦や映画鑑賞のような趣味は、生活の質を高める大切な時間。ここでは、術後の過ごし方と注意点についてご紹介します。術後すぐに視力が改善することも白内障手術は、濁った水晶体を取り除き、人工の眼内レンズを挿入することで視力を回復させる治療です。多くの方は術後すぐに「明るく見える」「色が鮮やかになった」と感じることがあり、静かな環境での活

☘️ウィッグ専門の美容師yuki☘️生まれつき髪の毛が生えていないので、自分でもウィッグを使っています。自分が困らないようにウィッグ大手３社でスキルを得て独立！☆自己紹介☆🍀ウィッグを使う上での困りごとの対策をブログで発信しています🍀☆過去の人気記事☆🍀ウィッグの販売(医療用ウィッグ/部分ウィッグ)・ウィッグメンテナンス・ウィッグカウンセリングをやっています🍀🍀【ウィッグのおうち】は、コチラ。杏林大学病院の近くにある自宅が店舗です🍀こんにちは！【ウィッグのおうち】のyukiで

こんにちはお元気ですか?現在ちょうど梅雨ズンバ・クラス開催WEEKの真っ最中です。雨の日に雨の曲を聴くと、いつも以上に感動的に響くので「カラダだけじゃなくて心も動きました」という素敵な感想も寄せられてます。「この曲が人気なんですよ」とか書きたいところですが、今書くとこれから参加する方にネタバレしてしまうので、全クラスの梅雨ズンバが終った頃に梅雨ズンバ選曲のことも書こうかなと思っています。だから今回は梅雨ズンバが始まる前までクールダウンで使っていて、ものすごくみなさんに人気

こんにちはお元気ですか?ZUMBAの新曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのは、ダンスホールと言えばこの人Shaggyの新曲Shaggy,Akon,Aidonia「BoomBody」夜だね、エロだね、魅力的ボディだね、バッドガールの君に夢中なのさという内容の歌詞です。メロディも雰囲気もMVもみんな暗闇のエロティシズム。どこまでもエローーーい。ちなみにですが歌詞に忠実な振付だとこんな感じになります。ZUMBAのフィットネスな振付だとこうなります

こんにちはお元気ですか?前回のブログでぼそっとつぶやいた疑問「国立駅と立川駅の間隔って長くないですか?中央線の駅の間隔ってそれぞれ違うのかな?」すごく気になったので調べてみました。JR中央線・快速の駅間距離と所要時間新宿4.4km4分中野1.2km2分高円寺1.2km2分阿佐ヶ谷1.4km2分荻窪1.9km2分西荻窪1.9km2分吉祥寺1.6km2分三鷹1.6km2分武蔵境1.7km2分東小金井1.7km

白内障手術後に目の充血が治らないときはどうすればいい？白内障手術後、目の充血がなかなか引かずに不安を感じる方は少なくありません。とくに三鷹・武蔵野市エリアで眼科を探している方にとって、術後の経過は重要な判断材料です。結論から言えば、白内障手術後の充血は一時的な反応であることが多く、通常は数日〜1週間ほどで自然に改善します。ただし、症状が長引く場合や違和感が強い場合は、眼科医の診察を受けることが大切です。充血の原因と自然な経過白内障手術では、眼球内部に器具を挿入するため、毛細血管が刺激

＜ベーカリーショップその549＞三鷹ベーカリー。『COLOR2』でモーニングを楽しんだ日のこと、その帰りにはもちろん『COLOR』でパンをテイクアウトです♪モーニングの記事はコチラ『モーニング◆COLOR2＠三鷹』＜モーニングその3702＞三鷹モーニング。モ…ameblo.jp三鷹駅北口からバス通りを北へ向かっててくてくと歩いて10分ほどのところ。『COLOR』と『COLOR2』は同じ通り沿いで、すぐ近くです。

久しぶりの訪問です♣︎♡♠︎♢♣︎関連記事♣︎♢♠︎♡『三鷹LACRÊPERIE』かなり久しぶりに行きましたクレープってたまに凄い食べたくなります。特にこの固い部分のパリパリした食感と柔らかいモチっとした食感の２つを楽しめるクレープが今回は…ameblo.jp『三鷹わざや&LACRÊPERIE』それぞれ別の日に訪問しました〜✨まずは久しぶりのわざやさん。去年、牡蠣メニューを食べようと思っていた矢先に終了してしまって食べ損ねたので絶対に来年こそは！と思…ameblo.jp『三鷹

お越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#168夏休み明け…２学期デビューしちゃいましたってゆうか今どき…２学期デビューってわかる人います？久しぶりにブリーチをしました私自身もともとは髪色を明るくしたいタイプなんですなんせ女子プロレスラーみたいでしたから（笑）でも…ヘナを続けていてどんどん黒さが増してくる髪のツヤはいいし褒められるしそれはそれでいいのですがたまにはイメチェンしようかなと２学

塾用リュック、どれを選べばいいのか迷っていませんか？最近のある調査では、小学生・中学生の通塾に必要な荷物量は【平均15L〜25L】にも及び、教科書・ノート・タブレット・水筒などを安全かつ快適に運ぶには、リュックの“容量”や“重さ”が大きく影響します。しかし、実際に選ぼうとすると「サイズが合わなくて後悔した」「雨の日に中身が濡れてしまった」といったトラブルも少なくありません。特に、成長期の子どもにとっては背負いやすさや耐久性も重要なポイントです。最近は、わずか500g台の軽量モデルや、荷物が多

ある土曜日の11時すぎに井の頭恩賜公園を歩いていたら、三鷹の森ジブリ美術館のカフェから外に飛び出したワゴンを見かけました。⬇️ワゴンは11:00オープンのようです。麦わらぼうし-三鷹の森ジブリ美術館麦わらぼうし。カフェで出す食事は、あったかい家庭料理が基本。決して豪華ではないけれど、お家でお父さんとお母さんが大切な子どもたちのバースデイに腕をふるって作ったような、とびっきりの料理やケーキを提供します。。www.ghibli-museum.jp吉祥寺に2年半ほど住んでいますがワゴ

白内障手術後にまぶたが重く感じるのはなぜ？──原因と対処法をやさしく解説白内障手術を受けた後、「まぶたが重い」「目を開けるのがつらい」と感じる方がいらっしゃいます。とくに三鷹・武蔵野市エリアで眼科を探している方にとって、術後のこうした違和感は気になるポイントです。結論から言えば、白内障手術後にまぶたが重く感じるのは一時的な反応であることが多く、通常は時間とともに改善します。考えられる主な原因術後の炎症や腫れ手術による刺激で、まぶたやその周辺に軽い炎症やむくみが起こることがあり、重

お越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#234こんにちはDODAIYAの藤原明美ですDODAIYAが初めての方へプロフィールはこちら予防美容とは？予防美容にたどり着いた理由なぜ「バーコードヘア」にするのか？最近、ふと「なぜバーコードヘアにするのか？」「バーコードヘアは日本人だけか？」気になって、薄毛について調べてみたら…面白い記事に出会ってしまいました薄毛に民族は関係

仙川上流端を昔の流路の道路から。少し加筆？です。小金井市の仙川上端部。廃止線が渡る水のない用水路が今の自宅すぐの仙川だと言うのが判明しました。そこだけ追記(笑)ブログのほう少し空いてしまったので途中経過は書けるようならのちにということで。５月とはいえ今日もちょっと暑い。一昨日の記録です。武蔵境駅の北口。北口は地上時代に桜堤の公団住宅建て替えの分譲マンションの関係のお仕事でしばらく来て以来でしょうか。南口は去年から仕事でけがして赤十字病院へ３か月ほど通っていました。で境浄水